老人突发疾病倒地，扶还是不扶？搬还是不搬？ 近日，湖南衡阳祁东一则新闻引发热议：一位女店主帮扶倒地老人，事后被家属索赔1.9万元，最终家属退还了这笔钱。 事件虽已和解，但留下的疑问值得每个人思考：遇到老人倒地，我们该怎么帮？帮错了要担责吗？ 家属的质疑有道理吗？ 老人家属不认可“善意救助”，理由是店主“强行将老人拖至室外，导致摔倒并造成二次伤害”，认为应“扶住老人，第一时间打120，而不是移动患者”。 从医学急救角度看，这个质疑是有科学依据的。对于倒地老人，尤其是高龄或可能有骨折、心脑血管意外的患者，“非必要不移动”是基本原则： ⭐随意搬动可能加重脊柱、颈部损伤，甚至导致瘫痪； ⭐拖拽动作容易引发体位性低血压或二次摔倒； 正确做法是：就地安抚、观察呼吸和意识，立即拨打120，在专业人员指导下操作。 当然，这并不意味着店主就是“恶意”。非专业人士在突发状况下慌乱、凭本能去拖拽，是常见的人性反应。我们不能用专业医护的标准去苛责一位热心的路人。 法律如何保护“善意救助者”？ 那么，如果好心救助却造成了意外伤害，要赔偿吗？ 中国《民法典》第184条明确规定：“因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任。”这就是俗称的“好人条款”——只要救助是自愿、紧急、善意的，法律就不追究。 因此，家属最初的索赔1.9万元，在法律上站不住脚。 希望以后相关部门能落实这条法律，不让好人吃亏。 最终退还赔偿，既是对法律的尊重，也向社会释放了积极信号：善意不应被寒心，但科学救助也需要普及。 普通人该怎么做？ 1. 先呼救、打120——保持冷静，说清地点和老人状态。 2. 不轻易搬动——除非现场有火灾、车祸等直接危险。 祁东事件提醒我们：善意值得被保护，但更好的善意是“懂常识、用对方法”。 愿每一次伸手，都能成为守护生命的力量。

【台當局擬封殺老人福利法 藍委批沒收弱勢長者重陽節禮物】 台灣立法機構三讀通過《老人福利法》修正案，65歲以上弱勢長者的健保費，由中央主管機關全額補助。台灣行政機構負責人卓榮泰聲稱“違憲”，將採取應對作為。國民黨立委翁曉玲對此批評，連立法機構要送給經濟弱勢長者的重陽節禮物都敢沒收。 翁曉玲17日在臉書發文說明，台灣已經邁入超高齡化社會，為減輕年長者的經濟支出，目前全台有10多個縣市辦理“長者健保費補助”，每人每月最高補助826港元，一年可省下9912元。不過，該項福利措施，並非全台灣所有65歲長者都能享有，而且就算縣市有補助，各地設籍年限、年齡門檻及所得限制亦有不同。 因此為擴大照顧65歲以上長輩，翁曉玲指出，這次《老人福利法》修法過後，未來只要年收入未達一定條件、經濟不是很寬裕的長輩們（近一年所得總額未達申報標準，或綜所稅稅率未達20%），就由當局統一編列預算補助長輩的健保費，落實全面性實質扶助弱勢老人的政策。 但翁曉玲說，這樣造福弱勢銀髮族的福利法案，民進黨立委16日全部投下反對票，卓榮泰竟然在本法三讀通過後又放話說，這法案會增加財政負擔，是“違憲法案”，“卓榮泰已是殺紅眼了，竟連要送給經濟弱勢長者的重陽節禮物都敢沒收。” 翁曉玲進一步批評，民進黨當局欲補貼給中油、台電上千億的虧損經費，就不叫是增加財政負擔，而補貼頂多400億的經濟弱勢長者健保費，就變成是增加財政負擔，如此厚彼薄此的作法，實在無恥。她並點名民進黨縣市長候選人沈伯洋、蘇巧慧、陳亭妃、賴瑞隆、王美惠等人，別躲在背後，要公開表態是否支持卓榮泰不副署該項修法案。（來源：香港新聞網） 詳情：

