WquGuru(@wquguru):@dotey 老师给了一个节省Claude消耗的秘诀~/.claude/settings.json中设置 CLAUDE_CODE_DISABLE_1M_CONTEXT=1，禁用 1M 上下文，同时把部分模型会话按 200K 窗口来预算和自动压缩。还有一个几乎很少有人用到，但效果十分显著的技巧：/doctor。它可以清掉没用的 skills、MCP、识别过长的 CLAUDE.md。我用它两分钟清掉了 10K 常驻垃圾占用。按一天 50 个 Agent Session 算：每天少烧 50 万 token，一个月少烧 1500 万 token。这还没算长上下文带来的反复读文件、延迟 compact、质量变差后的返工。

2026.09.02 04:02

@dotey 老师给了一个节省Claude消耗的秘诀~/.claude/settings.json中设置 CLAUDE_CODE_DISABLE_1M_CONTEXT=1，禁用 1M 上下文，同时把部分模型会话按 200K 窗口来预算和自动压缩。还有一个几乎很少有人用到，但效果十分显著的技巧：/doctor。它可以清掉没用的 skills、MCP、识别过长的 CLAUDE.md。我用它两分钟清掉了 10K 常驻垃圾占用。按一天 50 个 Agent Session 算：每天少烧 50 万 token，一个月少烧 1500 万 token。这还没算长上下文带来的反复读文件、延迟 compact、质量变差后的返工。