#中国人权# #每日一推# #良心犯# 第382期:基督教华南教会创始人龚圣亮牧师服刑23年"获释"后遭更严厉囚禁 因其笃信基督,创办了五万余人的华南教会,影响巨大,加拒受宗教局管理随被罗织多项重罪判死刑,后改无期徒刑。2024年10月获释后却又遭民间单独囚禁,其所处各路口、门口以及院内总共安装了至少33个摄像头 #龚圣亮：1952年5月27日出生，湖北省枣阳市人，原名龚大力，基督徒，湖北省枣阳市徐寨乡龚营村四组农民，基督教华南教会（SCC）创始人，家庭教会团契主任牧师，中国良心犯。# 因其及家人笃信基督，并致力于创立基督教家庭教会——华南教会（SCC），使其在华南多个省份拥有信徒5万余人，教会名声及实力十分巨大，同时又因该教会拒绝接受中共当局在宗教信仰上的专断管理方式，以家庭教会的形式活动和传播发展，随引起当局的极度恐慌和不满； 2001年8月8日，龚圣亮牧师被湖北省荆门市警方以“华南教案首犯”为由抓捕，8月12日被以涉嫌“组织、利用邪教组织破坏法律施罪”予以监视居住，同年9月l0日被正式逮捕； 2001年12月25日，龚圣亮牧师被湖北省荆门市中级法院以“利用邪教破坏国家法律设施罪”、“故意毁坏财物罪”、 “故意伤害罪”、“强奸罪”四罪判处死刑，剥夺政治权利终身；其不服上诉，后在国际舆论的压力下，湖北省高级法院被迫罕见以“原裁决事实不足，程序违法”为由发回重审； 2002年10月10日，经湖北省荆门市中级法院二审匆匆判决，又被以“强奸罪”判处龚圣亮牧师无期徒刑；据悉，狱方为强迫其放弃宗教信仰，而长期对其施以酷刑折磨，因屡遭毒打而使其内脏损坏、大小便流血、一只耳朵失聪、伤重卧床不起，而狱方竟视若不见，无人问津，致其生命出现垂危；曾在湖北省荆州监狱、武汉市洪山监狱服刑。 据维权网2025年4月获悉，龚圣亮牧师于2024年10月从狱中获释，但随即又被一直秘密安置在湖北省枣阳市某民宅内，派专人看守，禁止其外出及被探视，至今未予返家。 维权网今天(2026年6月28日)报道：在湖北省枣阳市杨垱镇徐寨村的私人房的后院里关了一个人,后来打听到,是那位从小信主的龚圣亮牧师,据说他家从他外婆开始就信主,他长大后就去传道了。 从2024年10月12日开始龚圣亮牧师被关在警务处对面的那个“计生办的办公室”,大门外停有特警车及特警人员把守,大门内有十几人守护。另外有四五个高清监控器日夜把守。后来得知他是已经坐了20多年的牢才释放回到当地的。看这情况比坐牢更为严厉。在警务处的近西头有一旅店,还住着一位等候他的家人,是政府专人在9月4日去告知,按着日期来到,却是如今光景。 龚圣亮牧师在“计生办”住了三个多月,也就是在2025年元月21日,政府有关人员在一家民房内的后院为他建了小小平房。转住其中后,有五人专人看守,进入后院必须经过双重卷门。前面第一道卷门,是进入看守之人的楼房,后面第二道卷门进入后院。后院有一偏门是铁皮大门,可供车辆进出。后来用水泥和砖砌死了。把院墙加高密封,墙上面用黑布围住。由于围的太高,经不住风吹雨淋,垮了又续上,再垮又……反复几次后焊上钢铁网,牢牢实实。 为了守得更牢,并在各路口增加14个高清监控镜头,还有院内和大门口,总共安装了19个或20个监控。 此前不久的2026年元月2日清早,龚圣亮牧师说头很难受,要求去医院。看守的曹说:“让医生来。”卫生院很近,7点呼救,8点半来一个医生给量血压,高压220,低压130。医生急忙退去。到9点半又来一医生量血压,仍高不降,吩咐吃降压药,然后再也不管不问。到3月15日,照顾龚圣亮牧师的专人去询问医生有关龚圣亮牧师的病情怎么办。路途上有干部提说给他吃安眠药,使他多睡觉。照顾他的人是基督徒,问说:“那怎么行?吃出问题了怎么办?”那干部说:“人早晚有一死,早死早脱,你我都解脱..... ”从他口里得知他们想要他死。到中午时刻,龚圣亮牧师的两个妹妹买了高血压药,还拿了米、面等。看守的人始终不开门,不理会,不准见。她们等了几个小时,下午她们失望而去。傍晚时,看守的人告诉龚圣亮牧师的照顾人说:“不准出去买菜,有专人买。” 在正规监狱,每月有亲人探监,还有亲情聚餐,这里比正规监狱还可怕。不供吃住,不见亲人,这里是什么地方? 另外,龚圣亮牧师被囚于此,每月有专人两人来进行法制思想教育,要迫使他承认自己是邪教?最近几个月要他写声明:退出华南教会（SCC)。 一个刑满本应得到释放获得自由的人,如今却被秘密关押在一个比监狱更害暗的地方,自由仍是遥遥无期,天理何在?！ #HRIC# #关注在押良心犯# #龚圣亮牧师# #华南教会#

尿性 托这次盛大活动的福，我和大崽有了人生第一次关于历史和世界观的讨论。 他们学校布置课题，要求观看活动+写读后感，结果我吃午饭（其实是早饭）的时候他突然过来问我，当年日本打我们的时候俄罗斯有没有帮忙？ 我愣了一下，然后告诉他当时的俄罗斯叫苏联，他们被德国打，顾不上帮我们。等到他们把德国打败后，腾出手来还是帮我们打了一下日本，然后日本就投降了。 他似乎对苏联和德国有了兴趣，我就概要性的给他介绍了二战简史。讲完欧洲战场讲亚太战场，当听到日本轰炸珍珠港后美国参战，他又露出了困惑的表情，为什么美国会帮中国打日本，他们不是一伙的吗？ 我说他们现在是一伙的，以前不是。国家和国家很像学校里的同学，今天他两关系好，明天他两闹矛盾，关系分分合合一直在变化，不是固定的。就好比我们50年前和俄罗斯也曾经有过矛盾。 