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【中國技能人才新增勞動力平均受教育年限超14年】 17日在2026年世界職業技術教育發展大會上發布的《中國職業教育白皮書》顯示，2025年，中國高等職業教育畢業生582.04萬人，中等職業教育畢業生521.82萬人；近年年均向各行各業輸送近千萬名高素質勞動者和技能人才，新增勞動力平均受教育年限達14.35年。 根據該白皮書，中國中等、高等職業教育近年來每年分別為約500萬初中畢業生、近600萬適齡青年提供接受高中階段、高等教育機會，每年有近300萬個家庭通過職業教育有了第一代大學生。（來源：香港新聞網） 詳情：

转发：X原創內容獎勵計劃 在Creator Studio中註冊 什麼是原創內容獎勵計劃？ 原創內容獎勵計劃旨在獎勵製作原創、高品質內容的創作者。 任何格式的內容——從帖子或文章到影片或影象——反映您自己的聲音、專業知識或創造力。 該計劃旨在獎勵為X帶來原創想法、觀點、專業知識和創造力的創作者。 這對創作者收入分享意味著什麼？ 從2026年8月7日起，我們不再接受收入分享的新註冊。 如果您目前註冊了收入分享，您將在2026年9月7日之前繼續賺錢。 您將收到三筆最終付款：8月14日和8月28日兩筆，符合標準付款時間表，以及截至9月7日的收入的最終付款，預計在9月11日或前後。 從2026年9月8日開始，我們將開始為現有收入分享會員推出訪問許可權，以申請新的原創內容獎勵計劃。 要加入，您需要滿足該計劃的資格要求。 您可以隨時透過轉到Creator Studio→原創內容獎勵來檢視您的資格狀態。 如果您已經完成了身份驗證，並且有有效的支付方式連線到您的帳戶，則無需再次完成這些步驟。 一旦獲得批准，您將根據原創內容獎勵計劃及其條款和條件繼續賺錢。 如果您的帳戶貨幣化目前因之前違反政策而暫停，您此時將沒有資格註冊原創內容獎勵計劃。 程式是如何運作的？ 符合條件的創作者根據其原始內容產生的合格印象獲得報酬。 只要您的帳戶和內容繼續滿足該計劃的要求，每兩週發放一次付款。 合格印象是什麼？ 合格印象是高階使用者（X Premium Basic、Premium、Premium+或Premium Business的訂閱者）在主頁時間線提要上的獨特印象，其中至少50%的帖子可見。 以下內容被排除在合格印象之外： 來自同一帳戶的展示次數在每個帖子中計算不止一次 付費、推廣或人工生成的印象 欺詐性印象 在這個計劃下，什麼被認為是原創內容？ 原創內容是您親自創作的內容——編寫、拍攝、設計或製作——反映了您自己的聲音、觀點或專業知識。 評論是X的核心。對世界上正在發生的事情做出反應、分析或構建是一種合法和有價值的原創表達形式。 增加您真實觀點的內容，無論是分解新聞故事，分享您對文化時刻的看法，還是新增其他人沒有的背景，在這個專案中都算作原創。 不計入的是您的貢獻很少或沒有的內容。 如果主要價值來自其他人的工作，而你幾乎沒有做過什麼來轉換或增加它，那麼它不會在程式下產生合格的印象。 具體來說，根據原創內容獎勵計劃，以下內容型別不被視為原創內容： 複製的內容：完全從其他創作者或來源複製的文字、影象或影片，沒有任何原創貢獻。 這包括從X或其他平臺下載，然後重新上傳到X的內容。 最小修改的內容：從其他人那裡複製的內容，只需稍作更改，例如在帖子中更改一兩個單詞、新增過濾器、調整影片速度或放置文字疊加，這些內容不會對原件進行有意義的轉換。 聚合內容：主要彙編或組合來自其他創作者或來源的內容的帖子、影片或影象，而不新增實質性的新視角或框架。 跨平臺轉發：從其他平臺取來的內容，並由原始建立者以外的其他人轉發。 原創內容和智慧財產權 這些原創內容獎勵指南與X的智慧財產權政策是分開的。 根據本計劃，內容可能符合原創條件，但仍然違反了我們的智慧財產權規則。 創作者有責任確保他們擁有使用他人建立的內容的必要權利、許可或許可證。 謹此提醒，X上不允許釋出侵犯他人智慧財產權的內容，無論該內容是否符合本計劃的原創條件。 