深刻感受到一个教诲： 用于减肥，作为代餐的食物，味道不能太好吃，太好吃的话，容易吃多…… 最近买了一些 滇二娃的鲜蒸小土豆，有一说一，在我吃过的土豆制品里，味道算是名列前茅的了，0脂鲜蒸，粉糯化沙，和大土豆红薯一般的发甜口感不同，小土豆有一股土豆的糯香清味。 本来想作为代餐的，吃几个垫垫肚子。结果，吃完一个又一个，一顿炫光一袋（半斤）还不够…… 口味有欧芹、黑胡椒、孜然、原味的，推荐大家买原味（没味道，容易控制），别买黑胡椒的（停不下来）…

据 FNN，日本警方逮捕 31 岁的冈山沙树和 38 岁的南泽光辉，怀疑二人参与一起冒充警察的诈骗案件。受害人为一名 40 多岁女性，诈骗团伙自称大阪府警，谎称其银行卡卷入一宗涉及 6000 亿日元损失和约 400 个账户的洗钱案件，并要求其“证明清白”，最终骗取价值约 8100 万日元（约 51.5 万美元）的加密资产。警方称，该诈骗团伙据点疑位于柬埔寨，已确认相关案件总损失约 2.4 亿日元，幕后指挥者被认为是中国籍人士。

最近有人问：前段时间刷屏的 OpenClaw，怎么突然没什么人聊了？ 可以总结几点：它一段时间内更新频繁，经常破坏了原有功能；运行成本不低，安全和沙盒问题也让人不放心，部分用户后来转向了更省心的 Hermes Agent。特别是在作者入职 OpenA I后，批评声音变得越来越多。 不过 OpenClaw 并没有停更，代码库现在依然非常活跃。之前它是社交媒体上的「全能 Agent」，现在它必须面对复杂开源项目该面对的工程现实。 LLM 可以快速堆出功能，GitHub 星星也能涨得很快，安全边界和维护能力却不会自动跟上。 对于 Agent 框架，它需要长期适配模型、API、平台和权限系统。一旦核心维护者把注意力转向其他地方，社区接手的难度远高于想象。 热度退去以后，留下来的代码质量、Token 成本和维护负担，才决定一个 Agent 项目还能走多远。

俄羅斯政府6月30日下令，從7月1日起臨時關閉俄羅斯同拉脫維亞、芬蘭和愛沙尼亞三國的多個邊境鐵路口岸。這些口岸將暫停任何人員、車輛、商品和貨物通行。