新聞メタ書評報「汗牛充棟」
@syohyomachine
大手5紙(読、朝、毎、産、日)朝刊の新刊書評本を紹介。「今週の本棚対談」
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『「がんばれない」 心で何が起きているか』(外山美樹著@筑摩書房)
読売新聞7/19
「もうがんばれない」は怠けではなく、心の正常な反応かもしれない。外山美樹は、意志力の限界、公正世界信念、セルフ・ハンディキャッピング、学習性無力感、サンクコストの罠などを手がかりに、努力をめぐる思い込みを心理学から解きほぐす。報われるまでやめられない苦しさ、努力を恥じる気持ち、手を抜いてしまう防衛反応を見つめ直し、やめることや目標を書き換えることを「逃げ」ではなく持続戦略として捉え直す一冊。
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