WquGuru(@wquguru):另一个 Claude Code token 管理技巧：看 /usage 时，把周度总消耗和 Fable 周度消耗两条进度条尽量对齐。 Fable 更贵、更聪明，但是额度只有总额度的 50%，很容易出现两种失衡： Fable 条已经 70%，总用量才 40%，智力额度见底，后面只能强行降智总用量 70%，Fable 才 20%，便宜模型烧得太猛，最强模型的窗口反而被浪费了对齐也不必机械对半，找一个自己感觉比较良好的比例，而是让周额度和Fable额度大致成比例下降即可，一些性价比高的落地做法：主会话用 Fable 做判断、架构、拆任务、复盘；执行、检索、改文件、跑测试丢给 Opus 子代理。任务切换就 /clear，长任务中途 /compact。每天看几次进度条，Fable 超前就减少 Fable 使用强度；总进度条超前就多把一些关键决策交回 Fable。实测下来，这种节奏能让智力密度和额度一起走到重置日，达到一个最佳的状态。

2026.09.02 11:40

另一个 Claude Code token 管理技巧：看 /usage 时，把周度总消耗和 Fable 周度消耗两条进度条尽量对齐。 Fable 更贵、更聪明，但是额度只有总额度的 50%，很容易出现两种失衡： Fable 条已经 70%，总用量才 40%，智力额度见底，后面只能强行降智总用量 70%，Fable 才 20%，便宜模型烧得太猛，最强模型的窗口反而被浪费了对齐也不必机械对半，找一个自己感觉比较良好的比例，而是让周额度和Fable额度大致成比例下降即可，一些性价比高的落地做法：主会话用 Fable 做判断、架构、拆任务、复盘；执行、检索、改文件、跑测试丢给 Opus 子代理。任务切换就 /clear，长任务中途 /compact。每天看几次进度条，Fable 超前就减少 Fable 使用强度；总进度条超前就多把一些关键决策交回 Fable。实测下来，这种节奏能让智力密度和额度一起走到重置日，达到一个最佳的状态。