資格要求 要加入原創內容獎勵計劃，您必須在申請時滿足以下所有標準： 地點：位於提供原創內容獎勵計劃的國家/地區。 可用國家列表見下文。 年齡：18歲以上。 帳戶狀態：擁有信譽良好的X帳戶，沒有多次違反我們的貨幣化指南或服務條款的歷史。 帳戶型別：擁有個人或企業帳戶。 屬於政治或政府組織的賬戶不符合條件。 高階訂閱：持有有效的X高階、高階+或高階商務訂閱。 印象：在過去90天內，來自經過驗證的使用者至少有50萬次主頁時間線印象（不包括對回覆的印象）。 關注者：至少有500名經過驗證的關注者。 原創內容：積極釋出本政策中定義的原創內容。 滿足這些要求並不能保證被錄取。 一旦您滿足所有資格要求，您就可以提交快速申請，以考慮該計劃。 我們將對其進行審查，並在3個工作日內通知您結果。 如果您的申請未獲批准，您可以提交一份上訴。 如果上訴不成功，您可以在90天后重新申請，前提是您繼續滿足所有資格要求。

2026年的春晚舞台上，当51岁的李健再次出现在镜头前，清癯的轮廓、深邃的眼神，以及那份从未消失的“少年气”，让无数观众产生了一种错觉：时光这把无情的刻刀，在路过他时，是不是不小心掉头走了？ 很多人惊叹于他的冻龄状态，甚至调侃他是不是“吃了防腐剂”。然而，李健在一次访谈中淡然一笑，揭开了这层神秘的面纱： “我只是在和自己的欲望做减法。”这种“减法”不仅写在他的音乐里，更深刻地呈现在他的餐盘与生活方式中。李健的“逆龄”状态并非玄学，而是他将自律、体感与现代健康科学完美结合的结果。 ▍ 维度一：一日一餐（OMAD）的生理敏锐 在一档综艺节目中，李健透露自己坚持一日一餐（OMAD - One Meal A Day）。他白天不吃东西，只喝适量的水、清茶或黑咖啡，将一天的正餐集中在晚上7点到10点之间解决。 饥饿的智慧：他坦言自己并非天生不爱美食，而是在步入中年后发现，饱食容易让人产生惰性，而适度的饥饿感反而能刺激神经，让大脑保持一种生理性的敏锐。 精力管理：在录制《中国好声音》或高强度的巡演期间，他同样维持这种极简饮食，拒绝繁杂的社交饭局，用空腹状态确保舞台上的饱满气场。 ▍ 维度二：低碳控糖，拒绝“血糖过山车” 李健对精制碳水和糖分的警惕，在圈内是出了名的，甚至被老友调侃饮食“像个仙人”。 极简餐盘：在春晚彩排期间，为了保持最佳的身体与皮肤状态，他几乎只吃白煮肉和蔬菜，甚至连高糖的水果都极少触碰。 戒断廉价快感：他深知精制碳水（白米饭、面条、甜饮料）是让人“发胖且昏沉”的元凶。虽然他也喜欢甜食，但他认为高糖食物不仅会损害嗓音的质感，还会让身体变“沉”。 ▍ 维度三：空腹抗阻训练 李健西装下紧致的肌肉线条，得益于他长期的规律运动。他偏爱抗阻力训练（如俯卧撑、器械等），且常常在空腹状态下进行。 他表示，空腹运动不仅不会让人感到虚弱，反而会唤醒一种“敏锐感”，仿佛回到了饥饿但异常灵敏的原始猎人状态。 ▍ 维度四：高质量的睡眠与深度阅读 在作息上，李健并不盲从“早睡早起”的教条。他通常在凌晨2、3点入睡，但会通过睡到中午来保证充足的睡眠时长。如果前一晚没睡够，他会果断推掉不必要的社交。 在精神世界，他是个“断联者”——不用微信，鲜少接触社交媒体。他将时间留给深度阅读，这种由内而外的从容与静气，构成了他最底层的抗衰密码。 李健的方案是他个人体感的极致呈现。普通人想要跟上这份“减法生活”，需要掌握科学的执行方法： ① 循序渐进尝试“一日一餐” 一日一餐能让身体有更多时间进行细胞自噬和修复，但并非人人适用（如孕妇、摄食障碍患者、或注射胰岛素的糖尿病患者需避免）。 空腹期：保持12-20小时以上的空腹，期间可饮用无糖茶、黑咖啡、柠檬水，或补充微量淡盐水以维持电解质平衡。 进食期：在1~4小时的窗口期内，必须摄入营养密度极高的食物。多吃优质动物性蛋白质和健康脂肪，提供持久的饱腹感。 