ルナ
@dollbabexoxo
美容ヲタクの美容垢🎀
Beauty/LifeStyle/fitnessの有益情報垢
女モチベ上げたい子はフォロー
お仕事はDM✉️
加入 February 2025
206 正在关注 72K 粉丝
痩せたいって相談されがちなんだけど、みんな筋トレしたがらないんだよね。
スタイル維持に筋トレはマストだし、「筋トレするとすぐゴツくなっちゃう」はほんとに言い訳だし勘違い。
浮腫やパンプなだけだから、痩せたいならまず筋トレと食事の見直しです。逃げるな
显示更多
