水晶棺的原料是1976年9月从江苏东海紧急调运的。中央下的死命令，要求无丝亮杂质，每立方米气泡不超过两个。矿工们从近三百吨矿石里一块一块手工挑选，前后分了六批，凑出32.2吨特级水晶送到北京。 原料到了北京，技工们面对的第一个难题是：世界上根本找不到两米多长的大块天然水晶。最大的单片也就几十厘米见方，只能用小块拼。北京六〇五厂一位老师傅提出“以小拼大”，把二十公分见方的小水晶毛坯磨成“水晶砖”，再用高温焊接一块块熔合起来，反复焊、反复磨，一点一点往两米多的尺寸上靠。 焊接这活儿落在老技工石维成身上。水晶熔点超过两千摄氏度，必须在熔化的一瞬间把两块板子的接缝融到一起。他穿着厚厚的金属防护服，举着氢氧焰喷射灯，沿着焊缝从头走到尾，中途不能停——只要焊枪离开超过两秒，水晶重新结晶，就会留下一道永远去不掉的雾状疤痕。旁边的工友拿着水管往他身上浇，防护服被烤得冒白烟，水浇上去“滋啦”一声变成蒸汽。他的双脚就泡在流下来的水里，一站就是几个小时，脚下稍微一滑，焊枪偏了，整块板子报废。参与研制的曹金瑞后来回忆，石维成一趟活干下来，从里到外全湿透了，分不清是水还是汗。 焊接只是第一关。板材拼好之后还要镀膜、做光学处理，保证从外面看遗容不变形、不变色，整个棺体必须密不透气。前后反复试验了十个月，到1977年8月初，这口长2.28米、宽1.08米的水晶棺才最终成型。成品石英粉纯度达到99.9999%，也就是“六个九”。这口棺后来还通过了八级地震模拟试验。 当年参与研制的人，很多连名字都没留下。石维成焊完那些焊缝之后，继续回车间干活。曹金瑞晚年接受采访，把这段事一五一十讲出来，人们才知道两千度的高温旁边站着的是什么样的人。近五十年过去，那口棺还在纪念堂里，透明得跟刚造出来那天一样。全世界没有人再做出第二口，不是不想，是那种拿命去焊的干法，再也找不出第二拨人了

涂涂姐教你约会系列第十九期《5种让女人瞬间破防的"高段位夸法"》 姐今天必须狠狠地拍醒你们—— 99%的男人——一辈子都不知道怎么夸女人。 姐知道你不服。 姐也知道你心里在想什么—— "姐你别瞎说，老子夸女人很多了——'你好漂亮''你身材真好''你眼睛真大'——哪一句不是真心实意？" 兄弟——正是这种"真心实意"——把你坑死的。 姐告诉你一个让你血压飙升的真相—— 对于一个20岁以上、长得过得去的女人——"你好漂亮"这4个字——她这辈子已经听过至少10000遍。 她从初中开始就在听。 她从亲戚嘴里听、从同学嘴里听、从老板嘴里听、从陌生男人嘴里听。 这4个字——对她来说——已经像"早上好""吃了吗"一样——是社交白噪音。 ——你以为你在夸她——其实你在喂她吃白米饭。 她吃完——没有任何记忆点。 姐从18岁到现在——保守估计被陌生男人夸"漂亮"超过2000次。 这2000次里——姐能记住的——一次都没有。 但是—— 这15年里，有5个男人对姐说过的话——姐到现在一字不差地记得。 这5个男人——没有一个人说过"你好漂亮"。 他们用了完全不同的5种夸法——每一种都让姐当场破防。 姐今天就把这5种夸法——一个一个拆给你听。 为什么"你好漂亮"是最低级的夸法 姐先把底层逻辑给你讲透—— 夸赞的本质是什么？ 兄弟们90%都答错了。 夸赞的本质——不是"传递信息"——是"传递独特感"。 什么叫独特感？ 姐打个比方—— 情景1：你给一个女人发"早安"。 情景2：你给一个女人发"早，今天降温了——多穿一件。" 信息量哪个大？——情景2。 独特感哪个强？——情景2。 让女人记住的——是情景2。 为什么？ 因为情景2传递了一个信号——"我注意到了你这个人——而不是在群发"。 回到"你好漂亮"—— 这4个字的问题是—— 它没有任何"私人化"信号。 你说她漂亮—— 她可以是任何一个漂亮的女人。 这句话送给她、送给她闺蜜、送给街上随便一个姑娘——都成立。 ——这种夸法——本质是"群发短信"。 而女人对"群发"的免疫力——是这个世界上最强的。 姐告诉你一个公式—— 夸赞的有效性 = 私人化程度 × 观察颗粒度 私人化程度越高、观察颗粒度越细——夸赞的杀伤力越强。 下面姐给你5种夸法——全部满足"高私人化+细颗粒度"—— 全部是姐自己被破防过的真实案例。 第一种夸法——细节型："你笑起来眼角有个小折——很特别" 姐先讲姐自己的真实经历—— 那是姐26岁的时候。 姐在一家小酒馆——和一个男的第二次见面。 那个男的——长得一般、家境一般、个子也就175—— 按"客观条件"——姐根本看不上。 但他说了一句话——姐当晚就跟他回家了。 姐和他喝到第3杯——姐笑了一下。 他突然停下来——盯着姐说—— "你笑的时候—— 右边眼角会有个小小的折。 左边没有。 很特别—— 我刚才看了好几次才确定。" ——兄弟，姐当时全身的鸡皮疙瘩起来了。 为什么？ 因为——姐这辈子，从来没有人发现过这个细节。 包括姐自己。 他注意到了——我自己都不知道的东西。 ——这就是"被看见"的感觉。 姐复盘一下——这种夸法的核心—— 找到一个"她自己都没注意到、但确实存在"的细节—— 然后告诉她——"我看到了"。 3个具体方向： 微表情类——眼角的折、笑起来的酒窝、说话时挑眉的小动作 身体小特征类——锁骨的线条、耳垂的形状、手指的关节 气质类——"你说话时会有个停顿——很有意思"、"你思考的时候喜欢咬下嘴唇" 核心话术模板： "我刚才注意到—— 你[具体细节]—— 很特别—— 我观察了好一会儿才确定。" ——这一句话——姐保你成功率提升5倍。 特别注意： 一定要说"我观察了好一会儿"—— 这5个字告诉她——"你不是随便看一眼就说的"——你是认真的。 第二种夸法——反差型："你看起来很冷——但说话其实挺暖的" 姐讲姐自己的另一个真实经历—— 那是姐29岁的时候。 姐在一个朋友的饭局上——第一次见到一个男的。 那一桌7个人——都在夸姐"气质好"。 姐听了——面无表情地点头说"谢谢"—— 心里在想"什么时候散场"。 只有那个男的——什么都没说。 吃到一半——姐去洗手间——他刚好也起身。 走到门口的时候——他低声跟姐说了一句—— "你刚才在桌上——一直没怎么说话。 我以为你是那种很冷的人。 但你刚才—— 帮我隔壁那个老头夹了菜。 你其实—— 没有看起来那么冷吧。" ——姐当场愣住。 为什么？ 因为他说出了——姐自己都在掩饰的真相。 姐对外的人设——就是"冷美人"。 这是姐保护自己的方式。 但他看穿了。 而且——他没有戳破——他是在"邀请姐放下伪装"。 那晚饭局结束——姐主动加了他微信。 姐复盘一下——这种夸法的核心—— 指出她身上"两个看似矛盾的特质"——并告诉她"我都看到了"。 3个具体方向： 冷感反差——"看起来高冷——但其实很温柔" 强势反差——"看起来很独立——但说话有种小女孩的感觉" 成熟反差——"看起来很成熟——但笑起来还有点孩子气" 核心话术模板： "我一开始以为你是[A特质]的人—— 但接触下来发现—— 你其实更像[B特质]—— 这种反差挺有意思。" 这种夸法为什么是核武器？ 因为每个女人——都是"两面派"。 每个女人对外都有一个"人设"——但内心有一个"真实的自己"。 当你能同时看见这两面——她会觉得你是"懂她的人"。 ——而被"懂"——是女人这辈子最稀缺的东西。 第三种夸法——场景型："你今天穿这件——比上次那件更适合这个咖啡馆" 兄弟们注意—— 这一种夸法——是"性价比最高"的一种。 因为它不需要观察任何细节——只需要把"她+场景"联系起来。 姐讲姐自己的真实经历—— 那是姐30岁的时候。 姐和一个男的——已经约会过3次。 第3次约会——是在一家很安静的画廊咖啡馆。 姐当天穿了一件米白色的针织连衣裙。 那个男的——坐下后看了姐一眼——说—— "你今天穿这件—— 比上次那件黑色的—— 更适合这家咖啡馆。 你跟这里的光——融在一起了。" ——兄弟——姐当场沦陷。 为什么？ 因为——他记得姐"上次穿什么"。 因为——他把姐和"这个空间"联系起来了。 因为——他用了"光"这个词——而不是"漂亮"。 这一句话——传递了3个信号： "我一直在认真看你" "我不是只看你这个人——我看的是你和环境的整体" "我有审美——我配得上你" 姐复盘一下——这种夸法的核心—— 把"她"+"她身处的场景"+"具体的视觉细节"——融合成一句话。 3个具体场景模板： 咖啡馆："你这件衣服——和这家店的光特别搭。" 餐厅："你坐在这个角落——比中间那桌的姑娘有氛围多了。" 户外："你站在这棵树下——和这个季节挺搭的。" 核心话术公式： "你[今天的细节]—— 跟这个[场景]—— [视觉性融合的描述]。" 这种夸法的BUG级好处是—— 你不需要"会观察人"——你只需要"会观察空间"。 任何一个直男——都可以用。 第四种夸法——感受型："跟你聊天有种'不用紧张'的感觉" 姐讲姐自己的真实经历—— 那是姐31岁的时候。 姐和一个男的——第一次约会。 那男的——长相很普通、工作也普通、不是姐平时会喜欢的类型。 吃完饭散步——他突然说—— "我今天来之前—— 还挺紧张的。 但是跟你聊了一晚上—— 我现在觉得—— 跟你在一起—— 有一种'不用紧张'的感觉。 