🔞18+ 完整版 22 分 已发在群里 方便大家查找 群内编号是: 3098 上传视频会压缩画质 高清在群里 因很多视频涉及ban quan不能在推特发，已发群 不要相信评论区任何广告

扑克牌🃏寸止榨j红绿灯🚥，游戏规则：抽到红色牌快速撸，黑色牌吸香水rush或者憋气撸！抽到大小王👑才能倒计时🐍j (完整版视频10分22秒) @KazamaTom @KasukabeAe @Suotomet @sktwobba

反差女大6 这个女人的性欲指数非常的高，再看清楚一点！ 身材32 23 33，身高167cm，年龄22岁，性经验超过一千两百次，对手十六个，持久力两小时三十八分，最多高潮次数估计是二十一次，性饥渴程度是百分之两百，整体床上战斗力达到八千三百分， 哇！果然是一个难以击败的真正高手！ 🎞️完整版主页TG群

出门啦，这个天气出门就要清凉点☀️ GPT IMAGE2 提示词： 9:16 竖版，近距离半身构图，高清监控画面质感 × 都市地铁纪实写真 × 玻璃自拍 × 自然生活抓拍。自动白平衡、自动色温，高清分辨率，画面清晰真实，同时保留轻微固定机位与都市纪实摄影氛围。 一位 20–22 岁、明确成年的漂亮亚洲女性，身材高挑纤细，腰身纤细，胸部视觉约为自然 D 罩杯，丰满但不过度夸张，与整体身体比例自然协调。 人物拥有精致自然的亚洲女性五官，头部偏小、脸型小巧精致，五官集中协调。乌黑柔顺的长发自然披散在肩背与胸前，几缕发丝自然垂落脸侧，具有真实分束与细腻发丝纹理。 肌肤强调极白、通透、干净的冷白皮肤，属于冷白肤色中的明亮色阶，带有细腻瓷感粉调，无明显黄气。脸部、颈部、肩部、锁骨与胸前肤色自然统一，呈现清透水光伪素颜质感，同时保留真实毛孔、细微肌理与淡淡自然血色。妆容采用低饱和白桃裸粉色系，薄涂伪素颜底妆、自然眉眼、淡蜜桃腮红与通透玻璃水光唇。 人物身穿白色修身短款深 V 领上衣，胸前采用明显的低位深 V 剪裁，领口自然向下延伸，露出约半幅上胸、肩颈与清晰锁骨线条，自然呈现 D 罩杯视觉的丰满曲线。画面下缘自然带到部分纤细腰部以及低腰牛仔超短裙的腰线，强化整体穿搭关系。 肩背一只棕色复古老花风单肩包，手腕叠戴精致手链与金色细手镯。一只手自然拿着带简洁图案手机壳的智能手机，在地铁车站大型玻璃幕墙前自拍；另一只手自然垂落、轻触包带或整理长发。 人物身体面对玻璃并轻微侧转，通过玻璃反射能够清楚看到她的面容与上半身。她自然看向玻璃中的自己或手机屏幕，神情放松，嘴角带若有若无的淡淡笑意，呈现通勤途中临时自拍的生活化瞬间，避免专业模特式摆拍。 采用 9:16 竖版近距离半身构图，从完整头顶拍摄至腰胯附近，人物占画面约 70%–80%。重点突出精致面容、冷白肌肤、长发、肩颈、锁骨、深 V 上衣、手机与包袋细节。使用接近 50–85mm 人像镜头视觉，避免近距离超广角导致大头、大脸或身体比例变形。 背景为真实现代地铁车站，可见自然虚化的停靠列车、银灰色金属护栏、玻璃隔断、格栅吊顶、冷白灯光与站台结构。玻璃表面保留真实环境反射、轻微灰尘、光斑与层叠倒影，突出真实地铁玻璃自拍氛围。 整体采用低饱和冷灰都市色调，地铁冷白环境光均匀照亮人物。脸部与眼睛精准对焦，冷白肌肤保持明亮通透但不过曝；背景适度虚化，同时保留地铁环境辨识度。 高清真人摄影，亚洲女性真人脸，小头小脸，极白冷白皮，瓷感粉调，清透水光伪素颜，白桃裸粉妆，自然 D 罩杯视觉，白色深 V 短款上衣，玻璃自拍，真实皮肤纹理，清晰发丝，真实玻璃反射，浅景深，冷灰都市调色，纪实生活抓拍，干净、松弛、自然的 INS 都市日常氛围。 负面提示词： 全身照，远景，人物过小，大头，大脸，宽脸，胸部过度夸张，胸型异常，严重广角畸变，玻璃倒影错误，镜中出现不同人物，重复人物，手机遮挡整张脸，手机与手掌融合，多手多指，手部畸形，衣物穿模，肤色偏黄，灰白死皮，塑料皮肤，过度磨皮，严重过曝，严重失焦，动漫脸，CG脸，背景杂乱，AI伪影，文字，Logo，水印。 #今日提示词# #GPT# #IMAGE2#

