花了3K约了一个高颜值精神小妹打炮！和她聊天时候，她一直看向我摆摄像机的地方，真怕她发现我在偷拍，小妹妹全程吐槽抱怨，还说其他的客人都没你这么多的要求！ #素人少女# #女神学生#

魔王福利視角 21Y素人真少女腿的足控專用福利本上線，這種價格應該只是我單純想發而已😂 導演：@ed_mosaic 女孩：去我IG找 #怪獸級新人#

90年代纯洁干净的素人反差妻子，一张高级素人脸秒杀现在大部分女明星，神似当年还是处女的高圆圆和花季少女时代的马伊琍！ 1400+高清4k作品，点击主页电报#编号40119#

私房花絮。 你在街上遇见热裤少女，有没有想过把她的短裤脱下来？我也这么幻想过，于是我把她手绑起来，短裤脱了。 模特是素人，不露脸。 @Fengsiyuan

“平日里高高在上的医生，在末日废墟里也只能沦为任人摆布的试验品。”难得碰上一个玩Cosplay的资深圈内妹妹。平时在展子和台上，她扮演的都是明日方舟里那个冷静理智、高高在上的“凯尔希”，一副生人勿近的冷酷御姐模样。谁能想到私底下找到我，非要让我带她尝试这个压抑许久的“末世医生崩坏”企划。昏暗绿色的旧病房、摇晃的吊灯，还有她身上缠绕的破碎绷带。当她躺上那张绿色的诊疗椅，原本冰冷高傲的眼神在我的镜头下一点点碎掉，变成了被迫顺从、呼吸急促的猫耳少女。那种神圣感被亲手撕碎的反差，真的太顶了。 #私房# #开发# #私房摄影# #摄影# #素人# #开发# #利群先生#

COS服的清纯少女，一个人在房间里自慰… 她掀起短裙，对着镜子用手指轻轻揉自己的粉嫩小穴，慢慢插进去！ #废柴少女家里蹲# #cos# #长崎素世# #骑乘# #自慰#

46岁董璇的状态，为什么越来越有味道了？ 女人到了40岁，真正高级的美，从来不是拼命往“少女感”靠，而是找到最适合自己的气质。 46岁的董璇最近的状态，就很好地诠释了这一点。没有浓妆艳抹，也没有刻意扮嫩，素颜出镜依旧清爽自然。尤其是一身浅粉色挂脖上衣，露出漂亮的锁骨，鬓边再别一朵小花，整个人温柔、轻盈，带着一种很舒服的松弛感。 她的穿搭也很有意思。粉色衬衫搭配皮质中裤，看似一个温柔、一个利落，却意外碰撞出甜酷感。脚上的黑色乐福鞋又把整体气质压住，不会显得过分甜腻，反而多了几分成熟女人的洒脱。 和女儿同框时，这种感觉尤其明显：没有刻意营造“母女装”，却能看出属于成年女性的温柔和从容。 其实，40岁以后最难得的，从来不是看起来像20岁，而是依然拥有选择风格的底气。 可以温柔，可以帅气；可以穿粉色，也可以驾驭皮质单品。年龄不是限制，反而让一个女人越来越清楚自己适合什么。 董璇的这组造型，或许给很多熟龄女性提了个醒：真正的减龄，不是装嫩，而是保持清爽、自信和生命力。

近日，美国血液学会首次发布缺铁诊疗的标准化指南。 此前各家实验室，对铁蛋白的参考范围不一致，不少缺铁的人，拿着“正常”的化验单被打发回家。 新指南明确了铁蛋白的判定线：普通健康成人——包括月经期和孕期女性，铁蛋白不高于30ng/mL即可判定为缺铁； 月经量过多的高危女性，则放宽到不高于50ng/mL。 缺铁到底有多普遍？ 数据显示，美国近四成的少女和年轻女性、约三分之一的成年人存在缺铁，1999至2020年间，成人缺铁的患病率还上升了3个百分点。 育龄女性是重点人群，月经过多、肠易激综合征、子宫肌瘤、乳糜泻等情况都会推高风险。 另外值得一提的是，mRNA新冠疫苗只会让部分女性的经期短暂波动，一般不会导致长期缺铁。 很多人有个误区：血常规里血红蛋白正常，就等于不缺铁。 其实缺铁可以先于贫血出现。 早期信号包括乏力、注意力下降、想吃冰块（异食癖）、脱发等；拖下去可能发展成缺铁性贫血，出现头晕、气短、心悸，孕期还可能增加并发症风险。 怎么办？ 可以口服铁剂，也要找出失血的源头，比如通过避孕手段调控经量。 吃什么补铁？ 食物中的铁分两类，吸收率不同： 动物性食物含血红素铁，吸收率更高。常见的有： 猪肝、鸭血、鸡胗等动物内脏，和血制品 牛肉、羊肉等红肉。 蛤蜊、牡蛎、虾等贝类海鲜。 植物性食物含非血红素铁，吸收率较低，但素食人群同样可以靠它们补充。 常见的有： 黑木耳、紫菜等菌藻类， 黑芝麻、南瓜子等坚果种子， 黄豆、黑豆等豆类及豆制品， 菠菜等深绿色叶菜。 吃素的人，可以把这些食物和富含维C的蔬果搭配着吃，比如豆腐配彩椒、菠菜配橙子，能明显提高吸收。 另外，浓茶、咖啡会妨碍铁的吸收，最好和补铁餐间隔一两个小时再喝。 专家同时提醒，在全球范围内，食物供给不足和营养匮乏同样是缺铁的重要原因。 统一标准落地后，因参考值不一而造成的漏诊有望减少，更多有症状的人能及早补铁、改善生活质量。 如果你长期疲惫、爱掉发，不妨在体检时请医生加查一项铁蛋白。 （本文为科普信息，不能替代医生诊断，补铁请遵医嘱。）