【愛上中國電影！外籍青年在光影間感受中國脈動】一部電影的誕生，要歷經多少工序？跨越山海，來自多個國家的海外青年走進吉林，在長影舊址博物館開啟了一場穿越熒幕的時空對話。說起中國影視劇，他們感觸良多。有人因幼時銀幕上的驚鴻一瞥而迷上東方故事；有人痴迷於佳片，在《哪吒》的熱血、《給阿嬤的情書》的溫情和《歡迎來龍餐館》的中式善良中感受着當代中國電影的多元脈動……從隔着屏幕觀看影片，到實地走進長影舊址博物館，近距離接觸老電影道具，外國青年們在吉林沉浸式感受中國電影發展史！#洋弟子看吉林#

给中规中矩挑个毛病。 中规中矩认为，京剧名家们（于魁智、孟广禄、李胜素），参演蔡赴朝的新编历史剧，是为了给他面子。 实际上2000后这一批新编历史剧，是宣传文化部门批经费，给这些人留饭，每一部京剧审批出来几百万经费，给京剧演员们发工资，北京天京和天津青年团的这批演员，非常乐意参演。 要知道2000年前后，这些人到各大晚会走穴演出，一场也就几千块钱，蔡赴朝的这些新编京剧，实际上整部下来演出个七八场，就能给他们几万几万地发工资，他们自己是挣不来这个钱的。 新编京剧很有争议，但确实挣钱，于魁智李胜素这批人当然很圆滑，但是也并不是忌惮蔡赴朝，那几年京剧市场确实不行，一张票三五十，一大半还是赠票。 大概是2015年，整个北京天津剧院消费市场涨起来了，开始有人愿意100~300一张票现场商演捧角儿，长安、梅大和中国大戏院开始卖满座了，这些京津剧团演员的收入才开始猛涨。 当然，我认为一切新编京剧都是垃圾，演个七八次就彻底没人看了，都扫入了历史垃圾堆，但是从地方剧院财务上来看，确实解决了一些演员的收入问题，帮他们熬过了2000年前后的那段日子。 作为对比，相声界就没有这种机会，北京市曲艺团有不少在2000年前后常年上春晚的演员，后来都要开出租挣钱，非常惨淡。 鼓曲就更不用说了，在北京很多国宝级艺术大师，都是京韵、单弦泰山北斗、三弦圣手、名垂青史的四胡大师，当年一起给毛泽东、陈云常年现场演出，退休后拿着5000多的退休金住回龙观，在北京跑演出只能坐一个多小时公交地铁。