科学控糖：除了避开添加糖，也要警惕果糖和超加工食品。对于难以割舍的“甜瘾”，建议通过培养新爱好转移注意力。 ② 留住肌肉：抗阻运动与关键营养 30岁以后，人体的肌肉会以每年1%~2%的速度自然流失，抗阻运动是锁住肌肉、维持基础代谢的唯一途径。 运动时机：不必强求空腹运动，餐后1小时或下午都是极佳的训练时间（避免临睡前运动即可）。 原材料补充：肌肉合成需要优质原料。动物蛋白（尤其是红肉）的生物利用度更高，应作为膳食核心。 微量营养支持：镁、维生素D、胶原蛋白以及B族维生素，是肌肉合成与神经修复不可或缺的基础营养素。 不只是李健，许多需要高频艺术创作与精力产出的名人，都在践行类似的“少食”智慧。 老一辈艺术家：许多戏曲、杂技名家，为了在台上保持轻盈身段，潜移默化地践行了一辈子的“少食”之道。 “你的身体，是你吃出来的‘作品’。”我也是低碳+一日一餐的受益者。我想通过这篇文章告诉大家，给自己一个尝试的机会，只要坚持半年你就知道这种饮食方式的魅力。 如果你觉得这个健康知识对你有帮助，欢迎点赞、收藏，并转发给身边需要的朋友！关注我，我们一起解锁更多源头营养学知识，开启由内而外的活力人生！

华尔街观察｜戳破阶层跃迁神话：靠股市跨越阶层的人，藏着最朴素的底层真相 全网到处充斥着股市暴富、短线翻倍的传奇故事，很多人误以为股票是普通人一键跨越阶层的捷径。但真正在市场摸爬多年，见过靠股权完成阶层突围的人，会看懂一个扎心真相：股市从来不是暴富提款机，它只是一把给强者提速的刀，绝非普通人逆袭的起点。 普通人最大的幻觉，就是幻想靠小本金在市场里完成阶层跃迁。本金微薄的时候，去追逐十倍二十倍神话，本身就是本末倒置。道理很简单：倘若真有人能稳定做到几十倍收益，根本没空在网上贩卖秘籍。普通人前期第一要务，不是在市场搏收益，而是做大主业现金流，增厚本金底盘。 十万本金就算翻倍，也只是十万收益；但把主业做到年薪30万，相当于这笔本金实现300%年化。稳定工资带来的持续现金流，才是股市交易最大的安全垫。没有场外源源不断的收入，全仓押注股市，一轮熊市回撤，就会击穿心态，直接出局。 股票开户门槛极低，但财富突围的门槛高到吓人。那些依靠股市完成跨越的人，几乎不会把炒股当成全职起点。他们大多拥有稳定主业、持续收入，股票是长期副业，是资产配置的一环，而非唯一的财富来源。十年以上的牛熊历练、自洽的交易体系、克制的欲望，缺一不可。 他们的逆袭，从来不是单靠K线博弈。主业加薪、房产增值、股权收益多线共振，股市只是放大财富差距的工具。没有底层收入兜底，只盯着涨跌博弈，大多数人最后只会沦为市场的学费缴纳者。 很多新手本末倒置，早早放弃事业，全职炒股，幻想着一步登天。记住一条铁律：只有当股票连续三年平均收益超过工资三倍，才具备转为主业的基础条件。在此之前，你的重心永远是工作。 投资的本质是认知变现，而认知的第一关，是不对自己撒谎。认清自己的能力边界，守住场外现金流，先让自己立于不败之地，再等待市场机会。机会永远留给手里有子弹、有收入、有耐心的人。 市场不会优待幻想一夜暴富的投机者，只会奖励那些一边夯实主业，一边耐心打磨交易能力的现实主义者。想靠股市突围，先修好主业这道护城河。 不学习不可能成就股市能力，订阅向三十年股龄的教授学习，是阶层跃迁的捷径：

