今天穿这套小吊带束腰，是不是把“小妈感”穿出了“姐姐感”呀～ 明明想装嫩，结果被叫阿姨，我直接笑死 但谁让我这腰这腿这么会说话呢？ 妖不妖？媚不媚？快来夸我～ #束腰穿搭# #小妈感# #今天也是甜妹# #阿姨也有春天#

那么美那么燃 周一到火宝生日游园一定看HTX破2！ @HTX_Molly 全场甜妹 一登场气质拉满 本人比照片漂亮多啦 @Lumibb_ 3D建模一比一大美女 @xiaxiarx 从夏夏摊位薅到一个手串给我老婆 夏夏老师贼耐心的 一下午在串珠子 @Ceee333_ yi老师全场颜值担当，张元英担当门面！ @web3guoer 杨过老师好E人，走起路来虎虎生风 @ppisabeauty 下午刚好和PP老师一起摊位飞飞镖 也算是和PP姐有合作啦 别羡慕我~ @Xiaodu_HTX 小杜老师和杨过老师E人起来不分上下，今天一直在直播跑来跑去的 贼辛苦 @Saki_HTX 不知道为什么我觉得saki老师是全场最文静的，一下午默默的做着扇子，做出来的东西超级美。 其他还有超级多超级错小伙伴都认识啦，超级开心。 对对对 因为我是777，拍照的时候还被提议手势要做7 希望明年火宝生日HTX直接破7 keep building！

用美食叫醒沉睡的灵魂，用笑容治愈所有的不开心 把烦恼煎成金黄，把好运熬成甜汤 早安，周日 今天也是被碳水与好运包围的幸福崽

「我是创始选民」选民故事009 ——走过冰封的脚印，写给中国议会（临时）的选民 作者：各旭彬（笔名：各雲川） 也许有一天，我不在人间，没有人记得我的名字。 但是，我希望自己留下的影片、文章、照片，能够告诉后来的人：曾有一个中国人，为了自由、人的尊严，在这个世界上努力活过、努力发出过自己的声音。 我今年三十岁，出生于1996年11月3日（计生原因，登记是9月25日）。出生在中国计生时期，是三孩。为了生下我，母亲四处躲藏，害怕被发现。 后来，我出生了。但是，家里唯一用来耕田的牛，被计生强行没收。 母亲因此受到巨大的精神打击，她曾经试图结束自己的生命（还把我丟到河里，我被哥哥救下），虽然活着，却从此长年受到精神疾病折磨。她经常会失去理智，甚至会伤害自己的孩子。 我的鼻子，就是那时候受的伤。当时我非常痛苦，但如今的我不恨她。因为我知道，她不是坏人，只是被一个残酷制度伤害了。 她清醒时也是一位温柔的母亲，会抱着我，把最好的都留给孩子，会默默承受所有苦难。 2007年，因病，她离开了这个世界。 直到今天，我仍然经常梦见她。有时候，我会在半夜惊醒。梦里，我还是一个孩子，一边哭，一边喊着：「妈妈……」 可醒来之后，只有眼角的泪水、证明我的母亲回来过。我不断回忆马上要模糊的脸，哪怕每一次都是痛苦，因为我怕忘记母亲的脸… 很多人看见我今天公开批评中共，也许以为，我是一开始就充满政治理想的人。 其实不是。 我只是想知道，为什么一个原本善良的家庭，最后会变成这个样子？ 后来（2013年）我慢慢开始了解历史。知道了林昭、张志新、知道了六四天安门。知道了那些曾经被掩盖的真相。 知道了自由、人权，这些真正影响每一个普通人命运的权利。 最开始我在汕头（2014年）做的是环境调查。最后到了梅州，调查拆迁。 再后来（2015年）我开始发声。 开始在电线杆子上写：天灭中共。 用中华民国纪年。 我当然也害怕，因为一旦站出来，就再也没有回头路。 果然，因为政治言论，在杭州被网警打电话。2017年之后中国言论环境迅速恶化。我的启蒙导师安军，被秘密关押。我的朋友金先生，也被警方遣返回原籍地。 甚至我连坐火车都会被特殊检查，打开手机和行李，身分证被拍照．．． 因为政治言论，被工作的地方领导警告，我连工资都不敢拿、赶紧跑路。 后来，我离开了中国（经过新加坡、马来西亚等国，最后到日本）。 