【台當局“橙色警示”被打臉：台赴陸人次前8月同比漲兩成】 目前，台灣民進黨當局雖然維持著赴陸港澳旅遊“橙色警示”，但島內民眾赴大陸熱情未減。據台灣觀光部門10月17日發布的統計數據顯示，今年1月至8月，台灣民眾赴大陸累計249.2萬人次，同比增長19.63%，兩岸人員往來保持相當規模並呈現增長態勢。 針對台當局阻礙兩岸交流，有島內媒體早就感嘆，台灣年輕人用腳投票、用眼睛看世界，“大陸熱”早已成為擋不住的民間潮流，從美食、影視劇到生活體驗，真實的大陸正走進台灣社會的日常。 據台灣“中央社”10月17日報道稱，梳理今年1至8月統計資料可以發現，台灣民眾赴大陸單月人次從3月起，每月均超過30萬人次；1至8月每月赴陸人次相比去年同期，均呈現兩位數增長，其中今年3月增長率達到32.34%，為今年1至8月增幅最高的月份。值得注意的是，台灣民眾整體出境人次同比增長15.24%，赴大陸人次增幅高於整體出境增幅，顯示出強勁的市場需求。 對於這一增長態勢，諸多台媒報道稱，台灣民眾根本就無視台當局的“橙色”旅遊警示。有報道援引台灣靜宜大學觀光事業學系副教授黃正聰的分析稱，當前有許多以企業團體名義交由旅行社協辦的赴陸參訪團、商業團，這類形態並非旅行社自行招攬散客成團，符合當局“禁團令”的要求，不排除這類赴陸團體是推動赴陸人次增加的原因之一。 據公開報道顯示，2024年6月27日，台陸委會宣布把台灣民眾前往陸港澳的旅遊警示調升至第二高的“橙色”級別，即“避免非必要旅行”。今年年初，陸委會繼續聲稱維持香港、澳門的“橙色”警示。 對此，國台辦發言人當時回應稱，對民進黨當局的倒行逆施，廣大台胞並不認同。如今，民進黨當局仍然一“橙”不變，拿港澳地區本不存在的旅遊風險說事兒，其結果必然是被事實再度打臉。 據台灣中時新聞網10月17日刊發的評論文章稱，雖然民進黨當局持續緊縮兩岸交流，不僅遲遲不解除“禁團令”，還不斷炒作所謂“旅遊風險”，試圖用政治手段築起隔絕兩岸的高牆，但現實卻給出了最真實的答案：2025年全年赴陸人次突破489萬，其中18—35歲年輕人佔比達34.4%，首次赴陸的“首來族”超過30萬，72%是45歲以下青年，“這些數字打破了政治謊言，證明民眾與大陸的往來，從未因政治干預而消退”。 上述文章稱，許多“首來族”返台後分享大陸的高鐵便利、城市繁榮、民風淳樸，與某些台灣媒體塑造的形象截然不同，“北京沒有冰箱”等政治笑話便不攻自破。 島內旅遊業者李奇岳表示，不應過度泛政治化，也不應把一般觀光交流直接等同於安全風險。她說，島內政策與實際民意、旅遊需求甚至出現脫鈎，當局應正視民眾實際需求。 台灣《旺報》10月17日報道稱，台灣越限制、大陸越開放，台灣高喊“危險”、大陸提供便利，很容易形成鮮明對比。民進黨希望通過減少接觸降低大陸影響力，最後卻可能失去交流參與權、政策公信力及民心支持，“交流可以設限，信息可以封鎖，但民眾會用自己的需要作出選擇”。 閩南師範大學兩岸一家親研究院名譽院長王建民10月17日接受中國《環球時報》採訪時表示，從政策層面看，民進黨當局採取對抗性政策，對兩岸經貿、人員往來以及各類交流活動不斷設限、管制、阻撓，即便如此，台灣同胞赴大陸參訪、觀光、旅遊等各類交流熱情仍然很高。 王建民認為，台灣同胞赴陸熱潮一方面是大陸本身具備強大吸引力與廣闊市場，大陸方面持續出台大量惠台政策，鼓勵兩岸交流；另一方面，兩岸交流在前幾年大幅收縮，基數偏低，所以今年前8個月增速較快，目前規模距離兩岸交流高峰時期還有不小差距。 王建民表示，民進黨當局嚴格管制兩岸交流，造成當前兩岸人員往來極不對稱、不合理的現狀，大陸民眾赴台交流參訪人數嚴重萎縮，需要嚴肅面對與改變。 廈門大學台灣研究院副院長張文生10月17日在接受中國《環球時報》採訪時表示，民進黨當局的操弄，騙不了台灣民眾，也阻擋不了兩岸民間交流的大勢。“兩岸同根同源，民間交流是人心所向，不是任何禁令所能阻擋的。”（來源：香港新聞網） 詳情：