车模热辣来袭，我真想看车！ GPT IMAGE2/豆包 提示词： 9:16 竖版，全身构图，超写实真人摄影 × 夏日赛车场 × 亚洲时尚 Editorial 写真。一位 20–22 岁、明确成年的漂亮亚洲女性，身材高挑纤细，拥有自然协调的模特比例、纤细腰身与修长双腿。胸部视觉约为自然 D 罩杯，丰满但不过度夸张，与整体身材保持协调比例。 人物拥有精致高颜值东亚五官，头部偏小、脸型小巧，流畅清晰的下颌线与精致五官。肌肤呈非常白皙、通透的冷白色调，脸部、肩颈、胸前、腰部、手臂与双腿肤色自然统一，在夏日强烈阳光下形成干净明亮的高光，同时保留真实毛孔、细微肌理与淡淡自然血色。乌黑柔顺的黑长直自然披散，发量蓬松，少量发丝受到赛车场微风影响自然飘动。 人物身穿白色修身短款深 V 领背心，采用明显的低位深 V 剪裁，领口自然向下延伸，露出约半幅上胸、肩颈与清晰锁骨线条，自然呈现 D 罩杯视觉的丰满曲线；短款结构同时露出纤细腰部。下身搭配蓝色低腰毛边牛仔超短裙，裙摆保持完整服装结构，以自然磨白、毛边、缝线和真实牛仔纹理强化夏日街头时尚感，并充分展现修长腿部。 不穿袜子，脚穿简洁的人字拖鞋，取消高跟鞋、透明水晶凉鞋与腿部黑色绑带。人字拖造型轻盈简约，双脚与脚踝自然完整呈现，与夏日赛车场环境形成轻松、随性又具有反差感的时尚造型。 场景为夏日正午的户外赛车场。天空湛蓝清澈，阳光强烈明亮，一辆干净的白色改装运动轿车停在灰色工业风赛车场馆前，铺装地面整洁，远处仅保留少量赛车场设施与活动广告牌，背景具有真实专业赛道环境，同时避免杂乱文字抢夺视觉焦点。 人物自然倚靠在白色轿车车头附近，一侧手肘轻松支撑在引擎盖边缘，身体形成自然流畅的 S 型曲线；另一只手举着红白拼色赛车风遮阳伞，伞面仅保留简洁图形或抽象赛车元素，避免乱码文字。身体轻微侧转，头部回望镜头，神情自信、灵动、带有夏日赛车场模特写真般的松弛感。 采用 9:16 竖版全身构图，摄影机距离适当拉远，确保从头顶、深 V 背心、纤细腰身、牛仔超短裙、完整双腿一直到人字拖全部清晰入镜，上下保留适当空间。使用约 35–50mm 人像摄影视觉，轻微低机位强化高挑比例与长腿视觉，但严格控制透视，避免腿部、脚部或胸部异常放大。 夏日正午硬朗阳光从侧前方照射人物，在黑色长发、白皙皮肤、白色背心与车身表面形成明亮高光和清晰阴影；利用天空与白色车身反射形成自然补光，使人物脸部保持通透明亮，避免正午阳光造成眼窝死黑。背景采用适度浅景深，让赛车场建筑、车辆与广告牌轻微虚化，同时保持真实环境辨识度。 高清真人摄影，专业赛车场时尚大片，真实胶片色彩，高动态范围，锐利通透，精准面部对焦，清晰发丝，真实冷白皮肤纹理，真实棉质与牛仔面料，汽车漆面自然反射，夏日强光，蓝天，白色改装车，深 V 白色背心，D 罩杯视觉，牛仔超短裙，修长裸腿，人字拖，年轻、活力、自信、性感但自然的亚洲时尚 Editorial 氛围。 负面提示词： 袜子，丝袜，长袜，高跟鞋，运动鞋，水晶高跟凉鞋，腿部绑带，紧身牛仔裤，抹胸上衣，半身照，人物裁切，双脚出画，胸部过度夸张，胸型不自然，大头，大脸，短腿，五五分身材，腰部畸形，严重广角畸变，脚部异常放大，手脚畸形，多余肢体，多指少指，衣物穿模，塑料皮肤，过度磨皮，美颜畸变，严重过曝，模糊，噪点，动漫感，夸张滤镜，背景杂乱，乱码文字，AI 伪影，Logo，水印。 #今日提示词# #豆包# #GPT# #image2#

推荐下，这期 JL Collins × Steven Bartlett《The Diary of a CEO》 的完整播客采访。 很有哲理的财富观，推荐每个人看完结合自己的条件再规划下属于自己的路径： 1️⃣为什么要避免债务。 2️⃣支出低于收入成为习惯有多必要。 3️⃣投资剩余的钱，是未来的底气。 4️⃣学会先获得购买权，再消费。 他在36分钟的时候也谈到了对比特币的态度！ 正片2小时15分钟，链接放在最后， 也可以选择看看我下面有 GPT 的整理版和我的注解，不想听我啰嗦的可以直接去看正片。 JL Collins 就是《The Simple Path to Wealth》的作者， 先说我认为这期采访真正的核心：钱最重要的功能，不是让你买更多东西，而是让你越来越不需要向任何人低头。 也就是说，财富的终点不是消费能力，而是选择权。 这也是整期两个多小时反复回到的主线。 下面是 AI 按采访顺序的梳理： 00:00–03:27｜为什么写《The Simple Path to Wealth》 JL 最初根本没准备写一本畅销书，而是在博客上给女儿 Jessica 留下一套关于钱的知识。 他认为，一个人如果把钱的问题处理好，人生会容易非常多。不是因为钱本身能带来幸福，而是有资源的人拥有更多选择，没有资源的人很多时候连选择的资格都没有。 因此他写作的目标从来不是教女儿如何暴富，而是教她：如何避免因为钱而失去人生的自主权。 03:27–05:10｜绝大多数人对钱最大的误解 普通人的第一反应是： 有钱了可以买什么？ 房子、车、旅行、奢侈品…… JL 认为这是文化灌输给我们的默认思维。 钱当然可以消费，但还有第二个用途： 钱可以替你工作。 你工作→赚到钱→把其中一部分变成资产→资产继续产生钱。 