一個人在廁所玩土 ◉‿◉ 趁著天氣好把陽台的小夥伴們整理一下，終於變成我喜歡的白色花盆了 ❤️ 只是中間的朋友有點萎靡，希望他們可以順利適應新家；至於小盆栽們就下次吧~ #陽台小花園# #沒事摸摸草#

我在家政干了12年，见过太多60岁雇主跟保姆住一屋，白天叫阿姨，晚上房门反锁，工资照发，儿女来了就装不熟，今天才敢说一句。 我姓刘，干家政干了十二年，伺候过十几个老人。有男有女，有穷有富。干这行久了，啥事都见过，啥话都听过。可有些事，看见了当没看见，听见了当没听见。这是规矩。 头几年我不懂。有一回伺候一个姓赵的老头，七十多，退休干部，儿女都在国外。他老伴走了三年，一个人住三室一厅。我去的时候，他说就做做饭、洗洗衣、打扫打扫。我干了半个月，有天晚上他敲我门，说他睡不着，让我陪他说说话。我站在门口，没进去。他说你进来坐，我不干啥。我说赵叔，明天再说吧，我困了。他站了会儿，走了。 第二天他没提这事。可过了几天，他跟我说，刘姐，你搬我屋住吧，我那屋大，有两张床。我说赵叔，这不合适。他说有啥不合适的，你睡你的，我睡我的。我说我是保姆，不是老伴。他脸红了，没再提。 后来我换了户人家。这户姓孙，老太太，六十八，腿脚不好，坐轮椅。她儿子给请的我，说妈一个人不放心。我去了，老太太对我挺好，吃饭一个桌，看电视一块儿看。晚上她让我睡她屋，说夜里要喝水，叫我方便。我睡了。头几天没事。后来有天晚上，她忽然跟我说，刘姐，你摸摸我手，我手凉。我摸了摸，是凉。她说你再摸摸我胳膊。我没摸。我说孙姨，我给你灌个热水袋。她说不用，你就摸摸我。 我没摸。第二天我跟她儿子说，我干不了了。她儿子问为啥。我说你妈夜里老叫我。他说叫你你就去呗。我说她让我摸她。他愣了一下，没说话。后来他把工资结了，我走了。 干这行时间长了，我摸出规律了。六十来岁的老人，老伴走了的，一个人住的，儿女不在跟前的，请保姆，说是做饭洗衣，其实是想找个伴。可这话不能明说。明说了，儿女不干，邻居笑话。所以就得装着。白天叫阿姨，晚上房门反锁。儿女来了，保姆就是保姆，站一边，倒茶递水。儿女走了，门一关，啥样都有。 有一回我伺候一个姓李的老头，七十三，退休教师。他儿子在美国，一年回来一趟。我去的时候，他说就伺候他一个人，工资给得高。我干了仨月，他儿子回来了。他儿子进门，看见我，叫了声“阿姨”，我应了声。他儿子跟他爸说话，我站厨房里。晚上他儿子走了，老头跟我说，刘姐，委屈你了。我说不委屈。他说我儿子不知道，你也别跟人说。我说我知道。 后来老头病了，住院。他儿子回来，站病房里，跟我说，阿姨你回去吧，我伺候。我收拾东西走了。走之前我去病房看了老头一眼，他拉着我手，说了句谢谢。他儿子站旁边，啥也没说。 你们说，这事到底算啥？是老人不要脸，还是儿女不管？是保姆图钱，还是老人图伴？要是你们家老人，请个保姆，晚上睡一屋，你们知道了，是撵保姆走，还是装不知道？ ………… 他说的是真的吗？ 老人，这么乱？