2025年6月，汽车测评界传来噩耗。全网拥有400万粉丝的“大头评车”妻子含泪发文：丈夫因突发心梗，已于4月29日不幸离世，年仅40岁。 令人唏嘘的是，就在离世前一周，他还在上海车展的镁光灯下奔波忙碌；粉丝也回忆：“他常常在深夜回复提问，太拼了！” “大头”的骤然离世，将一个残酷的现实狠狠拍在我们面前： 从35岁的演员高以翔，34岁的青年科学家李海增，到40岁的车评人大头……心梗早已不再是老年人的“专利”。调查显示，超过 1/4（26.14%）的心梗患者发病时还不到 45 岁，最年轻的甚至只有 26 岁！ 心脏是人体的“发动机”，而冠状动脉就是供油管。当血管被血栓彻底堵死，心肌细胞长时间“断粮”缺氧，就会大面积坏死，直接引发心率失常、心脏衰竭乃至猝死。 心脏从来不会突然崩溃，它只是在无数次被忽视中渐渐窒息。这10个生活中的“心脏杀手”，或许正悄悄埋伏在你的日常里： 1. 慢性炎症饮食：血管的“毒药” 高糖、精制米面、麸质、富含Omega-6的植物油及反式脂肪，都在悄悄点燃体内的慢性炎症。研究表明，超标的炎症指标（如C-反应蛋白 CRP）会抑制一氧化氮生成，导致血管僵硬、舒张能力下降，极易诱发并加重心脏损伤。 2. 高碳水饮食：引爆胰岛素抵抗 长期摄入过量米面糖，会导致体内胰岛素持续偏高，最终诱发胰岛素抵抗。这不仅会引发血脂异常，还会导致低密度脂蛋白（LDL）被氧化并被巨噬细胞吞噬，形成血管斑块；同时产生的活性氧（ROS）还会让心脏处于能量匮乏与发炎的双重危机中。 3. 长期熬夜：心脏“绞杀机” 深夜加班、刷手机是当代人的常态。但长期熬夜会让交感神经持续处于兴奋状态，导致血压飙升、冠状动脉剧烈痉挛，直接切断心肌供血。研究发现：工作日晚 24:00 以后入睡，心梗风险会飙升 62.8%！ 4. 慢性高压：给心脏“戴上枷锁” 房贷、车贷、职场内卷……长期处于高压应激状态下，身体会过量分泌“压力荷尔蒙”皮质醇。研究显示，急性心梗患者发病前几个月的头发皮质醇浓度是正常人的 2.4 倍。慢性压力，就是心脏最隐蔽的杀手。 5. 情绪失控：血管里的“不定时炸弹” “气到心脏病发”绝非影视剧戏言。极度愤怒、焦虑或悲伤会迅速激活自主神经，使心率暴涨、血管剧烈收缩。数据显示，在失去至亲的 24 小时内，急性心梗发病率会暴增 21.1 倍；甚至一次剧烈的发怒，都可能成为压垮血管的最后一根稻草。 6. 久坐不动：搭建“血液牢笼” 从早坐到晚，下肢血液循环极易减缓并形成血栓，一旦脱落随血液流入心脏或肺部，极易引发致命的心梗或肺栓塞。研究证实：每天久坐超 10.6 小时，心血管疾病死亡风险将增加 62%！ 7. 烟酒成瘾：血管的“双重暴击” 吸烟：尼古丁不仅诱发血管痉挛和血栓，产生的自由基更会破坏血管内皮。哪怕只是偶尔抽烟，心梗风险也会增加 41%。 酗酒：剧烈波动的高血压、心律失常与酒精毒性相叠加，会呈指数级放大心血管猝死风险。 8. 盲目补钙：掉入“血管钙化”陷阱 很多人为了防骨质疏松大量吃钙片，却不知在缺乏维生素 K2 的引导下，过量的钙无法沉积到骨骼，反而会沉积在血管壁上，导致血管硬化。研究表明，盲目服用钙补充剂会使心梗风险增加 20% - 40%，远不如通过日常膳食补钙安全。 9. “三高”与肥胖：危险的导火索 高血压、高血糖、高血脂与肥胖正在年轻群体中蔓延。高血压冲击血管壁、高血糖损伤内皮、肥胖引发全身慢性炎症与代谢紊乱——这些因素相互交织，直接把心梗风险推向顶峰。 10. 忽视预警：生命的致命延误 调查显示，年轻心梗患者最常见的心理是“以为自己很健康”和“觉得心脏病离自己很远”。当出现胸闷、心绞痛、无缘由的恶心呕吐、异常疲惫或心慌时，常因侥幸心理而延误了黄金抢救时间。 🛡️ 保卫心脏：从今天开始的行动指南 猝死的本质，是健康负债的集中爆发。别等心脏发出最后通牒才后悔莫及，请从今天起改变： 🥗 优化膳食结构： 减少精制糖与加工食品，多吃天然抗炎食物，拒绝盲目乱补钙片。 🌙 守住睡眠红线： 尽量在晚上 23:00 前入睡，给心脏足够的自我修复时间。 🧘 善待情绪与压力： 学会适时“发呆”、深呼吸与倾诉，别让皮质醇长期处于高位。 🏃 拒绝久坐： 每坐 1 小时就起来活动 5 分钟，让血液重新流动起来。 🚭 果断戒烟限酒： 及时止损，别再给血管叠加危险“Buff”。 🩺 重视定期体检： 30 岁以上群体请务必关注血压、血糖、血脂及心电图指标，出现胸闷胸痛等预警信号，立即就医！ 生命没有来日方长，健康才是最硬的底气。转发这篇预警给你在乎的人——特别是那些常常熬夜加班、压力山大的亲友。提醒他们：停一停拼命的脚，多给心脏一点爱护！ 如果你觉得这个健康知识对你有帮助，欢迎点赞、收藏，并转发给身边需要的朋友！关注我，我们一起解锁更多源头营养学知识，开启由内而外的活力人生！

