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演戏是莫小玲最初的梦想。从落选第一届“才华横溢出新秀”，当上班族时请假当临演，再到向梁志强毛遂自荐演出《搞笑行动》，她总是厚着脸皮，主动去争取。2003年，她凭《荷兰村》拿下红星大奖最佳女配角；多年后，又盼来《AI拼才会赢》里的机器人角色，成为她心中的代表作。入行30年，她始终严于律己，不改心直口快的个性，也不怕得罪人，只想做真实的自己。

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下面这5部，是我认为每一个想了解股市的人都该补上的“通识课”，按理解难度由浅入深排列，适合零基础起步： 1.《股票的故事》(The Stock Market Explained) | 30分钟搞懂股票是怎么回事 BBC出品，全程用动画+生活化比喻拆解：股票为什么能买卖？交易所怎么运作？市盈率、分红又是啥？连长辈都能轻松看懂，是真正的“金融扫盲片”。 2.《华尔街》(Wall Street) | 看见资本的两面性 经典中的经典。影片跟着一位年轻交易员的成长轨迹，展现80年代美国股市的疯狂与黑暗。那句“贪婪是好的”至今仍被反复提及。它不教你炒股，却会让你警惕：市场里最危险的，从来都是人性。 3.《中国股市风云录》 | 读懂我们自己的市场 从沪深交易所成立，到“5·19”行情，再到2015年股灾，这部纪录片完整记录了A股三十年的起伏。你会发现，A股从来不止是数字游戏，更是政策、情绪与资金博弈的战场。 4.《亿万富翁的秘密：巴菲特》 | 看长期主义者如何赢 没有短线暴富的噱头，却藏着更深刻的投资智慧。影片还原了巴菲特如何用几十年时间，靠持有优质企业成为传奇。你会明白：买股票不是买代码，而是买一家公司的未来。 5.《大空头》(The Big Short) | 在别人恐惧时看清真相 一部堪比悬疑片的金融纪实佳作。几位“怪咖”投资者提前看穿2008年危机，逆势做空获利。片中用泳池派对、赌场荷官等比喻解释CDO、信用违约掉期，复杂概念秒懂。

“大陆在演神话，台湾在闹笑话”，台当局越封禁，“张雪机车”反而越红 一辆没有台湾牌照、没有上路、车主表示只在赛道测试的私人组装机车，究竟能造成多大威胁？答案是，它遭到了台湾“经济部”“财政部”“交通部”与“内政部”联手围剿。“张雪机车”老板近日霸气回呛，“禁一辆就送一辆，送到统一为止”。岛内舆论表示，赖清德当局相当尴尬，本来想封杀一辆机车，最后替品牌买了一整排头版广告。 “送到统一为止” 从事摩托车相关行业已经30年的王茂盛此前以“化整为零”的方式，进口大陆重机品牌“张雪机车”，却遭到台当局大动作查扣。王茂盛日前在脸书发文称，台“财政部关务署”“经济部国贸署”以及荷枪实弹全副武装的辖区警员，来到他私人改车的实验室。他据实说明如何进口这些零件，所有的报单都可以查验核对，但对方仍把车子拖回查验。台海关称，现场查获并扣押未开放进口的大陆制重型摩托车一辆，目前正深入调查相关事证，如果查获涉及规避管制的违法行为，将依相关规定裁处。 对此，“张雪机车”创办人暨董事长张雪8月20日晚发布视频回应道，不知道车为什么被扣，但他能做的事很清楚。第一，车主去找律师，找最优秀的团队，所有律师费他来出，他相信车应该要得回来。第二，如果真要不回来，他就再送一辆。“若这辆又被扣，就再送一辆。一直送，送到统一为止。” 