#中国好味道##风物中国# 全年最热的三个“伏天”即将承包一个多月的生活。在这高温“包围圈”中，一种名叫“黏腻闷热”的神秘力量，将把夏日专属的“debuff大礼包”贴在你脸上：胃口与出门动力-10086……这夏天，怎么过？

#中国好味道##风物中国# 广东人对食材搭配那是相当“专业”，而无论是老火汤、凉茶，还是糖水，在他们的这些“夏日神器”中，时不时都会出现一味特殊的食材——茯苓。其实不仅是在岭南，各地夏天都能看到茯苓的身影：北京有茯苓夹饼、浙江有茯苓馒头、福建有茯苓糕……

#中国好味道##风物中国# 广东人对食材搭配那是相当“专业”，而无论是老火汤、凉茶，还是糖水，在他们的这些“夏日神器”中，时不时都会出现一味特殊的食材——茯苓。其实不仅是在岭南，各地夏天都能看到茯苓的身影：北京有茯苓夹饼、浙江有茯苓馒头、福建有茯苓糕……

#中国好味道##风物中国# 对于大部分人来说，喝牛奶、嗦龟苓膏都是“顺口的事”，唯独到主食时间，想喝一口清凉汤就犯难了，煲汤这件事，是懒人的克星——刚才还在沙发上吹着冷气，一走进厨房，就立刻明白什么叫体感落差。

#中国好味道##风物中国# 茯苓作为金牌辅助，则稳稳地托住汤的浓鲜，喝起来鲜而不齁，清清爽爽，从喉咙舒服到胃里。如果丢点玉米或面条进去，那心中简直会响起“日子也太舒服了吧”满足之声。

做数字游民可能需要的一些执念。 我做数字游民已经一年了，穷游了很多中国小县城，小城市，小乡村，小风景。 治愈了自己的抑郁，躁郁，自杀念头。 首先你不能要求自己赚非常多的钱，因为时间你安排不过来。你也不能不让自己赚钱，不然你就吃屎。 所以，需要钉在电脑面前，大量数据，大量表格，大量体力的，请不要做数字游民。 执念很重要，你要有这个东西。 一份形式简单的工作，最好做交易或者做BD，平常拿个手机随手就可以工作。脑子在好的环境里，是会给你正向加持。 一份体面的睡后收入，前几年做了基础的那种。我就是有合伙人在盯着房产自媒体的生意。 有一颗想挥霍青春的心。 每天紧紧的，需要劳累做正向反馈的，不行。 人要活的放松，轻松，有意思。 没意思的人生，我宁可不要。 想极致追求财富的人，也不适合。 这特么挺花钱的。我只在消费很低的小城市穿梭，用电车，丰田的，开不坏。电费便宜。住的都是一百块的小旅馆。洗衣服都是自己手洗。当然，我喜欢吃，喜欢去很有味道的地方去吃。综合算下来，一个月也要有很多的消费。所以，要随时随地的赚钱，联系客户，联系渠道。 积蓄千万不要用在这些上面，会失去平衡。 赚多少，花多少。这样平衡掉最好。 你还要有运动相机，摔不坏，进水也不坏。 一个大空间的内存卡，保留自己的数字人生。 不要乱发朋友圈，你不能活的这么快乐，别人会生气。 执念，还是执念。 只有让自己爽，你的人生就有意义。

作为美食专家，明确告诉你们，全国最好吃的美食排名： 香港，现代所有的牛逼粤菜，全是香港人做出来的，烧鹅，叉烧，东星斑，鹅掌，烤乳猪，美食中的皇冠。 广东顺德，尤其是容桂，大良。这里的美食，味道极其惊人，比如早茶，点心是真的一绝，比如鸡鸭鱼，你会知道，食材的本位有多么惊艳。 成都。成都几乎所有的路边摊，都是顶中顶。成都10块钱一份的小面，跟北京200块的面，水平差不多。成都的川菜，全国第一，香，麻而不辣。 上海。西餐全国无可争议的第一，尤其是日料，汉堡，西班牙菜，意大利菜，法餐，南美菜，很多西餐全国除了上海，你根本找不到，比如阿根廷牛排，你找遍中国也就只有上海才有，因为人家阿根廷人只有上海才有。 北京。高端餐饮相当牛逼，全国第一毫无争议。但这个需要级别，懂得都懂。北京平民美食，烤鸭认准四季民福，大董，涮羊肉认准东来顺，其他的我觉得真心一般。 大连。海鲜是一绝，日料是一绝，烧烤是一绝。东北唯一一个，三项做到最顶的城市，大连，美食家必去的打卡圣地！ 好了，这就是顶级美食专家眼里，全中国真正的美食排名！！！！！！！！！！

