#大人在做事小朋友去旁邊玩# 接小孩的時間跟約會強碰到 竟然在小孩子面前叫我接住他的小孩💦 還很大聲的說：「含一口 接億群…」 #請問一下弟弟在旁邊這個畫面是合適的嗎# 接連吸了幾口真的繳械了 才短短幾分鐘第一回合就𝐆𝐚𝐦𝐞 𝐎𝐯𝐞𝐫… ↙ ↙ ↙ 𝐑𝐨𝐮𝐧𝐝 𝟐竟然叫我用下面的嘴嘴接住

正在悄悄消耗孩子的5样东西，很多家长却毫不在意 网上有一段话说得特别狠，听完让人心里一震：现在的很多孩子，正在被五样东西慢慢拖垮，一点点消耗掉精气神。 很多人觉得这话太绝对，甚至有点危言耸听，说什么会走向毁灭。其实说实话，彻底的毁灭远远谈不上，但我们不得不承认：这五样日常随处可见的东西，正在悄无声息地透支孩子的身体、消磨孩子的专注力、废掉孩子的底气。 今天把这些真相摊开来讲，不是为了制造焦虑、吓唬各位家长，只是想敲醒每一个糊涂的大人。看清隐患、及时止损，守住孩子成长路上最关键的几道关口，就足够了。 第一样：甜饮料，正在悄悄掏空孩子的身体 别再觉得一瓶汽水、一杯果汁只是小事。 市面上绝大多数的风味饮料、碳酸饮料、果茶奶茶，含糖量都高得吓人。随便一瓶下肚，摄入的糖分，堪比大半碗米饭的热量。 孩子长期喝惯了甜甜的饮品，味蕾会慢慢变得挑剔，清淡的白开水再也入不了口。长期高糖摄入，不仅会悄悄长胖、腐蚀牙齿，更会让孩子身体发沉、精神萎靡，动不动就疲惫犯困。 其实戒掉甜饮料根本不难。 家里常备一壶恒温温水，茶几、书桌随时摆上新鲜水果，孩子口渴的时候，随手就能喝到温水、吃到鲜果。久而久之，依赖甜味的坏习惯自然就戒掉了，孩子的身体状态也会肉眼可见的变好。 第二样：重口外卖，正在慢慢拖垮孩子的体质 现在的年轻人、小孩子，太依赖外卖了。懒得做饭、赶时间、图方便，一日三餐全靠外卖凑活。 可大家心里都清楚，外卖为了口感诱人，普遍重油、重盐、重调料，食材新鲜度、烹饪卫生根本没法和家常饭菜比。长期吃这些油腻刺激的食物，孩子的脾胃会越来越弱，消化越来越差，底子慢慢被掏空，抵抗力跟着断崖式下跌。 外卖不是洪水猛兽，偶尔解馋完全没问题，但绝对不能当成日常主食。 一日三餐，尽量多动手做家常菜。 灶上一锅热汤、一盘清炒时蔬、一碗热饭，看似平平无奇，却最养人、最养胃、最养精气神。一家人围坐在一起好好吃饭、聊聊日常，填饱的不只是肚子，更是孩子安稳的身心和底气。 第三样：网络游戏，正在麻痹孩子的心智 很多家长把游戏比作软性毒品，这话虽然严苛，却一点不夸张。 现在的游戏设计得极具诱惑力，精准拿捏人性，不停的闯关、奖励、升级，让人一旦入坑就停不下来。多少孩子一有空就抱着设备打游戏，一局接着一局，完全没有时间观念。 长时间沉浸在虚拟世界里，最直观的伤害就是身心浮躁。坐不住、静不下心、专注力涣散，上课走神发呆、学习敷衍了事，做事没有耐心、心态越来越急躁。 我们从来不主张彻底禁止孩子接触游戏，越是严防死守，孩子反而越好奇、越沉迷。真正聪明的教育，是做好管控、定好规则。 约定好玩耍时长，到点必须关机停手。 放下电子设备，下楼走走、晒晒太阳、跑跑跳跳，抬头看看蓝天白云，接触真实的生活。坚持下来，孩子浮躁的内心会慢慢沉静，精气神也会慢慢回归。 第四样：碎片化短视频，正在废掉孩子的深度思考能力 如果说游戏消耗孩子的时间，那短视频，就是在慢慢废掉孩子的脑子。 十几秒一条的短视频，内容轻松、节奏极快、无需动脑，全程被动接收快感。 长期刷短视频的孩子，会慢慢习惯这种碎片化、无思考的娱乐模式。 慢慢的，他们再也静不下心读一本书、沉不下气做一道题，没办法进行长时间的深度专注，思维变得碎片化、肤浅化，记忆力下降，耐心彻底流失。 短视频可以偶尔放松解压，但绝对不能无节制刷下去。娱乐本该是生活的调剂，一旦变成生活的主力，孩子的成长必然会被彻底拖累。 帮孩子把控好时长，拒绝无底线刷屏，把碎片化的时间攒起来，用来阅读、运动、思考、陪伴家人，才是成长最好的滋养。 第五样：无节制玩手机，是拖垮孩子的万恶之源 手机本身只是一个便捷的工具，从来都不是洪水猛兽。 真正毁掉孩子的，从来不是手机本身，而是毫无节制、沉迷失控的使用状态。 多少家庭的日常，大人下班抱着手机刷不停，孩子放学就接手手机玩耍。一家人面对面坐着，却各自沉浸在屏幕里，零沟通、零陪伴、零交流。 孩子的模仿能力极强，大人的生活状态，就是孩子最直接的榜样。想要孩子戒掉手机瘾，家长首先要学会放下手机。 放下屏幕，多陪孩子聊聊天、读读绘本、做做家务、出门散步。当现实的陪伴足够温暖、生活足够充实，孩子自然不会执着于虚拟的手机世界。 其实养育孩子，说到底就是戒掉坏习惯、养好好习惯的过程。 没有突如其来的废掉，只有日积月累的消耗；没有凭空而来的优秀，只有日复一日的自律。 一点点改掉贪甜、贪重口、沉迷屏幕的坏毛病，一天天坚持好好吃饭、好好运动、好好专注、好好生活。 人的精气神，从来都是养出来的。 生活规律、作息端正、心态沉稳，就是孩子最好的成长良药。 管住嘴、迈开腿、放下屏幕、抬头生活，孩子的人生路，一定会越走越敞亮，越走越坦荡。

