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负债睡不着？别借酒浇愁，越喝脑子越废。
听哥的，穿上球鞋出门狂跑！跑到双腿发软、肺快炸了，满脑子只剩下“大口喘气”，什么催收欠款全忘了，物理级的疲惫能直接掐断焦虑，把身体机能拉满，这是你翻盘最后的本钱！
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负债来到了快40万了
资本家太可怕了
就稍微算了一下
这几年，光利息，就被拿走几十万
累成狗，都给别人打工了，哎😭
负债 2 亿的邹市明一家原来每个月水费八九百，
现在一百多
这俩干嘛了？一个月水费要那么多？
「负债狗救命稻草」。零成本做视频
说白了就是个零成本自动做视频的神器，TikTok、Reels、YouTube Shorts 一条龙全自动。素材、剪辑、配音、字幕，你只管输入文案，剩下的它全包了。
GitHub 标星已经冲到 13k+，免费、开源、还能本地跑，不用充一分钱会员。
对于阿台我这种在币圈亏成狗的穷逼来说，这就是天上下来的馒头。
零成本，能白嫖就绝不花钱。 具体咋用，自己点进去看：
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负债四百万，是怎么熬过来的？
这两天很多人在评论区问我这个问题，我能感觉到很多人正卡在这个阶段。
那段时间，我每天早上醒来的第一件事就是拿POS机刷卡。
然后对每张卡的还款日，可用额度，基本上每天都要花大半个小时把这60多张卡过一遍。
有时候怎么算都倒不过来，只能去借利息更高的网贷，网贷还有一些额度可以做周转成为了自己最大的安全感。
现实生活中也很难找到理解自己的人，基本上都躲的远远的，很多亲戚朋友都害怕收到我的信息。
所以给自己找了几个比较管用的止疼药。
第一个是看别人的失败史。
每当自己陷入自我怀疑、自我否定的时候，就去看看《大败局》，去看看那些人是怎么赶上改革开放的红利后，又在中年后被欲望按在地上摩擦的，因为这种阶段看别人如何失败比看成功要有用。
看多了以后，就一点点说服自己，按我那种经验主义+上头的打法，现在破产，总比四十岁后破产要幸运的多。
第二个是用时间换空间。
那段时间我会反复想象五年后的自己的画面：就算现在收入很少，甚至入不敷出，只要做的每件事都是正确的，随着时间的推移，自己的能力和未来做的生意规模都会一点点变大。
等有一天到临界值时，这点债务也就不是什么事了。
就像小时候总觉得写不完作业、上学迟到是天大的事情，长大以后再回头看，什么都算不上。
这种主动想象的积极信念，给了我低谷的时候很大的希望，因为人在低谷里，最怕的不是困境，而是看不到任何希望。
第三个是真实地面对自己。
那段时间，我被迫停下来，我才可以逐渐去思考过去那些看起来很正确的重大决策，去看到底自己当时在想什么？为什么会那样上头？
而这些选择背后，到底是对自己能力边界不够清晰，欲望大于了能力，还是对商业不够敬畏？
越往回看，画面就越清晰，因为当自己能看见问题的时候，问题就已经解决了一半。
第四个是重建自己的认知系统。
我当时是做了一个决定，先默认过去那套认知都是错的。从零开始给自己重建一套原则系统，每一条原则都要尽量追问到第一性，因为加进来容易清出去特别难，会不经意间进入自己的潜意识。
我给自己定的标准是：先少，不要多。先把100%一定正确的原则，变成自己的核心信念，并练成自己的本能。
这么做一段时间后发现，运气会越来越好，其实能把一定正确的事情做到，就已经甩开绝大部分人了。
现在回头看，低谷期带来的首先不是成长，而是很多的痛苦。
会容易反复陷在恐惧、焦虑、自我否定里，觉得整个人都要被这些情绪淹没。
但我后来慢慢意识到：这些情绪，本质上都是能量。
当你一点点地可以从情绪里跳出来，以观察者的视角看自己，觉察力就会慢慢长出来，你也就有机会把这些能量变成燃料，去修炼成更强版本的自己。
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看到有人在讨论破产要年轻，要早点破产。
我算是赚钱比较早，破产也比较早的那批，19 岁赚到第一桶金，23 岁破产。
当时公司清算完，房子车子全卖了，还倒欠快400w。手里60多张信用卡，各种网贷要还，如果哪天有一张突然降额，就直接周转不过来了。
那是一种什么感觉呢？
就是以为自己所有的积累，甚至过去引以为傲的一切，那一瞬间都被推翻了。
第一个感觉并不会是从头再来，而是全面的自我怀疑，自我否定。
