逆流茶会(@niliuchahui):姉妹日常~Sisters Diary3 最近、澪と浅羽は自分たちの体型に気を使い始めているようで、毎日リビングでピラティスとかなトレーニングをしている姿が見られます。待って、本当にそのようなエクササイズがあるのでしょうか？ Recently, Mio and Asaba seem to be concerned about their own body shape. You can see them practicing Pilates or similar exercises in the living room every day... Wait, are those kinds of fitness movements really effective? 最近，澪和浅羽似乎在意起自己的身材来，你每天都能看到她们在客厅里练习普拉提之类的动作...等等，真的有这种健身动作吗？

2023.03.08 13:05

姉妹日常~Sisters Diary3 最近、澪と浅羽は自分たちの体型に気を使い始めているようで、毎日リビングでピラティスとかなトレーニングをしている姿が見られます。待って、本当にそのようなエクササイズがあるのでしょうか？ Recently, Mio and Asaba seem to be concerned about their own body shape. You can see them practicing Pilates or similar exercises in the living room every day... Wait, are those kinds of fitness movements really effective? 最近，澪和浅羽似乎在意起自己的身材来，你每天都能看到她们在客厅里练习普拉提之类的动作...等等，真的有这种健身动作吗？