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Koda
@wadezone
阅读 思考 创作
가입 June 2011
449 팔로잉 중    30.3K 팬
Koda@wadezone
2026.07.01 11:18
哈佛医学院等机构做过一项经典实验。 研究人员把健康成年人分成几组，让他们完成日常认知和生理任务。 A组每晚获得7-8小时充足睡眠，B组被严格限制在4-5小时短睡。 其他生活习惯完全一样，唯一不同的是睡眠时长。 一个周后。。。。
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