这个挺难得的。" ——兄弟——姐当时心里软了一下。 为什么？ 因为——他没有夸姐的"任何外在"。 他夸的——是"他自己跟姐相处时的感受"。 这一句话——传递的核武器信号是—— "你这个人—— 让我感到放松。 ——这是你独有的、别人替代不了的特质。" 姐复盘一下——这种夸法的核心—— 夸赞的对象——不是"她"——是"你跟她相处的感受"。 3个具体话术模板： 放松型："跟你聊天——有种不用紧张的感觉。" 共鸣型："跟你说这些——感觉你能听懂——这个挺难得的。" 舒服型："不知道为什么——和你在一起，时间过得特别快。" 这种夸法为什么杀伤力极大？ 因为它把"夸赞"——升级成了"自我暴露"。 你不是在评价她——你是在告诉她"你对我的影响"。 ——而"被影响一个男人"——是女人最有成就感的事。 第五种夸法——私人化型："你让我想起一个我很喜欢的电影女主" 这是5种里——杀伤力最大的一种。 姐讲姐自己的真实经历—— 那是姐27岁的时候。 姐和一个男的——在一家书店相遇。 姐在翻一本村上春树的书。 他走过来——站在姐旁边——沉默了一会儿——说—— "你让我想起《挪威的森林》里的直子。 不是说外表—— 是那种—— '看起来很安静，但其实心里有很多话'的感觉。" ——兄弟——姐当时眼眶都红了。 为什么？ 因为——他用一个"虚构的形象"——精准地描述了姐的"内核"。 这种夸法——超越了"漂亮""气质"——直接进入了"灵魂层面"。 姐复盘一下——这种夸法的核心—— 把她和一个"具体的、有故事感的形象"联系起来—— 让她感受到"她在你心里——是有特殊位置的"。 3个具体话术模板： 电影/小说人物型："你让我想起[某个角色]——不是外表，是那种[具体的特质]。" 季节/天气型："你给我的感觉——像[初秋的下午阳光/雨后的清晨]。" 物品/场景型："你让我想起小时候——我家阳台上的那盆茉莉。" 这种夸法的"高级感"在于—— 它让她从"一个被评价的对象"——变成了"一个被想象的存在"。 ——女人这辈子——最想要的不是"被欣赏"——而是"被想象"。 姐最后给兄弟们一句心里话 兄弟们，姐写完这篇—— 自己都被刚才这5个男人感动了一遍。 姐告诉你一个真相—— 这5个男人——没有一个最后跟姐在一起。 有的是因为各种原因错过、有的是姐自己没选他、有的是他没选姐。 但是——他们说过的话——姐到现在一字不差地记得。 ——这就是高段位夸法的"复利效应"。 普通男人的夸——就像一阵风——吹过去就忘。 高段位男人的夸——像一颗钉子——钉在女人心里——5年都拔不出来。 姐最后再总结一遍这5种夸法—— 类型 核心 适用场景 细节型 找到她自己都没注意的细节 第二次以上见面 反差型 指出她身上两个矛盾特质 朋友局/熟人局 场景型 把她和空间融合 咖啡馆/餐厅/户外 感受型 夸"你给我的感觉" 约会中后段 私人化型 把她和虚构形象联系 文艺/小众场合 ——这5种里——你只要熟练掌握1-2种——就已经超过99%的男人。 兄弟们——下次再想说"你好漂亮"的时候—— 请你停一下—— 问问自己—— "我说这句话—— 是在'喂她吃白米饭'—— 还是在'给她一颗钉子'？"

华盛顿：25年前那个决定，是个天大的错误，对中国却是天大的好事！ 朱镕基走了，享年九十八岁。 消息传开，细心的人却发现，华盛顿那边的反应有点意思——美国驻华大使庞德伟发了条简短致哀，寥寥数语，行礼如仪。而国务卿鲁比奥呢？至今沉默。 沉默，有时候比说话更有分量。 鲁比奥们为什么不说话？不是不想说，是不好说。一个曾经亲手推动中美关系向前发展的中国前总理走了，外交礼节上该有所表示；可这位前总理，恰恰是当年在谈判桌上让美国代表四次改签机票、退了房子又搬回来的那个人。更“要命”的是，正是他在1999年那个深秋，为中国拿到了那张改变命运的WTO入场券。 在如今的华盛顿叙事里，这张入场券被定义为“天大的错误”。 一 把时钟拨回1999年11月。 北京，外经贸部谈判大楼。中美代表团六天六夜的艰苦谈判，中方人员把行军床都搬到了办公室。美方代表斯珀林拍着桌子站起来吼：“你们的这个条件，永远、永远、永远也加入不了世界贸易组织！”时任外经贸部部长石广生也拍案而起：“你记住，你是在中国的领土上！” 在江泽民的授权下，朱镕基亲自出马。凌晨三点还在开会，睡不了几个小时又要谈判。美方代表团四次改机票、退了房子又要回来。最后一天，朱镕基对龙永图说：“今天一定要签协议，不能让美国跑了，我来跟他们谈。” 美方抛出前三个问题，朱镕基都同意了。龙永图急了，不断递纸条——“国务院没授权”。朱镕基一拍桌子：“龙永图，你不要再递条子了！”等到美方抛出第四个问题，朱镕基说：后面四个你们让步吧。五分钟之后，美方同意。 下午四点，协议签署。 这就是朱镕基的风格——该让的让，该争的争，分毫必争，寸土不让。斯珀林事后自称“和平缔造者”，朱镕基幽默回应：巴尔舍夫斯基才是“麻烦的制造者”。 二十五年后，华盛顿对这段历史的评价，只剩两个字：后悔。 二 美国财政部长贝森特说，让中国加入WTO是“重大战略错误”。美国贸易代表格里尔说，当初的入世协议“未能推动我们期待的转变”。副总统万斯说，这是“美国领导人最严重的战略误判之一”。前总统克林顿也承认，这是他最遗憾的事之一。 从白宫到国会，从左派到右派，华盛顿形成了一种罕见的共识：二十五年前那个决定，是个天大的错误。 2026年2月，美国国际贸易委员会宣布启动为期六年的调查，瞄准的就是中国永久正常贸易关系地位。众议院“美中战略竞争委员会”主席穆勒纳尔直接说，当初授予中国正常贸易地位是一场“失败的实验”。 翻译一下就是：当年我们亲手递出去的入场券，现在恨不得穿越回去撕碎，连肠子都悔青啦。 三 问题来了——这个“错误”，到底错在哪？ 华盛顿的算盘是这么打的：让中国入世，美国资本抢先占领中国市场；用商品输出价值观，潜移默化“西化”中国；把中国锁死在产业链低端，做个打工仔就行。 结果呢？ 美国企业确实进来了，顺手把工厂也搬来了——底特律变成鬼城，铁锈带锈得连螺丝都拧不动。好莱坞在中国票房惨败，耐克被国潮碾压，TikTok的算法比美国公司还懂美国人。中国不仅没被锁死在低端，反而用全球贸易顺差养出了一支现代化海军。 克林顿当年说，不批准中国入世会后悔二十年。他只说对了一半——批准了之后，美国的后悔已经超过了二十年。 华盛顿的逻辑是：中国发展得太快了，都怪我们当初放他进来。 这个逻辑，像极了打麻将输了怪对手牌太好——荒唐得让人忍不住想笑。 四 事实上，美国制造业就业下滑的历史远早于中国入世。从20世纪70年代末到2000年，美国工厂岗位已因技术进步与消费需求变迁而大幅减少，2001年后的下降速率并未显著加速。 美国企业研究所学者温希普明确指出，对华贸易的负面影响被严重夸大，那些将美国经济困境归咎于中国的民粹言论，缺乏严谨的证据支撑。美国人口普查局的报告显示，受中国进口影响较大的企业，反而因低成本进口原料得以优化生产线，实现了制造业岗位的净增长。 换句话说，美国产业空心化，根子在自己家里——金融资本过度膨胀、制造业外迁、分配制度失衡。把责任推给中国，是最省事的政治叙事。 更扎心的是另一组数据：2001年中国只是美国第11大出口目的地，如今已是第3大。美国公司2018年在华销售额高达3927亿美元，是21世纪初的20多倍。在美中资企业间接支持美国超过100万个就业岗位。 赚钱的时候闷声发大财，亏了钱就怪中国太能干——这操作，有点不讲武德 五 所以，当朱镕基逝世的消息传来，鲁比奥们选择了沉默。 不是不想说，是没法说。说“哀悼”吧，等于承认这位老人当年做对了什么；说“不哀悼”吧，外交礼节上说不过去。那就干脆不说话，让驻华大使发条简短致哀，点到为止。 这条致哀里，藏着整个华盛顿的尴尬。 二十五年前，朱镕基在谈判桌上为中国争取到了一个历史机遇。二十五年来，中国抓住了这个机遇，完成了人类历史上罕见的经济腾飞。而美国，从当初的决策者变成了如今的悔恨者，从当初的欢呼者变成了如今的反思者。 历史的吊诡之处就在于此。 华盛顿认为二十五年前那个决定是“天大的错误”。对中国而言，那恰恰是“天大的好事”。 不是中国占了美国的便宜，是美国当年想占中国的便宜，结果发现便宜没占着，反倒看着中国一路狂奔成为世界第二大经济体——这口气，咽不下去。 可咽不下去也得咽。因为中国早已在朱镕基那一代人打下的基础上，走上了属于自己的道路。2025年前11个月，中国贸易盈余已超1万亿美元。这条道路，不会因为华盛顿的悔恨而改变方向。 历史会永远记住：邓小平开创的改革开放和中美关系，江泽民、朱镕基为维护中美关系打下的基础，使中国迎来了40多年的前所未有的发展机遇。 至于鲁比奥们的沉默——就让它沉默着吧。 历史会记住该记住的，也会遗忘该遗忘的……

