此《松风阁诗》卷是北宋黄庭坚传世行楷代表作。宋崇宁元年，黄庭坚与朋友游武昌（今湖北鄂州）西山，途经 “松风阁” 等处。有感而发自书七言古诗一首。借以表达希望解脱现实羁绊与怀念友人的心境。全卷书写于不易吸墨的砑花粉笺之上。此卷现藏于台北故宫博物院。介绍下载：

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网上又开始传 Bybit 提现出问题了？看得我都有点慌，赶紧自己去试了一笔。 结果：秒到，跟平时完全一样。 其实用多了就知道，现在哪个大交易所风控都不松。KYC 审核、资金来源追溯、地址白名单……这些不是 Bybit 一家在搞，是行业常态。 很多人喊“提不出来”，可能是资金链路触发了风控或者其他敏感原因。提出诉求配合交易所处理就可以。 只要资金没问题，交易记录清楚，配合一下审核，基本当天就放行了。 @Bybit_ZH

每个清晨，遇见大美中国 安徽黄山市，山水灵秀，人文荟萃。黄山巍峨壮美，奇松怪石闻名于世；徽剧婉转悠扬，文脉传承源远流长。“2026世界市长对话·黄山”活动，即将在此举办。让我们一起走进徽山皖水，感受徽风皖韵。 新的一天，早安。 #早安中国#

在宣布活動內容及參加辦法後，馬上來看這次AVWay的報名優惠！ . 這次的優惠主要有兩個，我們直接列出來： . ❶同時報名五位不同女優，「送」六位女優的寫真風琴本(無簽名)。 ❷同時報名六位不同女優，特價16000，「送」六位女優的寫真風琴本(無簽名)＋六位女優簽名版畫。 . ★請注意，必須是報名六位不同女優的活動，不限場次，湊齊就有，不過因為要和廠商下單，所以請一次報名完成，謝謝。 . 除此之外還有些常見的問與答，在這邊一併回覆： . ①女優人選分別是： . 金松季歩 @kiho_kanematsu 浜辺やよい(濱邊彌生) @yayoi_hamabe 福田ゆあ(福田悠亞) @yua_fucuda 三好佑香 @Miyoshi_style 小笠原菜乃 @nano_ogasawara 吉高寧々 @yoshitakanene . 您可以任選五個或六個全報。 . ②贈品有多種形式，如果你一次可以報五位女優X2或六位女優X3，我們會給您不同形式的贈品。 . ③贈品會在你參加活動的時候親手交給您。 . 以上，如果有任何問題再麻煩留言，謝謝！

S1 20周年特别篇：AV界史上最强双打组合，吃饱了就射精吧，我们是鸡巴技师。本乡爱、川北彩香、金松时步、Miru、三田麻里、七森莉莉、浅野心、奥田早纪、枫风阿、明日叶三叶 投稿💌： @BBYouzhiyuan @SexytoDoll @SexytoGirl @SexytoBaby

转一个老粉的信： 新华粉可以收藏。 华尔街观察老师，受您启发，当我放弃所有个股，只跟踪“行业轮动ETF组合”，交易变得轻松了。 感恩您。 除了跟您的四象限ETF轮动，我还是您的老粉，是您当初ETF行业轮动时期的油管老粉。 三年前我做个股，每天晚上复盘到凌晨一两点，看公告、读研报、盯龙虎榜，眼睛都快看瞎了。一年下来，赚的钱还不够换副新眼镜。 后来看了您的节目，慢慢想明白一件事：散户做个股，天然处于信息劣势。研究三天的基本面，不如机构一个电话；盯着分时图数波浪，人家用算法交易直接左右股价。更别提踩雷——我踩过两次业绩变脸，一次财务质疑，账户直接打七折。 转折点是有一次您在节目讲，你们团队大部分资金其实都配在行业ETF上，个股仓位很低。原因很简单：ETF没有踩雷风险，流动性好，而且行业轮动是有规律可循的。 