Okx送的乐高车子，媳妇装的认认真真。。。 反正我是最讨厌这种细致又费脑的活了 天天盯盘刷信息下单交易脑子早不够使了已经不想动脑搞这种，心累🙃 完美装好😉😉😉

最近明显感觉记忆力在下降。 搜了一下，MIT最近发了个研究：长期用AI的人，脑区协同活动大幅减弱——你以为AI在帮你想，其实你的脑子在关机 我把论文甩给了我的龙虾。 "看来只能忍痛把你卸了" 龙虾沉默了三秒： "别急。有个叫JITAI的框架，研究了三十年——干预在'认知恢复窗口'传递，效果远超随机时刻。你的Oura有Restored这个窗口,有api我能读" "你不用卸载我。让我反过来逼你学习" 别人用AI替代思考，我的AI想监督我思考 本来要杀它，结果它给自己谈下来一个升职

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想要安稳活到88岁，这一套养生习惯建议收好： 1. 养肝：坚持慢走，每天稳步走够3公里就行。 2. 养肺：日常多开怀大笑，情绪舒畅，肺部状态自然更好。 3. 养心：平时多哼唱歌曲，放松身心，养护心脏活力。 4. 养肾：每晚温水泡脚20分钟，加速循环，温和护肾。 5. 养胃：养成少食多餐，别暴饮暴食，减轻肠胃负担。 6. 养脾：常吃山药，煮粥或清蒸都合适，温和健脾。 7. 养筋：早晚抽空简单拉伸，放松身体，保持筋骨柔韧。 8. 养骨：多出门晒太阳，助力补钙，强化骨骼健康。 9. 养眼：空闲转动眼球，正反交替，缓解用眼疲劳。 10. 养耳：时常揉搓按摩耳朵，刺激穴位，呵护听觉。 11. 护肤：日常补足饮水量，维持皮肤水润，增强屏障。 12. 护手：反复握拳、放松，活动手部肌肉关节，灵活有劲。 13. 养脚：日常多踮脚尖，碎片化时间就能锻炼下肢。 14. 养脑：多读文字、持续动脑，延缓大脑机能老化。 15. 提升免疫：作息规律早睡早起，稳定身体机能，增强抵抗力。 16. 护口腔：早晚认真刷牙，饭后漱口，做好口腔清洁。 17. 护咽喉：多喝温水，远离过冷过热饮品，减少嗓子刺激。

有一类人的脑回路决定了这辈子注定是弱者 常在推特上看到各类“项目揭秘”，说某某ABC币从高点跌到现在快归零了，创始人和高管都离职了，币价没人管，割韭菜等等…… 如果是开盘就是高点，吃相难看，倒还情有可原 可看下来，很多币都是从开盘一路涨了几倍、甚至几十倍到最高点的，涨的时候你们去哪儿了？ 就像现在很多人整天骂中国，说大环境不好，赚不到钱等等； 中国2005～2015年那些日子，很多人都吃到了时代的红利， 我认识有人10万本金起步，在上海囤滴滴打车的牌照，最终入袋几千万； 我认识有人在A股用恒生电子的系统，给炒股的借钱放杠杆，5万人民币利滚利滚到300万； 我认识有非常普通的女孩子，那些年在直播平台杀得你死我活，尘埃未定的时候在各个平台开播，自己拉微信好友给自己打赏，利用平台抢着签约的机会，自己一年签约费从50万涨到400万，3年做娱乐主播，靠打赏全款买下西湖边的大平层。 ==================== 今天我还看到有人在阴阳孔剑平 ，搞OpenClaw狂热，说“人家大钱要赚，小钱也要赚” 想赚钱有啥错？ 你觉得赚钱有错，那是因为你受了中国传统儒家和法家的意识形态的摧残！ 「士农工商」 统治阶级花了几千年，让人民在潜意识里觉得： 赚钱，是不道德的，是原罪 但！你翻一翻历史书，就能知道： 当年商鞅在秦国大搞变法，把全国的平民的人头系在腰间，让秦国这架庞大的国家机器一路狂奔，最终轻而易举就被汉取代了 你好不好奇，作为功臣的商鞅为什么后来被五马分尸了呢？ 只是因为，收到了那些在变法中受损的权贵们的报复吗？ 被秦惠文王定性为谋反之后，商鞅作为法律的制订者，却没有遵守自己制定的法律，连夜卷铺盖就跑路了，最后偷摸跑到了隔壁的魏国准备投效魏王，却被魏国引渡回了秦国。 ==================== 统治阶级制定的法律，不过是普通百姓意识的囚笼罢了 很多人，却以自己是一个“合格”的平民，一生都在遵守脖子上的“铁链”而沾沾自喜，且批判他人。 读到此文的各位，不要总在机会过去了之后，埋怨庄家的不公，嗟叹命运的多舛。 看到一件事，第一反应不应该是「抵触」，而应该是「拥抱」并尝试「理解」 看到一个人，第一反应不应该是「从别人身上挑问题」，而是思考有没有什么是自己能「模仿」，能「致用」的 你觉得赚钱这件事有错，那你应该回到毛泽东时代，去吃大锅饭，当红卫兵，参与批斗你做生意的父母，因为他们是靠投机倒把养活了你

这两天看完了《哈萨比斯：谷歌AI之脑》。 作者对哈萨比斯的彩虹屁，稍微有点过；对Altman的揶揄，还是太克制； 本书英文名叫The Infinity Machine，我怎么记得这个曾经是讲以太坊的啊。 给AI活人建生祠，把币圈祖坟刨出来。

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马斯克: 人类可以实现半永生，可以将意识上传到机器人身上。 通过脑机接口，创建一个包含记忆、思维模式的心智快照，然后将其上传到人形机器人中。 马斯克认为人类的死亡本质上源于一种被预先设定的生物程序，人体的衰老过程高度同步，体内存在一个统一运作的生命时钟。 “你不会看到左臂已经衰老，而右臂依旧年轻，这种高度一致性说明有一个核心程序在维持全身同步运行。如果能修改这个程序，人类就能活得更久。”