于是慢慢发生一个巨大变化： 一开始，是你用时间换钱； 后来，是钱替你换时间。 所以他建议把“我能用这笔钱买什么”改成： “这笔钱将来能替我赚多少钱、买回多少自由？” 05:10–06:15｜什么叫财务自由 只要你必须每天出售自己的时间、劳动和注意力才能活着，你就仍然依赖某一个愿意付钱给你的人或组织。 老板、客户、公司、平台…… 所以财务自由不是“我有很多钱”。 而是： 工作开始变成可选项。 你可以工作，但不是“不工作就活不下去”。 这个区别非常大。 06:15–13:11｜为什么很多成功人士都有创伤 Steven 谈到自己的经历：年轻时冒险、辍学创业、拼命证明自己，很大程度来自内心的不安全感和创伤。 JL 观察到一个有意思的现象： 很多极度成功的人背后都有某种“我要证明自己”的东西。 创伤、不被认可、自卑、家庭问题…… 它可能成为非常强的驱动力。 但反过来，他也认识一些人，没有那么大的野心，只想过舒服、自由、平静的人生。这些人反而往往成长环境更加稳定。 这引出了一个问题： 巨大的野心究竟是一种能力，还是一种没有被治愈的伤口？ 采访没有给确定答案，但 Steven 明确提到，他认识的一些超级富豪并不快乐。 其中一个重要寓言：和尚与大臣 JL 的书开头有个故事。 两个童年好友，一个后来成为国王身边的大臣，一个成为清贫和尚。 大臣看和尚每天粗茶淡饭，就说： 你如果学会讨好国王，就不用吃这种苦了。 和尚回答： 你如果学会满足于粗茶淡饭，也就不用讨好国王了。 JL 说自己一直更接近和尚。 这其实是他全部财富哲学最简洁的表达： 降低欲望，也是一种提高自由度的方法。 当一个人的“必须拥有”越来越少，他需要讨好的人也会越来越少。 13:11–14:22｜钱与幸福的关系 JL 并不认同“钱能让你幸福”。 他的观点更细： 钱不一定增加幸福，但缺钱可以制造大量痛苦。 催债信、房租、账单、医疗费用、失业风险…… 这些东西会长期占据人的心理空间。 所以财富最先改善的，往往并不是快乐，而是： 减少焦虑。 而且金钱有放大效应。 一个本来就不快乐的人， 变成富豪以后仍然可能不快乐； 一个本身就很满足的人， 有钱以后会获得更多选择。 Steven 也谈到自己以前觉得 Range Rover、 豪宅会带来巨大幸福， 后来真正拥有以后， 发现心理冲击远没有想象中大。 JL 因此强调： 享受财富， 但不要要求财富负责治愈你。 14:22–15:59｜什么才是真正的 F.U. Money 一般人把 FU Money 理解为： 钱多到永远不用工作。 JL 说那其实叫 Financial Independence。 他定义的 FU Money 反而是： 走向财务自由途中已经积累起来的那部分钱。 哪怕你只有足够活六个月的钱， 它都已经开始改变你的行为。 老板羞辱你，你可以离职； 行业不好，你可以休息半年； 想去欧洲旅行，你可以辞职； 想换城市，你不用害怕三个月没收入。 所以财富不是到了终点才有用。 每增加一笔储蓄，你的自由其实已经增加了一点。 15:59–25:32｜采访最有争议的观点：年轻人未必应该买房 JL 不是反房地产。 他自己一生也买过很多房。 但他说： 房子应该首先看作一种生活消费，而不是自动等于一项好投资。 买房最大的问题不只是首付和房贷。 还有装修、家具、维修、房产税、保险、屋顶、花园、设备等等。 所以“我的月供和房租差不多”这个比较经常是错误的。 房租 2500 美元，你大致知道成本； 房贷 2500 美元，可能突然再来一个 2 万美元屋顶。 而且人买房时经常出现一个行为偏差： 银行说你最多可以贷 100 万，你就真的去买一个接近自己极限承受能力的房子。 于是房子开始绑架现金流。 买房真正被忽略的是机会成本和流动性 JL 和 Steven 都特别重视这一点。 20 多岁、30 多岁的时候，人的最大财富可能不是现有资产，而是： 未来几十年的机会。 工作突然要求你去纽约； 创业机会在旧金山； 你想去葡萄牙； 换行业； 认识了另一半； 都需要移动。 租房的人可以很容易离开。 房主却要卖房、承担交易成本，或者突然变成一个根本不想当的房东。 所以 JL 的结论不是： “永远不要买房。” 而是： 年轻且正在快速发展事业时， 不要低估流动性的价值。 等你已经非常有钱， 而且某套房确实提升生活质量，再去买。 那时候你是在强势位置购买， 而不是被房贷绑架。 25:32｜整本书浓缩成三句话 JL 的财富路径非常简单： 避免债务。 支出低于收入。 投资剩余的钱。 基本上整场采访后面的一个多小时， 都在解释这三件事。 