《草木英华:蒲公英》
本是田间寻常草,
借风一羽赴天涯。
不与群芳争春色,
伞翼落尽作飞花。
且道身微如鸿毛,
苦甘入定护泰山。
清热解毒抚肝火,
消肿散结换身肌。
采得朝露煮清茶,
一盏微甘释幽香。
随风能作云间客,
入药亦是神仙方。
——蒲公英(黄花地丁)确实是一味非常接地气又好用的“药食同源”好物:
清热解毒、平肝明目:非常适合经常熬夜、肝火旺盛、眼睛干涩或者容易上火发炎的人群。
消肿散结:在中医里,它对缓解乳腺结节、咽喉肿痛等有很好的辅助调理作用。
祛湿利尿:它还有“尿床草”的别称,利尿祛湿的效果很棒。
看似平常,漫山遍野,也用处多多。
小贴士:蒲公英性偏寒凉,如果喜欢日常泡水喝,脾胃虚寒、容易拉肚子的人可以适量加两三颗红杞或干姜片来中和寒性哦!
🍵早安,健健康康的!周末愉快!
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Dandelion# #
蒲公英# #
早安# #
周末愉快#