我在讲中国战场的时候提到了国民政府和蒋介石，他都没听说过，不过等讲到国民政府败退台湾，他眼睛一亮说知道台湾的事，说那里有坏人要分裂国家。我点点头说国家没有统一就是当年留下的历史问题，那里的人和我们说一样的话，写一样的字，是同族兄弟，但是社会制度有些区别。 他问有哪些区别，我挑了他能听懂的部分讲给他听，间中他还问了一些我觉得蛮有质量的问题，父子就你来我往的聊了差不多15-20分钟。 孩子今年10岁了，开始有好奇心了，未来他一定还会来找我问问题，我会帮助他了解历史，认识世界。 …… 今天的行情是拉胯的，成交量萎缩到了2.36亿，比前几天少了将近5000亿，市场中位数下跌2.08%，除了创业板指外几乎所有宽指都跌了1%以上。 很多股民感到沮丧，因为觉得一个喜庆盛大的日子被a股扫了兴致。其实你要真是成熟的股民就应该学会把投资和现实情绪剥离开，a股从来就不是助兴的祥瑞，我很早就深刻理解了这一点。 我是2007年入市的，先赚了些钱，然后在第二年的熊市都被跌回去了。整个2008年令我印象最深刻的是8月8日，那一天是奥运会预定开幕式的日子，当天大盘大跌4.47%，次日再跌5.21%，我当时重仓的香溢融通连续2天跌停。 白天亏的一脸死灰，晚上看到林妙可演唱《歌唱祖国》，又感动的热泪盈眶，这种剧烈的情绪起伏构成了我对那一天的深刻印象。不过也是从那一天起，我就理解了a股是个不讲觉悟，只讲利益博弈的市场。 如果有新股民还领悟到，那么今天中证军工-5.44%的长阴会补上这一课。 今天收盘后很多人在讨论会不会本轮行情就此结束，我个人的看法比较乐观，我昨天也说了9.3是中场哨，休息时间进一段广告，后面是下半场。你要问我包对吗，那包不了的，我之所以比较淡定是因为现在贴水率年化接近9%，除非真涨到风险很高的点位，否则止盈出去我还真不好找性价比更好的标的。 投资从来不是单一维度上的非黑即白，而是全维度的综合评估，我很喜欢说值博率这个词（机会收益/潜在风险的比率），虽然股市里的很多人都唯结果论，但输赢这件事有时候是带点随机的，所以我也很重视过程中的值博率。 …… 1、顺丰控股回购a股118.5万股，涉及资金4978万，公司股价近期表现不佳，所以回购来提振信心。这也是中美股市的一个显著差异，a股公司的回购都是维稳、安抚性质的，通常出现在股价大跌之后用来护盘，而美股只要上市公司挣钱了，哪怕今天刚创历史新高也会巨额回购。 顺丰这次的回购是2025年4月28日宣布的计划，5-10亿，时间区间12个月，但之前一直没买，最近股价跌的多，开始买了。 2、今天很意外的是光伏设备板块竟然大涨1.21%，成为a股表现最好的行业。其中板块新大哥阳光电源暴涨15%，逼近历史前高。很多读者以前也留言问过为什么光伏板块里别的公司都亏炸了，阳光电源业绩一直很不错。因为大部分光伏企业做的都是组件，产能严重过剩，内卷到全行业亏欠。阳光电源的主营是逆变器，属于储能业务，这一个细分产品的竞争没那么激烈，它的技术准入门槛高，迭代快，而且主做海外市场，让阳光电源逃过了这一轮光伏行业的残酷内卷。 3、comex黄金继续刷新史高，突破3600大关，联动黄金板块今日再涨1.1%。目前境外机构普遍给出了3800的年内目标价，乐观一点的已经看到4000美元。话说有色板块今年也很牛，大家对芯片的讨论度比较高，但国证有色指数今年上涨幅度已经51%了。不只是黄金牛市，整个有色都很强劲。 4、特朗普在他的账号上提到了中国的盛大活动，说当年有很多美国人协助中国作战牺牲，希望中国人民也能记住他们，另外还祝中国人民度过一个美好的庆祝日。当然他频繁发推的另一个目的是辟谣自己生重病的传闻。 就这些吧，奏乐～

CNN自爆美国本年度最大丑闻 8月23日，CNN发了一篇深度报道，称美国现在供应了全球约70%的商业血浆，而中国市场60%以上人血白蛋白高度依赖进口，用的全是美国采集的血浆。 它还渲染道，一旦地缘政治关系紧张，美国完全可以拿这当武器，对东大来一波断供。 一个大国炫耀武力，通常秀的都是航母舰队、隐形战机，或者高端芯片、光刻机，把本国底层百姓的血抽出来，包装成“战略武器”，这操作挺小众的，也多少带点邪门。 不过CNN觉得这是件很光彩的事。 没等中方有什么回应，报道一发出来，美国网民率先破防了。 有美国老哥直接开喷，“所以CNN是在庆祝我们向中国出口穷人的血吗？那我们算什么超级大国，血包大国吗？” 有的嘲讽，拿底层的生存挣扎当做卡脖子的筹码，这种反人类的操作，也只有华盛顿那帮精英，才能面不改色端上台面了。 有一说一，抛开道德底线不谈，美国的血液经济确实超模了。 占据全世界血浆市场7成的份额，并提供全球94%的付费血浆，常年出口额在400亿美元以上，比大豆、小麦、棉花加起来的总额还要多。 可美国人口也才3.4亿，不到世界人口比例5%，这是怎么做到的？ 要知道献全血对身体是有消耗的，红细胞恢复得慢，所以各国一般规定献血间隔期至少得好几个月。 但在美国，资本的玩法早就脱离碳基生物的范畴。 首先说明一点，大部分美国人献的是血浆，就是把血抽出来后，再通过离心机把淡黄色血浆过滤走，接着把红细胞、白细胞和血小板顺着管子打回体内。 按照医学理论，血浆里九成是水，失去的容量多喝点水，一两天能补回来，蛋白质几天内也能靠肝脏再生。 基于这套理论，世卫组织给出比较宽松的建议，一年最多采24到26次。欧盟基本是照着安全线在走，比如规定每两周最多采一次，一年上限24次。 但美国药监局（FDA）表示，太保守了，影响资本捞钱，于是大手一挥，规定两次供浆间隔只需48小时，每周可以采2次，一年最多可以抽104次。 