台“经济部”在21日声称，依据“两岸人民关系条例”第35条规定，大陆重型摩托车整车及引擎属于不准输入项目，未经许可不得输入台湾，“任何企图透过拆解、分批运输、组装成车等方式规避法令管制行为，均将依法查办”。 撞开了“三道门” 国台办发言人朱凤莲19日表示，消费者期盼使用优质产品，而商家尽力满足这一需求是市场规律使然。对于台湾首辆民众自行购买零件组装的“张雪机车”被查扣，网上有一句精辟的评论，“大陆在演神话，台湾在闹笑话”。她说，“民进党当局出于‘谋独’本性，阻挠限制大陆优质产品入台，损害消费者权益，其霸道行径不得人心，只会破坏和恶化台湾的营商环境”。 岛内资深媒体人董智森表示，民进党不能让台湾民众看到大陆更先进、更好的东西。“这种世界顶级的机车，怎么能让它来？让台湾大陆这么进步了！绝对不可能会有这种事。”他同时表示，这不是大陆自卖自夸，“张雪机车”的好是世界认证，绿营的“认知作战”没有用。 台湾联合新闻网称，对一辆没有在台湾上路也没有在台湾开店的大陆品牌摩托车都能够封杀，代表民进党当局典型的“逢中必反”意识形态。其实早在“张雪机车”释放将在台湾开店的信号时，台“经济部”马上就回应会查处所谓违规投资，“这种膝式反应恐已偏离产业政策应有的理性与专业，而是服膺于政治对抗逻辑”。 台湾《联合报》称，此事之荒谬，恰恰戳破台湾摩托车产业与社会韧性的脆弱。文章说，“张雪机车”能在世界超级摩托车锦标赛大放异彩，也代表大陆产业链的多元完整。台当局不容这辆获得国际肯定的“统战重机”，也戳破由“抗中保台”建构的所谓“韧性”。 台湾“风传媒”21日称，“张雪机车”撞开了“三道门”：大陆制造升级的“门”、两岸贸易管制的“门”以及台湾社会重新认识大陆的“门”。而赖清德当局真正如临大敌的对象，恐怕早已超越一辆不能挂牌的私人摩托车。这辆车迫使当局回答：面对大陆产业竞争，台湾要靠创新、技术与品牌迎战，还是继续依靠行政禁令隔绝竞争。文章说，真正有韧性的社会，应该容许民众看见竞争者的进步；真正有自信的产业，也必须走出长期保护，“台湾需要守住的，是自身产业持续进步的能力，而不是人民看见大陆商品的那扇窗”。 对大陆的批评越来越站不住脚 岛内舆论批，赖清德当局越想封，“张雪机车”反而越红。原本台湾可能只有重机玩家知道它，现在当局一查扣，媒体大幅报道，连不骑重机的人都在问“张雪是谁？820RR到底有多厉害？”“风传媒”22日刊登的一篇文章回顾称，2023年，一家广西柳州厂商的螺蛳粉包装上印有“你是中国人，我也是中国人，四舍五入一下，你就是我的人”，这段“土味情话”居然引发岛内安全高层所谓的“认知战”，指控外包装印有“统战”标语，有安全问题。时任台“经济部长”王美花立即宣布大陆制螺蛳粉不准进口，要求全面下架。结果这一禁，导致岛内囤货潮立刻大爆发。在台湾电商平台上，螺蛳粉蹿上销售首位。台湾方面下达“禁令”之后，促成了“反向带货”的特殊现象——台北万华的螺蛳粉名店因此大排长龙，顾客担忧以后吃不到了。 文章说，岛内不妨扪心自问：何以大疆无人机成为网红的最爱，小米门市据点在台湾遍地开花，石头扫地机器人横行你我家中，易利委（岛内电商平台）为淘宝与拼多多买家顺利报关来台，海底捞和酸菜鱼成为台湾年轻世代舌尖上的美食？毕竟，大陆制造早已不是十几年前的单一印象。值得台湾“害怕”的恐怕不是这一辆820RR，而是大陆制造业已开始从便宜代工往人工智能、电动车、无人机、机器人、重机等品牌与高性能产品进攻。台湾媒体“币特财经”暨“锶科技”总编辑杨方儒称，“对于大陆品牌的选择性批评，也越来越站不住脚了”。

