看看日本足球2:2追平荷兰队，再看看日本小学生冬天穿短裤上学，就能说明日本人育儿的特殊思维！“再冷坚持下去” 日本小学生冬天穿短裤、短裙跑来跑去，他们特别“耐寒”。这里面既有生理适应，也有文化因素。 1. 从小培养对寒冷的适应能力 日本很多家庭和学校并不会把孩子裹得特别厚。例如： 冬天步行上学比较普遍。体育课全年大多正常进行。一些幼儿园会组织晨跑、户外活动。家长通常鼓励孩子“稍微冷一点没关系”。 长期接触较低温度后，人体会提高对寒冷的耐受度，比如末梢血管调节能力更强，不容易觉得冷。不过这不是基因优势，而是后天习惯。 2. 日本室内并不总是特别暖 中国北方很多地区有集中供暖，而日本大部分地区没有。 因此不少日本人从小习惯： 冬天穿毛衣、背心等多层衣物； 家里局部取暖（空调、暖桌、电热毯）；室内温度往往比中国北方低。 长期生活在这种环境中，对低温的敏感度会下降。 3. 学校文化影响很大 日本教育中有一种观念叫： 「寒さに負けない体づくり」 （培养不怕寒冷的身体） 有些学校鼓励：冬季晨跑；适当减少厚重衣物；保持户外活动。尤其是男孩冬天穿短裤，在日本是一种很常见的现象。 4. 你看到的是“能坚持的人” 有一种幸存者偏差。媒体经常拍：雪地里穿短裤的小学生；冬天穿短裙的女高中生； 5. 日本儿童真的比别国儿童更抗冻。 如果一个中国孩子：从小步行上学， 冬天坚持户外活动，不长期待在28℃暖气房，经过几年适应后，也会表现出类似的耐寒能力。所以更准确地说： 日本儿童并非天生耐寒，而是在家庭、学校和社会文化共同作用下，从小形成了较强的寒冷适应能力。 事实上很多日本成年人私下也会说一句很经典的话：“其实很冷，只是习惯了，坚持下去就扛过去了。” 😄

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德国队对厄瓜多尔的世界杯小组赛，不只因赛果爆冷逆转受到关注，场上的主裁判同样成为焦点。来自美国的托莉・彭索（Tori Penso）负责执法这场比赛，也成为男子世界杯历史上第二位执法决赛圈赛事的女性裁判。第一位写下纪录的是法国裁判史蒂芬妮・弗拉帕尔（Stéphanie Frappart），她在2022年卡塔尔世界杯成为首位女裁判。 这段故事的起点，只是想“多赚一点零用钱”。托莉・彭索 12、13 岁时，母亲建议她到青少年比赛担任裁判赚外快。将近 30 年后，彭索本周在纽约执法德国对厄瓜多的世界杯比赛。 让她走上这条路的，不只是母亲的一句建议，还有当年的世界杯决赛。1999 年，美国女足击败中国队；布兰迪・查斯顿（Brandi Chastain）罚进制胜点球后脱下球衣、跪倒在地，留下至今仍具标志性的画面。这一幕让彭索第一次意识到女性运动员的力量。她回忆：“那一刻改变了我的世界观。” 球场执法逐渐成为她的热情所在。她靠着吹哨赚来的钱，买下人生第一辆车，也从中学到许多受用一生的能力。多年来，她周末在球场上执法，平日则在广告公司的营销部门工作。彭索回忆：“当时美国没有全职的女性裁判，所以我从来没有把这件事当成一份职业来考虑。” 直到通过奥运相关计划，她在裁判领域的职业生涯开始向前推进。2020年，她成为第一位在美国职业足球大联盟MLS执法的女性裁判；2023年，她又主吹女足世界杯决赛，见证西班牙击败英格兰夺冠。 要站上世界杯舞台，彭索付出的不只是判决上的专业。她在接受Yahoo Sports采访时表示，执法这类高强度赛事，意味着必须在90分钟内跟上姆巴佩这样的顶尖球员——而他是世界上速度最快的足球员之一。彭索说，她必须通过与男性裁判相同的体能测验，没有捷径可走。她的训练计划也极为严格：每天训练两个半小时，每周两次与冲刺教练进行高强度间歇、肌力与负重冲刺训练，并透过医师、营养与血液检测调整状态。就连伸展、冰浴与桑拿等恢复流程，也都有固定安排。 如今，彭索再度站上男子世界杯舞台。此前她执哨捷克对南非一战，稳健表现获得好评。前德甲裁判维伦堡（Frank Willenborg）称赞她判决精准，许多场面不必依赖 VAR 技术。德国队对厄瓜多尔赛后，资深德甲裁判伊特里希（Patrick Ittrich）也表示：“彭索的表现，是本届世界杯迄今最佳的裁判执法。”还有德国媒体形容，她仿佛“后脑勺长了眼睛”。 出发前往世界杯前，彭索在Instagram上分享与女儿的合照，并写下：“当你怀抱远大梦想时，一切皆有可能。” (德新社等)