说献血都保守了，严格来说就是卖血。 不仅频率拉满，单次抽取的量也算计到了极致。FDA贴心地把采血上限和体重挂钩，50到68公斤的人每次上限690毫升，69到79公斤的抽825毫升，80公斤以上壮汉直接抽满880毫升。 为了庞大的吸血机器满负荷运转，全美设置了1200多家商业血站，数量甚至超过了开市客超市（Costco），而且血站选址极其考究，精准避开富人区，扎堆在底层社区与大学城。 他们很清楚，谁最缺那几十美元。 在拉新促活这块，美国采血中心把营销套路玩出了花。 新用户有“新手大礼包”，前几次每次能拿75到150美元，首月要是拉满能赚上千美元； 老用户也有阶梯奖励，比如每周第一次去给35美元，要是48小时后再去第二次，就能拿55美元，且还有优惠券赠送； 为了冲刺KPI，有的机构甚至搞出打卡积分换礼品卡，连续抽血满8次参与千元大抽奖的骚操作。 在连环套路的诱惑下，底层民众根本把持不住，有的甚至把自己逼成，一个月卖血十几次的“超级人类”。 问题是，人终究是肉长的。 就算红细胞打回去了，长期高频次被抽走白蛋白和免疫球蛋白，身体免疫系统迟早得崩盘，器官受损、血管硬化、隐性贫血都是家常便饭。 只是血站绝对不会做温馨提醒，他们只会笑着递给用户一张预付借记卡，告诉他一切正常，欢迎下次光临。 其实FDA早期有规定，采血站是有义务告知献血潜在风险的，可由于资本阻挠，他们索性摆烂，任由采血站肆意妄为。 为了扩大血库来源，美国还把主意打到邻国身上。 在美墨边境线上，曾设有四十多个采血站。 美国政府给愿意卖血的外籍人员发放B1、B2短期签证，结果就是世界各地移民蜂拥而至，每天采集到的血浆是其它地区的2到3倍。 据德媒调查显示，数量最多的是墨西哥人，占比超过60%。 在墨西哥华雷斯城，一个杂工累死累活，一天只能挣4到9美元，而在河对岸的美国，卖一次血能拿30美元。 有段时期，每天都有成千上万墨西哥公民，坐着血浆公司免费提供的大巴，合法跨过边境来到美国，伸出胳膊换取30美元和一瓶饮料，然后拖着疲惫身躯回国。 更离谱的是，资本觉得光靠正常人献血，远远满足不了需求缺口，于是把采血门槛一降再降，就算病菌携带者、吸毒群体，甚至患有传染病，只要能正常行动，献血一律照收。 很多人纳闷，这么荤素不忌，不怕出事吗？有没可能早就出事了，还是惊天大案。 上世纪80年代，美国生物制药界爆发了人类医学史上最黑暗的灾难。 当时的血浆公司为了追求极致的利润，把采血站开进了阿肯色州、路易斯安那州的监狱。 囚犯们为了几美元的代金券踊跃卖血，大家都知道，美国监狱静脉吸毒以及“滥交”泛滥，根本就是肝炎和HIV病毒的温床。 更要命一点，当时制药企业采用的是“万人血浆大联混”技术，把几万人的血浆倒进一个巨型储罐里，混合提炼凝血因子。 这意味着，只要里面有一个携带了病毒，那一整罐提炼出来的数万支救命药，瞬间就变成毒药。 到了1984年前后，HIV病毒的风险已被明确证实，美国药企也研发出了经过热处理灭活的安全产品。 按理说，这批带毒的旧库存，应立刻就地销毁了吧？ 结果是，制药巨头为了避免数百万美元的账面亏损，居然将未经加热灭活的高危库存，倾销到亚洲、欧洲和拉美等海外市场。 这波操作坑惨了全世界。 2024年5月，英国爆发毒血丑闻，超过30000人感染艾滋或丙肝病毒，死亡人数至少有3000人，几乎毁掉了英国整整一代血友病患者。 时任英国首相苏纳克滑跪道歉，称这是英国政府的耻辱日，承诺赔偿上百亿英镑。 受美国污染血制品影响的可不止英国。 日本“药害”事件导致近两千名血友病患者感染；加拿大至少有42000人中招，直接导致红十字会被剥夺血液管理权；法国更是引发政坛大地震，多名内阁高官被起诉。 面对惨绝人寰的全球公共卫生浩劫，始作俑者付出了什么代价？ 答案是几乎没有。 面对全美集体诉讼，四大医药巨头通过法律天团和管辖权壁垒，打包支付了约6.4亿美元，就达成庭外和解，分到每个患者手里，只有区区十万美元。 至于被坑的海外受害者，想去美国法院告状？直接被以“不方便管辖原则”踢回本国。 最后，这起牵连近百万患者的惊天大案，没有一家涉案的美国药企被提起刑事指控，也没有一个高管进大牢蹲过一天。 虽然毒血事件弄得全世界洪水滔天，可回归到美国本土，卖血日常丝毫没有改变。 单亲母亲为了支付残障孩子高昂的托儿费，只能定期去血站报到；大学生为了攒学费，会把胳膊伸向抽血机；父亲为了给儿子攒生活费用，每周固定献两次血浆； 连正经的联邦政府员工，在部门停摆期间，因为领不到工资，交不起油钱，也被迫睡在车里，靠卖血浆维持生计。 而这种卖血求生的戏码，正以前所未有的速度吞噬美国的中产社区。 《纽约时报》曾经报道过几个典型案例。 59岁的布里塞尼奥，在休斯敦做起重机主管，年薪6万美元，有房有家庭，标准工薪中产，但他每周必须去两次采血站，躺一个小时换70美元，就为了付油钱、买菜钱、填补医保涨价后的窟窿； 以前做生物科学的贝克，为了给家里多买点圣诞礼物，被脸书“首献500美元”的广告勾了进去； 还有原本在大集团当律师助理，年薪七万多美元的米歇尔，为了支付儿子每月700美元的幼儿园学费，不得不一周卖两次血来填补信用卡账单。 这就是美国的福利陷阱，收入太高拿不到政府救济，又太低又扛不住通胀，于是，卖血成为最快，也最稳定的“副业”。 跨国资本爱死了这些中产阶级。 与健康堪忧的底层相比，中产的身体是更优质的“血包”，他们按时赴约，血液蛋白含量高，通过率极佳。 