并不是说美国好，也不是说西方国家好，但是这次，我真的得赞美一下美国。最近，长沙一餐厅，一个四岁小男孩不小心摸到了一个女人的屁股，结果被这名女子拉扯，掐脖子，然后还要起诉男孩家长，说男孩对她是性骚扰。这件事让我非常震撼，震撼的是大家竟然还在讨论谁对谁错，而不是讨论尽快把这个女子逮捕并且判刑！ 你们这群网友还有点脑子和立场吗？谁对谁错还用讨论吗？4岁男孩摸女性臀部，无论故意还是不故意！我认为都没错！说实话妇女的腚，在小朋友眼里，还没5毛的棒棒糖值钱！哪怕是故意摸，也和性骚扰扯不上边！都不知道什么是性的年纪，骚扰你和嘚！ 同样是疑似孩童骚扰纠纷，如果把当众掐住4岁幼童脖子、长时间不放手的行为搬到美国，会是什么结果？根本不是简单口角纠纷，而是直接触碰法律红线，会触发九项严重后果，代价极其惨重。 第一，现场大概率会被孩子家长当场制止、反击。在美国，家长对未成年孩子的保护权限极高，面对他人暴力锁喉低龄儿童，属于明确的侵害人身安全行为，家长行使正当防卫，不会被追责。 第二，极易被围观路人当场制止甚至制服。美国普通民众、红脖子群体对虐待儿童行为零容忍，公共场合暴力对待幼童，路人有权介入制止，涉事者现场就会失去反抗能力。 第三，警方到场后，拒不松手、持续锁喉，会直接被警方武力制服、当场逮捕。美国执法优先保护弱势孩童，对抗执法、持续施暴，会直接升级案件性质。 第四，即便中途松手、停止动作，也难逃扼颈罪指控。美国法律明确规定，掐脖子、压制呼吸属于高危暴力行为，无论是否造成重伤，只要实施扼颈动作，即可立案追责，属于重罪范畴。 第五，叠加虐待未成年人重罪，处罚直接加重。受害孩童仅有4岁，属于法律重点保护的超低龄弱势群体，针对幼童的暴力侵害，量刑标准远高于普通人身伤害，法官会从重处罚。 第六，坐实简易袭击罪，面临监禁处罚。公共场合故意实施暴力人身侵害，符合美国袭击罪立案标准，不只是罚款，会留下刑事案底，面临短期或长期监禁。 第七，无论孩童是否存在疑似不当行为，个人无权私刑惩戒。即便年满14岁的未成年人出现疑似骚扰行为，合法流程只有三种：联系监护人、求助场所工作人员、报警依法处理。任何私人锁喉、暴力控制，都是违法行为。 第八，监控若证实只是孩童无意剐蹭，涉事者将新增虚假报警、虚假陈述罪责。故意捏造骚扰事实、恶意构陷幼童，误导警方办案，可被单独定罪，面临罚款与监禁。 第九，涉事当事人会被孩子家长反诉诽谤、恶意诉讼，承担高额民事赔偿。不仅刑事难逃追责，还要承担名誉侵权、精神损失赔偿，付出巨额经济代价。 所以当下舆论的重点，不应该再讨论谁对谁错，谁合理谁不合理。大家应该形成一个共识：那就是这名女子需要被尽快逮捕，到现在没逮捕，已经是当地执法部门的严重失职！舆论，一定要抓住重点！吃瓜群众，更要抓住重点，因为社会的每一次进步，全靠你们发声！

《🔥如何使用DeepSeek选股炒股，让收益跑赢95%的散户？六年股民实战分享！》 本文为入市六年老股民的真实实操心得，全程落地可复制，无空泛理论。 一、炒股六年亏掉一辆车，直到我换了一种选股方式 先上一组真实数据：我今年的收益率是37.6%。不算惊人——肯定比不过那些抓到翻倍妖股的幸运儿。 但支付宝给我弹了一个提示：「你的收益超过了95%的基民和股民」。那会儿我才意识到：原来A股里大部分人今年压根没赚到钱。 我炒股六年，前五年都在亏。不是小亏，是把一辆本田雅阁亏进去的那种。我试过追涨停板、学过波浪理论、研究过缠论、还花过8000块报过一个「游资操盘手」的课。结果呢？亏得更快了。 后来我终于想明白了一件事：我根本不是在做投资，我是在赌博。我所谓的「选股」就是刷雪球看谁被讨论得多、看东方财富的评论区哪只票热度高、看哪个大V又发了代码。 我没有做过哪怕一次完整的公司基本面分析——因为我根本不知道怎么做，也没有时间做。直到DeepSeek出现。 梁文锋的幻方量化是DeepSeek的母公司——中国最顶级的量化对冲基金之一。他们训练出来的AI模型，骨子里就带着金融分析的基因。这个工具让我第一次觉得——原来一个散户也可以像机构那样做研究。 今年我选出来的每一只股票，都经过了DeepSeek至少三个维度的深度分析。没有一只是因为「听别人说好」就买的。这篇文章，就是我今年用DeepSeek选股的全套方法论。 