26年第6期复盘，多空分歧加大，82828会不会成为本轮反弹的最高点和拐点？高位震荡看不清方向该如何操作？本周消息面大事不少，加上这一个月AI和存储推动全球股市的加速上涨，市场情绪已经FOMO，盘面的波动也在进一步加剧。大饼是跟着AI热潮继续高歌猛进破反弹新高，还是已经到了本轮拐点开始最后一跌，我们一起来分析研判。 首先贝姐还是坚持已经接近顶部的观点，过去两个月一直在等待大饼来到83000和85000这个区间，这里是周线级别大型头肩顶的颈线位。这波反弹属于熊市下跌过程的反抽确认行情。眼下可能已经出了反弹的拐点，也可能继续突破新高，这只能交给时间去证明，但从熊市的长期结构上来说已经处于相对高位，这里风下跌险是明显高于收益的。 市场从前期的一边倒看空，到现在合约费率恢复正常，说明市场分歧加剧，判断的难度也在加大。那么当下的应对策略才是重要的，要知道我已经在大饼82000和SOL 98开始分批做空了低倍空单，目前仓位25%，空单都是浮盈的状态。 对我来说，当下最重要的就是关注79000这个关键支撑的得失情况，昨晚盘面一波放量下杀之后79000破位，但今天又顽强的走出了二探站稳的迹象。因为79000是目前大饼日线布林带中轨和MA20均线的位置，也是前期多空争夺的关键位置。 所以乐观点来看，只要79000这里不能有效破位，行情就还保持强势，可以期待短期指标修复后继续上攻83000。毕竟周线6连涨之后，指标也有修复需要。24年和25年都出现过两次周线7连涨的情况，后面也都迎来了阶段性调整，而且当时是牛市趋势中。如果大饼这波调整后没有破位，那我很期待继续创出新高，我能继续高位加仓低倍空单，毕竟大仓位还没进场。 悲观一点来看，82828就是本轮反弹拐点，那么接下来的操作也比较清晰，还是看79000这里，有效跌破之后就进场追空，M顶形成，我打算至少加仓到50%的仓位，以免踏空最后一跌的长线趋势。留一半仓位防守，防这两周日线级别调整完毕后，大饼再次走周线级别的冲高行情，可进可退。毕竟美股和AI的热潮还未消退，依然可以把大饼撑起来，周线级别二次认顶可能性也不小。 SOL、ETH和BNB这些大市值主流，这波反弹滞后于大饼，仍有一定的补涨需要，但前提是大饼得稳住，像SOL才刚突破到98，就迎来了大饼回调，直接被带下来了。所以主流山寨还是逢高减仓，逢高开空合适，跟着大饼操作比较稳妥。 接下来半年的行情，整体还是看空为主，只是拐点确认还需要些时间，边走边看，一边调整策略，祝大家都能卖在最高点，空在最高点。 贝姐电报群进

BTC掉到6W的时候，各种悲观的例如月线大双顶之类的言论都出来了，所以我比较相信这波牛市不会那么快终结。（虽然确实不能排除这个可能） 细碎的操作我就不讲了，我把近期的主体操作分为四个过程稍微梳理了下，图2就是一些细节的地方，图3是5-6期间的截图。 是不是看起来牛逼哄哄的？其实不然，我帮你总结一句话：瞎JB折腾，一顿操作不如不操作。 确实是这样，到目前72K的位置，我统计了下美元本位几乎就比之前同样位置多了不到1%。虽然生吃了很多下跌，但是因为我持有的深度价内CALL已经只有很少的theta，而我又没有滚仓，并且持续性地sell 7day call，所以这段时间我的仓位几乎长期有着6k-10k的+theta，补回了很大一部分损失。