26:49–36:03｜债务为什么如此危险 个人消费债务在他眼里几乎是财务自由的反面。 尤其：信用卡债务、消费贷、豪车贷款。 因为你不仅在为过去的消费付款， 还把未来的现金流提前抵押掉了。 他把债务形容成游泳运动员腰上绑着铅块。 不是绝对游不到终点，但难度大得多。 他的还债方法也很明确： 把所有债务列出来； 其他债务付最低还款； 集中现金优先消灭利率最高的债务； 然后第二高、第三高…… 这是数学上效率最高的一种方法。 “必须拥有”的暴政 JL 创造了一个很好的概念： Tyranny of the Must-Haves。 “我必须住这个区。” “孩子必须读这所学校。” “必须有两辆好车。” “必须每年出国。” “必须住大房子。” 每增加一个“必须”，自由就少一点。 他自己年轻时直接存收入的 50%。 但他说自己从没觉得这是“牺牲”。 他的心理账户是： 我不是少花掉了 50%。 我把那 50% 花在了购买自由上。 这一点我觉得是整期非常高级的一个重新定义。 消费其实经常是在购买自尊 Steven 讲了自己年轻时候一个非常真实的经历。 发薪以后立刻买大电视、PlayStation， 因为这些东西能让自己短暂感觉： “我成功了。” 过几天发现没钱，又把东西卖掉。 下一次发工资继续循环。 JL 提醒： 很多炫耀性消费，本质并不是需要那个东西， 而是希望别人通过那个东西认可自己。 他举 Ferrari 的例子： 你开 Ferrari 时以为别人想： “这个人真厉害。” 实际上别人很可能想的是： “如果我开这辆 Ferrari，我一定很帅。” 人家压根没那么关心你。 36:03–38:43｜他为什么不投资 Bitcoin 这里应该也是你比较关心的一段。 JL 明确表示： 他不反对 Bitcoin 存在，但自己不投资。 原因不是他说 Bitcoin 一定归零， 而是他认为 Bitcoin 对他来说属于 speculation， 而不是 investment。 他的投资标准是： 背后最好有一个持续产生经济价值的“发动机”。 企业销售产品、产生利润、现金流增长。 而 Bitcoin 在他的框架里没有这套现金流， 所以他无法估值。 Steven 反驳： 如果 Bitcoin 过去十五年的成功如此巨大， 本身是不是已经证明市场存在真实需求？ JL 承认： 完全可能。 Cathie Wood 等人的长期判断也完全可能最终是对的。 但他说他无法判断未来十年，所以选择不参与。 因此他的立场其实没有标题那么绝对。 不是： “Bitcoin 是骗局。” 而是： “Bitcoin 超出了我的投资框架，所以我把它归类成投机。” 38:43–46:37｜应该还房贷还是投资 答案取决于房贷利率。 因为提前还贷相当于获得一个确定性收益： 如果你的房贷利率是 7%，提前还款大致相当于获得一笔确定性的 7% 成本节省。 房贷利率极低时，投资机会成本更重要； 房贷利率非常高时，提前还款吸引力更高。 他随后解释了利率、房贷本金、利息以及为什么前期月供中利息占比较大。 他也说，不要试图精准预测“什么时候利率最低然后买房”。 因为利率同样很难预测。 最终还是回到： 现在是否买得起，这个房子是否真正改善你的生活。 46:37–55:13｜AI 时代，现在买股票安全吗？ JL 给出的答案很经典： 短期永远不安全，长期反而非常安全。 股票最大的特征不是“危险”，而是： 波动。 如果三年后要买房的钱、明年孩子读书的钱放进股市，很危险。 因为明年完全可能跌 30%、40%。 但如果是十年、二十年甚至更长的钱， 股票是人类历史上极强大的长期财富生产工具之一。 核心条件只有一个： 大跌的时候不能因为恐惧卖掉。 否则再好的资产都救不了你。 所以真正最大的投资风险，有时候不是资产： 而是投资者自己。 男人为什么投资经常不如女人 这里他们谈到一个有意思的行为： tinkering——手痒。 觉得： 这个配置再优化一下； 换个 ETF； 追一下热点； 择个时； 卖了再买回来…… JL 发现很多男性尤其喜欢这样做。 Steven 引用了一些男女投资行为的数据，核心结论是： 男性更倾向承担风险、频繁交易和择时； 女性往往交易更少、更长期持有。 所以即使男性经常“感觉自己更懂投资”，最终反而可能因为过度操作拖累回报。 JL 开玩笑说： 看来自己有非常强的“女性一面”。 他的核心仍然是： 少做事。 55:13–1:02:38｜复利真正发生时是什么样 采访展示了一张长期复利曲线。 早期非常无聊。 本金不断增加，资产增长并没有明显脱离投入的钱。 然后几十年后突然： 曲线翘起来。 JL 说他见过很多已经财务独立的人，反而问他： “我真的财务自由了吗？” 