研究地缘经济，我是最清晰的。用脚丈量和研究。跑韩日、跑美国中国。 从全球二强观念到这次高访之后，我担心的没有全球领导者的情况。 二战后美苏关系，可以参考目前的美中关系。这个关系后面对美对中都是大挑战。 对中挑战实际上更高。修斯底德陷阱可以避免。但要抓经济科技底线。稳定的给世界提供30%的增长。传统产业还有很大空间，国内储蓄可以支持投资。 同时促进消费。保持开放，让中国增长有利于世界。

【研究顯示】AI推動企業招聘增長 但機會偏向資深員工 根據一項41國的新研究，採用AI的企業新增就業崗位數量多於未採用AI的企業。Bharat Chandar和Bouke Klein Teeselink的論文中指出，在採用AI的企業中，資深職位員工數量在五年間增長了6.7％，而初級職位就業人數下降3％。

研究朝鲜核试验、在中国被捕的美籍人士陈友麟的妻子、地震学家荣玉仿周二（9月22日）告诉路透社，白宫向她许诺，特朗普总统与中国领导人习近平会晤时，会提出北京释放她丈夫的要求。 陈友麟的妻子荣玉仿表示，丈夫已被中方关押近两年，期间以间谍罪受到起诉，她担心北京会以这个捏造的罪名，审判出生于中国的陈友麟。 荣玉仿对路透社说，她在周二与美国国务院及国家安全委员会官员进行了会晤，期间得知，特朗普会向习近平提出释放她丈夫的要求。荣玉仿还告知，特朗普曾在5月访问北京期间，向习近平提及陈友麟案件，但未能促成释放行动。 陈友麟现年54岁，是被关押在中国的两名美国人之一。美国早些时候已将这两人的案件，定性为“错误拘押”，将他们获释作为重点考量。另一名被关押的美国公民是敏辛（Min Zin），他于6月被捕。敏辛是缅甸问题研究学者。 详细报道：

研究显示，每天每多吃48克干重全谷物，约90克新鲜全谷物，就能带来一连串可测量的改善： 总胆固醇下降 0.1 mmol/L 坏胆固醇（LDL-C）下降 0.07 mmol/L 甘油三酯下降 0.04 mmol/L 空腹血糖下降 0.03 mmol/L 体重下降 0.20 kg 腰围缩小 0.22 cm 收缩压下降 0.82 mmHg 炎症因子 IL-6 下降 0.12 pg/mL 这些数字看似不大，但胜在全面。 血脂、血糖、血压、体重、炎症，几乎覆盖心血管健康的关键维度，且是每天多一点、长期叠加的效果。 最佳摄入区间： 非线性分析发现，每日干重60‑100克全谷物，健康获益最为突出，折算新鲜全谷物大约115‑190克，相当于4‑6份。 日常可以参考：1片全麦面包、1碗燕麦粥、1碗糙米饭都属于一份。 当每日干重超过100克之后，各项指标的改善幅度会放缓，但并不会带来健康伤害。也就是说全谷物并非越多越好，但不用刻意设置摄入上限。 ✅实用建议： 1. 替换主食，不要额外加餐 不要在白米饭、白馒头基础上再多吃全谷物，用全谷物替代一部分精制米面。 比如煮饭时一半糙米/杂豆，一半白米。 ​ 2. 优先选天然全谷物 燕麦、糙米、藜麦、黑米、荞麦、杂豆都属于优质全谷物。 注意辨别“伪全谷物”，配料表第一位不是全麦/燕麦，只是添加少量麸皮的面包、麦片，不算真正全谷物。 ​ 3. 循序渐进增加 肠胃偏弱人群不要一下子吃太多，容易腹胀排气，逐步提高比例，给肠胃适应时间。 ​ 4. 全谷物只是饮食的一环 它可以辅助改善血脂、体重、炎症水平，但不能代替药物。 三高人群依旧要遵医嘱用药，配合均衡饮食、运动，才能更好保护心血管。 注：本文基于2026年9月25日，来自大不里士医科大学发表于《欧洲心脏杂志》的荟萃分析研究整理，个体饮食调整请结合自身健康状况咨询医生或营养师。

研究显示，英国有大约三分之一至一半的人，即使生病仍然坚持上班。专家将这种现象称为“带病上班”。而你面对生病的态度，反映了不少关于你个人特质以及职场文化。

研究了了一下 DeepSeek 的市场策略/营销策略，真的很精彩，感觉还有很多能学的 目前最大的感受：一是 DeepSeek 最成功的营销就是让大家觉得他不营销，同时还能让大家觉得做 AGI 就不需要营销了；二是 AI 产品的黏性比大家想的都要强的多，这是一个在DeepSeek 发生的很奇怪的现象。