奶头乐太爽了 今天刷抖音的时候刷到一部短剧的广告，估计是算法知道我平时会看翡翠赌石的内容，就给我推了一部和翡翠赌石有关的短剧，男主师从大佬，具备观石断玉的能力。 我被拿捏了，停下来看了一集，后面要我下载才能继续看，我一脸不屑，划走。接下来抖音不耐其烦的给我连续推送这部短剧广告，一而再再而三的拿捏我，堪称赛博版本的三顾茅庐，于是我下载了。 app广告没骗人，里面确实能免费看，没有广告，并且我每看30秒就会弹出提示说又挣了0.2元，还没看几集我已经挣了5元。提示说可以取现，我半信半疑点了提取，好家伙，银行账户真收到钱了。 这一套组合拳真厉害，爽剧下饵诱你下载，点进去爽看同时还挣钱，对于一些收入低，有大量无聊时间需要打发的人来说，这样的产品根本毫无抵抗力，估计还会给身边的人推荐下载，一起看爽剧一起挣钱。 我很好奇这样的平台怎么挣钱，去搜了一下，答案是该app收入90-95%来自于广告。新注册的用户有新手保护期，随便看，零广告，但等你看多了，上瘾了，看热门剧集就要看广告解锁。目前爽剧平台有近2亿活跃用户，每个用户每个月看广告贡献约1.5～2元，平台年收入预估在50亿以上。 用户获得了奶头乐，打发了时间，获得了快乐，还领了点小钱，平台获得了流量，赚取了广告收益，同时还给大量不入流的边缘艺人提供了就业，这样看是一门好生意呀。 就是生产的内容真的很粗糙，之前遇到过年轻女艺人，说实在找不到工作就会去演短剧，这差不多是她们行业鄙视链的最底层，她们也知道拍这玩意上不了台面，是无奈的保底。 我看了几集就戒断了，除了一开始抛出的悬念吸引人，后面的剧情内容比较尬，看不下去。但我也没删app，留着吧，万一以后还用的上呢。 …… 今天a股盘中站上了4000点，不过下午又跌回来了，这不是问题，目前趋势良好，k线形态健康，重新站上4000点是大概率的。两市成交2.15万亿，比昨天少了1000多亿，市场中位数-0.16%，整体风格微微向小盘股倾斜。 今天两市涨最好的是海峡概念，因为新华社又发了一篇文章《祖国必然统一势不可挡》，是继昨天之后央媒继续在台海问题上发声，这让市场猜测统一的进程可能要加速。福建板块今天18个涨停，另外嗅到机会的军工板块也有资金涌入炒作，军工装备指数上涨2.8%，是除福建板块之外表现最好的概念。 这件事我没啥可评的，我们普通老百姓在时代浪潮前没有选择，只能随波逐流，如果顺应时势的同时能再让自己挣点钱就更好了。 今天吊车尾的是黄金和有色板块，金价继续调整，今天最低一度击穿了3900，我写文章这会已经反弹至3930。我国庆节前在3850加过一次仓，如果这次再跌到3800附近我还会再买一点。上一次买了6万刀，这次大概也计划买这么多，我不能说这占家庭财富的比例是多少，反正仓位是不重的。 我预定的理想状态是黄金占家庭资产的5-7%，前几年一直没买足仓位，这次有回调我就补一些。虽然这个位置的黄金绝对不便宜，但考虑到未来5-10年会有诸多不确定性，比如上面提到的“势不可挡”，以及美债的堰塞湖，增持黄金可以起到对冲风险的作用。 有色今天也遭遇了回调，但接下来美元就会降息，北京时间10月30日凌晨2点的会议，降息0.25%概率98%。另外12月份预期降息0.25%，以及2026年预期降息0.75-1%，大宗商品的行情不太可能就在这个位置止步，后市还能再看看。 1、伯克希尔很罕见的被分析师给出了卖出评级。给出评级的是KBW的Shields，他是资深保险分析师，覆盖伯克希尔超10年，在行业内有一定的影响力，因此他的发声被彭博社关注报道。他怀疑巴菲特退休后继任者不一定能做好，同时伯克希尔的保险业务也有下滑的趋势，他把伯克希尔的目标价从74万下调到70万。目前伯克希尔的股价是72万，比历史最高价81.9万回撤了11%。 伯克希尔也是我美股的重仓股，我目前没有卖出的打算。你们别误会，我买的不是a股，a股太贵了我也买不起几股，我买的是伯克希尔b股，483美元一股，很亲民。 2、飞天茅台批发价首次跌破1700，之前夜报里说跌破1700的是散装价格。茅台是这样的，整箱包装的比散装的要贵，因为整箱包装有出货单，更保真。很多人整箱整箱的买，不喝，拿回去囤酒。茅台不喜欢这样，他们希望把酒拆散卖掉，大家喝掉，所以之前有一个开箱令，就是批发商拿到整箱后必须拆箱。我觉得目前茅台的价格还会跌，散装很快就跌破1600了，1500见。 3、吉比特三季度营收增长129%，利润增长307%，主要是仗剑传说（大陆版）这个游戏卖的很好，贡献了主要增长的利润。国内游戏厂商都注重手游，开发了就是要赚钱，至于品质不太关注。你们别看我玩了快40年的游戏，玩国产游戏的时间不到5%，我steam唯一一个内购的国产游戏是黑神话。 4、st绝味前三季度利润下滑36%，鸭脖卖不动了；爱美客前三季度利润下滑31%，医美也不行，消费行业今年也就这样了。 5、赣锋锂业第三季度营收增长44%，利润增长364%，锂矿真的周期拐点了，后面就看光伏了。