不是他们不会算数学。 而是复利增长到后期会快得令人产生不真实感。 他随后解释 4% guideline： 如果一年生活费 10 万美元， 大约需要： 10 万 × 25 = 250 万美元投资资产。 250 万 × 4%=10 万。 所以可以粗略用： 年度支出 × 25 作为财务独立目标值。 但他刻意不用“4% Rule”，而更喜欢叫 guideline，因为现实情况会变化。The Singju Post 复利最终有一个非常有意思的状态： “所有东西都免费了” 意思不是东西真的不要钱。 而是： 当投资资产每年产生的钱已经高于你的全部消费时， 新消费不再需要靠劳动补回来。 年轻时你舍不得买的东西，后来反而可以轻松买。 这也解释了他的财富哲学： 不是永远节俭。 而是： 先获得购买权，再消费。 而不是提前几十年透支未来购买权。 1:02:38–1:12:54｜“我年轻时不享受，老了有钱有什么意义？” Steven 提出年轻人非常自然的反驳： 20 岁不去旅行、不喝酒、不玩、不买东西，一直省钱，等到 70 岁一身钱，有什么意义？ JL 的回答不是让人苦行。 他首先反对： “享受人生=花很多钱。” 更有意思的是，他说 75 岁以后其实钱非常有用。 因为年纪越大，舒适、安全、医疗、便利的价值越高。 但他年轻的时候也并不是为了“75岁的自己”投资。 他 25 岁攒了约 5000 美元，就敢辞职去欧洲背包旅行。 所以： 储蓄不是只帮助未来的你， 它马上就在帮助今天的你。 5000 美元可能还不能退休， 但已经足够让一个年轻人敢辞掉不喜欢的工作。 他为什么主张储蓄率 50% 第一份正式工作年薪约 1 万美元，他直接存 5000。 他认为 50% 是一个非常强的 benchmark。 在市场正常的情况下， 坚持高储蓄率 + 投资， 大概十几年就可能走向财务独立。 当然这不意味着所有人都必须 50%。 他的意思是： 不要先问： “50% 怎么可能？” 应该先问： 财务自由对我到底值多少钱？ 有人选择星巴克、好房子、名车； 有人选择早点自由。 没有道德上的对错，是优先级不同。 1:07:08｜给孩子最大的投资礼物其实是时间 他特别建议，如果孩子已经有合法劳动收入， 可以尽早利用 Roth IRA 等美国税优账户投资。 原因不是那几千美元有多重要。 而是孩子拥有： 50 年、60 年甚至更长的复利时间。 他说财富积累最强大的变量之一就是： Time。 越早开始，后来需要付出的本金越少。 1:12:54–1:20:04｜税优账户到底有什么意义 他详细讲了美国的： 401(k)、403(b)、IRA、Roth IRA。 传统退休账户的本质通常不是“不交税”， 而是：延迟交税。 现在收入高时把钱放进去； 投资增长； 退休以后收入降低，税率可能下降； 再把钱取出来。 同时雇主的 401(k) match 基本属于： 应该优先拿的“免费钱”。 他也提醒： tax deferred ≠ tax free。 JL 自己反而出现了一个特殊情况： 退休后因为写书、事业成功，税率甚至比以前高， 因此传统税延策略对他没有达到典型效果。 1:20:04–1:27:39｜他到底买什么资产 答案极其无聊： 低成本、广泛分散的指数基金。 他的代表选择就是 Vanguard： VTSAX——美国 Total Stock Market Index Fund。 大约覆盖数千家美国上市公司。 为什么？ 因为他完全不知道未来哪个公司会赢。 但指数有一个非常厉害的机制： 赢家越来越大，自然在指数中的权重越来越高； 输家不断萎缩，最终被淘汰； 新的赢家自动进来。 JL 给它起了一个词： self-cleansing——自我清洁。 Sears 曾经像今天 Amazon+Walmart 一样强大。 后来 Sears 消失了。 但指数投资者不需要提前预测 Sears 会死， 也不需要提前猜 Amazon 会赢。 市场替你完成替换。The Singju Post 为什么他不直接买 Nasdaq 100？ Steven 提出： AI、机器人、自动驾驶都属于科技， 过去十年 Nasdaq 又表现极好， 那为什么不直接重仓科技？ JL 承认： 这个逻辑完全合理。 甚至过去十年确实会赚得更多。 问题只有一个： 你仍然是在预测未来。 今天科技领先， 不代表未来四十年始终由科技这个分类领先。 所以 JL 说： 我买整个市场。 科技继续赢——我已经持有科技巨头； 科技输了——新的赢家同样会自动进入我的组合。 所以他放弃一部分极致收益潜力，换来： 不需要预测未来。 