深刻揭露日本全产业崩溃本质：日本毒瘤企业文化拖垮全产业，日本金融泡沫为什么是产业核弹，日本优势产业是如何被美国、韩国、台湾碾压的？

深刻感受到一个教诲： 用于减肥，作为代餐的食物，味道不能太好吃，太好吃的话，容易吃多…… 最近买了一些 滇二娃的鲜蒸小土豆，有一说一，在我吃过的土豆制品里，味道算是名列前茅的了，0脂鲜蒸，粉糯化沙，和大土豆红薯一般的发甜口感不同，小土豆有一股土豆的糯香清味。 本来想作为代餐的，吃几个垫垫肚子。结果，吃完一个又一个，一顿炫光一袋（半斤）还不够…… 口味有欧芹、黑胡椒、孜然、原味的，推荐大家买原味（没味道，容易控制），别买黑胡椒的（停不下来）…

深刻反思 为什么每次反弹你都赚了，但账户还是亏的？ 因为你在震荡市里像股神 跌3%抄底，涨5%止盈 10次对了8次 觉得自己看懂了 然后趋势真来了 你按震荡市的习惯 涨了就想卖 跌了就想抄 等到单边行情启动 你那套"高抛低吸"全成了低抛高吸 一次大回撤 前面所有利润全吞了 震荡市练的是短线肌肉 牛市比的是屁股功 你练错了项目

深刻领悟到，拥有一个好的睡眠极其重要，现在早早上床，睡不着又起来熬，熬饿了又吃，每天锻炼累死累活，一斤掉不下去，祈祷今天睡个好觉 还有无聊是人生常态，现在没有之前那么忙，大把的时间做饭，睡觉，发呆，收藏了好多食谱，当然都是减脂的，反正认真生活累到了 酒吧兼职也不去了，男模也戒了，没什么意思和兴趣，也不知道年龄大了还是怎么的，就是对很多东西没有兴趣 但是和其他人聊天对比又产生了一种割裂感，前两天跟一个大厂年薪很高的朋友聊天聊了几句 每天工作到晚上11点 跟我说他最大的梦想就是有时间陪女儿 后悔曾经没有拿住BNB 和OKB 打车的时候跟司机聊天 他说月薪3000 下班再跑网约车赚2000多 一个月到手5000出头 好像也接受了 朋友说他最近胖了不少 情绪性进食 控制不住 我听完沉默了 因为我也一样 但是她比我高 我还安慰她 放轻松 说不清楚是什么感受 每个人都在各自的困境里 挣扎的方式不同 不过有一个好的面 最近返佣业务每天来问的人都挺多 至少说明还有人需要我 还有事情在推着我往前走

我深刻意识到在社交网站涨粉主要靠选赛道，跟内容质量关系不大。 举例：我健身房几个同医院的医生，泌尿生殖科，250万粉。口腔科，140万粉，骨科，5000粉。 其中骨科医生输出的内容最干，最专业😂