于是资本一边在郊区大肆开店，一边换上更高效的分离机，把每个人的采血量拉到FDA规定的极限，支付的报酬却纹丝不动，中间挤出来的利润，全进了大股东的口袋。 要是没有去年的中美大对账，美国网友也许不会对CNN的言论，有如此大的反应，毕竟美利坚土地发生的一切，他们早已习以为常，因为很符合社会达尔文的价值观。 可一番对账下来，美国网友三观被颠覆。 东大长期被美国媒体和学校渲染百姓民不聊生，真实情况不提军工科技发展有多迅猛，光是民生这块，老百姓起码解决了温饱，以及基础医疗昂贵的问题。 反倒作为唯一超级大国的西大，底层人民除了流浪汉外，双兼职是标配，一周干满80-100小时，有的人一天只吃得起一顿饭，平时轻易不敢进医院，读个书倒欠几十万美元，一周还得卖两次血。 这种情况下，人均预期寿命居然还能维持在高水平线，感情美国人能活这么久，真的全凭钢铁般的意志。 现在总算领悟，当年公知们常说的，“加入WTO是美国给中国输血”是什么意思了，原来不是经济学层面的比喻，真是字面意思。 对了，虽说美国现在仍是全球最大血液制品生产国，但未来真不一定了。 中国根本没打算在“人肉血矿”这条赛道上，跟美国卷到底。目前，国内重组人血白蛋白不仅取得了突破性进展，甚至已有产品开始上市过审。 一条是微生物源的酵母菌发酵表达，像通化东宝这些企业，利用改造过的酵母菌，在工业不锈钢发酵罐里高密度合成白蛋白，并且已经过了NDA。 另一条路线更科幻，是植物源的水稻胚乳生物反应器，由禾元生物的团队主导，直接把人血白蛋白基因定向整合到水稻里，一亩优质水稻提取出的白蛋白，等于几千毫升人血浆的提纯量。 5公斤稻米，能稳定产出相当于1升血浆的白蛋白。 一旦中国靠着发酵罐和水稻田，实现了白蛋白的自给自足，西方药企囤积的几十万吨白蛋白就会立刻变成滞销品。 所以美国是想要通过疯狂榨取国民“血汗”的方式，跟东大的发酵罐和水稻田比产量吗？

2025年6月，汽车测评界传来噩耗。全网拥有400万粉丝的“大头评车”妻子含泪发文：丈夫因突发心梗，已于4月29日不幸离世，年仅40岁。 令人唏嘘的是，就在离世前一周，他还在上海车展的镁光灯下奔波忙碌；粉丝也回忆：“他常常在深夜回复提问，太拼了！” “大头”的骤然离世，将一个残酷的现实狠狠拍在我们面前： 从35岁的演员高以翔，34岁的青年科学家李海增，到40岁的车评人大头……心梗早已不再是老年人的“专利”。调查显示，超过 1/4（26.14%）的心梗患者发病时还不到 45 岁，最年轻的甚至只有 26 岁！ 心脏是人体的“发动机”，而冠状动脉就是供油管。当血管被血栓彻底堵死，心肌细胞长时间“断粮”缺氧，就会大面积坏死，直接引发心率失常、心脏衰竭乃至猝死。 心脏从来不会突然崩溃，它只是在无数次被忽视中渐渐窒息。这10个生活中的“心脏杀手”，或许正悄悄埋伏在你的日常里： 1. 慢性炎症饮食：血管的“毒药” 高糖、精制米面、麸质、富含Omega-6的植物油及反式脂肪，都在悄悄点燃体内的慢性炎症。研究表明，超标的炎症指标（如C-反应蛋白 CRP）会抑制一氧化氮生成，导致血管僵硬、舒张能力下降，极易诱发并加重心脏损伤。 2. 高碳水饮食：引爆胰岛素抵抗 长期摄入过量米面糖，会导致体内胰岛素持续偏高，最终诱发胰岛素抵抗。这不仅会引发血脂异常，还会导致低密度脂蛋白（LDL）被氧化并被巨噬细胞吞噬，形成血管斑块；同时产生的活性氧（ROS）还会让心脏处于能量匮乏与发炎的双重危机中。 3. 长期熬夜：心脏“绞杀机” 深夜加班、刷手机是当代人的常态。但长期熬夜会让交感神经持续处于兴奋状态，导致血压飙升、冠状动脉剧烈痉挛，直接切断心肌供血。研究发现：工作日晚 24:00 以后入睡，心梗风险会飙升 62.8%！ 4. 慢性高压：给心脏“戴上枷锁” 房贷、车贷、职场内卷……长期处于高压应激状态下，身体会过量分泌“压力荷尔蒙”皮质醇。研究显示，急性心梗患者发病前几个月的头发皮质醇浓度是正常人的 2.4 倍。慢性压力，就是心脏最隐蔽的杀手。 5. 情绪失控：血管里的“不定时炸弹” “气到心脏病发”绝非影视剧戏言。极度愤怒、焦虑或悲伤会迅速激活自主神经，使心率暴涨、血管剧烈收缩。数据显示，在失去至亲的 24 小时内，急性心梗发病率会暴增 21.1 倍；甚至一次剧烈的发怒，都可能成为压垮血管的最后一根稻草。 6. 久坐不动：搭建“血液牢笼” 从早坐到晚，下肢血液循环极易减缓并形成血栓，一旦脱落随血液流入心脏或肺部，极易引发致命的心梗或肺栓塞。研究证实：每天久坐超 10.6 小时，心血管疾病死亡风险将增加 62%！ 7. 烟酒成瘾：血管的“双重暴击” 吸烟：尼古丁不仅诱发血管痉挛和血栓，产生的自由基更会破坏血管内皮。哪怕只是偶尔抽烟，心梗风险也会增加 41%。 酗酒：剧烈波动的高血压、心律失常与酒精毒性相叠加，会呈指数级放大心血管猝死风险。 8. 盲目补钙：掉入“血管钙化”陷阱 很多人为了防骨质疏松大量吃钙片，却不知在缺乏维生素 K2 的引导下，过量的钙无法沉积到骨骼，反而会沉积在血管壁上，导致血管硬化。研究表明，盲目服用钙补充剂会使心梗风险增加 20% - 40%，远不如通过日常膳食补钙安全。 9. “三高”与肥胖：危险的导火索 高血压、高血糖、高血脂与肥胖正在年轻群体中蔓延。高血压冲击血管壁、高血糖损伤内皮、肥胖引发全身慢性炎症与代谢紊乱——这些因素相互交织，直接把心梗风险推向顶峰。 10. 忽视预警：生命的致命延误 调查显示，年轻心梗患者最常见的心理是“以为自己很健康”和“觉得心脏病离自己很远”。