みら@お料理垢🍳
@Mila_subgg
コスプレイヤーのオフ、料理、ダイエット🍳
フードスペシャリストです #みらノ食堂#
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加入 March 2026
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また食事制限本格的にやるよ〜
朝
豆腐お好み焼き(小麦不使用)
昼
担々麺(麺を白滝にして作った)
ゆでたまご
夜は冷蔵庫整理メニュー🧹
タンパク質足りてない...
プロテイン飲むか迷う🤔
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