Wataru(@watism_w):ADHDは「続きから」が本当に無理な生き物なので「毎回ゼロリセット」するだけで捗ってしまう。・PCのウィンドウは全部閉じる →再開時にまた開き直す・書きかけのノートの続きは書かない →新しいページから書く・読みかけの本は栞のページから読まない →数ページ戻って読み直す「あの時の気分」の続きをやろうとするから無理が生じる。毎回まっさらな気持ちではじめましてする方が、結局一番早いんですよね。

2026.09.01 12:40

ADHDは「続きから」が本当に無理な生き物なので「毎回ゼロリセット」するだけで捗ってしまう。・PCのウィンドウは全部閉じる →再開時にまた開き直す・書きかけのノートの続きは書かない →新しいページから書く・読みかけの本は栞のページから読まない →数ページ戻って読み直す「あの時の気分」の続きをやろうとするから無理が生じる。毎回まっさらな気持ちではじめましてする方が、結局一番早いんですよね。