#娜剧场🎭# 美国影片《狂犬惊魂》 一只名叫“古卓”的圣伯纳犬被蝙蝠咬伤后感染狂犬病🐶唐娜开车带儿子去修车，发狂的狗狗嗅着气味找来，将母子二人困在拋锚的汽车内，唐娜在体力与精神濒临崩溃的情况下想办法保护儿子。#80年代经典恐怖片之一# #获1984年青年艺术家奖提名# #1984年土星奖最佳恐怖电影提名#

去年我去河南看《只有河南》剧场， 讲的是1942河南大饥荒李家村的故事， 粮食不够吃，村里超过60岁以上的老人，自发的上山冻死，把粮食留给年轻人。 因为年轻人不能死，年轻人死了，就断子绝孙了。 现在社保亏空，他们不是让养老金过万的老年人少拿点，居然是无限提高社保基数，继续加大剥削压榨年轻人， 年轻人压力大到整个社会死气沉沉，压力大到婚不敢结，孩子不敢生。 只要把退休金过万的体制内养老金砍半，在任何一个城市，老年人一个月5000都绝对够花了， 只要把退休金过万的体制内养老金砍半，每年能省下一两万亿，咱也不说让你分给农民， 就用来补贴年轻人生孩子，生一个孩子补贴10w错错有余。 年轻人没了，国家就断子绝孙了啊！！！ 可 他们宁愿让这个国家断子绝孙了，都不愿意自己少拿点。 历史总是惊人的相似， 明朝末期，李自成都快打到北京门口了，国家都要没了，崇祯让大臣们捐钱做军费，这些大臣都哭穷说自己没钱，后来李自成打进北京城，把这些大臣抓起来一顿严刑拷打，搜刮出几千万两白银。 他们的国，他们都不爱，你爱什么？ 他们的国，他们都不爱，你爱什么？ 他们的国，他们都不爱，你爱什么？ 疫情时期上海一对青年的一句话：这是我们最后一代了。 当时我还觉得矫情， 现在只觉得，这句话说得真好，希望 这是我们最后一代了，这一代就全都结束了吧。

【#台青建議兩岸青年交流可從追劇開始】##國民黨青年部主任談張凌赫台灣爆火# 29日，第六屆海峽兩岸中山論壇中山大學分論壇在廣州中山大學開幕。中國國民黨青年部主任李昶志在接受中國新聞網 #燕新台# 工作室採訪時建議，兩岸青年交流可以從日常生活切入，像此前張凌赫、劉宇寧在台灣走紅，就是依託“追劇”這種兩岸青年共同的休閒愛好。因此，圍繞各類生活化軟性議題開展兩岸青年交流，效果會更好。

【#華裔新生代｜緬甸華裔青年劉允：以中文為媒# 搭起中緬文化連心橋】2026年是緬甸華裔青年劉允來到中國留學的第6個年頭，她與中文的緣分從出生起便已註定，她的爺爺來自湖北，媽媽來自雲南，從小家人便和她用中文交流，一起看中國的電視劇，慶祝中國的春節……如今，她即將大學畢業回國，未來打算成為一名中文教師在緬甸推廣國際中文教育，將這6年來在中國學習與生活中收穫的滿滿”中文知識庫”傾襄相授，用自己的力量拉緊中緬兩國文化交流的紐帶。

热播【雨夜浮香楼】独家更新 雨夜浮香楼，权贵隔裙揉她丰满的胸，再把人带到圆桌用手指插进湿热花穴。人一走，灰衣青年接上，薄纱滑落，她跨坐下去把粗硬吃没，扭着腰猛套。 #ai成人短剧# #Ai短剧# #抖阴# #抖阴漫剧#