我可以很负责任的说美国人民就是生活在水深火热之中， 普通中国老百姓能够享受的物质与服务远远的超过了普通美国人。如果你在美国大城市是一个年收入税前超过50万美金的家庭，才能够勉强享受到中国大城市税前年收入20万的中产的生活。 这个差距非常触目惊心，没去过美国的和没回过国的都会觉得我在瞎说， 首先美国吃饭贵。我在的纽约吃饭点一个菜的平均价格是30刀，不算小费和税，实际吃一次饭成本在40刀左右。我回国算了一下账，我平均每天日常光吃饭消费在700多人民币，也就是100刀左右。 美国的住房更贵，在美国住酒店是相当不划算的事情。我在纽约住了一个一晚上500刀的酒店，里面没牙刷、没拖鞋、没洗手液，所有东西都是我自己去买的。我七年前在美国的时候住亚特兰大一晚酒店大概在120刀左右，里面配套都是全的，我算是直观感受到了这几年美国通胀的面目全非。 然后就是交通。我在纽约市内打uber都是40多美金，还非常堵，一般在曼哈顿就是走路。纽约地铁可以直接刷信用卡还是挺方便的。但是你只要去了一次纽约地铁我发誓你绝对会印象深刻。 里面充斥着各种臭味，站内没有空调，不到站没有网络，转线非常不方便，还经常晚点。纽约街头很多地铁的通风口，只要你靠近立马臭味就飘上来了，在纽约待过的都知道我在说啥。 还有一些小事。比如我到纽约后办了一张AT&T的电话卡，一张50刀，加税和小费还有激活费，一共花了我70多刀。纽约满大街都是黑人和homeless。 我住的地方不远处就有一个卖大麻的店，街上到处都是大麻味。我之前没闻过这种味道，不知道什么是麻味，后来到了纽约马上就知道了。时代广场地面上非常脏，到处都是垃圾和污水，就像一些大学城门口的小吃摊一样。我在那里买了一杯喜茶，花了9刀。 美国的货架商品和我上次来一样，一如既往的匮乏。超市里都是超大袋装的各种含糖量超高的零食，我逛了好多家不同的超市没找到啥能吃的。吃这块国内还是太超前了。 上面说的所有东西我在国内都可以用很低的价格享受到，而且质量远远高于美国。 到了美国之后我发现我在国内活的就像是天堂一样。如果算上各种刚性支出比如水电煤、保险、房租等，再加上税，在美国维持同样体面的生活成本是中国的几十倍。我相信如果有美国的中产愿意到中国一定会被震撼到。 美国如果这样持续下去别说几百年，30年不暴雷都算是好的，这个三亿人国家不可能靠着一小撮超级富豪就能持续繁荣。

