康客
@kangke888
健康无价
加入 November 2014
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饮料和果汁尽量不要整件的买，要不然会越喝越上瘾、越喝越多。🧃🥤🧋
在外工作或旅游，偶尔买一瓶含糖饮料也没问题，很多科学研究证实，无糖饮料并不比天然糖饮料健康。
如果是长期喝饮料的话，选无糖型的相对比较好。
当然，日常还是喝白水、茶水和无糖咖啡最健康。🍵☕️🫖
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