苏联为什么解体？网上说了一大堆的理由，其实最主要的原因只有一个：既得利益者已经把国有资产刮分一空。如果再不解体：1 无法对全国人民交待。2 侵吞的财产无法合法私有化，所以当时执政的苏联共产党的高级官员，联手推动了苏联的解体。   这事不是一天两天形成的。早在上世纪70年代勃列日涅夫掌权的时候，苗头就已经很明显。各级干部手里握着国企、矿山、工厂的管理权。很多资源，名义上是全民国有，实际支配权落在少数人手里。   最开始这批人，只是享受特殊待遇。到后来，胆子越来越大，开始把国有资产变相转到自己名下。   但有一个现实摆在面前，只要苏联这套体制还在，这些财产就没法光明正大变成自己的私产。一旦国家要清查，手里占下的东西随时能被收回去，人还要担责任。   时间来到1985年，戈尔巴乔夫上台，开始推行改革，喊出“公开性、民主化”。经济越改越乱，商店里面包、肉制品经常断货，老百姓日子越来越难。同时，地方上的加盟共和国，独立的呼声越来越高。   这里一件实打实的大事，就是1991年的“八一九事件”。   1991年8月，副总统亚纳耶夫，联合国防部长、克格勃主席等一批高官，成立国家紧急状态委员会。他们对外宣布，戈尔巴乔夫因为健康原因不能履职，全国进入紧急状态，打算稳住局面，保住苏联。坦克开进莫斯科市区，守在重要路口。   但是，这次行动只撑了两天。军队没有坚定执行命令，很多部队原地不动。叶利钦站在俄罗斯议会大厦前面，当众喊话，指责这次行动是政变。到8月21号，紧急状态委员会宣布放弃行动，主要成员陆续被逮捕。   这件事结束之后，局势彻底反转。8月24日，戈尔巴乔夫公开发表声明，辞去苏共中央总书记，并且号召苏共自行解散。叶利钦紧跟着发布命令，在俄罗斯境内，禁止苏共开展活动，查封苏共的办公场所。   本来紧急状态委员会，是想把苏联拉住。结果失败之后，想保住联盟的那一批力量，直接被打垮。而那些早就想推动私有化的精英，机会来了。   接下来，就是《别洛韦日协议》。1991年12月，俄罗斯总统叶利钦、乌克兰总统克拉夫丘克、白俄罗斯最高苏维埃主席舒什克维奇，三个人跑到白俄罗斯的别洛韦日森林的一处别墅里开会。   没有提前召开全苏大会，也没有广泛征求各个加盟共和国的意见。三个人直接签字，宣布苏联停止存在，成立独立国家联合体。   这件事一出来，戈尔巴乔夫手里已经没有任何实权。之后他和叶利钦谈判，前后谈了8个小时。   1991年12月25日，戈尔巴乔夫在克里姆林宫，对着全国电视观众宣读辞职讲话。讲完之后，他把核按钮的相关文件，交给叶利钦。   19点38分，克里姆林宫楼顶的苏联国旗慢慢降下来，俄罗斯的白蓝红三色旗升上去。第二天，苏联最高苏维埃开最后一次会议，正式宣布苏联不复存在。   很多人容易忽略一个后续结果。苏联解体之后，当年很多掌握国有资产的干部，摇身一变，成了俄罗斯的寡头、大富豪，原来在体制内掌控油田、矿山、大企业的人，趁着私有化，把大量国有资产低价拿到手。   俄罗斯科学院社会学研究所，1995年做过一次社会调查。统计结果显示，俄罗斯当时新出现的大财团、精英群体里，相当一部分人，就是原来苏联时期的各级官员。   这个结果很能说明问题。如果苏联继续维持原来的体制，这些靠权力拿到手的资产，永远没法合法归个人。只要国家还在，法律、舆论，随时可以清算。   现在解体之后，国家没了，制度变了。之前拿到的资产，顺理成章变成私人财产，受新国家法律保护。同时，也不用再面对全国老百姓的追问：国有资产为什么落到少数人手里。   当然，苏联解体，不是单一原因造成的。长期僵化的经济模式、民族之间积攒几十年的矛盾、西方持续不断的渗透、后期领导层思想路线跑偏，全部叠加在一起。特权阶层不是唯一原因，但绝对是一股关键的推动力量。   一个大党，一个大国，最危险的一件事，就是那批人，不再维护这个制度，反而盘算着怎么利用这个制度垮台，给自己捞好处。   苏联这段历史，最值得警醒的，就是执政党必须始终和最广大人民站在一起。一旦一部分掌权者形成独立的利益圈子，把个人私利放在国家和群众利益前面，根基就会一点点被掏空。   资产被私下侵占，腐败慢慢常态化，老百姓慢慢就不再信任这个政权。改革本身不可怕，可怕的是改革的方向，被少数既得利益者裹挟。   他们不是想修好国家，而是想趁着混乱，把公共财富变成自己的家底。

这场《币安人生》分享会，其实也是一场内容超全的 BNB KOL AMA 整场由 sisi @sisibinance主持控场，加密圈大家平时好奇的、想问的各类问题基本都覆盖到了，CZ @cz_binance 也都一一给出了实打实的解答，真心推荐大家好好看一看 一、怎么做决策：什么该坚持、什么该放弃 核心判断分两步：先看是大决策还是小决策，再看可逆还是不可逆 市面上 90% 都是小决策、可逆决策，可以快速拍板，但不能一条路走到黑，要定期复盘调整，不行就改（比如之前对 RWA 项目持观望，势头起来就进场支持） 不可逆的大决策一定要慢、要少做；还有一类 “大但可逆” 的决策，转向成本很高，也要尽量少做 所有决策都有一条不用想的底线：不做任何伤害用户的事，只要触碰这条线直接否决，不用纠结 做交易尤其要注意风控：哪怕数学期望稳赚的游戏，只要输一次就会全部归零，也绝对不能玩 风控别只盯着收益率，先看你能不能扛住最坏结果 二、各国加密开放的影响，东南亚哪些国家有潜力 大国开放肯定会带来巨大行业利好 很多国家担心加密冲击主权货币，其实是误区：发行本国合规稳定币，反而能让法币在全球流通更广，这个认知需要慢慢沟通扭转 原本预判是 “农村包围城市”，先拿下小国再影响大国；近期美国态度转友好是超预期的利好，直接带动了行情上涨 小国单个影响力有限，但加起来体量也很大 东南亚现状：泰国、菲律宾走在前列，菲律宾已经拿到牌照、银行通道打通，用户不用再走 C2C入金；马来西亚进度稍慢，但整体地区发展很快，长期看好 三、“CZ 原则” 有没有更新第 73 条（书本已有72条） 后面确实出过一版重新整理的更新版，但出书的时候没放进去 觉得教程类内容和个人回忆录放在一起不合适，原本书的结尾停在 “If you can, you must” 效果更好 这套原则初衷是对内用的，让团队对齐我的决策逻辑，不代表标准答案，大家参考有启发就行，不用全盘照搬 四、免费教育项目Giggle Academy @GiggleAcademy：什么时候能到 1000 万用户 增长数据：去年 6 月才几万用户，今年年初 10 万，现在已经 150万+ 按这个趋势 1-2 年有望达成一千万，但不打包票（我感觉还是太低调了） 我更看重用户长期留存：理想状态是孩子能连续用 18 年，现在还差很远 目前只做了 2-6 岁的内容，6-10 岁年龄段的课程还没上线，内容库不够丰富，同时也要控制孩子的屏幕时长 综合预估 2-3 年左右能冲击千万用户目标，终极目标是冲到一亿甚至十亿 五、实体企业进 Web3：怎么避坑、怎么找机会 风控永远第一位：碰新项目、新产品，别一次性投太多钱，先小仓位试水适应，100% 确认可行再加码。重大决策谨慎，小决策可以灵活 币安不只是交易平台，很多功能实体企业都能用： 比如币安支付可以低成本做跨境结算，效率高、手续费低；还有理财功能，能拿到稳定的月收益，很多隐藏玩法我自己都不全了解，大家可以多挖掘一下！ 六、创业九年，压力最大的时刻 很少有 “绝望” 的感觉，本身性格偏乐观、抗压能力强，有个词意思就是，耐操 压力最大的两个阶段：平台刚上线时 BNB 破发，早期几万投资者都亏损，那两周心理负担最重 前两年处理美国相关事件，压力更偏向个人层面。但自问对得起用户、对得起行业，所以心理压力反而没那么大，只是个人要承受后续后果 七、加密从业者要不要主动追求影响力 没有标准答案，看个人风格和项目需求 “枪打出头鸟” 在哪都适用，如果能闷声把事做好、赚到钱，是最优解 但影响力本身也是一条发展路径，有些项目完全没曝光很难起步，有影响力拿资源会更容易，两者各有利弊，自己权衡平衡就好 八、未来资产都会上链、实现资本自由吗 肯定会，演进路线很清晰：股票先上链：面向全球投资者，估值和流动性都会更高 然后是货币（稳定币）：现在 90% 稳定币锚定美元，已经变相扩大了美元在加密世界的影响力 接着外汇上链：传统外汇报价不透明，链上能做到 7×24 小时交易、价格完全公开 再往后艺术品、文化产权、地产也能代币化上链，只是这类资产流动性差，落地速度会慢一些 九、暴富 / 低谷怎么调整心态，给 00 后的建议 一夜暴富听起来美好，但 “来的快去的也快”，伴随的风险极高，大部分人根本守不住。长期稳步积累，才是最稳妥、心态最平和的方式 哪怕运气好赚到快钱，也绝对不能 allin，风控永远是底线。allin 赌暴富，也可能一夜归零 不建议年轻人执着于一夜暴富。年轻人最大的资本是时间，每月拿出小部分闲钱定投，坚持十年收益会非常可观，不用急于求成。世界上没有稳赚不赔的暴富捷径 十、区块链新人怎么参与行业变革 六个月之后的赛道热点，谁都预判不了，不用硬猜 区块链入行门槛很低，但骗子也多，新人第一要务是注意风控 投项目先看社区：没有真实社区的项目大概率走不远；有社区也要分辨是真活跃用户，还是水军刷出来的虚假热度 十一、区块链项目成败的核心因素 归根结底看人、看团队 技术强、能做出合格产品的团队并不少，最难得的是三个品质：韧性（逆境能不能扛住往前走）、心态正（赚长期安稳的钱）、使命感 牛市的时候鱼龙混杂，不好分辨；前阵子大量从业者跑去 AI 赛道，反而筛掉了一批捞快钱的，留下来深耕区块链的，普遍使命感更强 对比 AI 行业：AI 高度中心化，红利基本被头部大厂拿走；加密行业普通人赚钱的机会相对更多 十二、现在年轻人还要 allin 比特币吗，未来还有机会吗 绝对不建议任何人随便 allin 任何资产 allin 之前先问自己：如果归零了，你的生活受不受影响？