2022年12月元旦，我在马来西亚第一公开露脸反共影片，发表了新年愿望：新年了别无他愿，千言万语化成一句话。共产党下台，习近平下台。 那一次勇敢的站出来，打破了心中的怯弱。我在马来西亚继续发表：我为中共独裁政权统治中国而感到＂耻辱＂。后觉不妥，最后两字改为＂愤怒＂。 2023年6月4号，我在新加坡第一次公开的纪念了六四：34年前的今天，中共在天安门前大开杀戒，今天我作为年轻人我也要喊出来，打倒中共，推翻独裁政权（2024年五月底，我和朋友在日本一起高举六四标语）。 这种行为我在大陆，是不敢的，是自由社会给了我安全和勇气。 这，就是我站在民主国家的土地上的感受。 原来，人真的可以不用害怕自己的言论，不用担心警察敲门。 有一次，我看到了马来西亚的选举现场，当时有感而发写下：为自由有人从青年到白头！这个国家我们人人都有分，对政治冷漠的下场就是被独裁者统治。我们要自由，我们要民主，我们要选票。 （后来我加入了中国议会、并把这句话补充完整：我们要自由，我们要民主，我们要选票🗳️中国议会一人一票改变中国！） 那一刻，我才真正知道，自由的空气真的是甜的⋯⋯ 但，这也有代价。 为了不连累家人，我与家人断亲。 后来，我收到父亲离世的消息。我看着手机很久很久，也不敢回覆。 直到今天，这仍然是我人生最痛苦的决定之一。 希望有一天，我能回到一个真正自由的中国。走到父母的墓前，说一声：爸妈，我回家了。 最后，感谢一路上帮助过我的人。 感谢一起调查真相的同行，无论是关注爱滋病、西藏、新疆人权问题的记者和学者。正因为有许多人在不同领域默默记录历史、追寻真相，我们才能让更多人看见那些曾经被掩盖的故事。 也感谢发表我文章的台湾朱言紫教授，因为您，让我的拆迁调查，不再只停留在自己的笔记里。而是有机会走进更多人的视野，让更多人开始思考自由、人权与民主的价值。 愿自由终将照耀这片土地，每个人都能通过自己的选票🗳️决定国家的未来！ 编辑：张岸妮@ni87107 更多选民故事，请前往中国议会官方网站《选民故事》栏目了解：

#重磅首发：# 猫神视点：孙宇晨，你有点过分了，你真不是一个体面人😂 看完孙宇晨的万字小作文，感觉这哥们下手有点狠。 按照孙宇晨的描述：两个人关系非常亲密，私人飞机满世界旅行，一次在私密场所，景甜主动给他磨指甲，以提高他的丝滑体验～～😜 更重要的是，他自己提到，曾经当场给景甜父母打了3000万元，而且使用了“彩礼🧧”这个词。 既然已经给了“彩礼”，还是给景甜父母，说明两个人真的是在谈恋爱，已经准备谈婚论嫁了 所以猫神有件事没弄明白，我相信也是很多网友的疑惑： 如果两个人真的已经准备结婚，那么即使后来景甜选择代孕，也应该是双方共同决定，为什么又会出现所谓“5000万美元”、“代孕”这样的条件？ 难道老婆选择代孕，还需要老公另外掏钱购买资源？ 猫神孤陋寡闻，从来没有听说过这种奇事。 而孙宇晨以小气闻名，吃鸡都要先吃鸡腿，和前女友吃麦当劳都要用打折券，舍不得掏这么多钱，所以两个人分手了 现在回想起几个月前，景甜那场“代孕”风波，百亿富豪、5000万美元代孕费，并不是空穴来风，细节都能从小作文里对得上。 至于那场风波最先是谁曝光的，猫神无从得知。 但很显然，知情人提前泄露了消息。 按照孙宇晨透露的信息：5000万美元没有给，但3000万人民币是真金白银打出去了，而且是以“彩礼”名义。 所以孙宇晨委托律师起诉，要追回3000个W 要说以孙宇晨今天的千亿身价，睡了曾经的白月光女神，还让人家给你磨了指甲，最后花出去3000个W，不管你愿不愿意把它叫“彩礼”，好像也不是什么不可理解的事情。 就算是后来分手，你真想把“彩礼”要回来，也完全可以宾主双方经过友好协商同意，愉快地达成退款协议，没必要如此撕破脸 猫神相信，如果景甜收到的这3000个W，真的是“彩礼”，现在婚没结成，景甜大概率会同意退款。 