邻居旅行结束回来一周了。 始终没有单独时间见他。 其实也不是一定要单独见，只是觉得应该说几句两个人之间的话。 所以虽然约好晚上大家一起去喝酒，他还是想让我 出来，我也觉得应该有哪怕十分钟的 独处。 所以吃完午饭，擦地洗澡，完了我对徐说我去取货。 徐问重不重，要不要他搬，我说不用，袋子拎就可以。 他说好吧。 一出门我就短信给徐说，其实是去对面的咖啡厅......他说他知道。 我说你知道我也得说清楚。 不隐瞒是我们彼此的约定。 于是，没有负担地，我在午后温暖的阳光里走到"老地方"......邻居坐在室外等我，一样的茶杯，倒满了 热茶。 我在对面坐下来，虽是深秋，那时却有点热，我脱 了外套。 他捏了我胳膊几次。 喝茶。聊怎么增进大家的感情，以及以后要怎么相处。 他也说要磊落，不做偷偷摸摸的事。 我同意。 邻居好奇徐怎么变了，以前在我的描述里，他似乎并没有太干涉我的个人交往......我说人都是可能会变的，他能坐下来和你喝酒说话，已经很了不得了。 和徐分开的几年里，有人对我好，照顾我，他觉得可以接受的。可是在一起了，他可能会变得比原来"贪婪"(他其实一点也不)些，想拥有我全部，也能理 解。而且他并没有严格限制我，相反，他可能也在 内心说服自己，接受再接受......只因为爱我，希望我更快乐。 简单聊了20分钟的样子，我要去取货，他也有事了，就一起去了药店。 在药店，他也只是从后面轻轻抱了我一下......那一刻，我想念被拥抱，想念熟悉的体温与气味。但想着晚上也会见面，也就作罢。人不能过于强求。 晚上七点半，我和徐去他家楼下时，他的车子已经开了出来。他在等我们。 徐坐副驾驶座。我坐后座。本来也是为了他们增进了解，才组的酒局。一上车，邻居说特斯拉澳洲将不卖ModelS和ModelX了......这是个好话题，两人有了比较好的开场话题。 到了酒吧，我和邻居过去两年里来过无数次的熟悉的酒吧。他们并排坐下，我坐在对面。这个坐法，是因为他们要看球，要面对着最大的电视屏幕，而我不看也看不懂。 徐对美式橄榄球了解得多一些，邻居说澳式的更有趣。所以他给徐谅解了澳式的一些规则，很快，徐就看进去了。而且徐也会虚心地请教邻居问题。 一边看球，也聊天，聊房子。聊哪个区好点，聊买哪种房子，他问考不考虑townhouse，我们表示 不考虑......其实人就是不知满足，如果不追求 house，不追求投资，有得住，现在就可以过得很好。人啊...... 中途徐去卫生间，他抓住我的手，相互摩挲了几下，也没说什么过分的话，就静静地等徐出来。 他们每人喝了三杯啤酒，我喝了一杯鸡尾酒。吃了一盘薯条。 10点的样子，一起回家，临下车的时候，徐说：改天我们请你喝酒。我脑海里竟然是在我家，做几个小菜，大家一起聊天喝酒，或许还可以小暧昧......谁知道呢?一切都得顺其自然循序渐进不是? 各自回到家后，邻居问：你今天想吗?我实话实说：想。

我29岁，老公35。在一起五年，已婚已育。 我的问题是： 1.我老公低需求，阳痿早泄。他也不配合我。比如，之前用玩具，我让他帮我，他搞两下就问我好了吗？我就感觉没意思，感觉我俩没在一个频道上。 2.他好像专注不了在这个事上，比如，我眼神迷离，把他手放在，让他摸摸我流了很多水。他又介意弄他一手，或者我亲他，他介意伸舌头；他介意我给他身上弄口水… 我也get不到他的点在哪，每次他进去之后需要我完全放松，要不然就会夹射…而且做的时候他的表情看起来像是疼痛的那种很不舒服…… 人生大好的年华，让我在需求上满足不了，太没劲了。 我该怎么引导他让他配合我，让他不忽视我的需要。 有时候聊天，说的很明确了，他也玩手机，然后就睡了。 ———— 分割线 ———— 他没想法没需求有能力不足……需要吃增强体内睾酮素的东西，增强欲望。比如红牛胶囊。阳痿早泄的话，需要吃西地那非和达菲西汀。

