冨家ノリマサ.
@nonn0304
飄々と生きていきたい^o^ YouTubeノリ坊ちゃんねる
가입 October 2013
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ピラティス行ってウォーキング🚶
ピラティスは女性向けのトレかと思ってましたが、ある年齢以上はアウター筋肉よりピラティスなどでインナー鍛えるのも効果的と感じてる！
脚プルプルで歩ってます笑
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