やっさん
@1310na
ギター、登山、カメラが趣味。吉田拓郎さんと愛犬ななが大好きです。アルコール依存症経験者。双極性障害とともに生きています。2026年8月3日、癌告知 Noteはじめました
加入 June 2021
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メンタルを崩したなら、以前の自分に戻ることを目標にしなくていい。
その自分のままでは限界だったから、心が「もう無理だよ」と教えてくれたのかもしれない。
回復とは、元に戻ることじゃない。
自分を一から作り直すこと。
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