《如何在大湾区科学的便宜摸19岁妹妹》 在深圳。你可能在南山写代码，在福田做金融，在龙华卷PPT。 但你一定有一个共同的下班后需求： 不违法地、安全地、被异性亲亲抱抱摸摸。 被软软的手指划过脖子。被温热的嘴唇贴上耳垂。被18岁的女孩子抱在怀里，听她说"你来了呀"。 这不是什么见不得人的事。这是深圳男人下班后的解压刚需。 而实现它的方式，叫做私影MMK。 一、什么是私影MMK？ 私人影院 MMK = 摸摸看（亲亲抱抱摸摸） 对标商k，摸摸唱。以及变体行业，抱抱睡等等 早期又叫“恋爱体验馆"。 是纯绿陪玩店，女仆桌游店，随着经济下行后的自我演化 进入私影你会被带进一个布置精致的房间，有沙发、投影、香薰，一个女孩子走进来，关上门，你们在一起待一个钟。 课表（你能体验什么）： | 术语 | 翻译 | | --- | ------------- | | 上路 | 舌吻（🐍=伸舌） | | 中路 | 抚摸胸部 + 补钙（亲胸） | | YYC | 摇摇车（坐大腿摩擦） | | 反补 | 她舔你（耳朵/身体） | | 卸甲 | 脱掉上衣 | 介于深圳要开apec会议，今年整个深圳对藏污纳垢都查的很严。因此在深圳，正规的私影 是不含92，95，98这些违法业务的。这一点可能和其他地区不一样，但是这也更安全，更便宜。这里也奉劝大家不要做知法犯法的事！ 为什么不一定合规但是很难判定为违法？ 私影的商业模式是付费陪伴+轻度亲密接触。类似日本的JK散步、韩国的抱抱咖啡厅。法律上属于休闲娱乐服务，所有正规店铺均有营业执照，服务范围明确。没有色情交易，只有情绪价值的交换，法律上很难被定性。 你获得的是：情绪价值 + 肢体亲密 + 被需要感。 二、我用ai分析了，TG上面4155份私影报告获得了以下真相 TG上有很多mmk的群，群里的兄弟每次出完钟，会写一份详细的体验报告——从颜值到身材到服务到性格，全部量化打分。 以下数据训练自： • 📝 2462份真实体验报告 • 👧 474位助教（妹妹） • 🏪 20+家深圳私影店铺 • 🕵️ 80+位独立侦探（用户） 以下是全深圳的硬数据。 📊 罩杯分布（495份有效数据） A杯 ██████████████████ 36.2% (179人次) B杯 █████████████████ 35.6% (176人次) C杯 ██████████ 21.4% (106人次) D杯 ███ 5.9% (29人次) E杯 ▎ 0.8% (4人次) F杯 ▏ 0.2% (1人次) 解读： 深圳私影圈位处平均罩杯偏低的广东地区的主力是A-B杯（72%），走的是清纯甜妹路线。C杯占21%，算是"意外惊喜"级别。D杯以上是稀缺资源，遇到就是赚到。 想摸大胸？你得接受现实——这里卖的不是硬件，是那种"隔壁班暗恋的女生终于让你牵手了"的心跳感。 📊 身高分布（290份有效数据） 150-154cm ██ 2.1% 迷你萝莉 155-159cm ███ 7.2% 小只马 160-164cm ████████████████████ 40.3% ← 主力区间 165-169cm ████████████████ 32.1% 长腿甜妹 170-174cm ████████ 16.9% 高挑御姐 175cm+ █ 1.3% 超模级 热门身高TOP3： 160cm(28%) > 165cm(18%) > 168cm(11%) 从150cm的一把抱起的萝莉，到180cm的超模长腿——深圳私影覆盖了所有身高偏好。