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有些人，人到中年了，才会开始起势。 早年期间，他们被各种不顺心不顺意的人和事困扰着，消耗着。 然后，他们的福报折损了。 这些，都是他们要还的债，不还不行。 所以，在早年间，他们不管做什么事情，都不顺利，总会失败。 被朋友欺骗，利用。 被亲人亲戚欺负，打压。 被老板和领导压榨。 他们经历亲情，友情，爱情，职场上的各种不如意。 这还没有完。 他们的身体健康，也出现问题。 就好像迎接着排山倒海一般的击倒和摧毁。 他们叫天天不应，叫地地不灵。 只能硬生生地就这样生扛过来。 别人都已经小有成就了，他们还在那里进行着各种抗争。 当这些债，这些孽，经受过了，才还完。 他们才有种，人生才刚刚开始的感觉。 这种苦，太苦，他们心里很清楚。 他们不想跟别人说那么多话，因为已经很累了，同时也看透了。 然后，他们就销声匿迹了。 他们要闭关，要将自己重新好好地养好一遍，减少不必要的消耗。 一道一道的劫打在他们的身上。 他们承受了，然后长出新的血肉。

中年失业人的出路到底在哪里？ 我发现现在太多中年人，已经失业，或是走在即将失业的路上。 楼下麻将馆越开越多，里面天天坐得满满当当，大多是中年失业的男人。 而失业的女性，连个打发时间的地方都找不到，或许和我一样都爱宅在家里吧。 没社交， 没朋友 也懒得出门 感觉生活失去了应有的色彩！ 没有一点幸福感！ 我在这个小区住了快20年，邻居里有老师、有自由职业者，还有曾经开店做生意的。 不少人一旦失业，变化一眼就能看见：楼下私家车， 整个夏天静静停着不开， 大家全都换成电瓶车代步，小区里的电瓶车越停越多，外出上班的人反而越来越少。 人到中年一旦失业，可选的活路太少。男人大多只能去送外卖、跑滴滴； 女人能找到的合适岗位就更少了。 中年人身上哪有轻松的， 家里都有要养的孩子。 表面看着日子过得去，内里的难处只有自己清楚，每一步都走得如履薄冰。 有没有中年朋友， 也正在经历这样的困境？ 大家说说，中年失业，到底还有什么出路？

