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今天来深扒科普一下”深喉“ 叠甲：我写这个东西不是为了流量，不是为了取悦任何人。所有内容都是原创的，随便你们拿去洗稿。只不过我做任何事都有学术精神，就像我做的投研一样。另外就是日常秀一下知识面，分享给有需要的人 1.口交和深喉的区别 1.1口交发生在口腔，刺激器官是唇&舌 1.2深喉发生在喉腔，刺激器官是喉腔肌肉，极强包裹感。另外就是喉腔有大量粘稠的液体，可以插出大量沫子。视觉奇观。 2.如何训练深喉，和科学原理 因为喉腔有咽反射区（gag relex），会干呕，流泪，以及抵触异物入侵的本能。但是深喉的发生部位在咽反射区后面。所以需要做克服咽反射训练（systematic desensitization） 首先我建议如果没有合适的玩伴尽量先个人主动训练 遇到没轻重的玩伴被动训练，可能会非常遭罪和受伤。 2.1 筷子，牙刷，手指。抵住舌根，起初舌根会不自觉弓起来抵触异物，有干呕感，甚至流泪。因此需要逐渐适应。能停留10~20s后进入下个阶段 2.2吞服温水后，在有润滑的前提下，习惯这个位置的慢速抽插。能坚持5s则过关 如果没有吸烟，喝酒，槟榔习惯的，呼吸系统偏脆弱这个阶段起初可能会反复发炎，吃头孢。 2.3实战，主动深喉来掌握呼吸技巧，完成换气训练。直到能顺利穿越反射区，插出大量粘稠的沫子吐到男朋友的jj上面做润滑。完成全部训练。 3.深喉有哪些进阶玩法 3.1掐脖子，配合窒息 3.2平躺头部悬空可以插到喉咙隆起，视觉刺激 3.3被动深喉（face fuck），极端情况可以插出呕吐物，口味较重 4.如何处理sub drop 因为深喉往往伴随流泪，呕吐，压力释放，情绪崩溃。所以事后一定要进行sub drop的aftercare工作。 即长时间拥抱，盖摊子，抚摸，安抚情绪，冰敷红肿部位，蜂蜜水润喉。否则事后女方极其容易陷入长期抑郁情绪，影响工作生活。 新交的男，女朋友也可以开玩笑的用手指头挖一下她的舌根。如果对方没有呕吐反应，舌根甚至都不会弓起来反抗。仅仅是眉头紧锁。。。恭喜你啦，你的伴侣是被人调教过的。这是好事儿啊。

异物扩张爱好者福利之🍅 第一次尝试用🍅来慢慢打开自己，挑了两个大小完全不同的。小的还能勉强进入，另外一个真的好胀好撑、推进的时候身体一直在微微发抖🫣这种又疼又爽、被撑到极限的感觉……太上头了 目前还在自我探索阶段以后会慢慢尝试更多的挑战 @ToBulaer @ToBuerma @KawasawaSen @BulmaList

喉咙里总有异物感，还伴随着难以启齿的“臭鸡蛋”味口臭？ 你可能中招了——大约10%的人，扁桃体上会偷偷长出这种“小石头”。今天带你揭开扁桃体结石的真相：它到底是怎么来的？如果去看了牙医清理之后，我们该如何调整饮食和生活方式，彻底切断它的复发之路？ 扁桃体：身体的免疫“前哨”扁桃体位于喉咙后部，组织结构与淋巴结非常相似，是身体抵御外敌的第一道防线。它富含T细胞等免疫大军，负责捕获和检测进入口腔或环境的微生物，并迅速启动针对性的防御机制。 “石头”的真面目：细菌的“防弹衣”所谓的扁桃体结石，本质上是生物膜（Biofilms）。你可以把它想象成细菌为了保护自己免受抗生素攻击，而搭建的“钙质小冰屋”或“水泥堡垒”。 异味与症状的来源： 躲在生物膜里的细菌会代谢产生硫化气体。这就是为什么长结石的人常伴有严重的口臭（类似臭鸡蛋或金属味），有时还会引发刺激性咳嗽。 病原体的生存策略： 生物膜不仅存在于扁桃体。在高达59%的鼻窦炎、中耳炎、尿路感染等身体其他部位的感染中，都有生物膜的身影。 为什么偏偏是你长结石？结石通常在慢性扁桃体炎发作后，或长期使用抗生素后趁虚而入。抗生素在杀灭致病菌的同时，也会无差别破坏你的免疫防线，导致有害病原体反扑。我们体内有大量有益的微生物组，千万不要试图去彻底消灭它们。 如果不得已用了抗生素，一定要及时补充益生菌，让有益菌去制衡那些制造生物膜的病原体。 此外，任何引发慢性炎症的因素都会增加结石风险。比如：高糖饮食、糖尿病、锌缺乏、维生素D缺乏，以及使用类固醇药物等，都会大幅削弱免疫力。 对抗与预防：三大天然方案与饮食重塑想要预防或防止清理后的结石复发，这里有三个核心的天然抗菌方案（它们堪称天然抗生素，且几乎不会伤害有益菌）： 大蒜： 经常大量食用新鲜大蒜，它是天然的广谱杀菌利器。 牛至油（Oregano Oil）： 极其强大的天然抗菌剂。 葡萄柚籽提取物（Grapefruit Seed Extract）： 强效且温和的天然成分。 除了补充剂，饮食结构的调整更是重中之重： 警惕高碳水与乳制品： 大量摄入高碳水化合物和乳制品会显著增加体内黏液的分泌。尤其是年轻人，极易诱发慢性扁桃体炎、耳部感染或鼻窦炎。 切断黏液源头： 如果你正处于上呼吸道或下呼吸道感染期，必须果断、暂时性地戒掉乳制品，不给细菌提供滋生的温床。 去医院移除结石只是治标，重塑身体的免疫屏障和代谢环境才是治本。你的日常饮食中，有没有隐藏着这些“结石催化剂”？今天就开始尝试减少高糖碳水和乳制品的摄入，观察身体的奇妙变化吧！ 如果你觉得这篇内容有用的话，别忘了点赞、收藏，转发给身边被口臭或咽炎困扰的朋友！关注我，一起用营养提升生命质量！