Bitcoin.不求人
@btcbqr
全职交易9年，免费教运营X+交易。每天2-4小时做X。国内平台易封，微博20万粉被永久封禁。X是铁资产谁也动不了。全球流量，美元自由，天花板高。现在开干马上见效。
加入 May 2023
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十几年前，江苏卫视有个火遍全球的节目叫（非诚勿扰），有一个男嘉宾，具体名字忘记了，节目内容也忘记了，但记得一个事，就是他说他养生，其中有一条就是吃饭不要喝汤。
当时的氛围就是全场嘲笑，包括主持人也不理解，我自也不能免俗，觉得这是中年老登的养生学，应该不是真的，喝汤咋了？
当自己成为中年老登的现如今，我用了一周测试了吃饭喝汤和不喝汤区别，至少血糖的上升速度是不一样的，喝汤的升糖非常快，血糖数据跳得又高又快，如果是汤泡饭，那简单就是血糖爆炸，但你如果只吃饭菜不喝汤，血糖数据就还好。
以后吃饭和喝汤，只能选一样。
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