奉劝所有人，人过中年，要舍得吃这23样东西： 1、猪皮 猪皮是被很多人忽略的宝贝，满满胶质，就像给皮肤补给养分。不用买昂贵补品，偶尔炖上一碗，清淡少油慢慢吃。中年之后，不用追求大补，日常食补，润物细无声。 2、黑芝麻 黑芝麻就像黑色的小金粒，蕴藏天然营养。不用大把猛吃，每天一小勺，拌粥或者撒在饭里。岁月催人老，坚持一点点食补，养发养精气神，细水长流胜过临时进补。 3、银耳 银耳被称为平民燕窝，软软糯糯，清润滋养。中年之后容易口干心烦，隔三差五煮上一锅，少放糖。它不像猛药，如同春雨浸润身体，温和养护，吃着安心。 4、山药 山药是食补界的常客，性质平和，像贴心的守护者。蒸着吃或者煲汤最好，不要重油爆炒。人到中年脾胃容易变弱，常吃山药养护脾胃，把底子慢慢养好。 5、黑豆 黑豆一身乌黑，营养藏在坚硬豆皮之下。提前泡发煮粥、打豆浆都合适。中年代谢慢慢放缓，黑豆能给身体补充植物营养，坚持少量吃，慢慢调理身体状态。 6、百合 百合清润甘甜，自带一股静心的力量，好似一阵凉风抚平烦躁。煮粥、煲汤都合适，不要一次吃太多。人到中年思虑多，睡不安稳，偶尔吃点百合，舒缓身心。 7、南瓜 南瓜香甜软糯，是接地气的好食材，像自带甜味的天然营养餐。蒸南瓜最简单，保留全部营养。中年控饮食的时候，拿它替代部分主食，饱腹又温和，负担很小。 8、核桃 核桃形似人脑，是公认的健脑小食材，每天一两颗就够，切忌贪多。人到中年记性慢慢变差，坚持少量食用，给大脑补充营养，细水长流，贵在长期坚持。 9、桑葚干 桑葚干酸甜可口，是大自然馈赠的小果子。泡水或者直接嚼食都可以，不要一次吃太多。中年之后精力容易下滑，闲暇泡一杯桑葚水，酸甜开胃，滋养身体。 10、小米 小米看着普通，却是养胃的一把好手，像温柔暖流安抚肠胃。熬一碗浓稠小米粥，早餐吃最合适。人到中年肠胃经不起刺激，常喝小米粥，养好了脾胃，吸收才会好。 11、枸杞 小小的红枸杞，很多人都熟悉，温水冲泡最好，不要沸水久煮。人到中年用眼多，看手机看书眼睛容易干涩，每天抓几粒泡水，慢慢滋养，简简单单。 12、花生 红皮花生营养扎实，是平价食补好物，优先水煮，油炸的少吃。中年血管养护不能大意，水煮花生保留营养，当作日常小零食，少量食用，解馋又养生。 13、莲子 莲子自带清宁之气，去芯之后口感软糯，适合煲汤煮粥。人到中年容易心烦失眠，心神不宁，偶尔煮点莲子羹，慢慢平复心绪，温和滋养，不燥不烈。 14、胡萝卜 胡萝卜是护眼好食材，里面的营养要遇油脂才更好吸收。清炒或者炖肉搭配着吃。中年用眼负荷重，屏幕看久眼睛发酸，常吃胡萝卜，给眼睛添一层保护。 15、黑木耳 黑木耳如同餐桌上的清道夫，口感脆嫩，凉拌炒菜都很棒。清淡做法为佳，重油重盐会抵消好处。人到中年，饮食讲究清爽，黑木耳帮助清理肠道负担。 16、红枣 红枣温润甘甜，是大家熟悉的食补食材，每天两三颗足够，吃多容易胀气。中年气血容易不足，煮粥放几颗红枣，淡淡的甜，慢慢滋养，贵在适度。 17、燕麦 燕麦是优质粗粮，饱腹感很强，像缓慢释放能量的燃料。早餐冲一碗纯燕麦，避开加糖的速溶款。中年体重不好管控，用燕麦替代精米白面，平稳代谢。 18、芡实 芡实又叫水中人参，性子沉稳温和，适合搭配莲子山药一起煮。人到中年，体质慢慢变虚，容易疲惫，少量常吃芡实，固本调养，食补讲究循序渐进。 19、海带 海带价格亲民，富含多种矿物质，凉拌或者炖排骨都合适。中年之后，饮食不能顿顿大鱼大肉，偶尔吃海带，平衡膳食，清淡爽口，减轻身体代谢压力。 20、桂圆 桂圆果肉温润香甜，一次2-3颗即可，上火体质少吃。中年容易疲惫乏力，偶尔泡水、煮粥放几颗桂圆，补充能量，但是切记不要贪嘴，过补反而伤身。 21、杏鲍菇 杏鲍菇肉质厚实，像素肉一般，低油清炒或者烤制都好吃。人到中年，要减少红肉摄入，多用菌菇替代一部分肉食，丰富餐桌，补充营养还不容易长胖。 22、毛豆 新鲜毛豆是优质植物蛋白，水煮毛豆就是绝佳吃法，少盐。中年肌肉慢慢流失，日常多来点毛豆，补充蛋白，当作小菜，简单家常，性价比很高。 23、荸荠 荸荠清甜脆爽，地下长出来的清甜食材，生吃要洗净，推荐煮熟吃。人到中年容易燥热，嗓子干痒，偶尔煮荸荠水，清润爽口，给身体降一降燥气。 结尾：食补不是吃名贵山珍，贵在长期坚持，量力而行。再好的东西，也要适可而止。食补只是辅助，不能替代药物，别把食材当药吃，吃得开心，身体才能更舒服。

“我的老婆又恋爱啦”，一个中年男人被迫激活了绿帽属性，妻子有出轨前科，但这次丈夫选择无视，毕竟自己人到中年没法像小哥哥那样提供情绪价值，格局打开，就当有人替自己伺候老婆了。