答案是 “受影响” 就绝对别做，更不能借钱投资 我当年 allin 比特币的时候已经 35+，就算归零也能打工养活全家，有足够的安全垫 未来的机会只会比过去更多。比特币再涨几百倍是有可能的，但没人知道要多久，短期也照样会跌。除了比特币还有很多赛道机会 给年轻人的配置建议：大部分仓位放主流蓝筹币，绝对别卖房、掏空身家进场。可以拿每月收入的 10%-20% 做高风险投资，前提是不影响基本生活 十三、AI 时代的教育会变成什么样，Giggle Academy 初心变了吗 Giggle Academy 从一开始就后是 AI 时代的项目，第一天就打算把 AI 能力用到极致 目前纯 AI 还做不了从 0 到 18 岁的完整体系化教学，只能零散回答问题。现在的阶段是：人类专家设计课程大纲，AI 用来提升内容生产效率 未来终极形态：一个 AI 导师就能陪伴孩子完成全部成长教育。真到那天 Giggle Academy就算停了也没关系，本身就是公益项目，目标只是做出最好的教育产品 传统校园教育是平均化，培养适配工厂的标准化人才； 未来全球化竞争激烈，顶尖 0.1% 的人收益远超普通人，所以教育要保留基础通识，同时深挖个人强项 AI 驱动的一对一教学是未来主流，成本远低于线下老师 十四、重新创业会选什么方向，什么时候 allin 创业别只看什么最火，要结合三件事： 你擅长什么、你感兴趣什么、这件事有没有社会价值，三者重合再去做 就算 AI 再火，我也不会去做，因为没有技术积累，进去没优势。我还是会选加密相关，做了一辈子，熟 别盲目跟风，别人开川菜馆赚钱，你不一定也要开。英伟达深耕显卡几十年才等到 AI 红利，苹果也经历过多次起伏 创业 allin 的前提：产品验证了市场匹配，再全力投入 十五、交易踏空、焦虑怎么办 只要交易让你产生明显焦虑，最直接的办法就是降仓位 仓位小了，行情波动对你的冲击自然就小了，踏空焦虑没有完美的解决方案 十六、币安下一阶段生态增长点 中心化交易所业务现在由一姐，何一@heyibinance负责。目前 RWA（现实资产代币化）增长很快，是核心主线 币安本身不适合做资产发行方，定位是做基础设施，联合 BNB Chain、PancakeSwap 等整个生态，配合全球券商一起推进 未来不会强行创造趋势，社区里什么项目跑出来、跑出热度，整个生态就跟进扶持 十七、财富自由还有烦恼吗，幸福来自什么 有钱不等于长久开心，财富带来的快乐衰减非常快：工资翻倍开心两周，资产加零开心一个月，之后就回到原来的状态 我自己日常开销不高，对跑车、奢侈品没兴趣，快乐主要来自滑雪、风筝冲浪这些户外运动 幸福的优先级排序： 健康：健康的人有一百种烦恼，失去健康的人只有一种烦恼 家庭：家人的支持和温暖 高质量的朋友：朋友贵精不贵多 最后才是事业和赚钱，钱够温饱就行，多了不会更幸福 十八、极简主义怎么化解复杂监管危机 遇到复杂危机，就把问题简化回归到最核心的原则上，决策就会变简单 比如遇到海外执法施压、各种复杂选项，我只回归一条底线：这个决策是不是保护用户利益。守住这条标尺，再大的压力也知道怎么选，当年尼日利亚事件就是这么处理的 十九、香港加密推进慢的原因 越成熟的金融体系，政策迭代越慢。香港传统券商、银行体系庞大，每条新规都要反复评估对现有行业的冲击，还要给机构留足过渡期，所以合规更新都是按 “年” 算的，不是创业圈的 “天 / 小时” 另外香港还要考虑政策对内地的连带影响，还要平衡两个现实难题： 数字货币和人民币国际化目标的关系、加密资产跨境流通对外汇管理的挑战，每个问题都没有简单答案，所以周期长 但香港监管层推进的主观意愿很强，只是落地难度确实很高 二十、大学是加密推广的好阵地吗 是，历史上绝大多数重大变革都是从校园萌芽的，非常适合做新兴行业推广 但加密属于金融赛道，校园推广会有一定敏感度，之前在香港大学的讲座反响很好，币安也有行业内最完善的免费区块链教育资源 整个行业未来还可以继续加大校园科普的力度 以上就是这次分享会的全部内容啦！ 其实整场聊下来，CZ 的逻辑一直很清晰：底线原则寸步不让，小事可逆快速试错，大事不可逆慎之又慎，风控永远排在收益前面 不管是刚入行的新人、做交易的玩家，还是创业做项目的朋友，都能对应到自己的阶段参考 觉得有用可以随手转给身边圈内的朋友，咱们慢慢赚、稳稳走！

《做爱性交所有姿势体位完全指南》 你做过爱吗？ 如果你做过，但你们永远只有一个姿势：她躺着你压上去狂抽，或者她跪着你从后面打桩——那这篇文章非常适合你。 如果你做过很多姿势，但每次换完你们俩就没有状态了、润滑没了、她开始忍、你开始慌——那这篇文章更加适合你。 网上体位图一堆，但是操作起来却非常困难。黄片里换姿势使用了剪辑像魔法一样魔法：一抬腿就到高潮，膝盖不酸，也不用停下来找角度。真人不是这样。这是我和对象试下来，真正有体感差别的几类——按真实感受写，不按镜头写。 别死撑同一个最刺激的姿势，换姿势是能提升时间的最重要的方式。 文中有示意图。 本文包括但不限于： 传教士系怎么最舒服，如何让自己和对方舒服，传教士的重点是什么、后入为什么容易很舒服但是也容易酸痛、女上的时候磨和抖动有什么区别、侧卧汤匙什么时候做、坐姿对抱的意义在于、站立床边哪些能用，而哪些纯属炫技、中途怎么换位怎么保持分为、膝盖手腕体力怎么省、阴蒂和G点在各姿势里分别靠谁照顾。 正文开始前，我先叠个甲。 第一，本文只讨论成年双方自愿、清醒、无金钱交易的性行为。强迫、欺骗、灌醉推进、偷拍，以及任何涉及未成年人的内容，都不在讨论范围，并且是我严厉反对的，这在任何国家都是违法行为。 第二，文中会写得很直白：勃起、龟头、阴唇、阴蒂、阴道口、前壁、润滑、射精、膝盖酸、手腕抖，都会直接说。你要朦胧文学，可以关掉。 第三，体位不是菜谱，也不是图鉴。集齐五十个名字不等于你会做爱。同一个「传教士」，垫不垫枕头、腿抬不抬，体感能差出两档。 第四，这是经验向科普，不能替代医生。反复剧痛、异常出血、关节损伤、长期性交痛，去看专科。 文中有示意图。 这篇文章写给已经会插进去、但插进去之后只会打桩、只会学黄片换造型、换完自己也不知道爽在哪的人。 也写给那些以为「体位多＝会做爱」、结果膝盖先炸了、阴蒂毫无感觉的情侣。 这个文章是给男女双方一起看的。男生女生看完请直接在评论区补你们真实体感——哪里酸、什么地方突然就对了。我希望评论区能变成一手经验交换，大家不要再复读片里的台词了。 那么我们开始吧 一、开始前的做法 她不够湿就硬进，这样的话，无论哪个姿势都像上刑一样痛苦。先用手、嘴、磨，把外阴和阴道口弄到滑，再谈插入。套要在你最硬的时候戴好；水性润滑备着，如果下面的水不够不够就用上。腰下或臀下准备薄枕——这东西比一百种花活都有用，把她下面的口往上放一些，你更容易插进去。 还有一句最重要的：别把「更深」当目标。 很多爽点在浅层和前壁（小腹侧那块更粗糙的区域，大约入口往里两三指节），狂捅尽头更容易顶到不适甚至宫颈附近的钝痛。她突然安静、眉头皱、往后退，不是欲擒故纵，是该浅一点或停。 阴蒂在绝大多数插入姿势里都会「空着」。后入空得最狠，传教士也常常蹭不到，女上磨的时候才比较容易贴上。所以每个姿势我都会写：阴蒂谁来管、前壁怎么对、膝盖手腕谁先撑不住。 体力也是硬件，你的腰、她的腕、双方的膝盖，比鸡巴长短更早决定今晚能不能做完。累了就换省力姿势，别死撑装猛——装猛的下场通常是软、抽筋，或者她忍着疼配合你演。 二、男上 / 传教士系 面对面、她仰你俯或你跪直，新手翻车率相对低，因为能接吻、能看她是爽还是疼，互动非常及时。别因为「普通」就跳过——普通才好让两个人体验都好。 1. 基础传教士：怎么摆 她仰躺，腿自然分开或屈膝；你用手或肘撑在她身侧，别把全身重量砸在她胸口，你一定要撑住自己的体重。先浅入，等她适应再找深度，不要一开始还不确定她里面湿润与否就直接狠狠插入。想让角度更好，把薄枕垫她臀下，骨盆略抬——你的顶弄更容易贴到前壁，这样就而不是只往最深处凿，你深了其实没啥用，女性的G和A点都在阴道壁上侧，你很粗很翘才会很舒服。单纯顶的深，然后怼到宫颈口会很痛。 你也可以从「跪直」开始：跪在她两腿之间，上身较直，双手解放，方便揉胸、揉阴蒂。硬度一般时，这个进法往往比趴下去更好进，不过这个，每个人都有不同的感受，你们两个要一起体验。 2. 真实体感（双方） 她侧：浅的时候常是被填满的胀和摩擦，垫枕之后，有人会更明显感到「朝小腹那侧被勾到」的压感，偶尔伴随尿意错觉——不一定是要尿，先问一句。阴蒂在这个姿势里常常蹭不到，除非你身体略往上移、用耻骨去磨，或者留下一只手，专门用手去刺激她。 