曾经都说短视频洗脑、“奶头乐”、脑死亡、低质，但是现在抖音是最能赚钱的应用，也是流量最大的应用，甚至连 TikTok 已经成为全世界最赚钱的应用之一。 那么未来对 AI 内容，是不是也会出现一样的情况？ 大家都觉得 AI 生成的内容有“AI 味儿”、千篇一律、低质、说车轱辘话 但是即使是在中文互联网上对 AI 最了解的推特平台上，还是有大量纯 AI 内容轻松拿到百万流量，还是有大量的人乐此不疲地去消费 AI 生成的内容 最终诞生一个纯 AI 生成平台，并且流量比人类内容创造的流量还大。 我觉得这是很有可能发生的事情

参考隔壁小日子低欲望社会就知道了，男人真的会被逼的放弃交配权，沉迷奶头乐文化就够了。这也是当下老一辈（从上到下）无法想象的，更何况未来还可能出现配偶机器人。

资本这套养成系饭圈简直是给未成年人灌迷魂汤，把小孩忽悠得以为花钱投票就是在造星，结果价值观全搞歪了。 看看那些街头互殴、高铁闹事的，全是这种“奶头乐”洗脑出来的，长此以往真要变成平成废物二代了。 国家现在出手叫停选秀、清朗饭圈是对的，咱们该追的是那些有担当的英雄，而不是温室里养出来的花瓶。

路上看见个外卖小哥一边送餐一边放短剧 出租车司机一边开车一边刷短视频 资本让你干着最苦逼的工作 还在你嘴里塞上奶头乐 疲惫的肉体被廉价多巴胺抚慰 这就是精神鸦片的完美配方 楚门的世界不只有楚门 人人皆楚门

人体虽然是个复杂的集合体，但其核心是三大机构组成。分别对应思考（奶头乐），运动和饮食。 os层-脑+脊髓：构成了人的理性层，几乎控制人体最最核心的区域，也是我们所谓的和灵魂意志最接近的一套系统，对能量需求巨大，尤其是大脑对糖的消耗。信息时代是大脑对整个身体扩权最狠的一次，大家抱着手机刷的乐呵的不停，不运动也不饮食健康。这一关非常难过，因为大脑现在几乎是身体的第一优先级。脑梗，脑溢血等现象其本质是大脑无视身体平衡，强行给多巴胺和荷尔蒙的快乐系统倾注了太多的资源造成的。 硬件层-心脏+肌肉：构成了人的执行层。除了思考外，人体的任何的动作和行为都必须依靠这个系统去真正的落地，这也是健身房存在的意义，必须把系统的底子打好才能运行更复杂和高速迭代的世界，还好这一层后天改变起来没有那么难，不想大脑很多思想钢印过了某个年纪就几乎丢失了扩展能力，形成了迷人的“智慧口音”大军。但无奈的是，这一层虽然重要，但几乎不会直接和意识进行沟通，一旦出事多半已经是大事，心梗更难救就是这个原因，有点像农民起义真的捂不住了那就已经不是农民在起义了那个feel 电源层-肠胃体系：人是铁饭是钢，尤其是我们的民族又是在饥荒和革命的人头滚滚下不断自我迭代了几十个版本的民族，可想而知这个体系有多强大，奶茶虽然在内地没多少年历史但是现在甜品也已经霸占了大部分商场的门面了，虽然吃糖方面我们拼不过老美，但是除掉老美之外，看看日韩和亚洲其他国家的身形我们还是骄傲的地区王者级别。。肠胃角度造成暴毙概率最低，随着我们的老一辈不良饮食习惯在逐渐撤出（高碳水，高盐，卤制品，霉菌类），但其不酿成大错的核心原因在于超强的正反馈机制，不好吃，吃的不舒服，你会快速做出反应，所以不至于滚雪球般铸成大错。 人的每天，就是在大脑，肠胃，和心脏三个老板之间平衡的过程。 思考的累了，可以跑跑步放松一下，来个大餐奖励自己 吃的撑了，可以溜溜弯消食，听听身边八卦 运动累了，找影院足道，让师傅按摩一下，吃点碳水美美睡个回笼觉。 觉得有帮助的可以分享给你身边的人。早安

