情報を見たら、必ず「なぜ?」と問え。
この運動でなぜ腹の脂肪が落ちるのか。この食べ物でなぜ痩せるのか。そのメカニズムを説明できない情報は、ほぼ嘘だ。
健康・ダイエット業界は「結果」だけを売る。「なぜそうなるのか」を説明すると商品が売れなくなるからだ。メカニズムを知った人間は、高額なサプリも特別な食事法も必要ないと気づいてしまう。
「なぜ?」を問い続けると何が起きるか。情報の嘘が見えるようになる。本当に機能するものだけが残る。自分の体を自分で設計できるようになる。
メカニズムを説明せず「これをやれば痩せる」と言い続けるアカウントは、思考停止した大衆を食い物にしている。
知識は武器だ。「なぜ?」の一言が、その武器を手に入れる最短経路だ。
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