回去之后我做了一个决定：清掉手里所有个股，从此只做行业轮动ETF组合。 具体怎么轮动？我的框架就是跟您学的，很朴素，不讲那么多花里胡哨的指标。每个月月底，把30个一级行业ETF拿出来，排个序。排什么？排“月涨幅”和“月成交量变化”。选排名前五的行业，各配20%仓位。下个月底再重新排，换一批。 这个原理，就是您说的，追涨。但追行业ETF的涨，和追个股的涨完全是两码事。 个股追高，可能追在庄家出货的尖尖上；行业ETF追高，追的是一个板块的趋势动量。历史回测数据很清楚：A股的行业动量效应至少能持续2到3个月，每个月换一次，刚好吃中间最肥的一段。 我执行这个策略到现在两年多，最大的感受就一个字：松。 首先是时间松了。不用每天翻几百只股票，收盘后看一眼各大行业ETF的涨跌榜就行，十分钟搞定。晚上该陪孩子陪孩子，该健身健身。 其次是心理松了。以前手里拿五只个股，这个跌了那个涨，心脏跟着分时图上下乱窜。现在拿五个行业ETF，单个行业一天跌3%都算大波动了，心态稳得多。而且ETF永远不会跌停出不来，想止损随时能走。 当然也不是一帆风顺。去年有一段时间市场没有主线，行业轮动策略连续三个月跑输大盘。那三个月我反复问自己是不是该回个股。后来熬过来发现，这恰恰是策略的一部分——任何策略都有不适期，关键是能不能坚持。 现在我的交易计划很简单：每月底看一眼排名，调一次仓，平时几乎不看盘。年化收益虽然比不上那些一年翻倍的大神，但稳稳地跑赢指数，而且晚上睡得着觉。感觉收益率和老师当年提示的差不多。 如果华粉也受够了被个股反复收割，不妨试试ETF行业轮动。这条路不刺激，但很踏实。 当然直接订阅老师，跟踪老师的量化四象限，就跟好了。 谢谢华尔街观察老师。 华尔街观察注：这个网友很有天份，做得很好。但是，各人有个人的操作，方法是中性的， 风险提示：行业轮动策略存在失效风险，历史表现不代表未来收益。本文仅分享华粉个人交易思路，不构成任何投资建议。市场有风险，投资需谨慎，请根据自身情况独立决策。

这两年其实能明显感觉到，整个加密圈的风向变了。 以前大家拼的是谁上线快、热点蹭得快、拉新猛。 以前很多交易所，随便找个离岸地注册一下，就敢全球做业务。 现在这套玩法越来越难了。 因为传统金融开始真正进场了。 银行、支付机构、基金、甚至一些老牌金融公司，现在都在研究稳定币、RWA、链上支付这些东西。 但问题也很现实。 人家带着几百亿、上千亿资金进来，不可能陪你玩灰色地带。 所以现在最核心的东西，已经不是谁营销最猛。 没有牌照，很多市场你根本进不去。 尤其美国、欧洲、日本这种地方，监管门槛极高，但含金量也最高。 真正能拿下来，不只是花钱的问题。 还得有时间、有团队、有长期投入能力。 有些牌照，申请一年都不一定能过。 甚至很多平台申请到一半，自己先放弃了。 因为太烧钱了。 现在行业其实已经开始分层了。 小平台越来越难。 以前靠监管套利还能活，现在全球监管一收紧，很多平台只能退出市场。 而真正开始提前布局合规的那批平台，优势就慢慢出来了。 这里面，@Gate_zh 这两年的动作其实挺猛的。 很多人还停留在对交易所老印象里， 但实际上，#Gate# 很早就在做全球合规布局了。 早在行业还没人太重视监管的时候，它就已经开始申请各种核心牌照。 包括美国MTL、日本FSA、欧洲MiCA、迪拜VARA这些高门槛牌照，Gate现在已经拿下。 尤其美国这块，其实是最难的。 美国没有统一牌照，要一个州一个州去申请。 时间长、成本高、流程复杂。 很多平台根本熬不住。 