哪怕是景甜觉得自己吃亏了，让你免费体验了这么久，你来一个“半年无理由仅退款”，以景甜这样顶流公众人物身份，多半也会忍气吞声，不至于为了3000万鱼死网破。 可孙宇晨不是这么想的。 他的处理方式简单粗暴：没听说他先私下要过钱，而是出手就是王炸，直接宣布起诉，再把两人最私密的交往细节，以“虚构”的形式搬到了互联网上。 于是一场本该低调处理的感情纠纷，瞬间引爆网络。 景甜、孙宇晨、千亿富豪、5000万美元、代孕，全部都变成了关键词，成为最火的桃色新闻。 可怜的景甜，就这样被推进舆论漩涡，人设瞬间崩了。 对于孙宇晨来说，可能会很高兴看到这一切 这哥们一贯喜欢炒作，皮糙肉厚。这篇小作文对他几乎没有损失，甚至还能涨涨知名度，顺便展示一下自己的文笔和“霸道总裁”人设。 但对景甜来说，这就是毁灭性打击。 她自己说过，名誉是艺人的生命线。 一个女明星最值钱的资产，就是公众形象。私人感情一旦被写成金钱交易，再贴上代孕标签，影响的不只是个人形象和未来的感情，而是商业代言及整个职业生涯，甚至可能踩到法律红线。 所以猫神觉得，孙宇晨这件事做得很不体面。 一个男人分手后追回彩礼，本身就谈不上光彩；再把两人曾经的私密关系全部公开，甚至大量暴露细节，那就不是追回3000个W的问题了，而是要彻底摧毁这个人。 猫神想知道：景甜和孙宇晨之间，到底有什么深仇大恨？ 一个男人的品味和格局，不是看他赚了多少钱，而是看他处理事情的方式是否体面，有没有敬畏和包容之心 就算你们之间从头到尾没有爱情，完全是金钱交易，那也是一个锅要补，一个要补锅，没有强买强卖。 对曾经多年的梦中女神，和自己有过亲密关系的女人，下如此重手，意图摧毁她的名誉和事业，有点过头了。 你摧毁的不仅仅是景甜，也是对你过去情感的否认和背叛 猫神从来不是景甜的粉丝，也不喜欢她，我也没兴趣替她洗白。 但猫神有自己的立场和价值观 对于景甜来说，有些事她确实不体面，人设可以崩，所有人都可以踩她一脚 但孙宇晨不行。 孙宇晨亲自下场，把那个“虚构”的香艳故事讲给全世界听 更不行。 没有什么特殊理由，就因为她曾经是你的女人，还是你的梦中女神。 再说，你连妈妈都喊了，你可不能这样对你妈😂 而且至少从孙宇晨目前公开的叙述里，看不出她做过什么必须被公开处刑的事情。 真正体面的分手，是互相祝福和尊重，不是对簿公堂、互揭隐私，更不应该搞成“床头故事直播”。 这个世界真的就是一个草台班子 千亿富豪谈恋爱谈到最后， 也能谈出村口大妈离婚的即视感～～😂 @sunyuchentron @justinsuntron

我一个不吃枣的人，也是要忍不住夸夸我们家这枣。 我弟前些天过来摘了一筐走了。 今天把剩下的基本都摘了，两大筐，得好几十斤。给亲朋分分。 尝了一个，怪不得都这么喜欢，真是甜啊。 13年种下的这课小树苗，比手指粗不了多少。 眼下好大一株了。真是棵有良心的树，年年硕果累累。

在各种“排毒”广告满天飞的今天，你是不是也听过“清理肝脏、排除毒素”的说法？其实，我们的肝脏本身并不脏，它也绝不是一个堆积毒素的“垃圾桶”。 作为人体最大的解毒和代谢器官，肝脏的主要工作是中和、分解并代谢掉体内的毒素、药物和化学物质。它本身并不会储存毒素——除非你患有脂肪肝，因为多余的毒素会裹挟在脂肪细胞中。 然而，在这个充满了添加剂、酒精、药物和高糖饮食的现代社会中，肝脏每天都在超负荷运转。一旦肝脏长期处于慢性炎症中，就会慢慢形成疤痕组织，最终可能恶化为不可逆的肝硬化，导致各项功能丧失。 肝脏虽然强大，但也需要我们源源不断地提供“后勤保障”。如何通过每天的饮食，为肝脏提供最顶级的解毒原料，让它重回巅峰状态？