二、DeepSeek选股的「铁三角」——基本面+技术面+情绪面 机构选股不是靠「感觉」或者「消息」——他们靠的是一套系统化的分析框架，覆盖三个核心维度：基本面（这家公司值不值得买）、技术面（现在是不是买入的好时机）、情绪面（市场其他参与者在想什么）。 散户和机构最大的差距就在于——散户三个维度一个都不看（或者只看技术面画几条线），机构三个维度都有专职团队覆盖。DeepSeek帮我把这三个维度的分析能力，从「机构专属」变成了「散户可及」。 三、基本面分析——五个提示词挖出财报里的「隐藏信息」 基本面分析是选股的核心。但A股有5000多家公司，每家公司的年报动辄两三百页——你就是辞职在家全职读也读不完。 DeepSeek的价值就是：它能在几分钟内啃完一份年报，帮你提炼出最关键的信息。但不是你随便问一句「这家公司怎么样」就行——你得问对问题。以下是我反复验证过的五个「挖金问题」，每一个都对应一个具体的选股逻辑。 第一问：盈利质量——公司赚的是真金白银还是纸面利润？ 很多公司报表上的净利润很好看，但实际上根本没收到现金——全是应收账款。 你要让DeepSeek帮你做这个「揭老底」的检查：「分析[公司名]最新年报，计算经营性现金流与净利润的比值（近三年趋势），检查应收账款占营收的比例是否异常上升，判断公司的盈利质量是否存在水分」经营性现金流长期低于净利润、应收账款增速持续高于营收增速——这两条红灯同时亮起，直接pass。 我今年用这个提示词排除了至少4只「看上去很美」的股票。 第二问：成长持续性——增长是加速还是减速？ 看增长不能只看「有没有增长」，要看「增长的加速度」。连续三年营收增长30%-25%-18%，增速在递减——这是成长性衰竭的信号。 提示词：「分析[公司名]近三年营收和净利润的同比增速变化趋势，计算复合增长率，判断公司的成长是加速还是减速，分析减速的主要原因是否具有持续性。」 第三问：护城河——凭什么竞争对手抢不走它的生意？ 毛利率是企业护城河最直观的量化指标。如果一家公司能连续多年维持高于行业的毛利率，说明它有某种竞争对手无法轻易复制的东西——品牌、技术专利、网络效应、规模优势。 提示词：「对比[公司名]与同行业头部公司的毛利率、净利率、ROE三年趋势，分析该公司的竞争优势来自哪里，护城河是变深了还是变浅了，哪些因素可能威胁其竞争地位。」 第四问：隐藏雷区——财报附注里藏着的「定时炸弹」 这是DeepSeek最让我惊艳的能力之一——它真的会去「读」财报附注。而财报附注里往往藏着上市公司最不想让你看到的东西。大额对外担保、关联交易占比异常、商誉减值风险、存货跌价准备不足——这些对于普通散户来说是「天书」一样的存在，DeepSeek能像侦探一样找出来。 提示词：「仔细阅读[公司名]最新年报的附注部分，找出可能存在风险的会计科目（重点关注：商誉、应收账款账龄、关联交易、对外担保、存货减值计提是否充分），逐一评估风险等级。」 第五问：估值合理性——现在的价格到底贵不贵？ 最后一步才是看价格——很多散户把这个顺序搞反了，一上来就问「这只票现在能不能买」。正确的顺序是：先确认公司质量过关，再判断价格是否合理。 提示词：「计算[公司名]当前PE/PB/PS，与近五年历史区间和同行业均值进行对比，结合公司的成长性和盈利质量，评估当前估值处于什么水平，是被高估、合理还是低估。」 【基本面分析速记卡——五个必问DeepSeek的问题】 一、盈利质量：经营现金流/净利润比值？应收账款是否异常？ 二、成长持续性：近三年营收和利润增速是加速还是减速？ 三、护城河：毛利率vs同行？竞争优势在变深还是变浅？ 四、隐藏雷区：商誉/关联交易/对外担保/存货减值——逐一排查 五、估值合理性：当前PE/PB处于历史什么位置？和同行比呢？ ▲ 五个基本面提示词让DeepSeek在几分钟内完成一个分析师团队几天的工作量 四、技术面分析——用DeepSeek找到「基本面好+买点对」的交集 基本面分析告诉你「这只股票质地好不好」，技术面分析告诉你「现在买时机对不对」。