当出现胸闷、心绞痛、无缘由的恶心呕吐、异常疲惫或心慌时，常因侥幸心理而延误了黄金抢救时间。 🛡️ 保卫心脏：从今天开始的行动指南 猝死的本质，是健康负债的集中爆发。别等心脏发出最后通牒才后悔莫及，请从今天起改变： 🥗 优化膳食结构： 减少精制糖与加工食品，多吃天然抗炎食物，拒绝盲目乱补钙片。 🌙 守住睡眠红线： 尽量在晚上 23:00 前入睡，给心脏足够的自我修复时间。 🧘 善待情绪与压力： 学会适时“发呆”、深呼吸与倾诉，别让皮质醇长期处于高位。 🏃 拒绝久坐： 每坐 1 小时就起来活动 5 分钟，让血液重新流动起来。 🚭 果断戒烟限酒： 及时止损，别再给血管叠加危险“Buff”。 🩺 重视定期体检： 30 岁以上群体请务必关注血压、血糖、血脂及心电图指标，出现胸闷胸痛等预警信号，立即就医！ 生命没有来日方长，健康才是最硬的底气。转发这篇预警给你在乎的人——特别是那些常常熬夜加班、压力山大的亲友。提醒他们：停一停拼命的脚，多给心脏一点爱护！ 如果你觉得这个健康知识对你有帮助，欢迎点赞、收藏，并转发给身边需要的朋友！关注我，我们一起解锁更多源头营养学知识，开启由内而外的活力人生！

7月CPI来了，9月加息会改写吗？ 这次CPI其实很关键，因为市场刚经历了一轮就业数据降温 7月非农意外减少2.3万人，5月和6月就业合计下修10.3万人。就业明显弱于预期，市场对9月加息的押注已经降温，目前主流预测大约是55%到65%概率维持利率不变 接下来就看CPI能不能继续给美联储降压 市场预期7月CPI同比从3.5%降到3.4%，核心CPI从2.6%降到2.5% 我觉得： ▶️ CPI低于预期 9月加息概率继续下降，美债收益率和美元承压，BTC和科技股可能受益 ▶️ CPI符合预期 市场大概率继续观望，加息预期不会明显升温 ▶️ CPI重新走高 那就比较麻烦，9月加息交易可能卷土重来 但我更关注核心服务通胀 现在美联储面对的是一个很尴尬的局面：就业开始降温，但通胀还没回到2% 所以这次CPI即使降了，也不代表9月一定降息 我的判断是，9月加息概率正在下降，但降息交易还没真正启动 8月12日CPI，可能是下一次市场重新定价的关键节点 非投资建议 DYOR

拆解 25 岁股神爆仓后最新基金持仓⬇️ Leopold 的 Situational Awareness 基金被清算后，最后一份 13F 于 8 月 14 日公开：202.4 亿美元公开股票组合中，闪迪和美光合计占 56%。 更讽刺的是，他的方向大概率是对的。Citadel 折价接盘后，几周已浮盈约 2.5 倍。 这份“遗作”到底告诉市场什么？ 1/ 56% 的仓位押注存储芯片，Leopold 不是看错方向，而是被杠杆灭了 Q2 末 13F 显示，Situational Awareness 公开股票组合名义价值 202.4 亿美元，闪迪约 56.7 亿美元（28.5%），美光约 55.7 亿美元（28%），两者已超半壁江山。七月板块回撤叠加高杠杆，仓位被 Citadel 折价整体接走。方向对不等于能活到兑现那天。 2/ 内存的基本面故事还没讲完，闪迪的高带宽闪存（HBF）订单已排到 2027 年底 SK Hynix 刚交出史上最好季度，股价却一周跌了 20%，市场怀疑内存见顶。但闪迪投资者日给出反证：用于 inference 的 HBF 需求爆棚，Google、Amazon 等超大规模云厂商都在加单。Leopold 倒在黎明前，不是故事错了，是杠杆先爆了。 3/ Berkshire 新掌门 Abel 用约 170 亿美元押注 Google，买的是全栈 AI 的定价权 Alphabet 是伯克希尔二季度最大买入，此外还增持达美航空约 44%。 主持人逻辑：Google 同时拥有模型、TPU/Iron Woods 定制芯片、Search/Gmail/Android 分发入口，是唯一能打通全栈的玩家。老钱不买内存股，买的是被验证的现金流。 4/ 模型层越卷，资金越往物理层沉，SpaceX、光互连和电力成了新共识 Gavin Baker 的 Atreides 第一大仓是 SpaceX 46.7 亿美元，同时还买了约 23.6 亿美元的 QQQ 看跌期权当保险。Brad Gerstner 的 Altimeter 前两大仓是 NVIDIA 18.8 亿、Cerebras 16 亿。大家都在抢 GPU 之外的稀缺环节：晶圆、内存、互连、电力。 5/ NVIDIA 自己的 13F 就是一张“AI 物理层”地图，Intel、SpaceX、CoreWeave 合计占近九成 NVIDIA 披露的股票持仓市值约 634 亿美元，其中 Intel 约 300 亿、SpaceX 约 210 亿、CoreWeave 约 47 亿，还有 Coherent、Nokia、Synopsys。它投的 Neo Cloud 拿到钱后又回来买 NVIDIA GPU，这套循环本身就是需求信号。 6/ 共识之外的分歧才值得盯：Ackman 买支付轨道，老钱组合里却没有 Tesla 和 NVIDIA Ackman 新仓 Visa、Mastercard、S&P Global、Netflix，赌 AI 代理需要支付轨道。但 Stripe 刚以超 70 亿美元收购 OpenRouter，传统卡组织反而可能是被颠覆的一方。另外，Berkshire 第一大仓仍是 Apple，这些大机构组合里几乎找不到 Tesla。方向共识已现，但 alpha 可能藏在分歧里。 Ejaaz 的原话收尾：“I suspect it is a phoenix rising from the ashes, a strong comeback.”（我赌他会像凤凰一样从灰烬里站起来，来一次强势回归。）