你侧：传教士稳定，容易控制快慢，但也容易埋头打桩忘记阴蒂，阴蒂是必须得努力俯身，然后用身体去撞她的耻骨。俯身时耻骨斜向摩擦，有时阴蒂反而比你想象中更有机会被蹭到，但是有时候你不够柔韧就等不到。跪直时抽送爽、视野好，阴蒂更要靠手来补，女生有时候会很敏感，所以一定要轻一点。 3. 常见翻车 一进去就全力抽插，她还没彻底被唤醒 全身体重压垮她的呼吸，这很恐怖。 只顾自己腰，阴蒂空着 腿压得太开太久，她髋关节抗议 追求「一插到底」，把不适当的最深程度度成就 4. 小改动 垫枕 vs 不垫：不垫更容易直进深处；垫了骨盆一抬，龟头更容易刮到前壁。她若说「有点想尿」又说不清爽不爽，先减力，问要不要继续按那里，她舒服你再操作。 腿并拢再插：她双腿并拢一些，你在外侧进入，通道更紧，摩擦更集中。硬件一般的人，这个比硬冲深度有用，你可以让她把腿努力并紧，然后增加两个的体验。 腿搁肩 / 抬高：更深，前壁角度也常更好找，但更深≠更爽。深度一上来就要更慢，因为这样的体位会插的非常深，如果你本身就很大，对方没有被唤起，就有可能不舒服。；韧带不好的人别硬掰，别伤害对方 贴合磨法：你身体略往上移，耻骨压住阴蒂区域，以小幅度研磨代替大幅抽出——很多人靠这个比靠「九浅一深」更容易到。片里的大幅抽插好看，床上的小幅高频往往更有用，你是在取悦对方和自己。 5. 何时换 她说压得慌、你手臂抖到虚、或者你们都想要后入那种深度感时。也可以不拔出来：她翻成侧躺，你跟着转，直接进汤匙或侧后入。 三、后入系 她跪趴、塌腰、或胸贴床臀抬高；你在后方进入。深度容易深，前壁角度也常更好找，所以爽起来很快，翻车起来也快。 1. 怎么摆 她膝盖分开，手或肘撑住；塌腰翘臀比硬直背通常更舒服。你跪在后方，进的时候先浅，别一插到底顶穿。想更稳也更贴前壁：她胸部贴床、臀抬高，你进入的角度往往更「勾」向前壁。 床边变体也很实用：她趴在床沿，你站在地上后入——省双方膝盖，高度好调。站立后入也可以，但滑、累、容易对不齐，只适合短换气氛。 还有一种「整个人趴平、腿伸直、臀略抬」的压贴后入：通道更紧，深度感强，但阴蒂更空，润滑要求更高，女方会感觉完全完全被充满，非常非常有涨涨的感觉，你这个姿势也会感受到无与伦比的被包裹感。 2. 真实体感（双方） 她侧：深、胀、被从后面填满的感觉很明确；前壁被顶到时，可能又爽又有尿意感。阴蒂在后入里常常完全空着——除非你伸手绕到前面揉，或她自己伸手。看不见脸时，有人更放开，有人更紧张；紧张的人要多说话、多问。 男侧：视觉和控制感强，容易越插越狠，忽略她是在忍还是在爽，后入是真的非常非常考验男生和女生的默契的，一定要保持好你们两个的交流。手空出来是优势：一只扶髋定节奏，一只去阴蒂或乳房。别把「能打桩」当做自己的能力，本身后入就更容易发力，你要的是两个人都很舒服。 3. 常见翻车 打桩过深过快，她疼还不好意思说 不管阴蒂，只顾自己视觉，你的手空出来了，就该去她身上摸来摸去。 她手腕膝盖磨到红还不停 没润滑就后入，干涩放大，就非常恐怖了。 滑出又急着捅回去，龟头撞到会阴或肛门附近，你一定要保证插的很准。 4. 小改动 降低上身（她改肘撑或胸贴床）、你略下蹲改变角度；速度降一半，深度留在她点头的那一截。她腿并拢一些再后入，紧度上升。你站床边、她只负责把臀送出来，能省很多膝盖。 阴蒂必须用你的手来补充刺激：绕到前面揉，或让她自己摸。后入本身很少自动照顾阴蒂，这不是她「不够敏感」，是姿势结构问题。让她自己摸。 四、女上 / 骑乘系 你躺或半躺，她跨上来。主动权在她：深度、角度、快慢基本她说了算。对很多女生，这是最容易把阴蒂蹭上的插入姿势之一，这很容易让对方的阴蒂非常非常舒服。 1. 正骑：怎么摆 你躺稳，膝盖可屈；她先扶着你坐下，慢慢吞入，别一坐到底，你们又不是老手，一坐到底如果坐歪了就是毁灭性打击，先得慢慢插入。她双手可撑你胸口或床面。你的手摆在她腰或臀，是托着她上下动除非她明确要你帮着抬，那是你们的情趣。 2. 真实体感（双方） 她侧：前后磨和上下跳都很舒服，主要取决于；磨的时候阴蒂能贴你的耻骨，水声和热度上来很快。上下跳视觉刺激大，但阴蒂容易空，不过落下来的时候能撞到它，所以其实还好，主要是膝盖和大腿也酸。她身体略前倾，双手撑你身旁，阴蒂通常更容易贴住。 你侧：视野好，手能摸胸、这个视角非常非常爽。但你容易变成「躺尸」。腰还可以轻轻上顶配合，别完全当死鱼，女上对很多男生更持久一点，因为节奏不全由你控制——所以有可能她还没舒服你就要射了，所以你要注意好你自己的状态。 3. 反骑 她背对你坐上来。你看的是背和腰线，她看的是前方；眼神交流变少，羞耻感和视觉刺激变强。进入角度和正骑不同，前壁被刺激的方式也不同，有人更爱，有人觉得别扭——以她为准。 反骑本身阴蒂不一定够，你的手必须绕到前面补，摸她的屁股，摸她的胸（如果你的手够长的话）。坐歪滑出、扭到你、她不敢动只好僵着，都是常见翻车。慢坐、你扶好根部对准，比猛坐重要。 4. 常见翻车 她还干着就被迫坐到底，疼 你抓着她的腰狂按，像健身器械，纯神经病来的 只跳不磨，她累你也没爽到点，这样不好。 她前倾或后仰过度，滑出又急着坐回去擦伤 润滑不够——女上对干涩特别不原谅 5. 小改动 磨 vs 跳：磨是耻骨和阴蒂的约会，跳是你的高潮进度条和她的大腿耐力比赛。想让她到，多半是磨加你的手指；想换气氛，再跳几十下。 你坐起来变成对坐：胸贴胸，深度变浅但亲密感和阴蒂摩擦都上升。适合她腿开始抖、还想继续的时候。 你托着她的大腿帮她上下：能减轻她腿力负担，但节奏仍由她点头决定，别擅自加速。 6. 何时换 她腿抖到撑不住、想被你主导一会儿，或想换成后入换刺激。女上很适合作为「找点」阶段：让她自己坐到那个角度，记住感觉，再换到你主导的姿势复现。 五、侧卧 / 汤匙系 你们同向侧躺，你在她身后像汤匙叠着。累了、想慢、想贴着睡又还硬着，这个姿势几乎是救星。开场未必够刺激，收尾和高潮边缘却极其好用。 1. 怎么摆 她侧躺，上方那条腿屈起或你帮她托着；你从后方进入。不要追求极深，侧入天生偏浅偏磨。垫一下她上方膝盖，或她上身略前倾，会顺很多。 变体：她几乎仰着、你侧着跨她一条腿进入（有点像「拧着的后入」），能对视，深度感介于汤匙和后入之间。或她腿并拢、你从后方站或跪在床沿进入，紧度很高。但是这样屁股会挡住一部分长度，所以适合多重刺激，可以加小玩具，她会很舒服，同时又不会很难受。 2. 真实体感（双方） 她侧：压迫感小，亲密感强，适合长时间磨；阴蒂你伸手就能照顾。高潮前后极敏感时，侧入往往比传教士或后入更宽容。 你侧：腰不用炸，适合持久和温存，但刺激可能不如后入猛——这不是缺点，是用途不同。想射又想拖一会儿，侧入是很好的减速带。 3. 翻车与小改动 进不去就硬撬，这完全是坑娘。上方腿不打开导致角度别扭。润滑在侧入里同样重要，别以为「温柔姿势」就可以干着磨。她背后贴着你时，说话、吻颈、手揉阴蒂，比加大抽送更有效。 4. 何时换 想加强刺激就转后入或她翻仰变传教士；想结束就抱着磨到软，不必再换花活。 六、坐姿 / 对抱系 面对面坐着抱住，她跨在你腿上，或你坐椅/床边她来坐。深度通常不深，但胸、呼吸、接吻全在，适合不想「做爱表演」而想贴在一起的时候。 面对面 1. 怎么摆 你坐稳（床边、椅子、沙发靠背都可），她面向你跨坐，慢慢坐下。你们可以靠墙或靠床头减负。她背对你坐也可以，变成坐姿反骑，手更方便绕前揉阴蒂。 还有一类「你坐着、她仰躺或半躺在你身前」的衔接：从跪直男上过渡过来时，你把腿伸直坐下去，她几乎不用动——省膝盖，前壁角度有时更上翘。 2. 真实体感 慢、热、磨。阴蒂容易在身体贴紧时被照顾到。你们腰和大腿都容易酸，所以它更适合当桥梁和温存段，不适合当唯一的剧烈冲刺姿势。 对很多情侣，坐姿的价值不是「最爽」，是最容易说话、接吻、一起减速。射意上头时切到坐姿对抱，因为这样一般动不起来，其实吧，这样常常比死撑后入更聪明。不然你们只有抽查，很没有意思，这样是在增加你们的情趣。 3. 翻车 椅子不稳、沙发太陷、脚够不着地导致她悬空乱晃；硬要上下跳把膝盖废掉。坐姿以磨和浅顶为主，别按女上跳法硬套，女上她是可以动的，但是对坐她就不容易动了。 4. 何时切换 酸了就放倒成传教士或侧入；想加深刺激就让她转身后入，或你站起来变成床边，你们随时可以改变。 七、站立 / 床边系 片子里很帅，真人要挑能用的。床边是实用冠军；纯站立抱起是短爆发，不是主力，正常人类很难拿这个来操作。 1. 床边抬臀（很实用） 她躺床边或臀靠近床沿，腿分开或抬起；你站或跪在床沿外。角度好调，也方便你腾出手，或先口交再就着床沿插入——少很多「重新找阴道口」的尴尬，也会用你的舌头弄的她非常舒服。她骨盆被抬住时，进入方向更可控；你站着省膝盖，但注意别只顾着深，一定要倾听她身体的语言。她腿酸就放低，或把腿搁你臂弯。台面、稳桌子同理，但要确认承重和边角，别为了帅去用玻璃茶几，别特么搞碎了你们的家具伤害到自己。 2. 站立后入 / 靠墙 双方站着，她略前倾或手撑墙，你从后面进。腿并拢会更紧。适合浴室门外、沙发扶手旁这种「一时兴起」，但地板滑、高度差、勃起角度差一点，都会让它变刑具，你们一定要注意安全。