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加入 March 2022
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最近ADHD特别火，好多人在网络上确诊了
讲几个饮食习惯的看看你有没有中
家里有孩子的可以看看
我以为我是厌食症+懒得吃饭
没想到是ADHD？
1 从小对吃饭无感，好像不知道饿，只有饿到一定程度才会主动吃
2 每天吃饭到了饭点，不提醒他就不会主动去吃饭，还要像客人一样请他吃饭
3 对于水果，如果没人洗好就不会自己动手洗
（我基本不吃水果，洗好也不吃）
4 并不是因为饭菜和水果不好吃，而缺乏动力去做这些事情
（我一直在说能不能出一种药，吃完可以维持生命体征，这样就可以不吃饭了）
5 吃饭时很少狼吞虎咽，大部分时候慢慢咀嚼，小时候一顿饭经常要吃一个多小时
（我得大人逼着去吃饭，还要偷偷把饭藏起来，倒掉）
6 不会去主动喝水，渴了也不知道喝水。
（熟悉我的人都知道我从来不喝水，就是透明白色的水，吃饭的时候会配可乐）
这些情况慢慢的会反映到学习上，上课不认真听讲，无法专心做作业等等
ADHD到底是什么，学名叫做注意力缺陷多动障碍
大脑负责注意力控制 冲动管理 执行计划的
系统运作方式和普通人不太一样
可能影响：
注意力容易分散
做事情容易拖延、难开始
容易冲动决定
想法很多，但执行困难
时间管理比较困难
但是ADHD也出一些想法很多，有创造力的人
我的治疗办法就是，生活中强绑定J人，到一个地方立刻寻找然后绑定，然后听J人的话跟着J人走（J人：喜欢做计划有条理的人）
这个世界没有J人我将寸步难行😭
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