最近异动监控都快跳麻了 以前一天能有几十条就不错了，最近频率明显高了不少，老币也开始一个个折腾起来 1⃣ $AVAX Ava Labs 8 月管理层大调整 John Wu 转高级顾问，Charley Cooper 接任 President，CFO 也正式换人，Emin Gün Sirer 继续做 CEO 新班底明显更偏传统金融、机构这一套 $AVAX 下一阶段应该不只是继续讲公链了， 机构 + RWA 的味越来越重 老公链卷不动 TPS，开始卷华尔街了 2⃣ $ZETA 别人往 EVM 靠，ZetaChain 直接反着来 L1 准备关掉， $ZETA 1:1 搬去 Solana，变成原生 SPL 第一轮提案已经以 99.4% 通过，后面还有迁移细节的第二轮提案 3⃣ $COTI 新路线图 + 换管理层 方向也从以前偏底层技术，开始偏隐私支付、真实应用、代币使用场景 老团队交棒，旧故事翻篇，重新给 $COTI 找需求 4⃣ solana:3RZhwmcD2y1pq9roatMvaXxWR5VadTgxF6AL7TCLpump 原定下个月的 7000 万枚 solana:3RZhwmcD2y1pq9roatMvaXxWR5VadTgxF6AL7TCLpump 解锁，直接往后推到 2028 年 另一边 genius .fun 刚上线，CZ 也是可劲喊 消息不少，解锁都能给你往后搬两年 又一个 CZ 嘴都喊麻了，价格还在装死的币 确实狠天才 5⃣ crypto-com-chain:native 9 月 15 日官方公布Ult + Cronos Launch 100% 收入用于公开市场买入 crypto-com-chain:native 并销毁，如果治理通过，就按月链上执行，赚多少，买多少，买完直接烧 Robinhood 9 月初刚上 crypto-com-chain:native，Trump Media 此前又买了约 1.05 亿美元 CRO，同时本身还持有 $HOOD Crypto .com 也在继续往传统金融靠，OG. com 推 IPO，Robinhood 又在承销链条里 6⃣ $TAO 随着 $vvv ATH $TAO 也出利好了 Bittensor 现在已经有 24/25 个子网开始产生真实收入，按目前节奏，年化大概 2800-3500 万美元 关键的是已经有子网开始拿收入回购 Alpha，后面预计还会继续增加 以前讲的是 AI + 子网叙事， 现在子网赚钱+ 收入回购+价值回流代币

篡逆 回北京了，路上又是一顿好堵，去程3小时，回程5个半小时，河北进京要检查，特殊时期你们懂的。但我发现有的车工作人员看一眼就挥手让过，有的车就要停下来检查，连后备箱都要打开看，我很好奇他们区别筛选的标准是什么。 一个车有没有问题，外观也能看出来吗？有没有这方面从业的读者，在这一句的位置里划线评论说一下，帮我解惑。 很多读者说羡慕我的自由，其实不自由，大崽马上要开学，我们全家就屁颠屁颠回来了，为了让孩子收收心还提早一周结束度假。我老婆是个传统意义上的虎妈，对孩子上学教育比较上心，我曾经尝试说服她请假带孩子出去玩，毕竟是小学阶段我觉得也没啥，都被她一顿数落给否了。 所以网友老说你们家条件宽裕，再要个女儿，不要了不要了，二崽今年5岁，13年后上大学我们就解放了，要是现在再生孩子意味着我们要延退5年，啊不要！坚决不要！ 从崇礼开车回京的路上风景是真的好，高山地区人烟少，大片大片壮阔的山景看的人心旷神怡。有一段还直接从居庸关长城底下路过，我坐车里抓拍了几张，说来你们可能不信，我来北京20年了还没去过长城。 …… a股是在气势如虹的状态下结束了上周五的行情，由于deepseek升级了v3.1，并且宣布专门适配了国产芯片，这大大刺激了芯片板块的行情。寒武纪+20%，海光信息+20%，中芯国际+14%，芯片etf罕见涨停。 几大宽基里最醒目的是科创50周五暴涨8.6%，科创50etf（588000）更是暴涨9.5%，比指数还要多一些。科创50虽然作为板块指数，但是行业偏向非常严重，我粗略算了一下它有57-58%的成分权重是芯片行业，前5大权重股都是芯片公司。 所以买科创50etf你其实就相当于买了一个掺水版的芯片etf，在行业分散度上它是板指宽基里最不均衡的，但遇到像周五这种极端行情它也有可能是赚最多的，盈亏同源，诸君自决。 这个周末很多人都在讨论寒武纪的价格是否高估，但就在8月24日，高盛发布重磅研报，将此前1223元的目标价上调50%，最新目标价是1835元。因为数字有些炸裂，我特地去找了原文确认，是真的。 另外我还顺带看了一下，高盛提出1223元目标价是在4月份，当时寒武纪的股价在600-700元附近徘徊，所以你还真不能说他们在胡乱吹票，起码之前吹的牛逼兑现了。 我感觉茅台股王的宝座又要被篡了，我为什么要说又呢，因为历史上前前后后大约有八九个公司的股价都短暂的超越过茅台，不过......算了，等超了以后再说。 …… 1、美联储主席鲍威尔周五晚上终于松口放“鸽”了，他说市场就业风险快速上升可能推动美联储在9月份降息，就因为他这句话周五晚上美股和虚拟币瞬间暴涨，其中ETH价格最高至4871，刷新史高。 