温和控制节奏，滑出比深顶更常见伤害，滑出后怼到其他身体部分会很痛。 3. 站立抱起 靠墙，你托她、她夹你。只适合短爆发或「换气氛的三十秒」。墙要稳，地板别滑，她双手搂颈或撑你肩，你托臀不是只抠腿弯。进不去别硬抱着对刺。累了立刻放下换成床上——摔一次比帅一次贵，摔一次，要是拔出来还好，要是没拔出来，你就断了。 4. 何时使用呢？ 前戏后想快速衔接插入：床边。后入打太累想省膝，站立可以试一下，但别让表演盖过体感。体力、身高差、硬度不够时，站立系直接弃，不算输。 八、组合与切换：怎么换位不把气氛弄死 别突然抽出来宣布「我们换后入吧」，这太变态了，建议大量使用dirty talk。 还埋在里面就慢慢转（传教士她翻身变侧入，再转到后入） 抽出来用嘴和手接住空档，再进下一个 换姿势时补润滑——最容易被忘掉，一干就疼。 一个实用顺序（不是规定，是地图）： 口交 / 手把她打开（外阴热、入口滑） 传教士或女上找默契（看见脸、好说话、好找角度） 后入或床边加深刺激（前壁、视觉、深度） 侧入 / 对抱收尾或再磨到高潮（省力、阴蒂好照顾） 中间随时可插女上让她主导一会儿。谁先到都可以，不必同秒；她到了阴蒂可能极敏，换成浅磨或抱着停两秒再继续。 射意来了怎么办：别死撑同一个最刺激的姿势，换姿势是能提升时间的最重要的方式。切到侧入、对抱、或让她正骑慢磨，手去阴蒂帮她，你自己抽送幅度降下来。持久很多时候不是忍精功，是姿势调度。 中途软了：别道歉表演三分钟，你道歉顶个p的用，你现在需要开始改用嘴和手继续她的节奏，硬了再说，然后再来一轮；气氛断在情绪，并不是你不插入就不行，侧卧和女上对「半硬试探再进」往往比后入友好。 十、疼痛、抽筋、套的问题，怎么办 膝盖痛：垫枕头、改侧入、改床边站立后入。 她喊深了：退出半截，改磨，手去阴蒂。 手腕抖：改肘撑或胸贴床，别逞能平板支撑式做爱。 你突然软：停表演，改口手；气氛别办成葬礼。 套滑或干：停，加润滑或换套，再进。 抽筋：停下拉伸。 她突然安静：问。忍和爽的表情，很多男生分不清。 安全仍是那几句：自愿、可停、戴套防病防意外、有病痛溃疡先别做。体位再花，也救不了不沟通。 最后 提倡纯爱，不奔着结婚去的恋爱都是耍流氓。可以很色，但是不要滥交不要约炮不要嫖娼。我求你们了。你没必要集齐图鉴，体位是今晚你们的腰、穴、阴蒂、呼吸的组合最适合什么。 你要会看她是在迎还是在忍，比你会五十种花活都更像会做爱，更像爱她的人。示意图其实也没有那么大作用，床上反复练的，是角度、润滑，和一句「这样行吗」之后真的愿意改。 你们两个人有没有把阴蒂和前壁当回事，有没有在膝盖废掉之前换姿势，这些是最让你们两个舒服的内容。 详细的前戏、第一次怎么做、男舔女穴、女含男根、约炮防病防意外，见我主页其它篇。这篇先把「插进去之后怎么摆、怎么换、怎么别把自己干废」说到能用。 你们的经验请在评论区直接说。男女都请进，补充一手经验。 我写的要累死了，求你们点个订阅。

李承鹏：关于油管的几个汇报 各位，汇报一下：自从开了油管，人活得像早年中关村地下室赶工的程序员，睡一会儿就起来写代码，写晕了再回去眯一会儿——从床头到案头，两头一线，狼狈不堪，蓬头垢面。 感谢各位看官对节目的夸赞，收到。但您要知道，目力所及的画面还算光鲜，只要镜头再偏移两公分，就狼籍一片：胶带缠着摇摇欲坠的简易灯腿。背景灯没买色纸，顺手搭了一张抽纸聊以柔光。也没买反光板，就把网购时剩下的两块泡沫板支在椅子上。有群众反映听到节目里有动静，对，那就是泡沫板掉下来了。房间太小，我骑马蹲裆式跨在变压器和一堆电线上。录节目，挺费腿的。 曾从淘宝买了几盏灯，幻想着丁达尔、伦布朗光……但房间太小，球灯一开，底子光把我照得面目狰狞。头一天我还拔了智齿，细心的观众发现，右脸是肿的。算了，还是用小灯辅以厨房那几盏射灯，也挺好——如果再支口锅，就是刘仪伟炒菜节目了。一个朋友说今年“赤马红羊劫”，从杭州龙华寺帮我请了一盏“心经灯”。我摆在左前方，这灯，柔。 团队，按我之前的想像，那肯定得齐崭崭一水儿专业人士啊。但实操起来真找不到人（这一点，做油管的都知道）。开播前听说我要做油管，好几位主动请缨加入，灯光、剪辑、摄影。但一看我的文稿——聊宪法。哗，全跑了。我本想跟后面一通追，喊“老乡，等等，我是爱国的，我是积极参与祖国法制建设啊”，但已经不见人影了。对此，我很理解。 终于找到一位大学实习生。二指禅。每次剪辑，我得在旁边一帧一帧喊：“停，声画不同步，音轨往前捅八帧”“做关键帧，缓推”“水灾画面不必按时间线，用蒙太奇”“声音前置转场”……累啊。但这实习生很用功，二指禅已进步到六指了，前天晚上我说“祝你早日成为六指琴魔”。我很感谢这位朋友，或者叫感恩。后来又来了一位，也很好，我说：哪天咱们必须吃火锅了……一直耽误，这两天必须解决这个问题。 俩都是大学生，还得上课，时间有限，只能俩人合剪一期节目。我自称老登，管他们叫小登，小登们辛苦了，老登再次感谢。 汇报一下，开播之前我就决定不走纯聊风，一是这类风格王剑、散人、鲁社长、大老王他们（未尽之人名不能一一点出，请包涵）做得很好了，再就是我想把节目当成未来电影剧本素材，语言与画面并存。所以我是一边写文稿一边找素材——如果您得见文稿，上面插着密密的链接，活像密电码。也曾请人帮忙，但关键部分还得靠自己。比如我说“你敢上街举牌要求财产公示，肯定送牢里踩缝纫机”，那么多缝纫机素材，就必须选那条光脚丫踩缝纫机的，为什么，赤脚踩缝纫机更能体现监狱风采啊。还有《独裁者手册》那段忠字舞时，我选了女生们喊“不革命的，就滚他妈的蛋！”，齐齐往前踢了一脚那段。 为什么光脚丫、踢一脚更传神——幽默这东西吧，是创作中最重要的一环。 总之我不仅被逼成素材熟练工，还学会手机剪素材，洪水那期，好多画面是我通宵剪的。半个月前我连录屏都不会。这是人类的一小步，我的一大步。 开播前，朋友们告诉我只有密集更新，油管才上得快。这就为难我了，我本来就懒，而且也真找不到团队啊。也曾想找几位朋友一起合作文稿，我定了选题、定了方向，每篇我都先写了五、六千字核心内容，剩下部分交由他们完成，署名、决不代笔，还先付了每篇两千元人民币的稿费。但试了几篇……发现根本用不了，一个重要原因：我的语言个人风格太明显了，其实别人写的也不错，但两种不同的文字加起来，就那么拧巴——宝马跟奔驰，不兼容啊。另外，我对结构、人物、资料抠得很细，反复让别人修改，也有点不好意思。 所以开播到现在，全是我一个人写的，每期手搓一万字，太累了。我又不喜欢用AI，一股子塑料味儿，常出错还喜欢奉承、偷懒、撒谎。我曾跟AI吵架：“你们他妈的AI已经学会了人类的坏毛病了”。想想一个中年老登隔着屏幕跟AI吵架，真弱智。 AI目前能帮到人类的实在有限，它没有人类的喜怒哀乐，所以没有通感。比如我写到我国爱宣布敌国为“最高风险”，就联想到小时候在新疆，工宣队队长老梁批斗人时，找不到具体罪行，对方不是地富反坏右没偷公社玉米更没搞破鞋，他就会跳上方桌大喊：他，思想有毒。然后大家哗就上去批斗这个有毒的人……至于思想毒在哪儿，是蛇毒还是蝎子毒，不重要，重要的是这词儿有感染力啊。如果给对方安一个具体罪名比如“他偷了一只鸡”……人们会甄别数量、公母、笼养鸡还是走地鸡，要是给对方扔一模糊的罪名比如“坏分子”“人品不好”，人类很容易在一坨混沌的概念中统一思想同仇敌忾——上升到一个国家，这句话无异一枚思想核弹，“这国家高风险，有毒啊”。 AI没这个经历，给它灌进这段经历，也体会不到里边的痛感和喜感。还比如我写“中国人前往海关时被告知被边控了，但他永远不知道原因，也永远进不去，那个海关就像卡夫卡的小说《城堡》”。AI无法把城堡和海关进行抽象类比，它可以替代很多工种，但替代不了高级创作，至少目前为止。 之所以说这些，是因为做油管真的不容易，那些头部们背后肯定都付出很多。不能只见贼吃肉，不见贼挨打……爱他们吧。有一天，小剪辑问我，“你写文稿，那些灵感怎么想到的”。我说：多看多想多积累，写到那个地方时，灵感会自动就流出来了。 其实那是装逼的片儿汤话，我更想说：“灵感就是，生活如此操蛋，你还不得不伺候它”……真的，灵感不过是疲于应对生活时淤出来的那几滴泪，或尬笑。之所以没对零零后说真心话，因为目前我不忍心亲口告诉他们，生活真操蛋。以后他们自己体验吧。 我写油管的文稿，跟我平时文章一脉相传，稍微把文本下沉得口语化一些，就行。内容仍是关注大历史下的人物命运、言论自由、民生、权利，在现实荒诞中折射出极权的运作逻辑……如此而已。我思考过很久，发现自己当不了革命家。一，真没这能力，心理素质差，组织能力差，爱得罪人。二，我更爱写作。 我喜欢写字，到了什么程度呢。我写到小时候随父亲去新疆巴里坤湖慰问演出，那天文艺队的船翻了，大家手忙脚乱爬上湖边，仰面躺在湖边草地上……我仰头看天，觉得金黄的阳光是有味道的，像蜂蜜一样滴进嘴里。那是我人生第一次对味觉有清晰记忆——阳光像金色的蜂蜜一样甘甜地滴进嘴里。写完这一段，我专门打车跑到城西告诉一位朋友。这份快乐，别人体会不到。或者，别人认为我是神经病。 说说字幕。前两期没有字幕，因为我实在没精力校对错字。