おしげ（耕納茂彰）
@oshige_writing
人間関係とメンタル改善ライフハックを発信｜生きやすくなる考え方が身につきます｜26年加賀市でリアルセミナー、金沢市でトークセッション登壇｜ 25年東名阪で日総研出版様主催リアルセミナー登壇｜企業様向けにXの顧問と運用代行の仕事してます｜飲み会好き｜石川県在住｜セミナーやお仕事のご依頼はDMまで
가입 October 2014
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🥇本当にオススメ
・自分の贅沢な時間にする
「美味しいものを食べる」「趣味に没頭」など心が喜ぶことを。
・寂しさを書き出す
何が寂しいのか紙に書く。言葉にすると寂しさの正体がわかる。
・映画やお笑いを見る
笑うと気持ちは晴れるし、好きなものを好きなだけ見れる時間は貴重。
ひとりって
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