我本来以为9月份降息已经是板上钉钉，毫无悬念，但刚才去链上赌场看了一眼，资金依然押注有20%的概率9月份不降息，这还真让我有些意外。 2、一大堆上市公司披露了半年报： 万科上半年净亏119亿，意料之中。 晶澳科技上半年净亏25.8亿，光伏基操 隆基绿能上半年净亏25.69亿，光伏基操，比去年亏的还少了点。 舍得酒业上半年净利4.43亿，同比下降25%，单看二季度比预期还好点，白酒业绩触底，但情绪拐点已经提前出来，之前洋河业绩跌45%第二天股价大涨。 酒鬼酒上半年利润下降92.6%，白酒短期内龙头，这个业绩不会熄火，因为炒的本来也不是业绩。 赣锋锂业上半年亏5.31亿，比去年亏的少，也是反内卷概念的重点标的。 片仔癀上半年利润14.4亿，下降16.2%，中药消费龙头，但各项数据都不好，茅台低谷时也有接近2位数增长，片仔癀直接躺了。 3、长江电力控股股东增持40-80亿股票，这个金额规模对于长电这种7000亿巨型盘子而言不会有决定性的效果，只是最近股价连续回调，大股东出来安抚军心。长江电力毫无疑问是a股最好的股票之一，但它旱涝保收抗周期波动的属性导致了它在熊市里的表现会更好，而一旦牛市行情来了它通常都会跑输大盘。 今晚就这些吧，我回家晚，写的仓促，发射。

茅台反攻了 昨晚看major比赛，突然想到参加半决赛的navi是乌克兰战队，队里面也有乌克兰籍队员，我就好奇他们需不需要参军。 查了一下wonderful和bit两人，分别是21岁和22岁，那还好，因为乌克兰是25岁以上强制征兵，18-25岁鼓励自愿参军，所以两人目前都没到参军年龄。等他两刀25岁，这场战争应该已经结束了。 然后我就想到了年纪更大的simple，目前28岁，他是navi前明星队员，也是乌克兰人，理论上也到了强制动员参军的年龄，但他获得了特殊待遇并没有上战场。 navi在开战后就强力支持乌克兰，捐钱捐物资，simple也以个人名义捐过两笔钱3.3万美元+10万美元，加上navi和simple在电子竞技领域有相当大的声誉，估计乌克兰政府权衡后认为他们继续打cs比参军的贡献大。这算是通过打游戏改变命运了。 俄乌开战后最尴尬的是那些在一个队伍里效力的俄乌选手。玩dota2的肯定都知道spirit战队的情况，拿过t10和t12的冠军，队里就是2个乌克兰人+3个俄罗斯人。当时俄乌已经开战，来自交战国两边的孩子们组队拿下2023年世界冠军，奖金140万美元。 …… 咱们来捋一捋这个周末值得关注的事情。 1、茅台控量护盘了。2026年会聚焦茅台1935、飞天茅台、精品茅台三大核心产品，分别锚定600元、1500元、2000元三个价格区域的市场，至于非标茅台将减量。同时对于未完成的2025年计划外的茅台配额停止投放，目的就是尽快稳定价格。 很多读者估计不懂什么是非标茅台，就是生肖酒、年份酒（15年、30年）、事件纪念酒、礼宾酒、节气酒这些。比普通茅台要贵得多，定位就是高端市场，但事实上不好卖，不仅压货还价格倒挂。 这个消息传出后茅台酒的价格日内多次跳涨，从1500元以下又反弹回到了1570-1600区间。茅台的操作可以短期内稳住酒品市场的价格，但对股价的影响我觉得最多只能算中性。减产控量会影响收入和利润，导致明年一季度的业绩承压。 2、万科20亿元债券的展期方案没有通过，投票需要90%，但最终同意的只有83%，后面还有5个工作日的宽限期，但时间窗口很紧张了。你们可能会问，那5天后还是没有达成展期协议怎么办？那就是事实违约，信用正式破产，后续可能会启动债务重组，讨论债转股，债务减免，资产抵债之类的。同时也证明了国资不再为万科兜底，打算市场化解决，该咋咋滴，给那些心存侥幸的人一个确定的预期。 如果以破产重组为预期，万科a是不值目前5元的股价的，我也不说机构看到多少，你们问ai，反正ai说啥都不会有人追究责任。 3、摩尔线程这次ipo募集了80亿资金，然后公司刚刚发布公告说计划使用75亿资金进行现金管理，这引起了市场的不满。公司解释说ipo的钱都是有项目要用的，但使用起来有一个过程，过程中多余的资金拿去理财钱生钱。授权75亿是最高金额，不是说一直75亿理财。我觉得这事反应了a股ipo的一个普遍情况，就是上市难，要闯关要排队，所以对企业来说能上先上，能融资先融了，钱到手后再说，能想到闲钱理财已经算是蛮会过日子。 4、人福医药因为财务虚假记载，被实施其他风险警示，名称改为ST人福。我看了一下处罚的原因，一个是2020-2022年大股东非法占用资金127亿，另一个就是那三年连续三年虚增利润，比例6-12%。不过当时的大股东是当代集团，2025年8月的时候已经转让给了招商局，目前人福医药是国资控股。 所以这次ST是翻旧账，公募机构根据风控要求周一肯定会砸盘，但我觉得对公司经营来说并非致命，所以有困在里面的散户不要过度恐慌。 5、中国光伏协会官方公众号称，光和谦成公司完成注册，标志着多晶硅产能整合平台正式落地。就是前几天夜报里提到的那家公司，接下来实行承债式收购+弹性封存压产能的双轨模式运行。 说人话就是把小厂们的产能买下来，债务也扛下来，至于多余的产能会先把成本高的封存暂停，要是以后多晶硅价格涨了再开机器生产，价格跌了就暂时关停。这个公司注册资本30亿，但后续投入规模会在200-300亿，是反内卷去产能的核心平台。 6、南向资金周五净卖出53亿港币，这是8月份至今，内地资金第一次出现单周整体净流出港股。我觉得可能和公募基金薪酬新规有关，一些基金经理为了自己的绩效考核不敢再赌港股，毕竟港股不是自己的业绩基准。 