后来群众强烈要求，上一期我决定上字幕，校对时实在熬不住，睡着了。等我起来，发现可爱的小登们已把错字弄上去了。他们还是太相信AI。 至于片尾列出各种引用出处和文献，我认为这样做是对的，原因就不解释了。对了，做成现在这种有些脱口秀的模样，并不是原本设计，就是因为那天刚拔了牙，疼……说着说着，我一急之下，就开始自由发挥。大家觉着我平时说话就这样，不装，挺好，那就这样吧。 有个不成熟的想法：做节目，是另一种创作形态，不能像写学术论文。就像论文不能当相声写，做节目也不能强灌。得把知识化在口语中，文化、文化，不化进去怎么叫文化。搞民主，也得寓教于乐是不是。人得有幽默感，卡夫卡就很有幽默感。他写过一本小说《审判》：一个职员被逮捕后，却没人告诉他犯了什么罪。他着急上火却没法为自己辩护，因为连罪名都不知道，律帅不知道，神父也不知道。他死时最后一句话是“啊，好像一条狗”。 我怀疑周星驰拍《大话西游》时，是看过卡夫卡的。 卡夫卡写完这本小说，念给朋友听，边念边笑，笑得念不下去——直到他死，也没把“啊，好像一条狗”口播出来。这真遗憾。这一段我写了，录了，没播出。以后专门讲讲这些文学巨匠们。总之，幽默感是一种人生态度，才能蹦出：党章是《九阴真经》，宪法是《九阳真经》。有的人住大厦A，有的人住大厦B。强哥当年封一城，现在封一国，以后可赐爵位：封关候。 最后，特别感谢那些帮我转发的朋友们，名单太长，就不一一列举了，诚惶诚恐，必当回报。还有，我希望找到一位资料员，那种阅历丰富，热爱生活，对数据和文献特别有搜索能力的，有片酬，会署名（这里是邮箱：dayanyouguangongzuoshi@gmail.com）……我实在不擅长查数据，看着头晕。当然这人还得有幽默感。有没有发现，不知是不是世道艰辛的原因，过去挺幽默的人，现在变得极敏感，过去一句彼此会心的玩笑话，现在真可能得罪人。 目前我真是实现不了日更，一周两更也做不到，先力保一周一更吧。 我在国内写任何一篇文章都是秒删，发条朋友圈也被屏、延迟，有一天说了句“现在的朋友圈真没啥可看的了”也被屏。索性开了油管，也好，人生的角度都是这么豁然开朗的。 感谢关注我的油管账号： 此致 你们的朋友 李承鹏

【A股盘前】2026年7月27日 周一 盘前信息汇总 ━━━━━━━━━━━━━ 一、市场全景 上周五（7月24日），A股遭遇普跌。上证指数收跌1.61%报3814.20点，深证成指跌2.47%报13774.68点，创业板指跌2.65%报3480.87点。全市场仅554只个股上涨，4937只下跌，成交额缩至1.94万亿（较前日缩量2650亿），为今年4月以来首次跌破2万亿关口。 但从周线看，上证指数全周上涨1.33%，收出带长下影线的十字星。深证成指、创业板指周线也小幅收阳，市场经过连续调整后出现触底回升迹象。 外围方面，美股三大指数上周五涨跌不一，道指涨0.46%、标普500微涨0.05%、纳指跌0.64%。但费城半导体指数重挫4.25%，存储芯片、光通信板块跌幅居前。韩国KOSPI指数周五暴跌5.72%触发熔断，日经225跌2.73%。美股VIX收于18.58。 商品市场：WTI原油收89.31美元（全周+9.21%），布伦特原油收96.78美元（全周+9.85%）；COMEX黄金收4067.6美元/盎司（全周+1.37%）。 二、最新24h财经要闻（10条） 1. 长鑫科技7月27日（周一）正式登陆科创板 → 发行价8.66元/股，初始发行66.88亿股，中签号770万个。全球DRAM市占率第四（7%），国产存储里程碑事件。流通盘仅6.7%，前5日无涨跌幅限制，首日博弈料将剧烈。点评：A股存储产业链核心催化剂落地，至纯科技、通富微电、光力科技等供应链标的关注度极高。 2. 宁德时代拟200亿-400亿元回购股份并全部注销 → 公司上半年净利润同比增42%，大手笔回购彰显信心。本次回购金额规模创A股历史之最。点评：产业资本集体下场传递底部信号，对新能源、创业板权重形成托举。 3. 证监会原副主席方星海被查 → 中纪委官网公布。市场解读为制度纠偏信号，量化交易、转融通等制度公平性问题有望迎来整改。点评：中长期利好散户交易环境改善，短期提振市场信心。 4. 国新/诚通累计增持超600亿，国家队持续护盘 → 国新已使用超500亿元维护市场稳定，诚通累计买入近百亿。多家保险机构（中国平安、中国人保、中国人寿等）集体表态坚定看好资本市场。点评：政策底信号明确，但护盘资金聚焦权重蓝筹，非全面托底。 5. 财政部：上半年印花税2752亿元，同比增长40.9% → 其中证券交易印花税1549亿元，同比增长97.3%。市场交投活跃度大幅提升。点评：资本市场活跃度是券商板块基本面的核心支撑。 6. 国家能源局：全国发电装机40.4亿千瓦，同比+10.8% → 太阳能12.7亿千瓦（+15.8%），风电6.8亿千瓦（+18.5%）。点评：新能源装机高增长，电网设备、电力运营板块持续受益。 7. 茅台上调飞天茅台i茅台零售价至1639元 → 自7月18日起，i茅台平台零售价由1539元调整为1639元，合同价由1269元调整为1369元。点评：高端消费定价权回归，提振白酒板块信心。 8. 杰瑞股份子公司签99.5亿元燃气轮机大单 → 约14.65亿美元，约占2025年营收的61%。面向国际云服务提供商，2027年11月前交付。点评：数据中心配套电力设备赛道爆发，杰瑞、涛涛车业等弹性大。 9. 国瓷材料：氧化锆粉体7月27日起涨价10%-40% → 原辅材料价格持续上涨推动提价。点评：上游材料涨价潮从电子布、六氟化钨、MLCC蔓延至氧化锆，半导体材料全线涨价逻辑强化。 10. 多家公司密集回购：三一重工、青岛啤酒、华友钴业（6-10亿）、三花智控（2-4亿）、佰维存储（2-2.5亿注销）、东山精密（2-3亿）、中国建筑（控股股东增持5-10亿）等 → 产业资本密集出手，回购注销比例高。点评：底部区域特征明显，回购潮是重要市场信号。 三、ETF资金流 本周（7/20-7/24）ETF资金整体净流入697.01亿元，其中股票型净流入550.99亿元。 - 宽基ETF净流入533.52亿元：科创50ETF华夏+145.67亿、沪深300ETF华泰柏瑞+123.07亿、创业板ETF易方达+58.39亿 - 行业主题ETF净流入14.79亿元：半导体芯片ETF+87亿（居首）、电网设备ETF+22亿、有色金属ETF+36亿、新能源汽车电池ETF+13亿 - 资金流出：通信ETF-55.83亿、传媒ETF-37亿、消费电子ETF-26亿、创新药ETF-18亿 判断：ETF资金持续大额净流入构成底部支撑，但两融仍在净卖出（7月以来累计净卖出逾3082亿），市场呈现"杠杆去化、ETF托底"的典型底部特征。半导体相关ETF获逆势加仓，资金在缩量调整中左侧布局科技主线。 四、热点聚焦（本周三大方向） 方向一：长鑫科技上市——国产存储全产业链共振 支撑信息源： - 韭研公社首页：长鑫科技上市估值讨论为本周最热话题，流通盘6.7%、前5日无涨跌幅，首日博弈激烈 - 上交所公告：7月27日科创板上市，发行价8.66元，中签号770万个 - 市场测算：市值区间3.1-4万亿，DRAM全球市占率7% - 产业链标的：至纯科技（设备清洗）、通富微电（先进封装）、光力科技（划片机）、盈方微（存储模组） 判断：长鑫上市是2026年A股最重要IPO之一，虹吸效应可能在周一集中释放。首日波动剧烈，但中长期看国产存储产业链的投资逻辑确认强化。短线建议关注供应链标的的联动行情，不宜追高长鑫本身。 方向二：半导体材料涨价主线——从MLCC到氧化锆全线扩散 支撑信息源： - 方正证券研报（7月7日）：AI浪潮下MLCC涨价周期，风华高科、三环集团受益 - 国瓷材料公告（7月26日）：氧化锆粉体7月27日起涨价10%-40% - 广发证券：电子布涨超100%，中国巨石、宏和科技业绩暴增 - 韭研公社：六氟化钨出口均价同比涨312%，中船特气、昊华科技、中巨芯受益 判断：半导体材料涨价从上游原料（六氟化钨、氧化锆）到中游材料（MLCC、电子布），形成全链条涨价共振。本轮涨价有AI需求驱动、供给约束刚性、扩产周期长的三重支撑，与过去周期性炒作有本质区别。国瓷材料、风华高科、中船特气等值得持续跟踪。 方向三：VC（碳酸亚乙烯酯）暴涨——新能源材料新主线 支撑信息源： - 韭研公社7月24日盘前纪要：电解液剂VC单日上涨11.11%至20万元/吨，6月至今上涨42.8% - 百川盈孚数据：VC现货均价冲破20万元/吨，创4年历史新高 - 产业链：宁德时代、比亚迪直接锁货，孚日股份连续涨停成为龙头 判断：VC涨价是新国标落地+储能爆发+供给约束刚性三重共振的结果。孚日股份叠加降关税概念，成为短线最强人气标的。但需警惕短期涨幅过大后的回调风险，关注泰和科技、湖北宜化等二线标的补涨机会。 五、恐慌指数 美股VIX：最新17.18（7月22日），7月24日收盘18.58。VIX在6月上旬因中东地缘冲突冲高至22.66后持续回落，当前处于16-19区间，属于中性偏低水平。