2026-05-11 你好，我是 Sober。 今天想跟你聊聊一个我打算认真做下去的事：100期期权养成计划。 简单说，就是每周写一篇，结合当下的市场热点，讲透一个期权策略。100期之后，你能对期权有个完整的认知，知道什么时候该用什么策略，以及怎么用。 今天是第6期。 最近美伊战争进入了第十周，表面上通航消息多了，但市场还是不敢完全放心。再加上降息预期继续往后推，很多人手里有仓位却不想裸奔。这种环境下，很多人问我：我不想现在下车，但也不想把自己完全暴露在 CPI、海峡和政策突发消息前，该怎么办？ 这就引出我们今天要聊的策略：Protective Put，中文叫保护性看跌。 你可以把它理解成，给自己的持仓买一份下跌保险。平时什么都不发生，你就像平常一样拿着仓位往前走；但真要突然来一脚急跌，保险就会开始发挥作用，帮你把损失兜住一部分。这个策略最打动人的地方就在这儿：涨上去的时候，你原来的仓位照样赚钱，跌下来的时候，也不是完全硬扛。 IBIT是比特币的现货ETF，方便投资者用传统券商账户买卖BTC。假设IBIT现在40，而且你手里已经有现货仓位。这时候你买入一张行权价38的看跌期权，相当于先给自己设了一条保护线。万一后面价格真的一路往下掉，跌到比较深的位置，这张 put 就会开始变得越来越有用，帮你对冲现货那边的损失。如果后面什么大事都没发生，IBIT继续往上走，那你原来的现货仓位还是照样享受上涨，只是你前面付出去的那笔保费，最后可能就像保险费一样用掉了。 简单说，Protective Put 做的是一件很朴素的事：你花一笔看得见的钱，换一个更安心的仓位下限。它不是为了让你赚得更猛，而是为了让你在该防守的时候，不用靠运气硬扛。 当前市场有两个特点很适合用这个策略。第一，外面看起来好像比前几周平静一点了，但真正影响市场的风险并没有完全消失，海峡问题、油价、通胀和降息预期都还在反复。这个时候如果你手里有仓位，却完全不设防，一旦消息突然转坏，人会非常被动。第二，现在像 IBIT 这样的保险费还不算贵，等于市场给了你一个比较从容的上车机会。你可以趁大家还没有彻底慌起来的时候，先把安全带系好，而不是等车已经开始打滑了再补票。 这个策略最适合哪种人？最适合那种中长期还想继续拿着仓位，但短期不想裸露面对风险的人。你不是特别看空，也不是盲目乐观，你只是想给自己留一条退路。 我的建议是：先想清楚你最怕的是什么，是突然一根大阴线，还是慢慢磨下去。如果你怕的是短期事件冲击，那到期时间一般可以看30到45天，正好覆盖眼前这段不确定性。保护位通常可以放在比当前价格低一点、但真出事时能起作用的位置，像40对应38这种思路就比较直观。最重要的一点是，先算清楚最大亏损就是你付出去的那笔保费本身，这样你下单的时候心里才会特别稳。 这就是第6期的内容。 下一期我会聊另一个适合当下环境的策略。如果你有兴趣，欢迎follow这个系列，欢迎使用Deribit尝试，🔗是 有任何问题，评论区聊。