神神鬼鬼的 开年这两天的行情有点像传统意义上的牛市了。 连续两天跳空高开高走，日内不回调，几乎都以最高价收盘。成交量急剧放大，昨天2.5万亿，今天2.8万亿，买盘汹涌。去年一直萎靡的证券板块强势领涨，今天涨了4%，逐渐有了2015年的味道。 昨天高盛说a股今年能涨15-20%，按这两天的速度，这个月都不止20%。但谁都明白目前这种状态是不可持续的，它是短期情绪发酵释放的结果，后续要么减速，要么出现震荡，不可能一直处于亢奋的状态。 行情好的时候股民普遍有fomo情绪，嫉妒别人涨的多，着急自己赚的少，这也是人之常情。我可以简单捋一下行情脉搏，首先是权重股涨势更好，开年这两天指数表现平均好于市场中位数，今天市场中位数+0.79%，而宽基基本上都在1%以上。受我的影响读者里持仓中证500的人很多，开年这两天笑嘻了。 其次有金融杠杆的板块表现更强劲，这里说的主要是证券和保险，它两直接受益于行情升温。 再者就是有强共识的概念，比如和马斯克有关的两大明星赛道，商业航天和脑机接口，在这种人人盼涨的行情里很容易凝聚共识和流动性。多说一句，这两个最近涨幅真的很大，我觉得追涨要慎重了。 然后就是有色，这个持续性是最好的，受益于全球流动性宽松和大宗商品的牛市，从去年涨到今年。开年涨最多的10个行业里，小金属、能源金属、工业金属都位列其中。 当然并不是所有板块都涨得很好，消费整体上依然偏弱，以及红利板块从去年7月份以来就极其挣扎，很多大家印象里的蓝筹股最近半年下跌了20-30%，银行、铁路、电力、高速公路之类的，k线可能会吓你们一跳，没想到牛市里它们的表现这么惨。 这其实就是牛市的跷跷板效应，资金这个时候不再需要避险，主动从避险板块里流出，冲进热门板块参与投机，这是肉眼可见的大势所趋。 …… 我今天按照制定的交易计划进一步卸货，减掉了4手ic，目前还剩下20手。我当时计划从中证500指数7000点以上，每涨1%就卖1手，一直卖到7770，卖11手。今天收盘都7800点了，所以第一阶段的减仓计划完成。 我以前解释过思路，我最初计划配置是20手，但a股前几年明显低估，反反复复挖坑，我忍不住计划外给加到了31手。这一波随着估值修复，多出来的11手我就卸货了，前几年受的窝囊气终于找a股报销回来了。 另一个就是ic的头寸规模在膨胀，以前指数5000点的时候一手才100，现在指数涨到了7800点，一手156，如果继续持仓31手就接近5000，加上股票基金就超过了我预设配置a股的比例，所以就趁行情好出一些。 其实去年初的31手，和现在的20手，头寸规模是差不多的，减掉的部分差不多就是去年涨起来的。剩下的20手暂时先不卖了，后续看情况，有新计划会和大家分享的。 …… 1、马斯克发了他和特朗普夫妇共进晚餐的照片，所以这对欢喜冤家又和好了。这哥两在2026年都有大活，马斯克要推进spaceX的ipo，特朗普要面临中期选举，所以想了想还是又走到了一起，和则两利。特朗普说马斯克80%是超级天才，20%会犯糊涂，这也是用上了辩证批判，给自己的小老弟打上了28开。星链宣布为委内瑞拉提供一个月免费宽带服务。 2、委内瑞拉股市、债券暴涨，这个很好理解的，之前马杜罗主政，国际资本彻底放弃了委内瑞拉。现在庄家换了，金融信誉重构就涨了。像我这样的布衣草民在看待重大事件时都是平民立场，我其实不太关心大人物的生死荣辱，我只希望底层百姓能过上好日子。乌克兰、巴勒斯坦、委内瑞拉、伊朗，皆如是。 3、中国决定对日本加强两用物项出口管制，两用物项是指既有民事用途，又有军事用途的货物、技术和服务。像之前管控的镓、锗、钨等关键金属，还有钐、钆等稀土相关物项都属于这类。 高市早苗涉台言论坚决不撤回不道歉，所以中国升级了贸易管制，这肯定会打击日本军工业和部分重工业，那么日本会因此服软吗？我问了5个ai，国内国外的都说短期不会。日本这几年一直在寻求供应链多元化，摆脱中国依赖。 看起来只要高市早苗还在首相位置上中日关系很难好转，但日本首相更换很频繁，也许过几年换个人风向又变了。比如韩国就是，之前尹锡悦外交上全面亲日，现在换了李在明就和中国走的近，今天我看他还拿着小米手机和领导拍照片。他一个韩国总统会缺手机嘛，就是主动展示善意，有可能接下来几年不用去香港也能看权志龙、埃斯帕的演出了。 4、今天看联合早报的新闻，汇丰银行一位业务主任，给超过120位大陆客户开户，收取了1.3万元好处费，被判刑6个月。我寻思人均100这也能叫好处费嘛，香港那边太狠了。 今晚就这些吧，发射～