🚨🚨🚨奥运会之前（2019年），埃博拉病毒被进口到日本。 埃博拉出血热病毒被运送至位于武藏村山市的国立感染症研究所（该研究所于2015年被指定为日本国内第一个BSL-4设施）。 BSL-4设施是安全处理埃博拉病毒等危险度最高的病原体（特定一种病原体）的最高级别实验设施。

你以为食物塞进冰箱就万事大吉了？ 有一种致命菌偏偏嗜冷如命——李斯特菌。它在-20℃冻不灭，在冷藏室照样繁殖，被世界卫生组织列为最危险的食源性致病菌之一。 感染初期就像普通的拉肚子、低烧，极易被忽视。可一旦它钻进血液、大脑或胎盘，就可能引发败血症、脑膜炎，甚至导致孕妇流产、死胎。老人、孩子和免疫力差的人尤其容易中招。 它是怎么溜进冰箱的？ 生肉、未经巴氏消毒的牛奶、软奶酪、凉拌菜、即食熟食，甚至包装袋都可能携带。如果再习惯生熟混放、反复解冻、冰箱长期不清洗，交叉污染就在眼皮底下发生。 除掉这个“冷面杀手”，最管用的一招就是加热。食物中心温度达到70℃并持续5分钟以上，就能杀死它。从冰箱拿出来的剩菜熟食，务必彻底热透再吃。平时还要坚持生熟分开、密封存放、定期给冰箱做清洁。孕妇等高风险人群尽量不吃生冷沙拉、冷切肉和未彻底加热的熟食。 冰箱不是保险箱。一旦吃了存放不当的食物，出现持续发热或剧烈头痛，尤其是高危人群，赶紧去看医生。

三个月前，福建宁德的何先生，吃鱼时被呛了一下，咳出部分鱼骨后，就觉得没事了。可此后，咳嗽、咳脓痰便缠上了他。 直到最近在寿宁县总医院做CT，才揪出“真凶”，一块鱼骨竟牢牢卡在左侧主支气管内，已引发严重炎症。因异物滞留太久、部位凶险，取出难度极大。 当地医院紧急请来宁德市闽东医院呼吸与危重症医学科林辉副主任医师会诊，两地团队联手定制方案，最终通过气管镜，将这根“潜伏”三个月的鱼骨完整取出。 很多人卡到鱼刺、鱼骨，觉得咳出来一部分，不疼了就没事，但异物很可能残留在气管或咽喉深处，不会自行消化排出。 长时间滞留会反复刺激黏膜，引发持续咳嗽、发炎感染，严重时还会堵塞气道、加重呼吸困难。 ✅ 正确做法： 呛到鱼骨、鱼刺后，别靠吞饭、喝醋硬压，就算症状暂时减轻，也要及时就医排除残留，避免小问题拖成大麻烦。

尼帕病毒还是很可怕的，泰国素万那普机场和廊曼机场已经开始对来自印度西孟加拉邦的旅客进行筛查，以监测与防控尼帕病毒的传播🧐🥸 尼帕的可怕之处在于极高的个案病死率，新冠肺炎的死亡率通常在1%左右，而尼帕病毒的死亡率高达40%至75%～ 它不仅攻击肺部引发肺炎，更致命的是它具有极强的亲神经性，会引发急性脑炎脑肿胀，患者可能在发病后24至48小时内迅速陷入昏迷，即便幸存，约20%的康复者也会留下癫痫或性格改变等长期神经系统后遗症，目前全球尚无任何获批的特效药或疫苗，治疗仅能依赖支持性护理 ！ 尼帕病毒与新冠在流行病学上有一些相似点，都来源于果蝠等野生动物，通过物种溢出传染给人类，人传人可以通过感染者的唾液尿液等体液以及呼吸道飞沫进行传播，感染初期表现为类似流感的非特异症状，如发热头痛咳嗽和喉咙痛，这导致早期诊断极其困难，容易错失阻断时机 ！！

据报道，法国一名感染了汉坦病毒的20多岁女性，目前病情迅速恶化，目前正在重症监护室抢救。 这名女性是此次邮轮上撤离的乘客之一，在5 月 10 日飞往巴黎的撤离航班上开始出现症状。 下面是这次汉坦病毒在全球范围内的确诊人数及状况。

蔓越莓防尿路感染指南 本篇不包含抗生素替代疗法 尿路感染可以靠吃蔓越莓好吗？ 这是很多女生都会问的问题。 这边直接给大家结论： 蔓越莓可以作为「预防复发」的辅助方式，尤其适合反复尿路感染的女性；但它不能治疗已经发作的尿路感染，更不能取代抗生素。 尿路感染还是有男女性之分。 女性更高发，主要因为尿道较短、离肛门较近，肠道细菌更容易进入尿道和膀胱。 男性相对少见，但一旦出现尿痛、频尿、血尿，更建议尽快就医，因为可能牵涉前列腺、尿路梗阻或更深部感染。 那蔓越莓到底有什么用？ 蔓越莓里比较关键的成分叫 PACs，也就是原花青素。 它的作用不是杀菌，而是让部分大肠杆菌比较不容易黏在尿路上。 所以它更像是降低细菌附着机会的「防护网」，不是感染发作后的「灭火器」。 目前 Cochrane 综述认为，蔓越莓产品可能降低部分人群的尿路感染复发风险，尤其是反复尿路感染的女性、儿童，以及部分泌尿系统操作后容易感染的人群。(Cochrane) 但是对于已经发生的尿路感染，目前没有足够证据证明蔓越莓能有效治疗。(Cochrane) 所以怎么选？ 优先选蔓越莓胶囊或片剂。 重点看成分里有没有标注 PACs，原花青素。 不太建议把蔓越莓果汁当成主要方式。 很多市售蔓越莓饮料糖分高，有效成分不稳定，有些只是风味饮料。 如果是糖尿病、控糖、减脂的人，更不建议长期大量喝含糖果汁。 怎么吃？ 如果是反复尿路感染，可以把它当作日常预防，连续吃一段时间，观察复发频率有没有下降。 它不是今天吃、明天尿痛就消失的东西。 如果已经出现明显尿痛、频尿、血尿，蔓越莓就不要当主力了。 如果伴随发烧、畏寒、后腰痛、恶心呕吐，更不要拖。 这可能已经往肾脏感染发展，需要尽快就医。 下面来澄清几个常见迷思。 第一个，蔓越莓不能代替抗生素。 抗生素是用来处理明确细菌感染的药物，蔓越莓主要用于减少细菌黏附。方向完全不同。 第二个，喝很多蔓越莓汁不等于更有效。 喝太多果汁，可能先摄入大量糖分和热量，真正有用的 PACs 反而未必足够。 第三个，男性尿路感染别靠蔓越莓硬撑。 男性尿感相对少见，一旦发生，要考虑是否有前列腺、结石、尿路结构或排尿问题。 第四个，反复尿感不要只靠保健品。 如果一年多次复发，应该评估诱因，比如性生活相关感染、饮水少、憋尿、绝经后泌尿生殖道萎缩、糖尿病、结石或排尿不完全。 所以总结一下： 蔓越莓可以用于预防，尤其适合反复尿路感染的女性。 但它不能治疗已经发作的感染。 轻微不适可以多喝水、观察。 尿痛明显、血尿、发烧、畏寒、腰痛，就不要再靠蔓越莓拖时间。 预防可以试，发作要看病。 #尿路感染# #蔓越莓# #女性健康# #健康科普# #Linote#