致命误区！中国人吃面=玩命升糖！一个逆天操作，瞬间废掉面条升糖力，稳住胰岛素、戒掉肥胖炎症 所有爱吃面的中国人，99%都在慢性自残！ 不管是拉面、挂面、拌面、意面、碱水面，只要趁热现煮现吃，就是顶级升糖炸弹、胰岛素杀手。 你以为吃面只是长肚子、发胖？ 大错特错！ 热面下肚，淀粉极速糊化，血糖直线飙升、胰岛素暴力狂飙。 长期这么吃： 胰岛素抵抗、大肚腩、内脏脂肪、慢性炎症、血脂超标、代谢崩塌，全是一口一口热面吃出来的！ 无数人减脂失败、越减越肥、血糖异常，核心元凶就是：常年吃刚出锅的热面条！ 但今天给大家曝光一个科学家实锤、颠覆所有人认知的逆天厨房黑科技！ 只需一个动作，直接把面条从【升糖毒药】，改成【控糖膳食纤维】！ 零成本、不忌口、不用节食、不用少吃，照常吃面，彻底终结血糖飙升！ 全球营养学界早已证实： 面条煮熟后，冷藏静置24小时，会发生逆天淀粉回生反应！ 刚煮熟的热面条，淀粉是完全糊化的精碳水，极易被人体极速吸收，吃一口、血糖炸一波，胰岛素被迫超负荷疯狂分泌。 但经过24小时低温冷藏，面条内部淀粉分子会彻底重组、重新结晶，完成专业的淀粉回生（老化），普通精碳水直接变身 抗性淀粉！ 听不懂专业术语？给你大白话暴力翻译： 面条不再是糖，直接变成肠道爱吃的粗纤维！ 这是质的蜕变！ 普通热面条：小肠极速吸收 → 血糖暴涨 → 胰岛素崩盘 → 囤脂+发炎 冷藏隔夜面条：小肠完全不吸收 → 不升血糖 → 不刺激胰岛素 → 直达肠道养益生菌 这就是为什么常年吃面的人，容易虚胖、疲惫、代谢差； 而会冷藏吃面的人，随便吃、不长肉、血糖稳、代谢好。 更炸裂的真相，打破所有人的刻板认知： 隔夜冷面条，重新加热吃，抗性淀粉优势完全保留！ 不用担心凉面伤胃，不用硬啃冷饭！ 提前煮好、冷藏24小时，第二天热透再吃，控糖、稳胰岛素、抗炎效果丝毫不打折。 这个逆天吃法，四大碾压级好处，专治中国人代谢问题 1、直接腰斩血糖峰值，废掉面条升糖属性 冷藏回生后的抗性淀粉，拒绝快速入血。 彻底杜绝吃完面条血糖飙升、头晕犯困、餐后发饿的致命问题，胰岛素全程平稳不暴走，从根源逆转胰岛素抵抗。 2、变身顶级益生元，修复受损肠道 抗性淀粉不被小肠消化，直接直达大肠，疯狂喂养肠道有益菌。 快速增殖益生菌、清理肠道垃圾、修复肠道屏障，根除常年便秘、腹胀、肠道炎症。 3、催生短链脂肪酸，全身抗炎、逆转肥胖 这是顶级代谢红利！ 抗性淀粉发酵产生短链脂肪酸，压制全身慢性炎症、降低体脂率、抑制脂肪囤积。 爱吃面还不长胖的核心密码，就在这里！ 4、热量变相降低，主食自由实现 同等分量的面条，热吃全吸收、发胖快； 冷藏再加热吃，吸收极低、饱腹感超强、热量利用率大幅下降。 郑重提醒：别再用传统吃法透支身体 中国人的饮食执念太害人： 总觉得“面要趁热吃、饭要趁热扒”，认为隔夜主食不健康。 这是最大的养生骗局！ 新鲜热面，是纯纯的代谢杀手； 冷藏24小时的面条，是控糖减脂、维稳代谢的超级食物。 尤其是： 大肚腩、胰岛素偏高、血糖异常、易胖体质、经常疲惫、慢性发炎的人， 一定要立刻改掉热面现吃的自杀式习惯！ 最后给大家总结普通人直接照抄的终极吃面公式： ✅ 面条正常煮熟 ✅ 过凉水沥干，密封冷藏整整24小时 ✅ 第二天彻底加热后正常吃 ✅ 从此吃面不升糖、不爆胰岛素、不长胖、不发炎 爱吃面，从来不是长胖、血糖高的问题。 不懂吃法、瞎吃热面，才是毁掉代谢的元凶！ 把这个逆天吃法转发给家里每一个爱吃面的人， 改掉几十年的错误习惯，稳住血糖、保住代谢、远离慢病！