四川农妇何清帆，冒充高官女儿，将两个公安局长玩弄于股掌之间，骗得5.3亿项目资金 四川有个农校毕业的普通女人，刚出社会时只能四处打零工谋生，却愣是把两个手握实权的地方警务系统主官耍得团团转，前后套走了总价值5.3亿的项目资金。 何清帆从小就不甘心困在农村，过那种面朝黄土背朝天的日子。她打心底里瞧不上靠卖力气赚辛苦钱的生活，满脑子想的都是怎么一步登天，直接过上人上人的日子。 为了圆自己的“公主梦”，她想了个旁人根本不敢碰的歪招：频繁往钓鱼台国宾馆、人民大会堂这类普通人很难接触到的重要场所跑，碰到路过的陌生人就凑上去拍张合影，转头就把合照发去朋友圈。 对外她直接谎称自己是某位高官的女儿，还编了一套“亲爹娶了后妈要生二胎，我赌气才出来云游顺便做点生意”的说辞，把身边不少人都唬得一愣一愣的。 2016年，她跑到昆明注册了一家空壳公司，浑身上下都穿名牌，说话做事故意端出一副“见过大世面”的架势，在各类高端饭局上混得如鱼得水。 有人追问她在北京认识哪些大人物，她从来不多解释，只是笑而不语打太极，反倒让所有人都认定她手眼通天，背后的能量大得没边。 她第一个盯上的是当时昆明市五华区警务系统主官涂利军，对方刚离异单身，她就故意把自己包装成同样感情受挫的“天涯沦落人”，主动发起了猛烈的追求。 女追男隔层纱，不到两个月，涂利军就被她哄得晕头转向，两人直接同居了。 有次涂利军半开玩笑地问她：“你天天说在钓鱼台、人民大会堂见大人物，怎么从来没带我去过？”她啥多余的话都没说，第二天傍晚就直接出现在涂利军家门口，把涂利军感动得不行，觉得这姑娘为了陪自己，连北京的大人物都能推掉。 总价值2.1亿元的视频安防系统改扩建项目，顺理成章就落到了她手里。 搞定涂利军之后，她又通过对方的关系，认识了呈贡区政务副职兼警务系统主官肖为民。她打听清楚了，这个人不好色，满脑子就想着走捷径升官。 她直接演了一出没什么技术含量的土味大戏：一次饭局上当着肖为民的面，掏出手机随便拨了个号，接通之后就用命令的口气，把对面那个所谓的“省领导秘书”劈头盖脸训了一顿。 就这么个漏洞百出的操作，居然把号称反诈专家的肖为民直接给镇住了。 肖为民当场就觉得自己抱上了金大腿，以后仕途平步青云全靠这个“高官之女”，甚至私下跟身边人说，自己就是伺候太后的太监，对她言听计从，什么违法乱纪的事都敢干。 短短两年时间，靠着这两个被拿捏得死死的地方警务主官，她接连拿下呈贡区11个项目，总金额高达3.2亿。 两个天天跟骗子打交道、抓骗子的地方警务主官，最后反倒被一个农村出来的普通女人耍得像提线木偶，前前后后被套走的项目资金加起来超过5.3亿。 纸哪能包得住火？2019年，涂利军和肖为民先后因为贪腐落马，何清帆的惊天骗局也跟着彻底兜不住，她本人随即被采取留置措施。 最后肖为民因受贿罪被判了4年，还被判处了30万罚金。 归案之后何清帆交代时面无表情，说的一句话直接把办案人员都惊到了：“他们其实早就看穿我身份是假的，就是自己不愿意承认而已，很多人本来就愿意相信自己想信的东西。” 像何清帆这种人，就是大家常说的“政治骗子”，套路说穿了一点都不复杂：先编个特殊的厉害身份，天天往重要场所打卡拍照，提前把各级领导的履职经历、人事调整信息背得滚瓜烂熟当话术，专挑那些有歪心思的公职人员下手。 这种事还真不是个例：之前有骗子冒充中央党校教授，安徽一个经开区原主任被留置前三天，还急着给人转60万求着帮忙逃避审查；山东一个原农业厅厅级副职找道士求升官，前前后后被骗走上百万；江西一个原县委书记预感自己要被查，有人上门说有关系能帮他摆平，他直接就给人转了200万活动经费。 说穿了哪是骗子演技太高，全是这些被骗的人自己心里有鬼。 涂利军贪财好色，被迷了心窍；肖为民满脑子都是走捷径升官，权欲熏心。 他们心里都藏着个见不得光的欲望黑洞，就想靠“走关系”“找捷径”跳过规则拿到好处，就算后来反应过来自己被骗了，也不敢报警，只能打碎牙往肚子里咽，反倒把骗子的胆子越养越大。 要是所有人都守规矩走正道，哪有这些骗子的生存空间？