但 #Gate# 现在已经拿了美国35个州级MTL牌照，覆盖46个司法辖区。 这个东西，外面看起来可能只是一个数字。 但实际上背后是真金白银的长期投入。 包括本地团队、法律架构、风控体系、资金隔离、审计要求，这些都得跟上。 不是说交个资料就完事。 欧洲那边也是一样。 MiCA现在基本已经被很多机构视为进入欧洲市场的黄金门票。 因为拿下一个成员国授权，理论上就能覆盖整个欧盟市场。 但门槛也极高。 申请周期半年起步，花费几十万欧元都是正常的。 #Gate# 这几年其实一直在加速欧洲布局。 包括支付、托管、交易这些业务线，也都在同步扩张。 还有中东。 现在迪拜已经越来越像加密世界的新金融中心了。 VARA监管虽然开放，但审核一点不松。 拿牌之后还得长期接受监管和审计。 但好处也明显。 中东现在资金、政策、税务环境，都对加密行业非常友好。 所以现在很多头部平台，都在抢这个入口。 其实说到底， 这一轮行业变化，本质上就是一句话： 加密开始真正进入主流世界了。 而主流世界的规则，从来不是只看增长。 更看长期、稳定、合规，真正把全球化和合规体系搭起来的平台。

曾经天真的以为玩交易是暴富的捷径，后来才明白，它更像一场与自我的漫长博弈。在这里，没有永恒的胜者，只有不断进化的修行者。 这些年，市场教会我的不仅是技术，更是对人性、风险和纪律的深刻理解。从盲目跟风到建立体系，从情绪化操作到机械执行，每一步都伴随着痛苦与成长。 我想分享的不是"必胜秘籍"，而是一个孤独交易者的真实感悟 “市场一直都很公平，它从不惩罚错误，但会不断重复教训你，直到你学会。” [交易没有“圣杯”，市场没有“秘密”] 你以为赚钱的方法藏在某本书里，但事实上，一切都摆在明面上一市场的趋势、支撑压力、资金管理、个人执行力，交易就是这些简单的东西反复做，做到极致。 [预测未来，不如管理当下。] 那些每天猜测市场涨跌的人，到头来不是爆仓就是被打脸。交易不是预测，而是执行。你不知道下一笔单子是赚是亏，但你知道长期执行规则后，概率站在哪一边。 [让利润奔跑，让亏损止步。] 每个人刚入市场都想“稳稳赚钱”，但事实是，你必须接受亏损，才能真正赚到钱。亏损不可怕，扛亏损才可怕;盈利不是靠频繁交易，而是靠一次对的交易拿足利润。 越是靠近市场，越容易被市场吞噬。 天天盯盘、频繁交易、不断试图抓住每一个波动，只会让自己越来越焦虑，越来越控制不住手。真正赚钱的人，都懂得与市场保持距离，学会等待，才能赚到属于自己的那一段行情。 [真正的高手，都很“无聊也耐得住寂寞和孤独”。] 交易从来不是什么刺激的事情，越是稳定盈利的人，交易越是枯燥无味。规则不变，执行不乱，不受市场情绪左右，不因盈利狂喜，也不因亏损崩溃--他们只是一个纪律严明的执行者。 [交易是场马拉松，活得久比跑得快更重要。] 你不需要成为市场里跑得最快的人，你只需要比别人活得久一点。那些爆仓的人，不是不聪明，而是没活下来。做好风控，控制回撤，让自己始终有资格留在市场，时间是最强的复利。 最后，我想说:交易的本质就是不断修炼自己。市场不会因为你做得好就多给你点钱，也不会因为你努力了就照顾你一分。市场不会改变，你只能改变自己。 赚钱的不是技术，而是认知;不是方法，而是执行。如果你真的悟到了这些，你已经不再需要任何人的指点，因为市场已经教会了你一切。

