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Bruce Qin
@qzhxjhj
AI/超级个体/身心整合 Base Chingmai
가입 December 2016
1.8K 팔로잉 중    14.9K 팬
说真的 shadowboxing这东西练上瘾了 看着像在打空气 实际上心率直接拉到160 反应变快 核心变稳 每一拳都在重塑你的本能 泰拳就更离谱 拳肘膝腿全招呼 全身没有死角 一节课燃脂顶跑步机两小时 练完那个爽感怎么说呢 像大脑被格式化了一遍 杂念全清零 不需要天赋 不需要观众
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