今天，就让我们从肝脏的奇妙功能说起，为你揭秘最护肝的 7 大“清肝超级食物”。 肝脏的隐形身份：不止能解毒，还是人体的“激素加工厂”与“邮局” 肝脏的功能多达 500 多种，除了众所周知的解毒和制造胆汁（乳化脂肪、促进脂溶性维生素吸收）外，它还扮演着以下极其关键的角色： 生长激素的延伸：肝脏能制造 IGF-1（胰岛素样生长因子-1）。这是生长激素的延伸，能帮助肌肉合成、蛋白质制造，并高效调动体内的脂肪和糖分作为燃料。 激素制造与平衡：人体 80% 的皮质醇（抗压与抗炎的核心激素），以及雌 estrogen、孕激素、睾酮和维生素 D3，都由肝脏参与合成。有趣的是，这些类固醇激素的原料都是胆固醇，而肝脏正是用我们吃进去的膳食碳水（糖类）作为原料来合成胆固醇的。 身体的“智能邮局”：这些由胆固醇制成的激素无法直接在血液中运输。肝脏会贴心地将它们包装在特制的“载体蛋白质”中发送到全身。更聪明的是，当体内的雌激素或皮质醇过多时，这些蛋白质还会发挥缓冲作用，确保体内激素的微妙平衡。 肝脏拥有极强的自我修复与再生能力。在日常膳食中加入以下食物，能为肝脏筑起坚实的保护盾： 十字花科蔬菜（首推护肝冠军） 羽衣甘蓝、西兰花、布鲁塞尔芽菜、芝麻菜、芥蓝等蔬菜富含萝卜硫素（Sulforaphane）。这种化合物能强效激活肝脏的解毒酶，消除因高胰岛素、高血糖引发的慢性炎症。研究表明，食用十字花科蔬菜增强的肝功能，在停食两周后依然能持续发挥作用。 吃法秘诀：萝卜硫素的活性酶非常怕热，煮得太熟会破坏其活性。建议在沙拉中加入西兰花芽、萝卜芽等生芽菜（其萝卜硫素含量极高）；或者在煮熟的西兰花上拌一点芥末，芥末中富含的酶能瞬间“复活”熟食中的萝卜硫素。 大蒜 大蒜是天然的抗生素，其富含的硫元素是肝脏进行第二阶段解毒不可或缺的原料。大蒜不仅能有效帮助消除肝脏多余脂肪，还富含维生素 B1，具有强效的抗炎、抗氧化和抗癌特性。 姜黄 姜黄中的核心活性成分姜黄素是极其强效的抗炎和抗氧化剂。它能显著减少肝脏脂肪，稳定细胞内的线粒体。最神奇的是，姜黄素还能帮助解铅、汞、镉、砷等重金属毒素，对于长期服用止痛药（如对乙酰氨基酚/泰诺）导致肝损伤的人群具有极佳的修复作用。 甜食界的护肝先锋：甜食不甜的“甜菜” 甜菜富含独特的植物色素，能促进胆汁盐的释放，从而减少肝脏脂肪积聚，减缓纤维化和肝硬化进程。有人担心甜菜会不会影响生酮饮食？实际上，半杯蒸甜菜仅含有约 6.7 克碳水化合物，且丰富的膳食纤维会极大地缓冲胰岛素反应，非常适合低碳水饮食者。 蘑菇（尤其是火鸡尾菇、平菇） 蘑菇中含有极高浓度的谷胱甘肽。谷胱甘肽是肝脏解毒过程中最核心、最强大的抗氧化剂，能直接保护肝细胞免受自由基的毒害。 鳄梨（牛油果） 鳄梨同样富含谷胱甘肽和优质单不饱和脂肪酸。研究表明，每周仅需吃一个鳄梨，就能通过其强大的抗炎活性显著改善肝功能。 特级初榨橄榄油 橄榄油是公认的健康油脂。每天只需在沙拉中淋上一小茶匙特级初榨橄榄油，就能显著降低肝酶水平、改善胰岛素敏感性，并减少肝脏脂肪堆积。 肝脏是人体内最坚韧、最具反弹能力的器官，只要我们给予它正确的营养和休息，它就能重新焕发生机。从今天开始，让我们用实际行动来宠爱自己的肝脏： 调整你的餐盘：在今天的晚餐中，增加一大盘以芝麻菜、生卷心菜或酸菜为主的沙拉，洒上一点西兰花芽菜，再用特级初榨橄榄油做酱汁，开启你的高能护肝第一步。 拒绝“高糖高碳水”对肝脏的慢性压榨：由于肝脏会将多余的膳食糖类转化为胆固醇和脂肪，减少精制糖和淀粉的摄入，结合低碳水饮食与间歇性禁食，是彻底逆转脂肪肝、减轻肝脏炎症的黄金法则。 用天然食物的力量，唤醒肝脏的无限活力。把这篇实用的清肝指南分享给你关心的人，让我们一起吃出轻盈、健康的身体！关注我，我们一起解锁更多源头营养学知识，开启由内而外的活力人生！