破产半年之后我照镜子，才发现后面头发都白了不少。我爸说那会经常担心我想不开，但也不敢老问我。
所以，回过头看，我并不认为经历破产是一种值得鼓励，对人好的成长方式。
对大多数普通人来说，破产带来的创伤，远比它带来的价值要大得多。这几年撸毛错过很多机会，复盘来看，我觉得都有当年破产留给我的阴影。那种深层的恐惧，对一个人的影响不仅长期且真实存在。
破产有的时候的确是催化剂，但我从不认同要浪漫化，也不会去劝别人来摔一跤。
真正让一个人成长的，不是破产本身，而是觉察力和感受力。不必要经历破产才意识到问题的严重性。
觉察力够的人，可以从很多细微的变化中感到不对劲，然后不断优化自己的策略，而不是等到整个人生被清算一次。
很多破产的人，是因为从头到尾都没找到一件事从0到1的正确迭代路径，只能通过一次巨大的伤害，粗暴地让自己明白。
但是现实生活中，有多少人是破产过一次，就真正爬起来的？更多的是，破产之后就真的再也起不来了。
破产后东山再起的故事只是幸存者偏差，极少数确实起来了，但往往也为此付出了巨大的代价。
有觉察的人，可能看一篇别人破产的长文就能学到很多；没觉察的人，就算自己破了三次产，也还是在重复同一套脚本。
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还有负债的兄弟我劝你们放宽心，
中国现在是8亿人负债，3亿人逾期，
你不是第一个，也不是最严重的，没什么好怕的。
你就算是被起诉，他也是民事纠纷，不会被抓的。
你欠钱又不是欠命，你不要被吓唬住，
有用的建议你是一个也听不进去，
吓唬你的话全记到心里面去，
你是不是很傻？
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建议负债多，压力大的兄弟都看看于东来的经历。
如今行业标杆于东来，30年前曾被30万负债逼到濒临崩溃。
那时候普通工人月薪才几十块，30万是压得人喘不过气的巨款。
他也曾想过，难道一条命就值这几十万？
转念一想并不值得，既然不能死，就好好活着，踏踏实实还债。
多数人负债后容易慌乱，要么一心找捷径赚快钱，越亏越多；要么破罐破摔，逃避现实。
于东来翻盘不靠投机。1995年他开了一家40平米的烟酒店，放弃赚快钱，坚守真品换真心，一点点挣钱还债。
原定六年还清的债务，没几年就全部结清，日子辛苦，但每一步都内心踏实。
创业失败、投资踩坑，很多人遇到挫折就觉得天塌了，要么盲目折腾，要么直接躺平。但扛过去的磨难，终会变成你的底气。
正如于东来所说，死都不怕，就没有跨不过的坎，人活着就总有办法。
负债不是人生终点，而是逼迫你成长的历练。
褪去浮躁，放下摆烂，沉下心踏实做事。
熬过去，当初难以逾越的困境，都会成为你的人生阅历。
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现在负债最严重的都是体制内的教师、基层公务员、银行职工这些，想不到吧？而且这几年在不断的降薪，很多人的债务已经偿还不了，要崩盘了。
只有负债，没有红利
有朋友在我帖子底下评论，说我吃到了互联网的红利
其实没有的，我只不过拿了几年稍微高点的工资，红利是没有吃到的
红利是那些人能够吃到的呢？
以我同龄人为例
- 恰好 985/211 毕业
- 恰好批量进入互联网大厂，或极速发展的企业如 小米、PDD之类的，或要上市的企业 如金山之类的
- 恰好没有创业的想法，一直干下去，随着公司的发展获得职级上的提升，获得了公司发展期权激励
诸如此类，就算是吃到所谓发展的红利
回到我本身
- 普通学校毕业，意味着毕业即失业，记得毕业前夕去华科玩，高中同学都有工作了，我还在四处找工作
- 小公司混，根本就吃不上所谓的红利
- 眼界短浅，参与一场失败的创业，就算后面去了大公司，也是职业生涯的末期，能保住工作就不错了
我并没有在职业上吃到什么红利，因为眼界的问题一直在挣扎，所以我是看尽很多东西。
唯一吃到一点点红利是在 iOS 爆发的前夜跑去买了台 macbook pro，自学了点 iOS 开发，通过外包赚了不少钱，娶上了媳妇...
此处还是要感谢知名 iOS 大 V tinyfool 那篇文章
而且我发现普通人吃不上什么红利，身边的同龄普通人失业的很多，负债的更多，回老家也不少，都是在挣扎着活着罢了
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老公负债100万
老婆被迫用淫穴还债
老公还在旁边看着！
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