两者缺一不可。好公司在错误的时间买入，照样亏钱。 DeepSeek在技术面分析上有一个独特的优势——因为它背靠幻方量化的技术基因，它对技术指标的解读远比普通的「看图说话」要深度。 我最常用的三个技术面分析方法是： 第一，均线系统——让DeepSeek判断当前股价在所有重要均线（5/10/20/60/120/250日）中的相对位置，是典型的多头排列还是空头排列； 第二，量价关系——成交量是价格走势的「燃料」，放量突破关键压力位是真突破的可靠信号，缩量上涨则需要警惕；第三，技术指标共振——不会只看一个指标，而是让DeepSeek同时检查MACD、KDJ、RSI和布林带，只有在多个指标同时发出相似信号时才认为信号有效。 一个特别实用的提示词模板：「分析[股票名]近三个月的日K线走势。 第一步：判断当前均线排列状态（多头还是空头）； 第二步：分析近一周的量价配合情况； 第三步：检查MACD、RSI和布林带是否出现背离或共振信号。 综合以上三个维度，给出当前是否适合介入的技术判断。」 ▲ 技术面不是画几条线就完事了——量价关系+指标共振才是核心 五、情绪面分析——让你在市场疯狂时保持冷静的「AI保险丝」 这个维度是散户最容易被收割的地方。一只股票基本面很好、技术面也发出了买入信号——但如果你是在市场情绪最高涨的时候追进去的，很可能买在了山顶上。 DeepSeek可以做舆情追踪：你让它搜索目标股票最近一周在全网（微博、股吧、雪球、新闻）上的讨论，统计正面/负面/中性评价的比例，再和前一阶段的数据做对比——如果正面情绪在短时间内剧烈升温，往往意味着短期过热。 还有一个冷门但好用的用法：让DeepSeek帮你「反向思考」。 当你特别看好一只股票的时候，不要问它「这只股票有什么投资价值」——你已经先入为主了。而是问它：「如果这只股票未来半年跌了30%，可能是哪些原因导致的？请列出所有可能的风险因素，包括那些市场上目前没有人讨论的潜在风险。」 这种反向提问会让你在情绪高涨的时候保持一份清醒——这份清醒在牛市中可能让你「少赚」，但在熊市中能救你的本金。 ▲ 全网舆情追踪+反向思考——AI帮你在大众疯狂时守住理性 六、我的完整选股流程：从5000只到最终2-3只 以上三个维度单独来看都很有用，但真正的威力在于把它们串成一套系统化流程。以下是我今年优化了至少五个版本之后沉淀下来的完整选股六步流程： 第一步：行业筛选。 不直接从5000多只股票里选——那太多了。先用DeepSeek做行业比较分析，找出当前处于景气上行周期的3-5个行业赛道。 提示词：「对比以下五个行业近期的景气度指标（营收增速、库存周期、政策环境、机构持仓变化），推荐两个最值得关注的行业并说明理由。」这步做完，选股范围从5000只收缩到了大概三四百只。 第二步：基本面初筛。 在目标行业内，用五个基本面提示词（第三节的方法）对行业龙头和主要竞争对手逐一做快速扫描。 重点关注两个「一票否决」指标——经营现金流长期为负的、应收账款增速持续超过营收增速的，直接排除。这步做完，候选池缩小到20-30只。 第三步：财报附注深挖。 对候选池里的每一只股票，用「隐藏雷区」提示词做一次深度排雷。商誉占比过高的、大额对外担保的、关联交易占比异常的——标记出来，结合具体情况判断是否继续保留。 这步很关键——今年帮我在一只非常火的消费股上发现了巨额商誉减值风险，避免了一大笔潜在亏损。 第四步：估值判断。 在排雷之后的池子里，逐一做估值分析。当前价格处于历史估值区间的什么位置？和同行业相比是高是低？结合公司的成长性判断当前估值是否合理。这步做完，候选池缩小到8-12只——剩下的都是「基本面过关+价格合理的优质标的」。 第五步：技术面择时。