りえ┃シンママ
@riepon_bb
鋼メンタルになる方法を発信｜看護師歴20年｜子供2人の母｜豆腐メンタルから抜け出したい人は私をフォローして↗︎
가입 February 2021
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相手の気持ちがわからないうちから、自分の行動を制限してしまう。
でも、相手にどう思われるかと、
自分がどうしたいかは別の話で。
相手の反応を気にするあまり、
自分の気持ちまで置き去りにしたくないよね。
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「嫌われたかも…」の不安は、ただの思い込みなのに本当になっていく。既読がつかないだけで「怒らせた？」相手が一瞬黙るだけで「今のひいた？」グループチャットの反応が薄いだけで「私、浮いてる？」と思う。思い込みが現実になるのは↓
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