seemoon
@seemoon50233865
가입 August 2018
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@daoge2018 …..在閒靜無人騷擾之地，正身正意，結跏趺坐，沒有雜念之想，繫意鼻頭，
「出息長知息長，入息長亦知息長；
出息短亦知息短，入息短亦知息短；
出息冷亦知息冷，入息冷亦知息冷；
出息暖亦知息暖，入息暖亦知息暖。
盡觀身體入息、出息，皆悉知之。
有時有息亦復知有 … 第一关 正身 正意 同步
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