1:27:39｜全片最好的投资比喻：啤酒与泡沫 JL 现场倒了一杯啤酒。 杯子里两部分： Beer = 企业真正创造的经济价值。 收入、利润、现金流、业务。 Foam = 市场情绪。 恐惧、贪婪、AI 故事、想象力、炒作、估值。 股价=Beer + Foam。 问题在于现实股票不像透明酒杯，我们很难知道到底多少是啤酒，多少是泡沫。 他拿 Tesla 举例： Tesla 当前估值中包含大量对机器人、自动驾驶等未来业务的预期。 如果未来这些业务真的实现： 泡沫会慢慢变成啤酒。 如果没有实现： 泡沫就可能消失。 巴菲特为什么那么厉害 用 JL 的啤酒逻辑： Benjamin Graham 早期寻找的是： 价值 1 美元的“啤酒”，市场只卖 0.7 美元。 巴菲特后来逐渐升级成： 与其极低价买垃圾，不如合理价格买极好的企业。 优秀企业： 品牌强； 竞争壁垒高； 盈利能力强； 管理优秀。 最难的地方不是分析。 而是： 拥有足够的耐心什么都不做。 所以他们谈到 Munger / Buffett 一个非常重要的投资原则： 不要妨碍复利自己工作。 1:33:40–1:36:06｜市场暴跌怎么办 答案： 不要卖。 2020 年疫情就是案例。 市场暴跌，恐慌蔓延。 但企业和经济最终恢复。 如果你因为新闻而清仓，可能在最低点附近离开； 随后又因为上涨产生 FOMO，在高位重新买回。 所以 JL 的方法很简单： 长期资金继续持有； 如果仍在积累期，甚至可以继续买。 真正危险的是： 把正常波动理解成世界末日。 短线交易和投资完全是两种东西 用“Beer/Foam”理论： 买企业未来几十年的盈利能力，是 investment。 试图预测明天、下周、下个月市场情绪产生的 Foam，是 trading/speculation。 后者在 JL 看来非常接近赌博。 他们也吐槽各种“教你稳定交易赚钱”的课程： 如果真的存在一个可以持续提款的秘密策略， 为什么最赚钱的业务会变成卖课？ 这不是说所有金融教育都是骗局，而是在提醒： 对“快速、稳定、高收益的交易秘诀”高度警惕。 1:39:26｜需不需要财务顾问 JL 对财务顾问整体比较怀疑。 他的一个有意思的判断是： 当你已经懂得足够多，能够识别一个优秀财务顾问的时候，你可能也已经懂得足够多，可以自己投资。 尤其要注意利益冲突。 比如顾问按照 AUM 收 1% 管理费。 你有 100 万美元交给他； 突然想拿 50 万提前还房贷。 如果他说“还”，自己的管理费收入立刻减少一半。 不代表他一定会骗你。 但： 激励结构已经产生冲突。 所以永远要知道： “给我建议的人，是怎么赚钱的？” 1:42:13｜JL Collins 自己到底怎么配置 他当时透露大致： 80% VTSAX 美国全市场股票 15% Total Bond Market 债券 5% Money Market / 现金类资产 另外有两处自住房性质的小房地产， 但在净资产中比例很低。 他已经 75 岁，这个股票比例其实非常激进。 他自己也明确说： 不一定适合其他同龄人。 债券的作用主要不是赚钱，而是降低波动。 他把“风险”重新定义： 股票短期风险大，因为波动； 但长期能对抗通胀。 债券短期稳定； 但长期可能输给通胀。 因此： 安全与否必须带上时间维度。 1:45:23｜Steven 现场问 ChatGPT：普通人如何财务自由 ChatGPT 给出的答案大意和 JL 几乎一样： 控制支出； 购买低成本广泛指数； 长期持有； 让复利工作。 JL 开玩笑： ChatGPT 应该是把他的书拿去训练了。 随后 Steven 又问： 怎样提高收入？ JL 的答案： 提高技能。 ChatGPT 的答案也类似： 学习市场需求高的技能。 1:46:26–1:49:33｜AI 时代应该学什么 Steven 讲自己年轻时候学 Social Media。 创业虽然失败，但因此站在了一个新行业浪潮最前面。 后来企业疯狂需要懂社交媒体的人， 于是那个失败经历反而变成极高价值的人力资本。 JL 由此讲： Failure 是成长的一部分。 甚至创业世界里， 有些投资人更喜欢经历过失败的创始人。 Steven 给未来孩子的建议很有意思： 如果不知道学什么， 去一个处于技术浪潮最前沿的 startup 工作。 哪怕它最后倒闭。 因为你会离创始人很近； 离问题很近； 离失败很近； 离新产业真正发生的地方也很近。 这可能比一个安稳的大公司职位学得更多。 1:49:33以后｜收入低不等于不能财务自由 JL 举了两个极端例子。 一个朋友一辈子收入可能没超过 4 万美元， 却最终财务独立。 