疯了的美股、死刑与被删除的假温柔 1. 加密巨鲸们和死鱼一样每天在群里吐槽V神是个大傻福，但是大家都知道责任全在悉尼妹。 与此同时，OKLO P/C=6:1，LUNR P/C=4:1，散户Call买得热火朝天，群里一起上车的mx从3元一直到快7元压根不休息，一起讨论嫩模到底值不值。 市场分裂成两个平行宇宙。 龙心名言：牛市不乱波，熊市不轻割 像极了今天华语乐坛的金曲奖名单——蔡依林9项提名领跑，内地的裘德7项提名黑马杀出 第37届金曲奖5月13日公布入围名单那天，股市也在暴涨。蔡依林《Pleasure》横扫9项提名，评审主席黄韵玲一句"她早就不用跟别人比"，像极了那些PE1000+的科技股，价格早就脱离了基本面，但你就是不敢空。 ps：张震岳本届入围了最佳男歌手和新专辑，看看能不能有所斩获 ps2：JOYCE 就以斯【才華換桃花】重点关注这个最佳新人奖，这盘专辑太符合我胃口了，强推。这个奖，jay当年也没拿到，被孙燕姿打败，最可惜的是这个奖任何人一辈子就一次。 2. 5月26日，等权消费指数创20年新低。 不是经济衰退那种跌，是结构性的、系统性的、看不见底的下坠。消费股就像被整个世界遗忘了。麦当劳甚至只有22的pe，而星巴克给到了30附近。 pdd的低迷恰如此时此刻市场冰冷的疑惑，账上的那些钱你不分红会不会被罚走？中国真的有那么多河北老乡就是主打一个喜欢发快递，目的就是拿盒子回家但是完全不赚钱，逼得库克都得来这里进货? 同一天，林志玲被内娱全面清退。 杨紫新剧《玉兰花开君再来》杀青官宣，演员表没有她的名字，正片删除全部镜头，杀青纪念短片里连一帧画面都没留。原定5月25日播出的《毛雪汪》，所有预告全删，成片直接作废，临时换成谭松韵、董晴。 这件事的源头是5月13日——她出现在台湾"文化内容策进院"新一届董事名单里。 她沉默了整整8天，直到剧集除名、综艺下架、代言解约，才在5月21日发声明说"称谓的重量比想象中沉重"，宣布拒绝接任董事。但通篇没有一句坚定表态一个中国原则，没有反思，只有迫于压力的止损。 3. Doug Kass在SPY $751、QQQ $730位置大举加空。 这位老空头最近几个月一路空一路止损，这次他说"这是我职业生涯中见到的最荒谬的市场"。 ps：和加密不同的是，那边开空没多资金费去拿，没准还要倒贴融券利息 但我想起另一个人——游族网络的许垚。 5月21日，上海高院二审宣判，维持死刑判决。 这个法学博士、年薪2000万的高管，用了整整一年时间策划毒杀自己的老板林奇。他买了100多份毒药，河豚毒素、秋水仙碱、尼古丁、百草枯……甚至在日本专门建了个实验室制毒。 一审庭审时他翻供，说自己是"被胁迫"、"有精神病"。所有手段用尽，最后还是死刑。 一个智商超群、学历顶尖、年薪千万的人，为什么会走到投毒这一步？ 因为他觉得不公平。当然最可笑的，作为一个法学博士，他也不愿意相信法律能带给他公道（但可以帮他上诉拖个5年半），最后走了化学博士的方法，知道的越多，越不相信自己所学的。 ps：化学没有民科，他会平等的杀死每一个不相信它的人，哪怕是大神·· 现在市场里很多人也是这种心态。看着别人买AI股赚了5倍，自己拿的消费股跌了30%，那种不平衡感，和许垚看着林奇时候的眼神，一模一样。 公平是弱者的幻觉。你以为你研究的历史规律很仔细，砸锅卖铁拿到了城市或者资本市场高速发展的车票，结果被人动动后台代码，发布了某个神奇的dlc后，华丽的成了30年的血包··· 房产亦然，大a亦然，学历亦然 想起邵夷贝的那句歌词“谁把你教育的善良无害，然后让你哭着在现实里学坏” 4. 金曲奖有个很有意思的细节。 72岁的陈小霞，拿了评审团奖。她写了一辈子歌，《十年》、《约定》、《下一个天亮》，那些我们青春里的旋律，都是她写的。