对着这8-12只股票，逐一用技术面方法判断当前是否适合介入。重点看均线排列状态和量价配合——只有「多头排列+放量企稳」的才列入买入备选。这步做完，真正准备出手的只有3-5只。 第六步：仓位分配和止损预设。最后一步不是选股，是「管钱」。每只股票分配多少仓位？总仓位不超过多少？每只的止损线设在哪里？这些我都会让DeepSeek基于我的风险偏好给一个参考建议，最终自己拍板。 铁的纪律是：任何一只股票，单笔亏损不超过总资金的2%。这个比例看起来很保守，但它保证了你即使连续犯错十次，本金也就亏20%——还能东山再起。 ▲ 六步完整选股流程——从5000只到2-3只，每一步都有明确的筛选逻辑 七、用DeepSeek选股最容易犯的三个致命错误 致命错误一：让DeepSeek直接推荐股票代码。 「帮我推荐三只这个月最值得买的股票」——这是最危险的问题。DeepSeek可能会给你一个答案，甚至包含看起来很具体的目标价和理由。但AI的「推荐」本质上是基于历史数据的模式识别，它既不预测未来，也不为你的亏损负责。 正确的问法永远不是「推荐什么」，而是「帮我分析这个」。你是最终的决策者，AI是你的研究助手——这两个角色绝对不能模糊。 致命错误二：用DeepSeek的结论代替自己的判断。 DeepSeek说「这家公司基本面良好」——你看了觉得有道理——然后买了。请注意你的决策链条：你唯一的判断依据是「AI说的」。这就是所谓的「外包式决策」——看起来你做了研究，实际上你把最关键的判断环节外包给了一个语言模型。 正确的做法是：DeepSeek提供数据和角度，你用这数据和角度形成自己的独立判断。如果DeepSeek的分析中有任何一点你不能用自己的话解释清楚——那就不要基于这个分析做决策。 致命错误三：只分析不跟进——买入之后的监控比买入之前的研究更重要。 选股和买入只是投资的开始。买入之后公司基本面有没有变化？行业环境有没有发生改变？当初买入的理由还成立吗？这些问题的答案每天都在变化。 我给自己定了一个规矩：每两周至少对持仓股做一次快速体检——把最新的公告和新闻喂给DeepSeek，让它判断「买入逻辑是否发生实质性变化」。 如果没有变化，继续持有；如果逻辑被破坏，果断离场——不管盈亏。这一条纪律，比任何选股方法都重要。 ▲ 三个致命错误：让AI直接推荐/外包式决策/买入后不再跟进——每一条都可能让你亏掉本金 八、写在最后：DeepSeek没有让我变成「股神」，但它让我不再当「韭菜」 37.6%的收益率不算高——在牛市中很多人能做到更高。但我的收益率和那些靠运气或者牛市赚到的有一个本质区别：我知道自己为什么赚了这些钱。 我每一次买入都有明确的、可以被事后验证的理由；我每一次卖出都有根据的、可以复盘和反思的逻辑。这种「知道自己为什么赚、为什么亏」的能力，比任何一只牛股都重要——因为牛股是一次性的，而正确的选股方法论是可以复制的。 DeepSeek的母公司幻方量化有一句话我很喜欢：「量化不是预测未来，而是管理不确定性。」 这恰好是对DeepSeek在选股中角色最精准的描述——它不能告诉你下一只翻倍股在哪里，但它能帮你把「不确定的赌博」转变为「被管理好的风险」。 它能让你看到一家公司财报里隐藏的危险信号、让你在情绪过热时多一份冷静、让你在做决策时有数据和逻辑的支撑。 这些事情看起来很朴素，但如果你炒股超过三年就会明白——让人在股市里长期亏钱的不是「运气不好」，而是不懂得避开那些本该提前看到的风险。 DeepSeek帮我的不是「赚得更多」，而是「亏得更少」。而在A股这个市场上，活得久比赚得快重要一万倍。 以上内容为转载，非小龙先生的原创。我在思考，既然DeepSeek可以拿来选股和炒币，当然也可以拿它来选币炒币。我已经在实践了，你也可以的！ #DeepSeek# #炒股# #炒币# #AI炒股炒币#