但最甜蜜的区间是160-168cm，占72%。 📊 年龄分布（31份有效数据） 18岁 █████████████████████████ 51.6% 19岁 ████████████████ 32.3% 20岁 █ 3.2% 22-32岁 ███ 9.7%（极少数） 84%的妹妹在18-19岁。 是的，你没看错。 大部分是刚成年的女孩子，带着青春期才有的那种——脸上还有婴儿肥，笑起来眼睛会弯，害羞的时候会把脸埋进你胸口。唯二的异常值是27岁和32岁两个服务之星 📊 报告数分布（474位助教的人气金字塔） 🔺 50+条 — 8人 (1.7%) ← 幻神级 🔸 21-50条 — 14人 (3.0%) ← 一线顶流 🔹 11-20条 — 29人 (6.1%) ← 稳定人气 ⬜️ 6-10条 — 34人 (7.2%) ← 口碑新星 ⬜️ 2-5条 — 152人 (32.1%) ← 值得一试 ⬜️ 1条 — 237人 (50.0%) ← 新人/流水 474位助教中，仅8人达到幻神级（50+条报告），50%的妹妹只做几天就放弃了： 其中白月光占了幻神榜两席。 同时白月光以299份总报告，在20+家店铺中排名全深圳mmk的天花板 三，什么是沉船客？什么是美团客？ 沉船 = 你本来只是来体验一下，结果一去再去，再也爬不出来了。沉船。不是成瘾，是那种"知道不该去，但又忍不住想见她"的感觉。 目前有两种观点，一种认为玩mmk就是为了沉船，不沉船不如去嫖娼直接。另一种观点认为，沉船客经常会做出极端行为，极可能有损商家利益的行为。因此部分店家甚至设置了防沉迷系统 mmk的两大客源是美团和tg，美团因为会抽成，所以会极大提高店家的收费水平。同时 美团客也有比较看重情绪价值不看重服务课表的特点。 除了便宜以外，通过tg参与还有以下好处。tg用户一般属于高玩比较看重服务内容和尺度，很多独家技术会传授给妹妹。因此接入了tg的私影店，就好比接入了github，可以获得海量开源技术，极大提升店里的服务质量。 四.、新手入门指南 Q: 什么流程？ → tg预约 → 到店 → 选人 → 进房间 → 漱口 → 聊天/看电影 ，体验服务→ 自然发展 → 下钟 Q: i人社恐怎么办？ → 白月光的妹妹普遍会主动破冰。躺下就好，她会靠过来的。 五:五一特别活动 🎉 加入这个公益性质私影大众点评tg群： 五一期间，在所有加盟私影展示这个群就能获得-100的优惠 比如示例tg群，大湾区mmk天花板白月光： 写在最后 你可能觉得这篇文章在推销什么。 没错，我确实在推销一种生活方式： 在法律的框架内，给自己一个被温柔对待的机会。 你加了一周的班。你刚被甲方骂完。你的前任昨天发了朋友圈。 你需要的不是什么大保健，你需要的是一个安全不违法的地方，一个温暖的怀抱，一个18岁的女孩子对你笑着说： "你怎么才来呀，我等你好久了。" 五一活动进行中，全场减100。 同时本频道依旧保持了我们一贯的科学严谨态度 当摸过了超过100对奶子以后，写下了。。全世界最好的奶子科普文章 为了写这篇文章也从4100篇报告中挖掘了很多人性数据。但是涉及到一些隐私问题只能浅浅放出来一点点数据，给大家尝鲜 都来，科学摸妹妹吧。

