Vand Ni｜Asian bro
@nihaovand
正直的 Web3 Native ｜ 情绪抚慰师｜点蜡烛的人🕯️ 下面链接是TG禁言群
가입 September 2021
4.8K 팔로잉 중 33.9K 팬
加群没有用，最重要的是坚持打卡
我最近发现每天早睡早起对一个人的影响真的很大
人瘦了，脸紧致了，干啥都变得嘎嘎有精力
自从加入 @nihaovand 帅哥哥 自律群后，天天坚持打卡一个月了
最近身体成功 维持在67kg，体脂下23了，睡眠💤超过6h，而且皮肤因为大量出汗也变得更细致，没有之前那种暗淡无光，整个人的精神 doubble了
这行情，除了抄底，就去健身🏋️，身体机能代谢才是自己最大财富
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