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《#迎向未来的风》拍摄小花絮来了哦！#
双C这次的“身份互换”，背后有着怎样的心路历程？
拍摄间隙，是谁一点就通再出金句？
又是哪些成员在后台蹦上了“灵魂disco”？
点开视频，一起捕捉成员们在拍摄MV时的有趣瞬间
揭秘拍摄后台的故事吧~
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#AKB48TeamSH# 全新单曲《#迎向未来的风》选拔阵容公开！#
C位：
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选拔成员：
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坚定未来方向，前路长长，请和我们一起闯荡！
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一起向前吧
别再沉迷过往
属于我们的未来就在前方
我们一起，乘风破浪，扬帆起航~
#AKB48TeamSH# 全新单曲「#迎向未来的风」MV预告，正式披露！#
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再多的困难与挫折
也改变不了奔跑的方向
冗长的黑暗阻挡不了希望
长夜会结束
我们一起迎接
新一天的希望与光
#AKB48TeamSH《##迎向未来的风》剧情版MV上线！#
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#AKB48TeamSH# 中世纪宫廷贵族与少女偶像之间的奇妙切换，是不是为你带来了反差惊喜？本周六《#迎向未来的风# 》剧情版MV上线，一起来期待吧！
#沈莹# #施可妍# #魏新# #谭珺兮#
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心理学里有个概念叫空船效应，学会了，能化解你这辈子大部分的心态内耗。
庄子曾经讲过一个小故事：你坐船渡河，突然有艘船撞了过来。
要是船上有人，你多半会火冒三丈，指着对方骂：“怎么开的船？眼瞎吗？”可要是那艘船是空的，哪怕你脾气再爆，也只会摆摆手自认倒霉，嘟囔两句就继续往前走。
同样是被撞，为啥反应差这么多？其实道理很简单。空船里没人，你找不到发泄的对象，那股火气自然就慢慢散了。
这就是空船效应的核心：真正让你生气的，从来不是事情本身，而是你下意识给这件事贴的“标签”，是你认定了“对方是故意针对你”。
生活里绝大多数烦恼，说白了，都是你把撞向自己的“船”，都当成了“有人驾驶”的船。
同事随口说一句话，你就琢磨他是不是针对你；伴侣忘了纪念日，你就觉得他不在乎你；朋友没及时回消息，你就瞎猜是不是得罪了他。
一旦你认定对方是“故意的”，愤怒、委屈、抱怨就全来了，情绪被牢牢绑架。
但如果你试着把对方当成“空船”呢？他不是针对你，只是无心之失；
他不是不在乎你，只是今天太累忘了；
他不是故意冷落你，只是有自己的难处。
这样一想，你心里的火气，就没了燃料。
老话都说“世上本无事，庸人自扰之”，很多事，换个角度看，根本不值得生气。
我见过一对老夫妻，在一起几十年，几乎没红过脸。问他们秘诀，老太太笑着说：“每次想发火的时候，我就把他当成不懂事的小孩，或者身体不舒服的人。
你会跟小孩计较吗？会跟病人较真吗？”其实，她就是把老伴当成了“空船”。
千万别以为空船效应是让你忍气吞声，它是让你跳出“他对不起我”的受害者心态。
你改变不了别人的言行，但可以改变自己看待这些言行的方式。就像弘一法师说的：“别人怎么对我，是我的因果；我怎么对别人，是我的修行。”
职场上，有人抢你功劳，你气得辗转反侧。
可要是你想，他只是太缺乏安全感，只能靠这种方式证明自己，愤怒就会变成释然；
生活里，有人背后说你坏话，你恨不得当面理论。可要是你想，他只是内心太痛苦，只能靠贬低别人找优越感，怨恨就会变成悲悯。
把别人当成空船，不是懦弱，是放过自己。生气，本质上就是用别人的错误惩罚自己；
怨恨，就是把别人的毒药，自己咽下去。
曾国藩说“未来不迎，当时不杂，既过不恋”，别人的错，没必要拿来反复折磨自己。
很多人活得累，就是心里装了太多“有人的船”：谁对不起我，谁瞧不起我，谁辜负了我。
这些船载着愤怒、怨恨，在心里横冲直撞，最后受伤的还是自己。
可要是你把这些船都清空，就会发现，原本波涛汹涌的内心，一下子就平静了。
学会用空船心态看世界：有人冒犯你，或许他只是今天过得不顺；有人冷落你，或许他只是不善表达；
有人伤害你，或许他自己也在承受痛苦。这不是为别人开脱，是为自己松绑。
《菜根谭》里有句话说得好：世人总以为顺心就是快乐，却往往被这份快乐引向痛苦；
以为不顺就是痛苦，却常常在这份痛苦里，慢慢走向快乐。心态一变，苦和乐，也跟着变了。
如果你总觉得生活处处针对你，不妨问问自己：那些撞向你的船，真的都有人吗？还是说，是你自己，给每一艘空船，都硬安了一个“故意针对你的舵手”？
把船清空，把心放平。
你会发现，人生大部分的烦恼，不过是自己和自己过不去。
往后，愿你把别人当空船，把自己当清风，船来船往不放心上，风吹风过，自在从容。
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