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字母君
@zmqbdsm
原黎家大院字母圈版主,我的第一次SM指导手册《我的身体我的心》
@wdstwdx2
译者,2015年建立第一个微博字母圈账号@字母圈/新浪微博:@君君IM(欢迎互粉)
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字母君
@zmqbdsm
2026.07.28 12:55
一张图看懂S/M行为背后的逻辑,建议收藏反复学习。 SM一直以来都是心理缺陷的投射,经过互联网的妖魔化,被很多人误解为“变态”“离经叛道”。人的心理逻辑,决定了ta会做出不同的行为,行为本身是人性内在的需求决定,一些新入圈的同学,也受影响肤浅的认为扇耳光、打屁股等等就是SM的全部。还有一些同学想认真学习,却无从下手,跟随小课堂本期内容,从一张图开始剖析自己与对方的心理需求。 人的行为=早期经验x防御机制x触发条件 上图属于心理学通俗解读图示:如【依恋象限】中,怕被抛弃的心理状态,会导致个体行为会很顺从他人意志,以求不被他人轻易抛弃;从小处于不被疼爱和没有依靠的无人依赖状态,个体行为外化后,则会显得更独立;从小处于被忽视,没有正面鼓励和认可的支撑,则会让个体产生讨好他人的性格特点。 以下是该图核心概念对应的心理学理论整理:图示中的概念,对应心理学理论/流派 1、早期经验 精神分析学派(弗洛伊德、埃里克森) 个体童年时期的经历(如被忽视、被批评)会形成潜意识认知,影响成年后的行为模式。 2、防御机制 精神分析学派(安娜·弗洛伊德) 个体为缓解内心焦虑而自发使用的心理策略(如图中的“否认情绪”“反向防御”均属于防御机制的具体表现)。 3、依恋 发展心理学(鲍尔比依恋理论) 早期与照顾者形成的依恋关系(安全/不安全型),会影响成年后的亲密关系及人际信任模式。 4、创伤 创伤心理学 过往经历的负面事件(如被背叛、被误解)会形成心理创伤,触发时会影响情绪与行为反应。 5、价值(自我评价) 人本主义心理学(罗杰斯) 个体对自我价值的认知,会影响行为中的自信、敏感等表现。 6、掌控(安全平衡) 认知行为心理学 个体对环境的控制感会影响焦虑水平,控制欲、拖延等行为常与对失控的恐惧相关。 想要深入学习了解SM,可以从这张心理学通俗解读图示开始,根据不同的心理特点,找相关心理学大师的书籍进行深度学习。真正理解对方行为背后的心理逻辑,你才有可能从本质上帮到对方,才有那么一丝可能真正帮助对方变得更好,这是一条需要不断积累和强大毅力的路,勇者才能享受其中的风景
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字母君
@zmqbdsm
2024.11.30 05:36
大家不要觉得S好像就是甩皮鞭很威风的。大家把S想成一个苦逼导演,你要自己写剧本、置景、美术、采办道具、手把手教演员,还要注意哄着演员,不能让他们不舒服。哪怕是虐,也要心里有数,适可而止。 M就是流量小生,虽然表面上听导演的,其实爽就完了!
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