另一个金融行业朋友： 90 年代奖金就有 80 万美元； 年收入大约百万美元； 结果仍然接近月光。 为什么？ 豪宅、车、孩子学校、社交圈…… JL 甚至认为： 高收入有时候反而是财务自由的障碍。 因为高收入会自动把你推入另一个消费比较体系。 普通人比较车。 富人比较房子。 更富的人比较游艇。 游戏没有终点。 收入越来越高， Lifestyle Creep 也越来越大。 所以： 决定财务独立的不是绝对收入， 而是收入与欲望之间的差值。 随后谈到了一个经常被忽略的财富杀手：离婚 Steven 讲了一个， 身价可能数亿美元的朋友正在经历长期离婚诉讼。 律师费、资产估值争议、 强迫出售长期持有的股票、税务损失、精神压力…… JL 的结论是： 选人生伴侣同时也是一个巨大的财务决定。 当然 Steven 也补充非常重要的另一面： 如果另一方为了家庭和孩子牺牲职业， 财富本身可能也是夫妻双方共同创造的。 所以他们并不是简单讨论“如何避免分钱”。 真正谈的是： 婚姻是你人生最大的经济合伙关系之一。 Prenup：其实每个人都有婚前协议 一个很有意思的观点： 即使你“不签 Prenup”， 你也并不是没有 Prenup。 你只是选择： 使用政府默认替你制定的 Prenup。 所以问题不是： “要不要规定离婚后怎么处理？” 而是： 你们两个人提前共同决定； 还是几十年以后让法律制度替你决定。 他们认为对于资产复杂的人， 提前认真讨论反而更加成熟。 JL 结婚 44 年最大的经验 Steven 问他： 怎么选对伴侣？ JL 本来一直说自己运气很好， 因为结婚前根本没认真谈过钱。 后来有一次当着妻子的面讲这个故事， 妻子直接纠正他： 两个人第一次约会的时候， JL 就已经跟她讨论储蓄率，甚至说： “你应该存下收入的 50%。” JL 才意识到： 原来财务观早就被自己自然表达出来了。 两个人长期婚姻稳定的一部分原因，就是： 在金钱价值观上高度一致。 1:59:53｜75 岁以后，他最大的遗憾是什么 这是整期采访后面突然非常深的一段。 JL 首先说： 他不太喜欢“如果当时……”这种思维。 因为你永远不知道另一条路是不是真的更好。 创业失败可能导致后来成功； 一次看似错误的选择可能塑造后面的你。 所以从人生路径角度： 他没有特别大的遗憾。 但有两个关于父亲的私人遗憾。 第一个遗憾：童年拒绝父亲的礼物 小时候父亲非常喜欢动手做东西。 有一次给他买了一个电动锯作为礼物。 JL 完全不喜欢，表现得非常失望。 他看到父亲脸上的受伤。 七十年过去，他仍然记得。 他说： 自己当时只是孩子， 也不应该过度责怪那个年纪的自己。 但这件事教会了他： 有时候礼物的价值不在礼物，而在送礼人的心。 第二个，也是他人生最大的遗憾： 父亲去世前的最后一次谈话 JL 24 岁时，父亲因为肺气肿住院。 去世前一天，父亲坐在病床边告诉他： 自己今晚可能要死了。 年轻的 JL 本能回答： 不会的，你会好的，别这样想。 结果父亲那天晚上真的去世了。 五十年以后，JL 才完全理解那个场景： 父亲根本不是需要一句： “别担心，一切都会好起来。” 他是一个已经知道自己即将死亡的人， 想和自己的儿子谈谈死亡。 JL 最大的遗憾是： 自己当时没有成熟到意识到这个邀请。 不是选错答案。 而是： 根本不知道那里存在一道选择题。 说到这里他明显非常动情。 最后谈到死亡 JL 说自己大概率认为： 死亡之后什么都没有。 但他同时对死亡非常好奇。 他并不急着死， 身体和精神状态允许的话仍然很喜欢活着。 只是到了 75 岁，他会好奇： 如果自己错了呢？ 如果真的存在另一边呢？ 最后的问题：人生到底什么最重要？ JL 给出了一个很反鸡汤的答案： 从宇宙尺度上看，什么都不重要。 人类在宇宙时间尺度里只是极短的一瞬。 一个人的生命更短。 所以他不相信宇宙赋予每个人某种宏大使命。 但是，他认为这反而是一件解放人的事情。 因为：既然没有必须完成的宇宙任务， 那就：好好生活；善待别人；尽可能享受这趟旅程； 利用你拥有的自主权，把唯一这一生过好。 他说的不是： “人生没有意义，所以什么都不用做。” 恰恰相反： 正因为没有第二次， 所以更应该把这一次过好。 所以我很喜欢他这段发言。 最后 Steven 播放了一首关于“God on the Train”的诗，主题也与 JL 的观点呼应： 不要为了某个遥远的天堂忽略眼前这一生，善良、不伤害别人、认真活着，本身可能已经足够。 我看完整期以后，认为最值得记住的是下面这一套递进关系：钱 → 资产 → 现金流 → 选择权 → 不被迫 → 自由。 很多人财富增长以后，走的是另一条路：钱 → 消费升级 → 固定成本升级 → 欲望升级 → 必须赚更多钱 → 更不自由。 两个人可能拥有完全相同的净资产，最后得到的东西却完全相反。 这才是 JL Collins 这期采访真正想讲的东西。 而他那句“把收入的 50% 花在自由上”的思维尤其值得琢磨——储蓄不是没有消费，而是在消费一种看不见的东西：未来不必向任何人低头的权利。 视频链接：