我曾经对 X 寄予厚望，以为这里能成为坚守常识与理智的净土，如今只剩下深深的无语。 我不打算把人生最宝贵的光阴浪费这个算法对“特权阶层”有“厚爱”的平台上。那点盈利只能算是“鸡肋”。接下来的日子，我要去上学啦！🎒我要把重心留给更有意义的生活。 最近Meta 因隐瞒用“成瘾算法”伤害未成年人，被监管机构提出的重罚1.4万亿美元天价，金额与Meta 约 1.5万亿美元 的总市值几乎完全持平。X在黄推的问题上是否应该吸取一些Meta的教训呢？ 看看现在的 X：到处充斥着某音的劣制视频，无限滚动的快餐文字、严重同质化的低俗信息……它正在不可逆转地沦为另一片“奶头乐”的数字沙漠。 最令人讽刺和反感的是那些无处不在的黄帖与恶意水军。曾经我以为这是技术无法解决的痼疾，直到我发现：无论是给 X 投了重金的大股东（如赵长鹏等）及其高管/伴侣何一的贴文，还是像中国外交部发言人毛宁这样的官方账号，评论区居然都能做到真正的“零黄帖、零诈骗园区水军”。 此时我才恍然大悟：X —— 完全有能力隔离这些垃圾与恶俗骚扰，技术没有任何瓶颈。而平台只是把“清爽与安全”当成了少数特权阶层和特定人物的独享待遇，而对真正支撑平台的普通“韭菜”们，任由恶性水军肆虐。这种赤裸裸的双标，何其熟悉，又何其让人寒心。 我曾以为，打着“言论自由”旗号的 X 会有所不同。 X 会像特斯拉那样追求极致品质与超越，成为社媒独一无二的选择。但现实是，它不仅失去了独创性，还走上了特权化和流量至上的老路。 不过我还是会继续关注有意义的内容。只要有必要，我依然会站出来仗义直言，为常识发声。 这是我人生的使命。只是这个平台，已不再值得我倾注过多的信任与热情。 #X# #ElonMuck# #Meta# #AI# #黄贴# #垃圾信息# #奶头乐#

耐心，是普通人改变命运唯一支点！ 2019年诺贝尔经济学奖授予班纳吉与迪弗洛。 二人历时十五年走访全球贫困地区，得出核心结论： 贫穷无关懒惰愚钝，底层人群深陷一套精密的系统性困局。 早年间作家芭芭拉也曾卧底底层，辗转各类基础岗位，写下《我在底层的生活》 她证实底层人付出的辛劳远超富人，可所有努力如同踩入流沙，越挣扎越沉沦。 困住普通人的是四道层层嵌套的隐形壁垒，资本借此消耗你的时间、精力、财富与未来。 想要突围，不靠鸡汤、风口，唯有耐心与长久坚持。 第一道：奶头乐陷阱，廉价快感消磨深度思考 90年代美国贫富差距拉大，精英推出奶头乐策略，用低成本娱乐安抚底层。 如今演变为短视频、爽剧、碎片化快餐知识，高频短时刺激瓦解专注力，让人丧失独立思考。 富人靠阅读复盘成长，普通人靠娱乐逃避现实，日复一日差距持续拉大。 第二道：老鼠赛道陷阱，无尽内卷只剩原地消耗 正如《富爸爸穷爸爸》所说：拼命赚钱只为偿还各类开销，继而被迫加倍劳作，如同笼中老鼠不停奔跑却寸步难行。 当下996内卷正是如此，薪资仅够维持生存，耗尽精力后无暇提升自我，慢慢丧失跳出困境的底气。 第三道：肖申克陷阱，适应束缚后畏惧自由 《肖申克的救赎》中老布鲁克斯服刑半世纪，获释后无法适应外界选择自尽。 现实里无数人困在重复稳定的工作中，明知环境消耗自身，却畏惧外界变化。 单一固化的工作技能，时代更迭后极易被淘汰。 第四道：消费主义陷阱，掏空积蓄阻断翻身资本 工作疲惫、精神空虚、前路焦虑时，资本鼓吹消费等同于身份与体面。 各类营销话术诱导人们透支收入追逐奢侈品、仪式感，用消费短暂麻痹自己，耗尽原始积累，只能重回内卷循环。 四道壁垒分别锁死时间、榨干精力、禁锢思维、掏空积蓄，形成完整贫困闭环。 多数人奋力挣扎却难见回报，早早选择认命。 普通人缺的从不是努力，而是耐心。 耐心是主动隔绝碎片化娱乐，沉下心研读干货； 是身心俱疲时，仍挤出时间打磨破局技能。 耐心是自保根基，恒心才是突破阶层的利器， 它能借时间之力，握住人人平等的翻盘筹码。