说明美股市场恐慌情绪已大幅消化。 外围风险：韩国KOSPI指数周五暴跌5.72%触发熔断，日经225跌2.73%，韩国收紧杠杆ETF保证金。亚洲市场杠杆去化风险尚未完全释放，需警惕可能对A股的情绪传导。 A股情绪：全市场成交缩至1.94万亿为4个月新低，恐慌盘集中释放。融资余额2.69万亿创近3个月新低，杠杆资金出清已进入后半段。ETF大幅流入+强势科技股补跌，底部特征渐显。 六、期权市场 上交所期权（7月22日数据）： - 科创50ETF期权：成交量545万张（+303亿成交额），认沽/认购比1.54（偏空），持仓283.7万张 - 上证50ETF期权：成交量148.5万张，认沽/认购比0.67（偏多） - 沪深300ETF期权：成交量131.3万张，认沽/认购比0.81（中性偏多） - 中证500ETF期权：成交量194.9万张，认沽/认购比1.07（中性） 隐含波动率：上证50ETF IV 0.1845，沪深300 IV 0.2201，中证500 IV 0.2231，创业板 IV 0.4613。整体隐含波动率处于年内均值附近，市场情绪回归中性。 判断：科创50认沽/认购比高达1.54反映了投资者对科技板块短期调整的避险需求。但上证50、沪深300的比率偏多，说明资金在防御性板块布局。期权市场定价与现货市场"高位科技出清、低位价值护盘"的格局一致。 七、散户关注 东方财富人气榜（7月25日周六最新排名）： 1. 通富微电（先进封装龙头，长鑫上市受益） 2. 宁德时代（200-400亿回购公告） 3. 东方财富（券商互联网龙头） 4. 贵州茅台（飞天提价） 5. 长城军工（军演概念） 6. 德明利（存储芯片） 7. 华天科技（封测，长鑫产业链） 8. 深科技（存储封测） 9. 紫光股份（超节点+交换机） 10. 孚日股份（VC涨价+降关税） 分析：散户关注度高度集中在科技+新能源+军工方向。通富微电以24.25亿主力净流入+东财人气第一的双重身份，成为当前市场最核心标的。宁德时代回购公告后人气跃升，长鑫产业链的至纯科技、华天科技、深科技也集体上榜。 八、资金流向 7月24日主力资金全景： - 行业流入：国防军工+2.83亿（居首），环保+1.81亿，房地产+0.96亿 - 行业流出：计算机-63.47亿，电子-62.64亿，通信-53.20亿，有色金属-35.37亿，医药生物-29.63亿 个股净流入TOP5：通富微电+24.25亿（涨停），华天科技+6.93亿，深科技+5.86亿，蓝思科技+4.82亿，雅克科技+4.08亿 个股净流出TOP5：东方财富-16.10亿，德明利-15.56亿，新易盛-14.84亿，京东方A-11.85亿，中兴通讯-7.32亿 北向资金：7月23日净流入约22.4亿，主要加仓沪市油气、公用事业等高股息蓝筹，减持深市半导体成长权重。 两融：全周净卖出逾687亿元，7月以来累计净卖出逾3082亿元，融资余额降至2.69万亿元创近3个月新低。 判断：主力资金清晰呈现"卖科技、买封装/军工/周期"的轮动。通富微电作为先进封装龙头获大资金逆势买入，半导体内部从光通信、存储向封装设备切换。北向资金持续避险配置，两融去杠杆仍在进行中，但已进入后半段。 九、小盘ALPHA 【孚日股份/002083】市值约80亿，VC电解液剂+降关税双主线 需求变化：VC（碳酸亚乙烯酯）6月至今涨42.8%，宁德时代/比亚迪直接锁货。同时中美降关税预期下，对美出口比例大的孚日受益 核心弹性：VC涨价+对美出口双重催化，股价已连续涨停，短线情绪极强 验证信号：VC价格能否站稳20万元/吨以上、降关税谈判进展 【涛涛车业/未上市对标】市值约60亿，燃气轮机+对美出口 需求变化：美国AIDC项目容量巨大（德州128个项目38GW），燃气轮机组单项目近3亿美元。对美业务占比8成 核心弹性：一个AIDC项目即可贡献较大弹性，业务初期净利率25%-30% 验证信号：AIDC燃气轮机订单落地、对美关税政策变化 【至纯科技/603690】市值约120亿，半导体设备清洗+长鑫产业链 需求变化：长鑫科技上市带动存储产业链扩产，晶圆厂设备清洗需求高增长 核心弹性：长鑫核心供应商，存储扩产周期中最先受益的设备环节 验证信号：长鑫上市后资本开支计划、新订单公告 【扬电科技/未上市对标】市值约50亿，算力业务低估 需求变化：实控人旗下汉唐云拥有10000P+算力、2024年营收近10亿净利超4亿。入主扬电后获8.6亿5年算力大单 核心弹性：算力业务估值远低于同类公司宏景科技，存在重估空间 验证信号：算力订单持续落地、汉唐云资产注入进展 【中船特气/688146】市值约150亿，六氟化钨+半导体材料 需求变化：六氟化钨出口均价同比涨312%，日本供应商停产+全球存储扩产+3D NAND堆叠层数攀升三重共振 核心弹性：国内六氟化钨龙头，已通过晶圆厂认证，涨价传导直接 验证信号：六氟化钨出口价格趋势、新客户认证进展 十、宏观要点 1. 财政部部长蓝佛安刊文：以更大力度落实财政金融协同促内需一揽子政策。财政端发力信号明确，扩内需是下半年核心主线。 2. 国家发改委主任郑栅洁召开民企座谈会：目前企业生产经营平稳，市场预期稳步改善，有能力、有信心完成全年生产经营目标。 3. 财政部调整电池消费税：2026年9月起对锂电池等征收2%消费税，2027年9月升至4%；钠离子/固态/燃料电池免征至2028年底。短期对电池企业利润影响有限，但中长期成本端略有抬升。 4. 国务院国资委：国资央企要持续攻关基础算法、物理AI、智算芯片、量子通信等原创性技术，坚持"国模国芯国用"。 5. 体育强国建设"十五五"规划：首个以"体育强国"为主题的国家级专项规划，关注体育产业相关标的。 6. 国际油价：布伦特原油突破96美元，中东局势+伊朗制裁是核心推手。高油价持续利好石油石化、煤化工板块，但增加中下游制造业成本压力。 7. 债市：中国30年期国债收益率下破2.19%创8个月新低，美国10年期国债收益率4.68%。中美利差持续扩大，但国内宽松预期依然存在。 ━━━━━━━━━━━━━ 【综合研判】 本周一A股最大的变量是长鑫科技科创板上市。流通盘极小（6.7%）、前5日无涨跌幅限制，首日可能出现极端波动。虹吸效应可能导致存量资金从高位科技股进一步流出，但长鑫产业链相关标的（封测、设备、材料）有望获得联动催化。 市场处于典型的底部磨底阶段：成交缩量、两融去杠杆、ETF大额流入、产业资本密集回购。底部信号趋于完备，但真正的企稳反攻需要等待放量阳线确认。 操作策略：短期以防御为主，关注低估值高股息（银行/电力/煤炭）+ 半导体材料涨价主线（氧化锆/MLCC/六氟化钨）+ 长鑫产业链（封测/设备）。科技股仍需等待拥挤度消化，不宜左侧抄底高位破位品种。 请关注、转发、收藏，华尔街观察团队将持续跟踪市场动态... ⭐️⭐️⭐️ 文章所载内容信息参考，不构成任何投资建议或操作指南。投资有风险，决策需谨慎。

据美联社报道，本周五（7月10日），菲律宾举行了南海仲裁案十周年的纪念活动。 菲律宾外交部部长玛丽亚·特蕾莎·拉扎罗（Maria Theresa Lazaro）表示，该裁决具有法律约束力。她说：“当水域变得动荡，当单方面的主张遮蔽了视野，当胁迫的阴影笼罩而来时，各国需要的不仅仅是政治上的权宜之计，它们需要一座灯塔。” 2013年1月22日菲律宾就南海问题提起强制仲裁，中国于同年2月19日退回菲方照会，明确表示不接受、不参与仲裁。 2016年7月12日，在中国缺席的情况下，仲裁庭公布仲裁结果，支持菲律宾在此案相关问题上的几乎全部诉求。仲裁庭5名仲裁员一致裁定，在《联合国海洋法公约》下中国对南海自然资源不享有基于“九段线”的历史性权利。仲裁庭还认定中国在南海的填海造陆覆盖了鱼礁，“给环境造成了不可挽回的损失”，并要求中国停止在南海的活动。 《联合国海洋法公约》被广泛视为规范全球海洋事务的条约，于1994年生效，并已获得包括中国和菲律宾在内的170多个国家及各方批准。 北京方面无视该裁决，并坚持其对几乎整个南海航道的主权主张。南中国海涉及菲律宾、越南、马来西亚、文莱和台湾的领土争端，长期以来被视为亚洲最活跃的冲突热点之一。 美国多次呼吁中国遵守该裁决。无论是拜登政府还是特朗普政府，都曾发出警告称，如果菲律宾的部队、船只或飞机在争议海域遭到武装袭击，华盛顿有义务保卫其在亚洲的盟友菲律宾。 澳大利亚外交部长黄英贤称，澳大利亚将“继续就中国船只在南海从事破坏稳定和危险行为表达关切。” 中国驻马尼拉大使馆近期再度表示：“南海仲裁不会改变中国对南海诸岛及其邻近海域拥有主权的历史和事实依据，”并补充称，该裁决“不会削弱中国捍卫其主权及海洋权益的决心与意志。”

【前4月廣深港高鐵香港段日均客流超9萬人次】香港鐵路有限公司消息，2026年以來廣深港高鐵香港段客流持續攀升，截至4月，日均客流量超9萬人次，高於2025年的日均8萬人次，單日乘客量兩度刷新開通以來紀錄。廣深港高鐵北起廣東廣州南站，南抵香港西九龍站，其中內地段115公里，香港段26公里。