まゆみ先生🩷港区美容家セレブアロマサロンオーナー
@peach_pink2019
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🍋高濃度ビタミンC
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🎙毎週火曜21時〜
가입 January 2018
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自分の人生の責任者は、自分。
誰かの言葉に反応した瞬間、
相手の感情に巻き込まれ、
同じ土俵に降りてしまうことがある。
反応しないのは、負けじゃない。
自分の高さを守ること。
自分軸とは、
「好き勝手に生きること」ではなく、
自分の人生に責任を持つこと。
今の自分は、
感情に流されていないか？
本当の自分の心に
素直に行動しているか？
その行動は、
自分が信頼している人を
裏切るものになっていないか？
迷ったときこそ、
相手ではなく、
自分の心と行動を見る。
それが、
自分軸で生きるということ。
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「この人が嫌い」
だから、
「この人と付き合っている人も嫌い」
「関わる人もみんな嫌い」
「みんな不幸になればいい」
そこまで怒りや嫌悪感に支配されてしまうと、
もう相手を見ているのではなく、自分の感情を見ている状態かもしれません。
心理学では、
「ネガティブ・ハロー効果」といいます。
昔から
「坊主憎けりゃ袈裟まで憎い」
という言葉があります。
一人を嫌いになったことで、
その人の持ち物や友人、関係する人まで嫌いになる。
でも、
「嫌い」は、その人の周りにいる人まで悪い人にする理由にはなりません。
怒りで判断する前に、
一度、自分の心を見てみる。
あなたは今、
「事実」を見ていますか？
それとも「嫌悪感」を見ていますか？
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