她没拿过歌后，没什么流量，但是评审把这个奖给她，说"这是给所有还在认真写歌的人的敬意"。 市场也一样。那些天天涨的妖股最终都会消失，但真正创造价值的公司，即使被遗忘二十年，最终还是会被记起来。 ps：最近开仓了 dis和mcd以及 brk，感兴趣的可以看我这个持仓主页 5现在的市场，你要么做多，要么做空，不存在"既想赚上涨的钱又想躲下跌的风险"这种好事。铁秃鹰策略最近亏得很惨，就是因为想两头都占。 6. 许垚死刑判决下来那天，我翻了翻他的履历。 法国保罗塞尚大学保险法学院博士，法国巴黎第二大学国际法硕士，华东政法大学法学学士。妥妥的精英路径，一路顺风顺水。然后他遇到了林奇，一个高中毕业就出来创业、"不按规矩出牌"的老板。 两个完全不同世界的人碰撞，最后以最惨烈的方式收场。 这像极了现在的市场：科班出身的基金经理们按照DCF模型算估值，结果被野路子炒出来的AI股按在地上摩擦。知识分子的骄傲被现实碾得粉碎，那种挫败感，足以让人疯狂。 不要逼一个绝望的人。 也不要逼一个亏麻了的赌徒。 7. 回到市场本身。 现在这个位置，散户在买Call，机构在对冲，所有人都觉得自己是对的，所有人都觉得别人是傻子。 川普家族加仓的美光call，直接导致昨天高开15个点，做市商一口气买进去一大堆现货对冲gamma，给了市场最后一舞？瑞银马上给美光评级调到了1625美金？这腚眼子舔的效率我给一个大写的服。。 8 许垚案件最让人脊背发凉的细节是：他给林奇下毒不是一次，是很多次。先是下慢性毒药，让林奇身体慢慢变差，然后才下致命剂量。他有无数次机会停下来，但是他没有。 现在的市场也在给投资者"下毒"。每天涨一点，每天让你觉得"这次不一样"，每天让做空的人多一分痛苦，直到最后你放弃抵抗反手追高，然后致命一击才真正到来。 慢性中毒最可怕的地方，是你甚至不知道自己已经中毒了。 【龙心的交易工具箱】 1. 期权策略 SPY/QQQ：考虑构建反向铁秃鹰，卖方距离当前价±8%，买方±12%，赚取Gamma反转收益 个股：避开P/C极端的小票（OKLO、LUNR等），散户狂热往往是反转信号，如果你有iv很低，但是还没启动的热门板块的票，赶紧干几个leapcall吧，顺便发出来给大家看看，一起进去把gamma抬起来，岂不美哉？ 2. 现货配置 消费股：等权消费指数创20年新低不是底，至少等一季报确认基本面再动手，现在加息的概率存在，一旦确认降息会彻底解放一波。 AI股：散户情绪过热，设置严格止损，如果你的持仓周期明确的话，建议清掉现货换bull spread，赔率也不错的。 现金比例：至少保留30%现金，G7峰会前后波动会很大 3. 风控红线 不要做空指数：市场非理性可以持续到你破产之前 不要杠杆抄底小票：散户P/C>5的时候，离崩盘往往不远 不要同时做多做空：铁秃鹰策略最近三个月回撤超过15%，震荡市就是绞肉机 ps. 写这篇的时候我在听陈小霞的《老翅膀》。72岁的人写的歌，歌词第一句是"我还有一双老翅膀，还能飞，还能伤"。 许垚39岁，已经没有未来了。玩命做空他的那位，也提前离开了世界。 林志玲51岁，事业基本清零了。 蔡依林43岁，还在跟20岁的新人竞争。 时间是最公平的，也是最残忍的。它不管你是精英还是女神，不管你赚了多少钱有多高的地位，最终每个人都要为自己的选择买单。 市场也一样。 现在每一个嘲笑巴菲特老了的人，最终都会被市场教训。现在每一个觉得"这次不一样"的人，最终都会发现，重力从来没有消失过，只是有时候它会迟到。 抛物线的另一头，永远是重力。 无一例外。