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为了还钱同意和富豪约会🥀 却没想到对方是个变态👿... 𝐓𝐨 𝐫𝐞𝐩𝐚𝐲 𝐝𝐞𝐛𝐭, 𝐈 𝐝𝐚𝐭𝐞𝐝 𝐚 𝐫𝐢𝐜𝐡 𝐦𝐚𝐧—𝐭𝐮𝐫𝐧𝐬 𝐨𝐮𝐭 𝐡𝐞 𝐰𝐚𝐬 𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫𝐭. @ToBulaer @ToBuerma @BulmaList @KawasawaSen

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本周英语资源精选（10/19–10/25）。7 天笔记都在，从 17 条里挑了 8 个能直接拿去开口的。 1. BBC The English We Speak：leave someone to their own devices 让某人自己看着办，可以是放心交给你，也可以是被丢下没人管。跟手机电脑的 devices 没关系。页面有音频和讲稿，免费。 适合：想用一句地道说法讲「放手」的人 2. All Ears English BE 632：同事请你帮忙怎么回 答应了却说 I guess，听着像不情愿；日常小忙用 I'd be happy to / Absolutely / No problem 刚好。笔记免费，完整讲稿要订阅。 适合：在英文职场里常被找帮忙的人 3. Luke's English Podcast 1007：small talk 怎么体面收场 Anyway, I should probably get going. / I'll let you get back to it. / It was really nice talking to you. 附免费 PDF 短语库和转写。 适合：聊几句就不知道怎么走的人 4. All Ears English IELTS Energy 1634：发音分卡在语调 整段一个调听着很平，改法是把形容词和副词读重、带上感受。分数是节目自家教练模考打的，不是官方考官。 适合：雅思口语发音分上不去的考生 5. Duolingo English Test 官方：口语题忘词怎么办 卡住时用 It's like a …, but … 绕着说，比如 like a bag, but you wear it on your back。能想起原词还是更好。 适合：一忘词就停住的考生 6. BBC 6 Minute English：吃什么睡得好 magic bullet（灵丹妙药）、be fed information（被塞信息）、supplements（保健品）。节目只说饮食和睡眠有关联，别当健康建议看。 适合：想听真实话题、顺手攒词的人 7. English Speaking Success（Keith）：去英国诊所看病 别说 I have pain in my head，说 I've got a headache, and a sore throat。电话里的 surgery 指诊所。入门级。 适合：要出国、怕看病说不清症状的人 8. Word of the Week：hackneyed 用滥了的、老掉牙的，a hackneyed phrase 就是一句套话。-ed 不单独读。带批评味，挑自己文章毛病刚好。 适合：写作文总爱用套话的人 怎么用：这周别全啃。挑 1 个，把里面的原句大声说 3 遍，再换成你自己的事写 1 句。

Hii 朋友们！ 很开心和大家分享——我加入了 @BNBChain 团队，负责华语区 KOL 与 PR 板块 🎉 非常感谢一姐 @heyibinance 在 BNB Chain Super Meetup 给予这次舞台机会，特别荣幸能以主持人身份参与其中。去年4月香港我还是台下观众，5月迪拜还是那个因为能和一姐合影而激动半天的小小从业者 😂 但那时候，心里某个东西确实被点燃了——没想到一年后，自己也成为了这个大团队的一份子。这更让我相信，这个舞台属于每一位有勇气的人。 发自内心感谢 @cydeologie，从面试起就给了我十足的能量。简洁、精准、正反馈，在我偶尔胆怯的时候，她掷地有声地告诉我："Sandy，我觉得你行的。" 我始终相信吸引力法则，也很感恩能遇到一位这样能力超强又极具人格魅力的 Leader。 同时也非常感谢 @nina_rong 的认可与鼓励——让我感受到这个舞台有足够大的空间去学习和成长，无论是从身边优秀的伙伴身上，还是从 BNB Chain 的战略格局里，都在不断拓宽自己的眼界与认知。 加入虽月余，但和伙伴们的羁绊已不浅。很期待和大家一起，坚定向前，走得更远。 这次线下，有人问我为什么加入 BNB Chain——回头想想，去年在Clubhouse台下被点燃的那个瞬间，大概早就给出了答案： 与这个世界交锋，我希望棋逢对手🙏 Hii everyone！ Excited to share — I've joined the @BNBChain team, taking on KOL and PR for the Chinese-speaking community 🎉 Deeply grateful to @heyibinance for giving me the opportunity at BNB Chain Super Meetup — it's truly an honor to be part of it as a host. Back in April last year in Hong Kong, I was just an audience member. By May in Dubai, I was still that girl who was absolutely thrilled just to get a photo with Yi He 😂 But something inside me was ignited in that moment — and I never expected that one year later, I'd become part of this incredible team. It makes me believe even more: this stage belongs to anyone brave enough to show up. From the bottom of my heart, thank you @cydeologie — the energy from our very first interview never left me. Direct, precise, and always with the positive feedback and encouragement. In moments of self-doubt, that one phrase — "Gooooo, Sandy!" — meant everything. I've always believed in the law of attraction — and it delivered: a Leader who is as powerful as she is magnetic. I'm also deeply grateful to @nina_rong for the recognition and encouragement — it made me feel like there's so much room here to keep learning and growing, whether from the talented people around me or from the bigger vision of BNB Chain itself. It's only been a little over a month, but the bond I feel with this team already runs deep. I can't wait to keep moving forward together. At the event, someone asked me why I chose to join BNB Chain — looking back, I think that moment in the Clubhouse last year already had the answer: I came here to be challenged by the best.

减仓了9月底12W的call，用这部分call一半的利润（1.1个BTC），换了100个10W-9W5的put，不得不说这个IV下，性价比真是绝了，就当白送的了。合并其余乱七八糟的sell call，总体降低了30+的+delta。 当然这不叫看空，我依旧是大幅+delta的持仓方向。这里为的是降低持仓的波动，避免假如未来方向向下的时候一直被动挨打。 实际上前两个月就该这么做了，只是过于笃定市场会像以前那样，出现高IV的单边上涨，导致消耗了太多利润。 价格处于All-Time High，波动处于All-Time Low，不得不说这又像我前几年提过的“全新剧本”，你在纠结市场走Plan A 还是Plan B的时候，市场笑嘻嘻地掏出了Plan C，兜里还揣着 D、E、F....