一个人就是一个剧组！拿一句灵感喂给腾讯 OnSolo，48 小时后它回我一部 8 集 AI 短剧 前面几篇写过 WorkBuddy 做办公、跑自动化、剪视频粗剪，那条线是“桌面数字员工”。这次换一个同属腾讯、但完全不是一路货的 AI 新物种——OnSolo。它由此前内测的 WorkSolo 更名而来，2026 年 8 月正式上线，Slogan 就一句：“a Crew of One”，一个人就是一个剧组。如果说 WorkBuddy 是给你配了个行政+数据搭子，那 OnSolo 是给你塞进一个“编剧+分镜+美术+摄像+配音+剪辑”六合一的小剧组，只不过这六个人都是 Agent。 一、它和 WorkBuddy 不是兄弟，是两条平行线 先纠个容易混的点：OnSolo 不是 WorkBuddy 的视频版。WorkBuddy 出自腾讯云 CodeBuddy 团队，长在全场景办公智能体上；OnSolo 来自腾讯视频智能创作平台部，和工业级 AIGC 平台 WorkRally 共用同一套技术底座——只是 WorkRally 砍给专业工作室/机构做规模化漫剧，OnSolo 把协同、资产管理、复杂权限这些“团队件”全拆掉，留给个人一个轻量但完整的成片流水线。 一句话分野：WorkBuddy 替你在桌上搬 Excel/PPT，OnSolo 替你在屏幕上拍片子。 二、四入口，不是“生成一段视频”那么浅 打开 onsolo_ai 首页四个入口并列排开，对应四种创作人格： Start a story：主战场。丢一句“夜班店员和急救员在便利店重逢”进去，AI 先结构化出角色、场景、道具，确认后批量出人物三视图、多视角参考图、分镜提示词，再一键批量生成各场景视频片段，最后在时间轴里重排镜头、加转场、字幕、配音，导出 MP4。 FMV Game：互动影游。设好叙事视角/画幅/风格，AI 生成剧情树，每个节点展开成分支对白+视频，观众点不同选项走不同结局。 Meme Play：把热点梗/表情包拉成 60 秒带叙事节奏的轻短片，是引流和试水最快的入口。 Canvas：无限画布，Idea/Story/Image/Video 四类节点拖拽组合，左侧 PIN 区固定角色卡、道具参考，专治“换一镜就变脸”的 AI 视频老毛病。 三、最狠的不是生成，是 Story Flow 把“卡壳”外包了 我这次试的是 Start a story，灵感就一句：“她杀了我，而在他臂弯里，我忘了自己曾是个男人。”AI 先反问 4 个问题——类型（短剧/短片/病毒式）、集数、画幅、视觉风格（56 种里选了“霓虹冷调心理惊悚”），然后出 8 集剧本。 中途卡在第 3 集反转，我点开 Story Flow：整个故事被摊成一张节点地图，AI 在每个卡点自动延展 3 条剧情走向，我选了“记忆不是被抹掉，是被移植”那支，反推回剧本重写——这比在剪映里硬憋强太多。OnSolo 的自研视频模型也确实在“角色一致性”上比纯接外部模型稳一点，同主角跨 20 个镜头没崩脸，这是它敢叫板可灵/Seedance 的底气。 四、泼盆冷水：能成片 ≠ 能爆 DataEye 那组数据还是得贴在屏幕上：2026 上半年抖音端原生 AI 剧漫剧新剧 22.19 万部，播放破亿的 1055 部，破亿率 0.48%。OnSolo 把“一个人能不能拍”的门槛打到地板，但“拍出来有没有人看”还是你的故事、你的人设、你的钩子说了算。另外两点也别忽略： 积分不是无限：图像渲染、分镜视频、配音、导出都吃 Credits，8 集短片我烧掉约 60% 新手包，长剧批量产真不便宜； 目前主推英文界面+海外模型，国内直连某些外部视频模型偶有抖动，中文版还没正式铺开，尝鲜可以，当生产主力再等等。 收一句 OnSolo 的意义不是“AI 替你当导演”，而是把短剧生产里最耗人、最重复的那 80%（拆剧本、画分镜、做参考图、批量渲镜头、套配音）吞掉，把你从“六边形战士”放回“唯一该负责审美和故事的人”。等中文版再稳一版，网文作者自己把小说改成可播短剧、独立 UP 主做原创剧情番、小店老板娘给自己拍一支 30 秒带货漫剧——这些以前要凑 6 个人的活，2026 年下半年开始，真的在一个网页里就够。