Senlik
@xiaofeilinsen
午后呢
不要随便关注我，我害怕🫣
가입 July 2024
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姚师傅也是个不知进退的画像侧写
别人十来年一个周期，看下来有的人进化了，有的人固化了，有的人退化了，个中滋味谁品谁厚重。
我曾练过三年泰拳，每周两次。正式练习前，有25分钟的预备活动，压腿、拉伸、俯卧撑、折返跑、高抬腿跑等，中间没有停顿。光是预备活动，若想跟上教练的节奏，就能把人累到气喘吁吁。而和教练正式对练时，连续打三十秒，就累到要虚脱。而我的耐力是能跑30公里，也能把10公里，轻松跑到45分钟左右，能做20个标准引体向上的人。我们那种非常业余的训练，体能才仅仅勉强够用。五岳散人一身肥膘，身体被酒色淘空，完全感觉不到精气神，一把年纪还炫耀搏击和能打，真不知道得多虚妄自卑，才要装能打能杀的老炮呢？
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