专注力稀缺的时代,这 6 个工具帮你把注意力抢回来
1、Pomofocus —— 最简洁的在线番茄钟,打开网页就能用,25 分钟专注加 5 分钟休息,还能统计你今天真正专注了多久。
2、Forest —— 专注就种一棵树,中途退出树就枯死,用舍不得逼自己放下手机,学生党福音 。
3、Flocus —— 高颜值专注主页,番茄钟、待办、氛围背景一体,打开就有种进入状态的仪式感。
4、 —— 用 AI 生成的专注音乐,据说能帮大脑更快进入心流,写代码、写稿时循环放特别顶。
5、Noisli —— 环境音混音器,雨声、咖啡馆、篝火自由搭,给嘈杂环境套一层白噪音罩子。
6、myNoise —— 骨灰级白噪音站,几十种可精细调节的声景,戴上耳机瞬间隔绝周围世界。
不要让时间被一次次分心切成了碎片。
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