写给自己，也是写给那个“你” 写在北京时间凌晨的5点，当你看到这篇内容的时候，应该是上午十点，希望这个相对“负面”的内容，不会影响你快乐的一天 如果有不好的影响，我先道个歉！ 睡眠困难了快十年，经常失眠了也快五年，这段话是我至今为止觉得说的最符合我个人情况的，原来我不是失眠，而是精神在内耗。 如果频繁出现身体困得不行却难以入眠情况，这意味着身心已经出现了严重的损耗。此时，你会发觉，越是逼着自己入睡，反而越是睡不着，反而会因为累到极点却无法入睡，从而导致心态崩溃从而焦虑爆棚的状态。（个人倒是没有为此焦虑或者心态崩溃） 其实这种情况并非罕见，这类情况并不是不困，而是大脑停不下来。表面上安安静静的呆着，内心确实向开了无数个窗口，各种想法“吵吵闹闹”，并非不想休息，是真的没办法休息，而导致这一切的也并非是大家说的手机。（我就是如此，所以选择褪黑素或者酒精麻痹大脑，但是其实这对大脑是有伤害的，切莫效仿） 其实影响我们睡眠的不是手机，不是电脑，而是那些扔不掉思绪，心理学上把这种现象称之为“假性疲劳”。即，身体明明很累，但是精神却在高度集中与警觉中。 而这种情况往往是因为自身太多情绪没得到宣泄，没说出口，甚至没得到回应，自己也从没有认真对待过，每天像个高效运转的机器，要工作，要应酬，要码字。总想着每个细节都拿捏好分寸，总想着面面俱到，总想着让别人舒心，却从没想过自己是不是也累了。 渐渐地，堆积的委屈，精神疲劳以及对自己的硬性要求，这些被压抑的情绪反而成为影响我睡眠的“梦魇”。 这个梦魇会吸收白天自己主动或者被动压制的负面情绪，到了夜晚释放出来，让大脑整夜保持活跃，从而导致失眠，这并非是精神上的脆弱，而是一种“坚强”的硬撑。 其实睡不着就是身体在提醒你，身体已经超负荷了。你是不是有很多时候都是躺在床上反思今天的所有事，自己有没有做错什么，说错什么，朋友说的话是不是还有其他意思等等。脑子就像是一个放映机，不断的放映着今天发生的一切所有事情。 而这个放映机防仿佛是一个“垃圾回收站”，他放映出的都是一天挤压的负面情绪，错误，失误，压抑，委屈，不满等等，这就是情绪反刍造成的大脑遮蔽。 心理学研究表示，如果一个人长期处于高压且得不到有效表达或者反馈的阶段，会让人的大脑被迫保持警觉，即便是在高休息的深夜也不例外。 并不是睡不着，而是心里的那些委屈没地方说，心里的垃圾没地方宣泄。只有那些一夜一夜都睡不着的人，其实都是太懂事了，不敢停下自己的脚步，不敢崩溃。就连偶尔放纵一下都得偷偷摸摸。 明明担心自己第二天可能会垮掉，却还是一次一次的告诉自己还能硬撑一会，恶性循环。 时间久了，睡个好觉成了一种奢望，其实这不是失眠，而是累到撑不住，尤其是精神上。也不是懒惰，而是心力交瘁（其实就是大家常听到的心血消耗）。 越懂事的人，越容易被这种失眠困扰，因为白天都把精力给了别人，给了工作，只要到了夜晚，才能轮到自己去面对那些挤压依旧的负面情绪。 记得有个玄学的朋友去年告诉我，看我的情况，59岁可能是一个坎，而且很有可能过不去，关键原因就是因为心力交瘁，最终消耗而亡。 我不知道如何停止这种内耗以及自我伤害，可能生活以及过往让我无法停下脚步，可能是内心的倔强与不甘让自己不敢停下。 虽然我知道说了没用，但是也奉劝各位小伙伴，停止内耗，该享受生活就要享受生活呀。 这段时间跟一群新朋友在一起，真的蛮开心的，也是我2025年上半年最开心的一段时光，可惜这周就要结束了。