一位国内交易者，借助Obsidian搭建起专属第二大脑，每天清晨都能收获3个交易思路，仅用半年时间，就凭借这些思路斩获18万美元盈利。 整套系统依托N8N的6条自动化工作流运转，能自动抓取他阅读过的文章、收听的播客以及语音笔记，统一汇总到Obsidian共享知识库。每天早上6点，内置的神经网络分析师会梳理新旧笔记的关联，筛选出当日3个最优交易想法推送至收件箱。 他没有繁杂的分析操作台，没有彭博终端，也不靠交易群交流信息，仅靠一台放在角落的Mac Mini、一部随身携带的iPhone，搭配本地Obsidian知识库，就完成了整套交易决策体系。 对比之下，传统量化基金想要获取同等质量的决策洞见，需要组建8人专业团队，而他的成本仅为Readwise、Whisper API与N8N托管的订阅费用。 6条工作流每日处理近200个信息源，每月API相关支出仅120美元。 Mac Mini本地存储全部知识库，保障神经网络分析师全天候运行。他通过iPhone向Telegram机器人发送路上突发的交易灵感，短短30秒，内容就会同步至知识库收件箱。 在他知识库根目录的VAULT.md文件中，写着这样一段核心指令： “你是独行交易员的AI分析师，每日清晨6点梳理知识库，挖掘新旧笔记关联，输出3个交易想法，供其开盘前一小时验证。 工作流： // 阅读器：从Readwise、推特书签、Kindle抓取文章及高亮内容至笔记库 // 收录器：通过Airr转录播客、Whisper转录语音笔记并归入笔记库 // 接收员：接收Telegram机器人消息，带时间戳存入收件箱 // 关联器：每日夜间遍历知识库，更新4000条笔记的关联图谱 // 简报员：清晨6点生成含3个交易想法与本周核心论点的简报，推送至收件箱 // 移动端：搭载于iPhone，语音解答知识库问题，外出时确认预警通知” 系统仅在新笔记与核心交易观点冲突，或某一交易想法置信度超90%时，才会推送通知提醒他。 具体数据上，阅读器每日抓取80篇左右文章与标注内容，收录器每周转录4-6期播客，接收员每日通过机器人收录15-20条灵感。关联器每晚新增25-30条笔记关联，简报员准时生成决策简报，移动端则随时响应语音查询。 即便他在通勤、用餐时，也能通过iPhone语音查询知识库内容，快速核实股票相关笔记、决策支撑依据与反向观点，在美股开盘前完成下单操作。 上周一的系统简报清晰显示：周末收录78份资料，11份聚焦半导体行业；关联器发现27处新关联，高盛报告与此前英伟达观点高度匹配；当日3个交易想法分别为做多英伟达、财报后做空特斯拉、关注URI，同时预警半导体新笔记与原有观点存在冲突。 整套系统无云服务器、无专业团队、无昂贵终端，仅靠本地设备与轻量化工具，每月成本120美元，却能实现月均3万美元收益，成为极简高效的独行交易典范。

【5月1日期权交割数据】 2.3万张BTC期权到期，Put Call Ratio为1.13，最大痛点76000美元，名义价值17.4亿美元。 17.5万张ETH期权到期，Put Call Ratio为0.94，最大痛点2325美元，名义价值4亿美元。 本周行情波动较小，比特币维持在78000美元附近震荡，市场情绪逐渐趋于平和，短期RV大幅下降，叠加月度交割释放了近四分之一的仓位保证金，本周主要期限期权隐含波动率出现了明显的下降。比特币主要期限IV全面跌破40%，ETH的主要期限IV下降更多，短期IV跌破50%，中长期也都跌破60%。 从主要期权数据看，Skew较为稳定，市场的方向性情绪维持轻度偏空。本周仅有6%的期权到期，5月底约有25%持仓，6月底约有30%持仓，大宗交易相对不活跃，这些都是盘整信号。 今年四月比特币在价格和热度两方面表现明显优于前三个月，但是山寨币的行情有限回暖，现在主要以做比特币为主，做山寨币还需要等待。

跟了很久的项目，解读一下： 一、现在发生了什么（最重要） thUSD Genesis 存款已经可以提取 锁定期 6周结束（2026-04 底） 用户可在 直接 Claim 本金 + 收益 收益约 ~5.5% APY（已兑现） TVL 仍稳定在 ~1.3B USD → 留存不错 👉 本质：第一轮资金验证成功，没有崩、没有挤兑、没有收益失真 二、提取后你可以做什么 直接退出（拿走本金+收益） 继续持有 thUSD Stake 成 sthUSD收益：~2–3% 基础 + 激励 无锁仓 类似“低风险现金管理工具” 👉 关键点： sthUSD ≠ 积分 farming，只是赚 yield 三、积分系统已经换玩法（重点） @Theo_Network 的重点其实已经从 存款 → 积分 farming Season 1（已结束） Galxe 任务 + 持仓 已关闭，必须提取资金 Season 2（当前） 重点变成三件事： 持有 thBILL 做 LP（Uniswap / Arbitrum 等） 邀请（referral） 👉 变化本质： 从“轻参与” → “链上深度参与” 从任务 → 真实资金 + 流动性贡献

【The Cook Capital 市场观点】 BTC：近期IV已跌破1m RV值，建议将卖权平仓止盈 ETH：ETH中远期期权IV依旧存在溢价，卖出6月期权，买入周期权进行gamma保护，保持gamma中性