月なつ
@tsuki77734
苦しいのは、性格じゃない。昔覚えた“頑張り方の癖”｜企業法務12年・紛争500件超｜トラブルの本当の原因を見抜いてきた視点で、生きづらさを読み解きます｜自身も燃え尽きを経験｜カウンセラー目指して修行中｜自己否定のやめ方を毎日発信｜俳優にも挑戦｜固定記事↓
가입 January 2026
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他人にイライラしやすい人は、自分に厳しい人なんだと思う。
自分に厳しい＝自分に期待している(&その高い期待に応えてる)→他人にも期待する(自分にもできることなら他人も当然できるはずと思ってる)
自分に優しくするのが一番の処方箋。
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