7、美国与日韩澳等8个国家签署加强稀土供应链协议，这种抱团短期内也没有用，因为中国的产能在全世界的缺口没有其他人能快速填坑。 8、北交所要推行市值打新，媒体已经证实，所以大资金又少了一个薅羊毛的地方。 9、医保局力争2026年全国基本实现政策范围内分娩个人无自付。就是生孩子免费，鼓励生育。不过孩子生下来到养大，是一笔巨大的支出，分娩费用在里面的占比太低了，年轻人在考虑是否生育时不会因为免费分娩而影响决定的。 10、马斯克的spaceX确定明年寻求ipo，目前公司股权内部交易的整体定价是8000亿美元，明年上市寻求1.5万亿美元的估值。这事会导致商业航天成为接下来一段时间的热点。 就这些吧，今天好意外看到何晴生病去世了，印象中她年纪不大，查了一下果然才61岁。她有一个广为人知的标签，她是很罕见的同时参演了旧版四大名著电视剧的女演员。西游记里演真真，就是几个菩萨逗猪八戒娶媳妇那一集里的文殊菩萨，红楼梦里是秦可卿，三国里演小乔，水浒里演李师师，确实把古典美人都演了一遍。奈何红颜薄命。 2025年还有半个月，希望不要再告别熟悉的名字了，因为每次这类新闻都在提醒我岁月流逝，过去的世界回不去了。

他有多怂？守着4.2亿遗产，一辈子没上过一天班，没做过一笔投资，没结过一次婚，每天就是陪三个女友吃饭逛街，每月给每人50万生活费。港媒嘲笑他是“废柴富二代”，可他偏偏是那个最听行长话的人，他是香港“最怂富二代”邓兆尊。 主要信源：（凤凰网——粤剧大师邓永祥遗孀去世，与儿女争4亿遗产10年，曾骂子女为狗） 1997年4月，香港演艺界一代宗师邓永祥辞世。 这位以艺名“新马师曾”驰骋粤剧舞台近60载的名伶。 早年拜师薛觉先，融汇各家唱腔，30年代即场场爆满。 其后跨界电影、唱片与房地产生意，累积了海量家资。 他一生4段婚姻，晚年卧病遭第4任妻子洪金梅转移资产，遂于弥留之际改立遗嘱。 将4.2亿至4.6亿港元遗产交予4名子女，仅留洪金梅1港元。 并严令长子邓兆尊禁止经商、禁赌乃至禁打麻将，勒令其充任彻头彻尾的败家子。 彼时27岁的邓兆尊，由此接过的不仅是一笔本金，更是一道以退为进的生存铁律。 近29年后的2026年，邓兆尊仍以非典型富庶者的姿态存在于港岛肌理之中。 他没有设立家族办公室，未购入任何股票基金。 仅仅将全部本金存入银行定期账户，27年来未动分毫。 按香港过往长期定存年利率约2%至3%折算。 该笔4.2亿至4.6亿本金每年孳息介于900万与1350万港元。 月均75万至112万，日息约2.5万至3.7万。 这套纯债性现金流足以负担其食宿、通勤与三方情感支应。 且令他安然躲过1998年亚洲金融风暴、2008年全球信贷崩塌及2020年之后楼市深调的三轮洗劫。 当同业者在杠杆中断臂求生时，他的资产负债表犹如休眠火山，寂静却磅礴。 相较那些追逐年化两位数回报的私募操盘手，他的选择堪称古典节俭主义复兴。 邓兆尊的私人情感架构常被庸俗化为风流韵事，考其实质则是一套精密运行的民事契约。 自1990年代肇始，他与Carmen、Cherry、Clarie这3位女性形成长期伴属。 三人分居湾仔同一条街巷，各司其职如微型项目组。 1人主理起居，1人陪侍游娱，1人协理社交。 他订立“2221”周律，每周2日驻留Carmen处，2日赴Cherry居。 2日往Clarie所，末1日以自处休整。 每位女友月获生活费，早期5万港元，近年调至20万至50万港元，医耗及幼童抚育另列报销。 2016年三人同患疾恙，他被推至同一屋檐下照护，竟无龃龉。 这种卸除婚姻登记与继承诉求的编排，恰是其父母灵堂前争产厮杀的反向镜像。 此种模式运行已逾30年，验证了非婚伴属亦可达成稳态博弈。 其母洪金梅于2019年逝世，遗下约15亿港元。 邓兆尊以嫡长身份攫取大头，却未因此挪移原蓄本金。 他依旧乘地铁电车穿行九龙，吃58元港式烧鹅饭，衣著寻常如文职人员。 名下那幅西贡坑口道地皮，乃乃父1990年以2400万港元购得的傅声、甄妮旧墅。 今值4.8亿港元，断壁颓垣爬满野藤，沦为网红探秘点。 他任其荒芜，因利息流水已织就绵密安全网，无须变卖祖地救急。 横向比对同期香港世家谱系，邓兆尊的消极治理殊为刺目。 酒店继承人李建勤3年挥金46亿港元于超跑盛宴，终陷债务泥淖。 纺织巨子林百欣之孙林孝贤贸然切入新能源与娱乐版块，数亿亏损遭家族黜退。 即便何猷君创业耗资1.8亿、王思聪折损逾20亿之类案例，皆折射出进取型叙事的高昂磨损。 邓兆尊之父邓永祥少年行乞，壮年聚富，深味赌场与商海的血腥。 故以禁令截断了儿子的试错通道。 若将时间轴拉长，激进者的残局往往沦为财经版讣告，而保守派坐享时空复利。 在TVB黄金档期，邓兆尊零星出演《醉打金枝》《鹿鼎记》《皆大欢喜》里的高尔康、金吒等配角。 薪酬微薄至不足利息零头。 他推掉主角邀约，笑言熬夜伤神，实则借龙套身份保留退路。 镜头外的他，以最低社会曝光置换绝对财务自由。 审视1997至2026年的香港宏观曲线，股市熔毁数次。 浅水湾至铜锣湾楼价几番腰斩又反弹，唯邓兆尊的账户数字只增不减。 静止在此寓意一种物理级风控。 当众人为阿尔法收益内卷时，他锚定无风险利率，用制度性不动作隔绝熵增。 我觉得，邓兆尊的事情揭示了一种被漠视的传承智慧。 财富的最终安全屋，从不建于复利神话或杠杆奇观，而系于继承人遏止改命冲动的纪律。 一份写于27年前的禁商遗言，比任何MBA教程更通透。 最高阶的守业，恰恰是教会后人何时终止手掌的张合。