有一位加拿大人，在2013年写了一本书——《世纪合并》（Merger of the century），鼓吹加拿大和美国应该合并为一个国家。 可等到2025年川普真的喊出加拿大应该成为美国的一个州时，这位加拿大作者却跳出来反对，原因则是。。。。。。嫌弃川普开价太低了，简直就是在侮辱。 原书列出和合并的种种好处，但最后感觉。。。只想让每个加拿大人薅一把羊毛而已。 可以去看看魏知超的读书频道了解这本书。

今天是金松季歩大人在Muteki出道的二週年！恭喜！之後還要繼續合作！ #金松季歩# #金松季步# #KanematsuKiho# #出道二週年# #デビュー２周年おめでとう# #恭喜# Model @kiho_kanematsu

上海目前存在的最大的问题在哪里？感觉是留不住中产以上，更留不住人才。中产以上土著基本应润尽润了，或者有走不脱的原因，比如、小孩，房产处理之类的，但大方向还是润。 人才更不用说了，现在上海基本就是中转站，干几年搏个亚太起步offer一步到位，上海人才和北京人才的本质区别就是对于环境需求不那么依赖，上海基本也是背景一般的东大人在东大的最后一站了，搞好了欧美，搞不好回老家或二三线城市。 人才在上海扎根没啥优势，基本上上海现在就是以对赚高点儿的基础薪资打工人扎根有吸引力，每天通勤三四个小时其实跟在上海生活还是有些区别的。

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但長得這麼帥，拍不好也完全可以原諒吧😜 而且理來大人在台灣發行寫真書啦💓 預購前1000名有特典贈禮唷🤩 ■博客來 ■誠品 ■金石堂 ■momo購物網